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hallo minimi,

herzlich willkommen hier und einen dicken gruß ganz aus deiner nähe. endlich mal wieder jemand, der die schwabenfraktion wieder etwas verstärkt. für deine ziele auf jeden fall schon mal viel erfolg.

gruß, fuxy

hallo zusammen, also ich hatte kürzlich auch die selben probleme, jedoch haben bei mir alle bis jetzt genannten tips keine abhilfe gebracht. habe erst die batterie getauscht, dann den gurt gewaschen, dann die kontaktflächen gereinigt, mit kontaktspray bearbeitet und sogar mit schmirgelpapier gereini...

hallo zusammen, klar ist 25 euro für einen batteriewechsel ne menge holz, aber gegenüber dem juwelier oder des kaufhauses hat der polar-kundendienst den vorteil, daß dabei die uhr auch sonst grob durchgecheckt wird. bei mir wurde zum beispiel gleich kostenlos ein komplettes neues innenleben eingebau...

mir hat man mal telefonisch gesagt, es dauert etwa 7-10 tage. ich habe den polar-kundendienst jedoch mal auf einer läufermesse bei einem größeren lauf gesehen, da wurde mir die batterie sofort gewechselt.

gruß, fuxy

hallo zusammen, auch ich habe den polar kundendienst recht kulant erlebt. an meiner mittlerweile schon 3 jahre alten 625er war die höhenmessung nicht mehr ganz in ordnung. bei der telefonhotline hatte ich zwar das gefühl, das man sich dieses problems nicht annehmen wollte, indemdem man mir diese feh...

Bin mal gespannt, wann ich wieder Fußball spielen darf, meine Mädels fehlen mir nämlich... na deine mädels kannst ja auch ohne fußballspielen sehen... :nick: mit dem fußballspielen würde ich auf jeden fall noch ne weile warten, denn da ist die gefahr deutlich höher, wieder umzuknicken. was das norm...

hallo kerstin, ich hatte nun mittlerweile schon 4 mal einen bänderriss. mittlerweile bin ich der ansicht, daß das alles recht unproblematisch ist. das erste mal (vor 16 jahren) wurde noch operiert. die letzten 3 hatte ich vor etwa drei jahren in einem zeitraum von etwa einem jahr. das erste mal habe...

hallo husky,

ich hätte dir noch ne alternative mit 12 wochen. wenn du mir ne pm mit deiner adresse schreibst könnte ich ihn dir per e-mail schicken.

gruß fuxy

... wo genau stellst Du Dir das Problem denn vor? Die Knubblel an den Schnürsenkeln verschwinden ja vorübergehend, wenn Du dran ziehst. die halterung wird zwischen der zunge und den schnürsenkeln durchgeschoben und dann von oben der sensor aufgeclipst. das heisst die schnürsenkel laufen zwischen de...

hallo zusammen,

hat von euch auch jemand erfahrung mit diesen dingern in verbindung mit einem polar-laufsensor? wegen dieser knubbel an den schnürsenkeln könnte ich mir vorstellen, diesen nicht mehr daran befestigen zu können.

gruß, fuxy

Da gäbe es nämlich auch noch sporttauglichere Medikamtenalternativen, die bei der Behandlung von Bluthochdruck bei Sportlern in Betracht gezogen werden könnten. stimmt, bei mir hat der doc in anbetracht des sports und des ohnehin schon niedrigen ruhepulses gleich auf die beta-blocker verzichtet. an...

Neue Laufschuhkollektion

Hallo zusammen, stehe mal wieder kurz vor einem Laufschuhkauf. Soviel ich weiß, ist doch jetzt langsam die Zeit, wo die Hersteller ihre Herbst-/Wintermodelle auf den Markt bringen. Vereinzelt habe ich auch schon neue Modelle im Ladenregal gesehen. Hat jemand ne Ahnung wann die Hersteller ihre neuen ...

hallo ebi, als ich anfangs ace-hemmer bekommen habe, hatte ich zumindest das gefühl, daß diese mich beim laufen deutlich ausbremsen, der puls allerdings war weder in ruhe noch beim laufen verändert. zu dieser zeit bin ich gerade meinen ersten hm gelaufen, habe auch regelmäßig über 50 km/woche traini...

hallo nicki, was möchtest du denn genau für intervalle einstellen? du kannst für die aufwärmphase eine zeit festlegen und auch einen herzfrequenzbereich.diesen musst du zuerst einschalten und die werte eingeben. dann kannst du deine hauptintervalle eingeben, z.b. 3x 10:00 min. auch für die intervall...

hallo sarah.

dann auch ein herzliches wilkommen von mir. man freut sich ja immer besonders, wenn man jemand aus der heimat begrüßen darf. viel spaß hier...

gruß, fuxy

hi svenja, auch von mir ein herzliches willkommen hier im forum. freut mich ja, daß die schwäbische läufergemeinde hier wieder etwas verstärkt wird. dein ziel ist übrigens gar nicht popelig. es gibt sicherlich mehr menschen, die keine 10 km schaffen, als die die mehr laufen. und wie schon gesagt, au...

also ich kenne einen restaurator, der viel mit alten sütterlin-dokumentationen zu tun hat. der könnte das lesen. was der unterschied zur kanzleischrift ist, und ob er diese auch kann, weiss ich allerdings nicht.

also dafür daß es ohne sportliche vorgeschichte der erste lauf war, finde ich den pulswert gar nicht mal so ungewöhnlich. obwohl ich auch begeisterter pulsuhrläufer bin, halte ich nicht viel davon, seine geschwindigkeit vom puls abhängig zu machen. abnehmen wirst du auch bei höheren pulswerten, die ...

also eigentlich ist die idee ja nicht schlecht. es ist bestimmt für jeden ratsam einen solchen test zu machen. allerdings befürchte ich, daß eine solche "Zwangsuntersuchung" nicht viel bringen wird. was bringt es, wenn ich mir ein paar wochen vor einem marathon meine gesundheit bescheinige...

hallo nelja, erstmal ein hallo aus dem schwabenland zurück. Vor einem Jahr habe ich ganz langsam angefangen und konnte mir vorher nicht vorstellen irgendwann mehr als 50m am Stück zu traben da musste ich gerade etwas schmunzeln, denn bei mir war es haargenau auch so. habe mittlerweile aber schon mei...

Mich würde auch interessieren, welche Bedeutung die Grenze hat, von der er redet, und was passiert, wenn Du darüber hinaus gehst. ich denke mal, passieren würde unmittelbar nichts. ich habe ja auch kein problem mit dem herz. nur wenn ich jetzt keine behandlung beginne, werde ich sehr warscheinlich ...

hallo christoph, ich will mich zwar nicht, als orientierungsläufer bezeichnen, aber ich habe schon mal einen solchen lauf zum reinschnuppern mitgemacht. hat auch wirklich spaß gemacht, jedoch habe ich in letzter zeit das "normale" laufen etwas in den vordergrund gestellt. werde mich bestim...

Hallo, zu diesem thema würde mich mal interressieren, ob ich bilder von mir, welche im internet veröffentlicht sind, runterladen darf bzw. z.b. auf meiner eigenen homepage veröffentlichen darf oder ob der anbieter auf mein bild auch ein urheberrecht hat. wie sieht es aus, wenn ich so ein bild kaufe,...

Da sollte man vielleicht die Startzeit ein wenig "schönreden" ich bin mir nicht sicher, ob das funktioniert, denn ich weiß nicht, inwieweit man das bei einer "guten" zeit belegen muß. Aber ich finde es ehrlich gesagt auch sch... von vielen Läufern, daß sie bei der Startaufstellu...

wer trinkt einen halben liter Wasser während des laufens ????????? Ich denke mal, du wirst es bestimmt während des Laufens sowieso nicht schaffen aus diesen Bechern einen halben Liter herauszubekommen (zumindest nicht dorthin, wo sie eigentlich hin sollten) :D Also ich hatte immer mehr Wasser im Au...

Also grundsätzlich machen mich solche Schicksale schon etwas betroffen, auch wenn mir natürlich klar ist, daß wir alle einmal sterben müssen. Aber für mich ist es dennoch was anderes, ob ich in der Zeitung lese, daß bei einem weit entfernten Lauf einer ums Leben gekommen ist, oder ob ich schon auf d...

Mein erster HM in Stuttgart

Heute war es endlich soweit, der Stuttgarter Zeitungs-Lauf fand statt. Schon seit ich letztes Jahr im August mit dem Laufen begonnen habe, freute ich mich auf diesen, für mich ersten, HM-Lauf. Doch meine Vorfreude erhielt aufgrund diverser Verletzungspausen einige Dämpfer und schlug zeitweise sogar ...

hallo und erstmal herzlich willkommen hier im forum. ich freu mich doch immer, wenn der wilde süden hier etwas verstärkt wird... :daumen:


gruß, rainer

also ich habe die erfahrung gemacht, daß ich bei adidas immer mindestens ne halbe größe mehr brauche, als bei den anderen. also ich habe ein paar mizunos in der gleichen größe, wie meine beiden asics.

also von mir auch erstmal ganz viel :respekt: . wenn ich daran denke wie ich mich heute bei der hitze nach 13 km gefühlt habe, wage ich gar nicht daran denken, wie es heute gewesen wäre, einen marathon zu laufen. Daher bin ich auch der festen überzeugung, daß deine leistung unter normalen wetterbedi...

also ich denke mal, verallgemeinern kann man das nicht, ob ein stadtteil günstiger ist oder nicht. es gibt fast in jedem stadtteil günstige oder auch etwas teurere gegenden. am besten ist es natürlich etwas außerhalb, wobei ich glaube, daß sich das mit den höheren fahrtkosten wieder ausgleicht und s...

hi wackelentchen, also wenn du z.b. am bärensee laufen möchtest, brauchst du dir warscheinlich keine gedanken zu machen. wenn du da zu halbwegs normalen zeiten laufen gehst, ist immer sehr viel los. und die angrenzenden wälder sind auch relativ belebt. ausserdem ist laut einer studie stuttgart die s...

hi wackelentchen, rund um stuttgart gibt es viele wälder, in denen man sich natürlich auch viele schöne laufstrecken aussuchen kann. in feuerbach hast da auch ganz gute auswahl. ich gehe am liebsten am bärensee und in den angrenzenden wäldern laufen. wenn du lust hast, kannst dich ja mal melden, wen...

hallo ipoddy, ich habe mir für diesen zweck eine excel-tabelle zusammengestrickt. da ich leider auch kein programmierprofi bin, lässt sie bestimmt das eine oder andere vermissen. aber ich finde, die nötigsten daten kann man eingeben und auch nachher auf diagrammen ansehen. wenn du interessiert bist,...

Wenn Du nie Probleme mit der Überpronation hattest, würde ich an Deiner Stelle keinen Grund für das Tragen von Einlagen sehen. Beim Laufen hatte ich seither noch keine probleme, die darauf zurückzuführen wären. allerdings laufe ich ja auch erst seit einem dreiviertel jahr. der orthopäde hat zwar kn...

Einlagen oder nicht?

Hallo Forum, bei meinem letzten (versuchten) Schuhkauf wurde bei der damit verbundenen Laufbandanalyse festgestellt, daß ich trotz innen gestützter Schuhe immer noch ein wenig mit dem linken Knöchel einknicke. Daraufhin empfahl mir die Verkäuferin, mir Einlagen zu besorgen, um dem entgegenzuwirken u...

Sagt mal, was Euch an den(m) Laufschuh(en) dieser Marken nicht gefällt oder sogar stört. ganz einfach, die passform. ich probiere eigentlich jedes mal so gut wie alle marken durch, wobei ich vom wunsch her meistens richtung adidas tendiere. gekauft habe ich jedoch seither immer (war ja auch erst zw...

auch von mir herzlichen glückwunsch zu deiner guten zeit. darauf lässt sich ja bei deinem marathon gut aufbauen. da ich ja wieder mal vom verletzungspech verfolgt wurde, konnte ich nicht teilnehmen. und so wie ich im moment drauf bin, muß ich wohl auch meine zielsetzung für den stuttgart-lauf nochma...

Laufen trotz Entzündung ?

Hallo Forum, seit etwa zwei Wochen habe ich am Schienbein eine Entzündung unbekannter Herkunft. Ein Arzt aüßerte den Verdacht, daß es sich um einen Insektenstich handelt, was dem Aussehen nach schon zutreffen könnte. Anfangs hatte ich beim Laufen nur leichte Schmerzen, nach wenigen tagen bildete sic...

vielen dank, holle. aber im moment kann ich nur noch auf ein wunder hoffen. ich habe wochen gebraucht, mein frauchen dazu zu überreden, an diesem lauf teilnehmen zu dürfen (haben doch an diesem tag hochzeitstag), und jetzt werde ich durch so eine blöde entzündung am schienbein ausgebremst. irgendwie...

Also heute habe ich mal alle anregungen aus dem forum probiert. habe erst am startpunkt die höhe neu klaibriert, habe dann noch ein paar minuten im freien gewartet, damit sich die uhr an die aussentemperatur gewöhnen kann und bin erst dann losgelaufen. am ende waren es 16 km und ich bin wieder 45 me...

Wenn Du im Auto die Heizung angeschaltet hast und das Gebläse auf die Uhr gerichtet ist Es ist zwar nicht so, daß die heizung direkt auf die Uhr bläst, aber einen Temperaturunterschied gibt es natürlich schon. Wenn das sie Messungen beeinflusst, würde das schon einiges erklären, denn den "Höhe...

Also die Uhr ziehe ich immer schon etwa 15 Minuten vor dem Laufen an, da ich mit dem Auto zum Startpunkt fahre. Bei einer relativ ebenen Rundstrecke von etwa 10 km und einer Stunde Laufzeit ist die Höhendifferenz etwa 20 m. Nicht daß es mir auf die 20 m ankommt, aber am Anfang funktionierte es fast ...

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