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5 km pers. bestzeit

Herzlichen Glückwunsch auch von mir!!

Aber sag` mal: Meinst Du mit "Schrittzähler" einen Kilometerzähler...oder versteh` ich da irgendwas nicht :) ) ?? Ansonsten würde ich immer nur noch kleine Schritte machen...oder wie...oder was....?? :) ) :) )

Liebe Grüße aus Bonn!

Familienzuwachs

Die ist ja wohl total niedlich!
Hab` selbst 2 Katzen...schade nur, daß man(n) sie nicht zum gemeinsamen Laufen (reicht höchstens für Spurts :) ) :) ) ) animieren kann! Muß mir doch noch einen Doggie anlegen... :bounce: :bounce:

Vatertag


Original von Phönix:

Original von Bonner39:
...und ALLEN (!!) einen schönen Feiertag !! :rotate:


War ja klar, Bonner! :D

Du bist ein für allemal festgelegt. Aus DER Nummer kommst Du so schnell nicht wieder raus.

Aber ich denke mal, Du genießt es gnadenlos! :) )

Grüße von
Phönix ...

Vatertag


Original von Phönix:

Original von Bonner39:
...und ALLEN (!!) einen schönen Feiertag !! :rotate:


War ja klar, Bonner! :D

Du bist ein für allemal festgelegt. Aus DER Nummer kommst Du so schnell nicht wieder raus.

Aber ich denke mal, Du genießt es gnadenlos! :) )

Grüße von
Phönix ...

Meine Laufstrecke


Original von Greenhörnchen:

Original von Bonner39:
Schöner als am LAACHER SEE ....nicht wahr Greenhörnchen :) ) :) ) ??


Hmmm.....ich kann mich an das Aussehen der Strecke gar nicht mehr so erinnern....eher an die Länge....am Gucken hat mich irgendwie der Schweiss in den Augen gehindert ...

Wann sind wir 500?

...werde das C&A - Lederjackenbild demnächst `rausnehmen...lenkt doch alle nur vom eigentlichen Thema LAUFEN ab :) ) :) ) :) ) :) )

Für die Männer: war heute gucken...esgibt die Jacken noch (wieder!)...zumindest in Bonn! Aber ihr müßt auch lässig stehen...so wie nach einem 10-KM Sieg :) ) :) ) :) )

Hallo!

Hi Daniel,

danke für die ausführliche Vorstellung!!

Herzlich Willkomen!!

So wie Du hab` ich vor langer Zeit auch `mal angefangen....da kommen richtig alte Erinnerungen hoch :roll:

Viele Grüße aus Bonn!!

:bounce:

Grand Prix Song Contest

...manchen von den Backgroundsängerinnen hätt` ich auch `mal gerne meine Lederjacke gezeigt :) ) :) ) :) ) :) ) :) ) !! Oder meine Briefmarkensammlung ! :) ! :)

Ansonsten: (natürlich!!) Kommerz...da leben für eine Weile eben ganze Boulevardblätter von :) ) :) )

Am Interessantesten find` ich ...

Bin dabei..

Halllo RONO,

auch von mir HERZLICH WILLKOMMEN!!

Bin zwar erst seit gester Mitglied in diesem Verein hier :) ) ...hoffe aber, Du fühlst Dich genauso schnell wohl wie ich!!

Und noch was: Schau` Dir genau meine Lederjacke an :) ) :) ) !!

Viele Grüßer aus Bonn!!

Läufer In Bonn???

Natürlich auch allen, die ich (wirklich nicht absichtlich!!) jetzt übersehen hab` :

VIELEN DANK FÜR DIE NETTE BEGRÜSSUNG UND DIE TOLLEN KOMMENTARE ZUR LEDERJACKE :) ) :) ) :) )

...hab` mir heute gleich noch zwei davon gekauft :) ) :) )

Werde demnächst auch noch ein wenig über mich und meine ...

Läufer In Bonn???


Original von miatara:
Hallo Bonner,

herzlich willkommen hier auch von mir.
Ja ja so kann´s gehen. Die Jacke auf meinem Foto ist leider von Land´s End und der Standpunkt ist auf dem Tegelberg und nicht vorm schönen Rhein :) ) :) )

Aber da ich in Bonn arbeite, kenne ich natürlich die ...

Grand Prix Song Contest


Original von runningmanthorsten:
Original von Bonner39:

Hab` eben nachgeschaut: Konzert verschoben auf 13.06.03 um 19.00 Uhr!
Open-Air an der Kunst-und Ausstellungshalle der BRD in Bonn.
Karte: 34,20 EURO

Link: http://ww2.eventim.de/produktion/CTSEventim/WebSite/Storefront/frameset.htm ...

Grand Prix Song Contest


Original von runningmanthorsten:

Original von Bonner39:
Hi Thorsten,

könntest Du Dich zum gemeinsamen Laufen mit mir in Bonn durchringen und hierher reisen, könntest Du TATU am 31.05.03 live auf dem Museumsplatz sehen :) ) :) )

Auch so: Karten sind noch zu haben!!

Bonner


Hi!

Du das ...

Läufer In Bonn???


Original von M 52:

Original von Regina-Donna:
@ Bogi

Mensch, Thorsten hat es garnicht gemerkt... :D
Wir kommen demnächst mal nach Lemgo, die Brunnen besichtigen :) )
Hab´Donna schon mal Dein Bild gezeigt. Wenn sie Dich sieht, schnappt sie zu :) )

Regina :P

...und der kleine beige Hund ...

Läufer In Bonn???

Hi Leute,

was hab` ich denn da losgetreten?? Ging doch eigentlich nur um "Laufen in Bonn" :) ) :) ) :) )

Leihe den Männern im Board jedenfalls demnächst meine C&A-Jacke aus und mache Schulungen im "LässigvorBrückestehen" :D :D

An ALLE: vielen dank für die netten Willkommensgrüße! Schade, daß ...

Läufer In Bonn???


Original von waldlaufer:
Na da haben wir ja was ganz leckeres, mit dem läuft hier kein weibchen allein;) wenn dann alle :) )
also willkommen bei den leicht gestörten aber lieben! :)
na dem joschka würden ein paar läufe auch mal wieder gut tun, der hat ganz schön zugelegt, vieleicht sollte er ...

Läufer In Bonn???

Hallo!

Kaum ist man ein paar Stündchen nicht im Forum schnappen die Forumnistinnen einen hier die schönen Kerle weg!
:) )

Na ja, wohne nicht in Bonn, arbeite nicht in MYK und zum Virtuellen Laufen komme ich vor lauter quatschen mit meiner Lauffreundin beim Laufen eh nicht!
Trotzdem:Herzlich ...

Läufer In Bonn???


Original von renato:
Hallo Thorsten

zieh doch auch mal so eine tolle Jacke an, und stell dich lässig ans Brückengeländer, das scheint hier gewaltig zu ziehen. :D

Spike & Flinki http://www.clicksmilie.de/sammlung/liebe/love-smiley-028.gif





Der Rennsteigläufer

[ Dieser Beitrag wurde ...

Läufer In Bonn???


Original von flinkfuss:
Hallo, Bonner!

Tja, ich komme zwar ein bisschen spät zum Willkommensgruss, aber will dennoch Tach sagen!

Und den Worten von Daggi und Greenhorn darf ich mich natürlich nicht anschliessen - Spike sieht alles :) ) .


Let`s running!
Andrea und Spike
http://www ...

Läufer In Bonn???


Original von Hajott:

Original von M 52:
Ansonsten ist Bonn eindeutig zu weit weg von Lemgo. Als Trainingspartner scheide ich aus. :) ) :) )

Liebe Grüße, Bogi



Müßtest Dich wohl ohnehin anstellen und dazu noch als Frau verkleiden. :) )

Liebe Grüße


H.-J.



...unter der Perücke käme ...

Läufer In Bonn???


Original von M 52:
Hallo Bonner,

tja, ich bin noch später dran. Trotzdem noch ein Willkommensgruss von mir. In Bonn bin ich vor etlichen Jahren meinen ersten Marathon gelaufen. Den Post-Marathon. Ich glaube, den gibt es gar nicht mehr. War jedenfalls ´ne totale Hitzeschlacht.

Ansonsten ist ...

Nochmal Hunde

...ist schon ein Problem! Bloß die Hunde selbst sind letztlich "unschuldig" weil abhängig und schlecht erzogen!
Ich mag Tiere sehr und hab` bei ähnlichen (bisher glimpflichen) Vorfällen immer Wut auf die "Herrchen" bekommen! Einer meinte tatsächlich `mal, ich solle mich nicht wundern, daß sein Hund ...

Läufer In Bonn???

Auweia....! :)

natürlich sehe ich in der Realität ganz schrecklich aus!! Das müßt ihr mir einfach glauben :) )
Denke, ich wechsle lieber `mal das Photo... gehört vielleicht eher in andere Foren ! :)

Greenhörnchen!! Ich mail` Dir einfach, wo ich arbeite! O.K.!? Muß ja nicht jede(r) wissen!

T ...

Läufer In Bonn???

Hi Greenhörnchen,

ich arbeite in MYK :) ) :) )

Da gibt`s doch auch schöne Laufstrecken, oder?? War z.Bsp. schon lange nicht mehr um den Laacher See...

Also...falls Du Interesse hast ...!?!? Meld` Dich doch einfach noch `mal!

Würde mich freuen :look:

Bonner

Läufer In Bonn???

Hi Tanja,

nö...so geh` ich nicht laufen...nur saufen :) ) QUATSCH!! Reimte sich bloß so schön!
Was ist denn ein "virtuelles Läufchen"?? Hab` ich noch nie gehört...hört sich aber interessant an :look:
Klärst Du mich auf ! :) ??

Bonner!

[ Dieser Beitrag wurde von Bonner39 am 25.05.2003 editiert ...

Läufer In Bonn???

Hey Leute,

danke für den netten Empfang!! Scheint ja eine ziemlich angenehme Atmosphäre hier zu sein!
Ja ja...in Bonn (Bundeshauptstadt Ohne Nennensweres Nachtleben :-) war `mal was...früher konnte man(n) sogar Joschka Fischer beim Joggen in der Rheinaue zusehen...oder (in entsprechendem Abstand ...

Läufer In Bonn???

Hi Leute,

nach über 20 Jahren "Solokarriere" würde ich gerne auch `mal mit anderen netten Leuten zusammen trainieren! Laufe 3-4 `mal die Woche ca. 1 Std.
Alsooo...wer aus Bonn hat Lust auf "Dreibrückenlauf" etc.pp??

Würde mich über Interesse sehr freuen!!

Bye

:bounce: :bounce: :bounce: :bounce ...

Mit Husten laufen?

Hi,

ist zwar frustrierend aber Du tust Dir wirklich nix Gutes! Hab`s diese Woche wieder selbst erfahren müssen: Trotz sich anbahnender Erkältung bin ich am Donnerstag los und fühlte mich gestern ziemlich mies, zumindest hatte sich die Symptomatik massiv verstärkt! Gestern und heute ausgesetzt ...

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