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Hi,

Was macht dein Schienbein oder die Wade?

Hab grade Deinen Eintrag gelesen und fühle mich da ziemlich angesprochen! Hab seit letztem Jahr auch diese Probleme. Hatte mir da neue Schuhe geholt und war zwei Monate später einen kleinen bergauf mitgelaufen (im Harz). Danach fing das irgendwie an ...

Unser RP hat dicht gemacht, kurz vor Weihnachten... Hab dort gern was gekauft, denn man hatte immer die Möglichkeit, die Sachen nach Wochen zurückzugeben, wenn was nicht so war, wie man es wollte... Schade also...

Liebe Grüße,
Knirschknie

Oh man... Hoffe, du bist deine Probleme bald los... Wegen Schienbeinproblemen hab ich letztes Jahr wochenlang pausiert! War aber nicht beim Doc. Allerdings merke ich es in den letzten Tagen wieder. Allerdings merke ich es BEIM laufen, aber wenn es doller ist auch danach. Und es wird beim Laufen ...

Oh, der Chris gibt supertolle Tipps :daumen: ! Selbst ist er ja auch total geduldig! :hihi: Wenn er nur selber die Füße stillhalten könnte, wenn bei ihm was ernsthaft zwickt! Was machen denn die Fersen eigentlich???

Aber Chris hat schon Recht, lieber noch etwas Pause machen und auf ...

Hi!

Da ich letztes Jahr zusammen mit meinem Schatzi einen Tria über die Sprintdistanz mitgemacht habe, las ich Deinen Eintrag natürlich gern... Eigentlich wurde schon alles gesagt... Mach einfach mit und hab Spaß!

Wir sind fast als einzige mit Mountainbike gestartet. Was war ich aufgeregt ...

"Öko..." So kann man das natürlich auch bezeichnen. :D Ich find sie einfach nur sauhäßlich... Wenn ich schon Probleme mit der Achillessehne bekomme, dann lieber mit meinen VFF... Die sind etwas farbenfroher :hihi: und sehen lustig aus...

Nenne nur diese Barfußschuhe mein Eigen. Ziehe sie sehr gern ...

Du meinst diese EMS/TENS Geräte oder :confused: ? Ganz ehrlich hab ich so ein Teil im Schrank. Als mir im Marathontraining für New York alles weh tat, also es zwickte hier und da, "lief" mir so ein Gerät über den Weg und ich holte es mir. Anfangs hab ich es auch mal benutzt, hoffte, meine ...

Ich drücke ALLEN Startern die Daumen :daumen: !

Viel Erfolg :daumen: UND Spaß :daumen: wünscht Knirschknie, die am 13. August ihren 1. Triathlon absolviert (Sprintdistanz)...

Schön, daß Deine Uhr wieder mitmacht! Ich hab auch diese Modell... War auch zufrieden, aber jetzt mußte ich mit Schrecken feststellen, daß das Armband den Geist aufgibt und so wie die Uhr aussieht, kann man das nicht einfach austauschen! Das finde ich etwas schade... Also werde ich mich schon nach ...

Wünsche allen Läufern in Berlin viel Spaß, jedem sein Lieblingswetter :teufel: und natürlich viel Erfolg!

Ich bin natürlich auch eine der vielen Verrückten... Wenn ich schon nicht durch besondere Zeiten glänzen kann, so dachte ich mir, dann vielleicht mit nem besonderen Outfit?! Ich werde ...

Gefährlich ist es vielleicht, wenn man einfach drauf los rennt. Vielleicht noch ohne Trinken! Ich trainiere bei dem Wetter trotzdem! Was will ich auch machen? Hab mich doch beim Berlinmarathon angemeldet und ich will dabei sein! Ich versuche natürlich schön früh zu laufen. Da geht es beinah noch ...

Puh... Einmal um die Müritz! Das wird bestimmt ein schöner Lauf :daumen: ! Wir sind vor zwei Jahren drumrum geradelt... Der Teil mit dem Naturschutzpark ist wunderschön :nick: !

Jetzt, wo ich schon einen Marathon gelaufen bin, habe ich mich schon dabei erwischt, wie ich über Ultraläufe nachdenke ...

Hallo :hallo:
Ja, über Magdeburg hab ich auch so gedacht - auweia, die ganze Strecke so an der Elbe lang bis nach Hohenwarte - da verirrt sich doch kein Groupie hin, und dann durchhalten 42 km :schwitz2: , da hast Du in Berlin schon richtig gutes Publikum :nick:
Dir auch gutes Training :daumen:
Bis ...

:daumen: Ich freu mich! Also in Magdeburg bin ich bis jetzt immer die HM´s mitgelaufen... Ich glaube, hier wäre ein ganzer heavy für mich. Ich kenn doch schon jeden Grashalm der Strecke! Und da der Kopf ne große Rolle spielt... Und hier stehen lange nicht so viele Leute an der Strecke. Da gibt es ...

:klatsch: Ich hab mich gestern Abend angemeldet! Wird mein 2. Marathon... :winken:

Hier die Liste...

Aerobi
Angelika
Aubrey
Binchen rennt
Brockenteufel
Brudertotte
Costello
daniel-f.
Fentlfan
Gurgito
Jeannette
Katu88
Karl65
Knirschknie
Knuddelschnoopy
moengel
Peter7Lustig
polo
RolandGLA
Rolli ...

:respekt2: an ALLE, die gestern dabei waren! Glückwunsch! :prost:

:beten2: Da läuft mir ehrlich gesagt das Wasser im Munde zusammen... Hab mir nämlich grade Berichte von den letzten BC´s durchgelesen und den Bericht hab ich auch im TV gesehen...

Aber über 80 km :confused: ? Okay, einen Marathon ...

Hallöchen!

Hier ist noch wer, der gerne am Felsen hängt! 2005 war unser Kletterkurs - einmal im Elbsandsteingebirge und einmal im Harz... Danach sind wir ordentlich geklettert. Trainiert wurde hier in MD am Bugafelsen, 25 m hoch mit diversen Schwierigkeitsgraden. Im Urlaub waren wir in Italien ...

Bin auch dabei! Koffer ist gepackt und nun hocke ich wie auf heißen Kohlen :P ...

Im Moment geht´s mit der Nervosität, aber wenn´s morgen saufrüh zum Flieger geht, werde ich sicher hibbelig - ist nämlich mein ERSTER FLUG! Und dann gleich so ein SCHÖNER :geil: !!!

Das mit der Übertragung ist mal ...

Ich melde mich morgen auch noch an :nick: ... Für den halben! Hoffendlich ist das Wetter ein klitzekleinesbißchen besser, als jetzt grade... Verdient hätten wir´s doch, denke ich!

Also, man sieht sich, vielleicht!

Liebe Grüße :winken: ,
Knirschknie

Laufen, duschen, futtern und dann ab ins Netz... :nick:

War ein schöner, sonniger Lauf! Zu fünft macht das einfach mehr Spaß... Drei von meiner Laufgruppe, Flugkatze und ich... Aber vergeßt es, ich hab sie nicht gejagd... Mußte ja zweimal ins Gebüsch und dann mußte ich die Truppe erstmal wieder ...

Hallo Flugkatze :giveme5: !

ICH, ICH komme mit Dir mit :geil: ! Dann können wir mal schön quatschen :hihi: ... Ich bring noch eins, zwei Leute von meiner Laufgruppe mit, wenn´s recht ist... Wir können dann so 16 Uhr los und können die ersten 7 km nebeneinander hertrotten...Danach ziehen wir dann ...

Eigentlich wollte ich ja am Freitag um "Euer Meer" laufen, aber es kam irgendwie anders. Wir hatten die Räder bei und erkundeten erstmal den Weg ringsrum. Danach bekam ich leider Zahnschmerzen... So ein Mist!

Hatte mich dann Samstag in der Apotheke mit Aspirin bewaffnet und so konnte ich dann am ...

Vielen Dank erstmal für die Tip´s!

Ich fand es letztesmal auch etwas verwirrend... Wir hatten versucht, immer schön direkt am Meer entlang zu spazieren. Aber da war dann so gar nix mehr vom Meer zu sehen und wir standen mehr auf dem Acker, als am "Meer", dachten, wir wären falsch abgebogen. Aber ...

Hallöchen :hallo: !

Ihr scheint ja alle öfters mal ums "Meer" zu laufen! Ich wollte das evtl. nächste Woche auch mal machen... Besuche meine Freundin über´s Wochenende und von ihr aus, ist es nicht sonderlich weit... Und als Marathonvorbereitung ist das sicher eine schöne Runde, oder?

Ich war ja ...

Siegfried hat geschrieben:Klar gibt es das. Du bräuchtest nur eine Relaisstation in 500 Metern Höhe über Dir, dann klappts auch in NY. :D
Na bitte, wußt ich´s doch - es gibt ne Möglichkeit! Ist also ganz easy :hihi: ! Sagt das doch gleich... :hihi:

Tschüüüß...
Knirschknie

Hallo zusammen!

Also ich habe noch den Forerunner 201 (ich weiß, steinaltes Modell :confused: ) und habe den virtuellen Partner schon oft genommen... Wenn der Typ mitläuft, bin ich voll im Wettkampf! Und der Bursche hat nicht den Hauch einer Chance... Immer laufe ich nicht damit, aber ab und an ...

Schade...

Hab keinen von Euch beim Lauf gesehen... Hätte ja sein können... Ihr ward einfach ne Ecke schneller... Nächstes Jahr stelle ich mich einfach in die erste Reihe - dann müßt Ihr einfach an mir vorbei! :hihi:

Nächstes Jahr müssen wir uns einfach kurz vorher treffen... Das wär´s doch mal ...

Hallöchen!

Na da schau ich doch gleich mal ein paar Fotos an... Vielleicht hab ich ja den ein oder anderen gesehen... Entweder seid Ihr die ganze Zeit vor mir gelaufen, oder Ihr habt mich überholt... Ne andere Möglichkeit sehe ich aber nicht... Aber okay, ein paar Läufer habe selbst ich überholt ...

Hallo an Alle! :winken:

Hab mir grad die Fotos angeschaut! Meine Startnummer war übrigens die 1624 , falls jemand mal schauen will, wie Knirschknie so unterwegs war... Wir haben uns ja nicht persönlich vorm Lauf getroffen, was ich nicht schlecht gefunden hätte... Ja, jedenfalls super Fotos! Was ...

:party: Gratulation an alle, die dabei waren und mit sich zufrieden sind!
Ich bin´s auch... Hab mich um knapp 2 Minuten verbessert auf 2:17 h und mehr wollte ich ja gar nicht! Lief ganz super, das Wetter war ja allererste Sahne, besser ging´s wohl nicht! Ich hätte noch nen Tuck schneller sein können ...

Also, falls Ihr eine Läuferin seht, die auf dem Rücken zwei Hundefotos auf dem Shirt hat, das bin dann wohl ich! Und dann habe ich noch ein schönes, buntes Kopftuch um, wie immer beim Laufen... Und ne knallrote Laufbrille habe ich auch auf! Eigentlich kann man mich gar nicht übersehen... :P ...

Vielen Dank für Eure lieben Worte!
Es ist einfach komisch, so ohne Hund... Es fehlt was - wäre ja auch schlimm, wenn das nicht so wäre... Auf jeden Fall war es das schlimmste, entscheiden zu müssen: so jetzt fahren wir zum Tierarzt und lassen ihn einschläfern... Aber wir wußten, daß es einfach nicht ...

Ich könnt echt :kotz: , wenn ich das hier alles lese! Klar gibt es Typen, die besser keinen Hund hätten, weil sie ihn nicht gut behandeln oder zu blöd sind, ihn vernünftig zu erziehen... Und wenn man´s schon nicht hinbekommt mit der Erziehung, dann muß er eben an der Leine bleiben...

Aber wenn ich ...

Ich habe ja auch vor, nächstes Jahr in New York City an den Start zu gehen und ich freu mich riesig drauf! :nick: Keine Ahnung, ob ich es in 4 bis 4.30 h schaffe... Ist mir aber auch fast egal, denn die Stimmung dort soll einfach gigantisch sein! Wie schon gesagt wurde, ein riesiges Volksfest... Ich ...

Genial! :daumen: Einfach nur super gemacht Frau Schmitt!
Jetzt freue ich mich noch mehr auf nächstes Jahr, denn da soll es für mich nach NY gehen!!! Und die Rockymusik tummelt sich jetzt auch auf meinem Player... Bei der Musik muß man einfach laufen... Da merkt man doch bestimmt keine Schmerzen ...

Irgendwie versteh ich´s ja schon... Wenn man wirklich Angst hat, kann man nicht so einfach über seinen Schatten springen... Ich selber hatte 10 Jahre lang einen Schäferhund, den ich immer gut im Griff hatte und bei nahenden Joggern immer an meiner Seite hatte... Was diese durch ein "Danke ...

Hallo,

meint Ihr wirklich, ich habe NICHT gelacht, als ich mir das beiliegende Video angesehen habe? :hihi: Sieht echt verboten aus, wie da gewalkt und gelaufen wird... Ich denke, daß es bei mir nicht so aussieht! Hoffe ich... Und wenn nicht - kann ich´s leider auch nicht ändern...

Aber ich habe ...

Ich habe diese XCO´S!

Halle Mad!

Ich habe diese XCO´s und finde, daß man mit ihnen wunderbar laufen kann! :daumen: Nur entspricht das Training mit ihnen dann mehr einer sehr intensiven Trainingseinheit... Mein Puls ist mit den Dingern logischerweise um einiges höher, als ohne sie... Auf längeren Läufen hatte ich sie ...

Ich hätte gern einen Blog!

Hallo,
ich hätte gern einen Blog, weil ich mir ne Menge Motivation davon erhoffe! Hab mich nächstes Jahr zum NEW YORK CITY MARATHON angemeldet... Da kann ich jeden Funken an Motivation gebrauchen! Hab zwar auch ne Menge davon, aber wer weiß, das Training wird hart und die Läufe wohl seeehr lang ...

Hallöchen!

Ja, danke für Eure Tip´s! Habe mir gestern gleich ne Packung Gelatinepulver geholt...

Von den Kapseln, die ich mir jetzt geholt habe, muß man immer zwei nehmen, also sind´s schon mal ingesamt 1300 mg, weil sich die Angabe von 650 mg auf eine bezieht... Aber wenn das mehr sein muß ...

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