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air eule hat geschrieben:Hoffe ihr im Nord Nord Westen seid trocken geblieben.
Deine Hoffnung muss ich leider enttäuschen.
Wir haben heute die Quickborner Seenplatte kennengelernt. Nur Modder und Matsch. Hat nicht wirklich Spass gemacht.

Grüße Marc :hallo:

Jetzt war Susanne noch eingeloggt.

Hallo Tessa, :daumen:

DU BIST SPITZE und denk immer dran

:isnichmehrweit: sonst kannst du ne :umleitng: wählen.

Wenn ich könnte würde ich jetzt in den Himmel springen.

HERZLICHEN Glückwunsch. :party3:

Ich wünsche dir eine schöne Relax-Zeit und bis Bald

SUSANNE

Bei mir lief es leider nicht ...

Also Leute,

ich bin entsetzt !!!!

Lasst jedem seinen Sport.

Ich kann dazu nur sagen, tja manchmal erreicht das Schicksal einen selbst.

Man geht so nichtsahnend zum Arzt und bum, kein laufen mehr zumal erstmal,
so überlegt man sich doch Frische Luft und Nordic walking ist gelenkschonender.
Also ...

[quote="CouchRunning"]In Deutschland bei vielen Großveranstaltungen 6 Stunden + Toleranz

Hast du Erfahrung wieviel Toleranz so gegeben wird ?

Würd mich echt interessieren. Würde gern nächstes Jahr in Hamburg
einen neuen Versuch starten unter 6 stunden zu laufen.

Schönen Sonntag noch

susanne ...

Hallo Jörg, :winken:

tja das mit dem Marathon ist ja immer so eine Sache.

Mal ist nach 5 stunden Zielschluss , oder 6 oder vielleicht mehr.

schau einfach mal in die Ausschreibung und such dir einen geeigneten aus.

Ich bin auch eine absolute Rennschnecke, konnte dieses Jahr meinen ersten laufen ...

Nein, dabei bin ich nicht. werde am Wochenende den zupsitzarenalauf in Ehrwald angehen. Ist etwas schönes kleines 15,8 KM. Also Bis Bald Sonnenschein

Moin Moin und viel Erfolg bei deinen Plänen.laufen ist immer gut, da kommt man nicht auf dumme GedankenViel Spaß hier Susanne

Oh wie schade, ich sitz leider im Zug nach Ehrwald, werde dann am Samstag den Zugspitzarenalauf angehen.
Vielleicht klappt es ja mal das ich regulär zum Bahntraining kommen kann.

Ich wünsch Euch auf jeden Fall viel Spaß bei dem Genuss der kühlen Apfelschorle


Susanne

Hallo Ihr Ehrwaldfahrer,


viel Spaß in Erwald. Genießt das Laufen und ich freue mich auf Eure Berichte.

Komme live on stage am Freitag nach ehrwald um Euch beim Zugspitz Arena Lauf anzufeuern.

Also bis Bald und lasst noch eine Marille in der Flasche.

Sonnenschein

Ich möchte mich hiermit ganz lieeeeb bei Euch für die Glückwünsche bedanken.Ja ich verstehe es selber nicht, aber es ist geschehen.Hat riesen Spaß gemacht und ich denke schon über einen neuen Marathon nach. der Muskelkater hält sich in Grenzen und die Blasen verheilen schnell. Also dann schau ich ...

Also ich plane 2009 nach New York zu reisen zusammen mit Marc.

Nachdem mich nun das Lauffieber gepackt hat und ich gestern meinen ersten Marathon gelaufen bin, kann ich ja noch trainieren um den Lauf als genusslauf zu sehen.

Susanne

Mein erstes mal (Marathon)

Tja, nun war es soweit. Ungeplant bin ich heute meinen ersten Marathon gelaufen.
Nach langen Trainingsvorberetitungen bin ich am letzten Wochenende in Tirol gelaufen. Nach 21 KM musste ich aussteigen, da ich eine langsame Joggerin bin und auch viel Respekt vor dem Bergablaufen hatte. Dadurch habe ...

Hallo ,

komme grad aus Tirol und bin morgen auch am Start. anne du bist nicht alleine, werde auch einen halben laufen wollen.
Denke etwas Höhentraining hat mir gutgetan. schauen wir mal.
Ich freu mich auf euch. Bis Danni.

Na martin, was planst du für eine Zeit ? Vielleicht können wir auch ein ...

Also ich werde wohl zu Knödelparty gehen. werde aber voraussichtlich mit dem Sonderzug von Steinach auf den Brenner fahren und mit viel glück das Ziel abends dann in Innsbruck erreichen um mit dem sonderzug dan zurück nach steinach zu fahren. Unser Quartier liegt in Trins im Gschnitztal.Wäre Klasse ...

Hallöchen, schön das auch noch jemand aus dem Forum mitläuft.

Ja den Tirol Speed Marathon habe ich mir vorgenommen, wird bestimmt hart werden, aber einmal sollte man ja anfangen diese Strecke zu laufen.

Wisst Ihr evetuell wer noch starten möchte ? Hab noch einen Startplatz feri, da meine Freundin ...

Nein, mein Startplatz ist es nicht, aber der LAUF wird nun anders sein, als gedacht.

Ist ja meistens so, aber schauen wir es mal und sehen der Sache positiv entgegen.

Sonnenschein

Startplatz abzugeben

Hallo Ihr Läufer von nah und fern,

Tja nun ist es leider passiert. Ich habe einen Startplatz aus Krankheitsgründen :heul2: für den Tirol Speed Marathon am 24.06.2006 vom Brenner nach Innsbruck abzugeben. Startgebühr EUR 33,00.

Wer hat Lust diesen landschaftlich wunderschönen Bergabmarathon Lauf ...

:hallo: Hallo Ihr lieben,

Ja ich bin auch noch da. Werde vorausichtlich Sonntag um 8 Uhr starten, damit Ihr mich einholen könnt, denn ich sehe dann so :geil: aus.

Ich freue mich Euch zu sehen und vor allem der Kaffee...........hinterher
der wird uns bestimmt wieder schmecken.

Also bis Sonntag ...

Hallo Annika,

toll das du läufst. Das Gefühl kenne ich. war für mich letztes Jahr mein erstes Debüt.
Hat soviel Spaß gemacht das ich wieder komme.

Also wenn du ne Schnecke am Ende der Läuferkette siehst, dann bin ich es.

Hauptsache ankommen. Der Weg ist doch das Ziel.

Ich wünsch dir auf jeden ...

So besser Stefan? :D

Toronto21 (irgendwas mit 36:xx oder auch sub 35 min )
Globi (vielleicht..aber wenn dann so wie Toronto21)
Nordic Runner (39:59)
erben_001 (44:59)
peter_g ( sub 45 min)
Rochus (sub 45 min)
air eule (sub 45 min)
der-kieler1 (45 min)
smei (will! und wenn dann sub 48 min ...

Na, du weißt doch: Im Zweifelsfalle die Regenjacke weglassen (Norderstedt :D )
Daran muss ich heute noch so oft denken ... hat mir schon gute Dienste geleistet, der Tipp :nick:

Tessa

Ja Tessa da hast du Recht, aber schauen wir mal, möchte natürlich besser drauf sein als in Norderstedt. Tat ...

Hallo Ihr lieben,


Ich freue mich auf Sonntag, nur habe ich ein Problem.

Könnt Ihr mir sagen was ich anziehen soll. Möchte doch gern geschminkt und mit Stöckelschuhen laufen. Kicher Kicher.

Na schaun wir mal. Marc wird mir schon die richtige Richtung aufzeigen als alter Profi.

Bis dann ...

Hallo Gregor,


das darf doch nicht war sein. Du hast Geburtstag. Das kann ich mir garnicht vorstellen.

Dennoch knuddele ich dich ganz lieb und wünsch dir alles Gute für das neue Lebensjahr.

Ausserdem wünsch ich dir für dein nächtstes Jahr auch so tolle Lauferfolge wie du sie im letzten Jahr ...

Hallo Marc,

toll das du dieses Ziel erreicht hast. Schön finde ich auch, dass du dein Zeitlimit erreicht hast.

Beim Laufen mußt du immer an folgendes denken:

Kaum hat man die Hälfte geschafft,
steht man dann auch genausoschnell im Ziel.

Also lauf lauf lauf, wie die Beine dich tragen, denn ...

Hallo Marc,

toll das du dieses Ziel erreicht hast. Schön finde ich auch, dass du dein Zeitlimit erreicht hast.

Beim Laufen mußt du immer an folgendes denken:

Kaum hat man die Hälfte geschafft,
steht man dann auch genausoschnell im Ziel.

Also lauf lauf lauf, wie die beine dich tragen, denn dann ...

Erlebnistörn war genial

Hallo Ihr lieben Läufer,

hab gestern ein genialen Abend gehabt. Wir waren laufen in Kiel beim Erlebnistörn. Es war der erste. Echt genial. Ohne Zeitdruck einfach laufen über die Holtenauer Hochbrücke, durch Wälder und über Wiesen an dem Kanal entlang und schwups. Was steht da ?? Eine Fähre. Kurz ...

Ich laufe auch, freue mich schon drauf, denn dieser Marathon bzw. Halbmarathon ist echt super organisiert.

Habe dort letztes Jahr meinen ersten gelaufen.

Mal sehen wie es diesmal klappt. Das schönste ich ja dann das Steak hinterher.

Bis in 4 Wochen

Sonnenschein

Ach bei mir ist es auch sehr interessant. Meine Männer treiben schon immer Sport und sagten ich sollte mal joggen. Ha Ha das tue ich nicht. Was soll das blöde Rumgerenne.
Komme aus einer sehr unsportlichen Familie.

Nun wurde es mir zu bunt. Ich wollte meinen Männern beweisen und trainierte vor 4,5 ...

Ich bin auch etwas unschlüssig...lange Lauftight, kurze Tight? Pulli oder Schört...? Deswegen hab' ich einfach mal ALLES eingepackt! :D

Pack einfach ein was du findest. Irgend etwas wird schon passen.

Denk auch an den Schneeanzug, denn auf der zugspitze kann es sehr kalt sein


Sonnenschein ...

Hallo Ihr Ehrwalder Läufer,

auch wenn Ihr mich nicht kennt. Ich gehöre zu Marc. Leider kann ich nicht mitkommen, obwohl mir das eine odere andere Läufelchen bestimmt gut tun würde.

Ich wünsch Euch viel Spaß und erzählt mal tüchtig was Ihr erlebt.

Ich grüße nun auch Anne und Till sowie ...

Hallo Frixi,

herzlichen Glückwunsch, da wird ordentlich Adrenalin ausgestossen.

Mach weiter so, denn jeder Lauf wird lockerer. Du wirst sehen. Bald hast du die 10 KM Marke erreicht.

Tipp: Les doch mal das Buch von Iris Gehrmann von 0 auf 42. In einem Jahr in New York laufen, mich allen Problemen ...

Hallo Steffen,

Ich bin nun das Schlusslicht und gratuliere Dir von ganzem Herzen,
wenn auch zu spät aber ich hoffe es kommt dennoch an.

Schöne Läufe bei Sonne,Regen und Schnee ( Kannst ja schon mal anfangen )

wünscht dir

:vertrag:

Der tollste Lauf 2004 war für mich der Wattlauf Neuwerk-Cuxhaven.

Alsterlauf und Airport-Race sind auch nicht zu verachten.
Stimmung top und Orga ohne Probleme.

Bis danni

vielleicht auch mal in Hamburg

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