Banner

Die Suche ergab 61 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Wahnsinn, was hier an unproduktiven Fäden zusammenlaufen!
Lasst doch Fundamentalisten in Ihrer bevorzugten Kleidung laufen!
Ich möchte auch gerne einem Nacktläufer Treff beitreten (nicht abseits im Wald), aber leider verbietet es hier unsere Ordnungsmacht (meine Erscheinung, wie Gott sie schuf ...

Das kann Allerhand sein, von der "simplen" Zerrung über Muskelfaserriss bis hin zu einem eingeklemmten Nerv...

Was Du sonst noch tun kannst?

Ein warmes Bad nehmen, noch eine Diclofenac nehmen wenn der Schmerz zu gross ist und morgen zu einem Arzt gehen, der verschreibt Dir, was er als das Beste ...

Bei mir wurde vom Sportmediziner ein ganz leichter Belastungsbluthochdruck festgestellt.
Der, so sagte der Doc, könnte, wenn er stärker werden würde, ähnliche Symptome hervorrufen.
Mein Blutdruck unter Normalbedingungen könnte nicht besser sein, der Blutdruck ist eben nur unter enormer Belastung ...

Naja, auf jeden fall wirst Du mit dem Schuh auffallen! ;)
Leider(?) habe ich keine Erfahrung mit dieser "Technologie", aber ich vermute recht stark dass sich diese Wellensohle etwas schwammig anfühlt.
Wenn es das nächstes Jahr noch gibt, werd ich mit den Dingern wohl man eine Proberunde drehen; wär ...

Das sehe ich anders.

Magersucht ist eine schwere psychische Erkrankung.

Gemäß ihrer Gewichts-/Körpergrößenwerte und dem, was sie hier zum Thema geäußert hat, sind ganz offensichtlich alle Diagnosekriterien nämlich
"• Körpergewicht von min. 15% unterhalb des Normal- bzw. des in der Wachstumsphase ...

Du solltest wirklich psychologische hilfe annehmen ..


.. aber das ist wirklich hier jetzt ein laufforum und keine beratungsstelle für psychische probleme.. also denk drüber nach

Sie hat um Ratschläge bezüglich ihrer Ernährung gebeten und ihre Situation geschildert.
Und nicht unqualifizierte ...


...

Und ja ich hab nicht Angst vom normalen Zunehmen sondern vorm schlimmsten Jojo, Aufgehen wie ein Hefekloß ... das nicht mehr stoppen zu können!!

Wenn ich wüsste dass das nicht passiert würde ich wohl schon wieder mehr essen.

Dann kannst Du heute noch damit anfangen, wenn Du drauf achtest ...

Hallo (DON´T!)FearMyself!

Ich gehöre auch zu den notorischen Kalorienzählern, auch wenn es bei mir nicht krankheitsbedingt ist sondern ästhetische Ursachen hat.
Seit langer Zeit lass ich mich von meinem Körperfettanteil leiten, nicht von BMI und Dergleichen.
Anfangs führte das bei mir zu einer ...

Sportlerherz - KörperfettAnteil

Wirklich 7,5% :confused:

ja, und ich bin definitiv nicht untergewichtig. es ist das resultat einer durchdachen ernährung und einer in meinen augen guten mischung aus kraft und ausdauersport!
ich bin 1.73 gross und habe zwischen 74 und 75kg, schwankt immer ein ...

guten morgen!
ich hab mir gerade mal ein paar beiträge durchgelesen und muss auch meinen senf dazugeben.
trotz meines bmi von 25 hab ich einen körperfettanteil von 7,5% (vom sportmediziner gemessen).
ich laufe zwar nicht schnell aber ich fühle mich wohl dabei und hab auch nach 20km keinerlei ...

Ich habe mir gerade mal angesehen, wo Salzburg liegt. Das ist nicht gerade auf dem Weg :)
Ich würde eh mit dem Zug fahren oder nach Lugano oder Mailand fliegen. Wenn ich das mir so ansehe, dann wohl eher fliegen als mit dem Zug.

Keine Ahnung wo´s Wuppertal ist ;)
Zug ist ja nicht weit von ...

Hallo!
Also dieses Jahr so ein Stück laufen geht bei mir dank dem schlechten Trainingszustand nicht. Ich wollte eigentlich den Transalpin dieses Jahr im schnellen Tempo wandern, manche Stücke auch laufen, aber mich haben die Kosten abgeschreckt.
Wenn Du Dir das vor Ort ansehen willst, würd ich mich ...

Outdoor Trends Shop | Jeantex Sylt - Ostfriesennerz | Mäntel

Wasserdicht, atmungsaktiv (lässt nichts nach aussen) und billig.

Ich hab schon die zweite Colibri - leider bin ich letztens damit an einem Brombeerstrauch hängen geblieben. Die Colibris sind top - bis auf die Verarbeitung der ...

Krallste nach unten in die Sohle?

Habe ich auch vor Monaten bei mir festgestellt. Aber nicht beim laufen sondern beim gehen in der Wohnung.
Die Zehen des einen Fusses haben sich so "Wellenförmig" bewegt. Nicht viel nur minimal.

Seitdem ich Einlagen habe kam so was nie mehr vor.

Ja, ich kralle ...

Danke für den Tipp!
Hab ich auch schon probiert, hat nichts genützt. Ich habe diese Probleme nicht bei jedem Lauf, aber dann, ohne Vorwarnung, kommts wieder. Ich denke es kommt vom "Zehenkrallen", das konnte ich auch beim Marschieren in Spanien feststellen.
Trotzdem hast Du recht und ich sollte die ...

Massagen an einem Gelenk sollte nur sehr erfahrenen Heilpraktikern vorbehalten sein, Du kannst Dir damit mehr kaputtmachen als es nutzt.
Arnika und Tigerbalm sind aber bestimmt gut gegen Schmerzen und entzündliche vorgänge im Knie.

Ich habe sehr "Nagelblasen"- anfällige Zehen, deshalb ist es für mich normal mit nur 6-7 Zehennägel rumzulaufen.
Als ich vor 2 Wochen vom spanischen Jakobsweg zurückgekommen bin hatte ich nur noch 4 intakte Zehennägel, 4 waren ab und 2 blutunterlaufen. Sobald sich eine neue Schutzschicht unter dem ...

Wenns regnet nehm ich meine Löffler Kolibri Jacke mit - der Regen stört mich ja nicht im Geringsten, jedoch wenn ordentlich Wind geht, kühlt man schon rasch aus. Zudem ist die Jacke so leicht, dass sie nicht stört wenn man sie nicht braucht.

Bisserl Husten und Schnupfen ist meiner Meinung nach noch kein Grund um unbedingt ne Pause zu machen - schaden kann es aber auch dann nicht.
Wenn Gliederschmerzen da sind gibts Pause, denn man kann mehr kaputt machen als das bisserl Training bringen kann.

Nach meiner Rippenprellung hat es 6 Wochen gedauert, bis ich wieder beschwerdefrei laufen konnte. Jeder Lauf war anfangs pure Qual, aber es wurde immer besser.
Lass den Kopf nicht hängen, das wird schon wieder!

Kleiner Tip am Rande: Besorg Dir Beinwell Salbe, die kann oftmals wahre Wunder bewirken ...

Hallo Leiah!
Wenn Du das Gefühl der zugeschnürten Kehle weiterhin hast, geh bitte zu einem Lungenfacharzt und lass Dich testen ob Du an einer Asthma- Form leidest. Auch wenn es so ist, tut das Deiner Läuferkarriere keinen Abbruch, es gibt für diese Krankheit ausgezeichnete Medikamente. Meine Frau ...

Hallo!
Ich habe mir letzte Woche die Sennheiser / Adidas MX680 geleistet. Bisher die besten Ohrhörer zum Laufen die ich jemals getragen habe. Einmal nachjustiert und die Dinger sitzen perfekt im Ohr. Aber jedes Ohr ist anders, was des einen Freud´ ist des Anderen Leid...
Für mich passen sie ...

Vor ein paar Wochen hab ich mir ein bisschen weh getan, als ich in der unbeleuchteten Autobahnunterführung auf meinem Laufweg einen riesigen Pferdehaufen übersehen habe. Im vollen Lauf rein mit dem Fuss und mich von oben bis unten angespritzt mit dem Dreck. Zu allem Überfluss hat dann auch mein Knie ...

mich kotzt es ziemlich an dass ich meine fettpolster rund um meine hüften nicht schneller loswerde. ich müsste auf bier verzichten :haeh: !

ich ernähre mich sehr ausgewogen und gesund, aber das bier schmeckt so gut, ich will es nicht lassen.

1. schwarze Zehennägel (die regelmässig abfallen)
2. zwanghaft nach neuen Laufklamotten suchen
3. siehe Punkt 2
4. Schmerzen in Füssen und Beinen
5. Gestank in der Wohnung von den Laufklamotten "die man schon noch einmal anziehen kann"
6. weniger Zeit mit Frau und Kindern
7. Erschöpfungszustände ...

Ich gehe drei mal die Woche ins Studio. Dort trainiere ich die klasischen Dreikampfdisziplinen Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben.
Natürlich auch isoliert Arme und Schultern um Verletzungen vorzubeugen.
Die klassischen übungen sind für den Kraftzuwachs ideal und formen einen schönen Körper.

lg ...

Wenn ich lese, dass 9/11 an Fischers Fettleibigkeit schuld ist (natürlich nicht direkt, die Sicherheit selbstverständlich), frag ich mich, wie er sich da mit duzenden Damen vergnügen konnte - wäre ja möglich dass es Al Kaida Terror- Witwen gewesen sind.
Aber Herummausen ist für so einen alten Bock ...

Hallo!

Du denkst viel zu viel über andere nach.
Wenn es Dir gut geht, obwohl Dein Kopf feuerrot ist, lauf weiter. Denk einfach daran wie gut Du dich dabei fühlst. Wenn Du Lust auf einen 5km Wettkampf hast dann mach einfach mit, egal was ein paar Leute denken die selbst kaum 5km laufen können ...

Zur erweiterten Suche