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Bin auch im "Unterfunktionsclub" :wink:
Hatte mal im Internet gelesen, das man beim Spochten mehr SH (Schildrüsenhormon) verbraucht. Habe meinen Doc gefragt, der konnte mir aber keine ausreichende Antwort geben...hat dann aber meine SH-Dosis von 125 auf 150 raufgesetzt! Ärzte!!! :tocktock:
Wirklich ...

Damit die Gebührenzahler den öffentlich-rechtlichen Rundfunk auch weiterhin finanzieren wollen,
Wollen? Bleibt einem ja wohl kaum eine andere Wahl, Stichwort Zwangsabgabe! :tocktock:

Leute da sitzt sicher ein Praktikant im Büro und schafft es grade mal das Office auf dem Rechner zu finden, da reicht es dann nicht mehr für eine Adäquate Antwort! :hihi: :hihi: :hihi:
Ne die ÖfR geben dieser Tage wahrlich kein gutes Bild ab... :klatsch:

Ist den eigentlich jemand am Sonntag zur "Abschlußveranstaltung" noch länger im Stadion geblieben? Ist da noch irgent etwas interessantes passiert. Wir haben noch den Einmarsch der Helfer und Atleten gesehen, dann passierte aber nichts mehr und wir sind gegangen. Eine Info im Vorfeld gab es nicht ...

Laufen macht nicht zwangsläufig schönere Beine: Habe mir durch die Lauferei ein paar fette Krampfadern eingefangen, was aber daran wohl liegt das ich in jungen Jahren nur Sport sitzend am PC gemacht habe! :peinlich:
Dafür wiege ich jetz 77kg (-19kg seit Feb.)bei 1,89 und die Nachbarn machen sich ...

Mal wieder Dank an SantaCruz! :daumen:

Tragisch: Luminita ZAITUC mußte das Rennen aufgeben, nachdem sie an der Wasserausgabestelle das Wasser einer ihrer Konkurentinnen trank und danach total einbrach!

Also die Geher "gehen" auf einem Rundkurs 50x durchs Brandenburger Tor. Ich finde das gähnend Langweilig, da hätte man in Berlin einen wunderbaren Kurs legen können anstatt 50x ins Runde zu kacheln. Auch wenn das Brandenburger Tor sehr Geschichtsträchtig ist, es gibt hier noch genug andere ...

Auf den ersten Blick etwas eigenartige Frage, aber näher betrachtet:
- Ich gehe zum Supermarkt, während andere Faul 500m mit dem Auto hinfahren!
- Ich fahre mit den Rad zur Arbeit, zum Einkaufen. Könnte genausogut hier im Ballungszentrum Bus, U-Bahn, S-Bahn benutzen oder weiß der Geier was benutzen ...

Auf den ersten Blick etwas eigenartige Frage, aber näher betrachtet:
- Ich gehe zum Supermarkt, während andere Faul 500m mit dem Auto hinfahren!
- Ich fahre mit den Rad zur Arbeit, zum Einkaufen. Könnte genausogut hier im Ballungszentrum Bus, U-Bahn, S-Bahn benutzen oder weiß der Geier was benutzen ...

Zwergenkuss hat geschrieben:Hahaha. Wie schön das passt. Gestern hatte ich eine lockere Runde geplant (20 km in 6:00).
20km in 6(min)???? Warum bist du nicht bei der LM in Berlin? Damit würdest du alles in Grund & Boden laufen! :geil:

Ok damit der fred schön obenbleibt hier auch mein heutiger Hundebucheintrag: :P
Entlang einer Wohnsiedlung zum Weg in den Stadtforst auf dem Bürgersteig sah ich in einiger Entfernung eine Frau mit ihrem weißen Teppichporsche. Na gut dachte ich damit die Frau nicht beim Spazierengehen mit ihrem Hundi ...

Was war denn da beim 800m Lauf der Frauen los? Die in Führung liegende Läuferin kriegt einen tritt in die Hacken, fällt hin und die hälfte der Läuferinnen stolpert über sie! Bin mal gespannt ob es das noch einen Protest gibt! :confused:

Ist zwar jetzt nicht direkt Laufpsort, aber als ich grad vorm 20k Gehen die Bestzeiten sah, fiel mir auf, dass die den selben Schnitt auf 20k gehen wie ich beim Halbmarathon laufe. Krass :D

Wobei wenn ich das sehe, frage ich mich, was anstrengender ist: 20km Laufen oder 20km versuchen NICHT zu ...

Das Thema hatten wir glaube ich schon? :D :zwinker4:
Hier in meiner Gegend verhalten sich die meisten Hundehalter vorbildlich muß man einfach sagen! Was mir immer wieder auffällt ist die enorme Infaltionäre Anzahl der Hunde! Scheint für viele "Kinderersatz" zu sein. Hier im Nachbarhaus hat eine Frau ...

So wie es aussieht kommt der Beitrag gar nicht! Da hat mir wohl meine TV-Zeitschrift eine Ente untergejubelt...! :noidea:

Sorry! :peinlich:

P.s. Das Versicherungsopfer mit dem Rohrbruch war ja wohl echt der Hammer! :rolleyes2

:confused:
Halte den Artikel gelinde gesagt für totalen Humbug ohne ihn gelesen zu haben! Habe in knapp 6 Monaten 18Kilo allein durch Sport und ein klein wenig Nahrungsumstellung(weniger Fett/Zucker) verloren!
Das ich vom Sport übermäßigen Hunger habe kann ich auch nicht bestätigen. Bei einem 10km ...

Ich kann es eindeutig sagen :JA! es macht mir sehr viel Spass! Als ich vor ca. 3 Jahren damit anfing, am Anfang eher unregelmäßig und unstrukturiert, hätte ich nie gedacht mal für einen HM zu tranieren! Nach 1 1/2 Jahren "beruflicher" Pause bin ich dann Anfang Feb 2009 wieder angefangen, seitdem ...

Toll...herzlichen Dank für die emotionalen Bilder!!! :daumen: Ich sollte die Videos meiner Freundin vorführen, die versteht nicht wirklich warum ich mich immer so abquähle! :geil:
Und Motivierend für mich, weiter am Ziel "erster Marathon" zu arbeiten! :nick:

gruss aus Spandau

Ja ich achte auf meine Ernährung, aber ich lasse auch mal fünfe grade sein! (Gestern Pizza+Schoko).
Ansonsten esse ich viel Tomaten, versuche mich mal an Äpfeln, obwohl die doch meist irgendwann vergammelt herumliegen...
Meine Körpermaße:
1,89m
79,8Kg
40 Jahre

Im Feb waren es noch 96,5kg, eine ...

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