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so...nun bin ich aus Berlin zurück und es hat sich gelohnt,-)) obwohl der Samstag bei allen Dingen etwas holpriger lief als der Flughafenbau (Magenprobleme, S-Bahn-Umleitungen wegen Bauarbeiten um damit unendliche Anreise, Messe dann zum Ansturm erwischt, Rückfahrt noch problematsicher w/ Sperrungen ...

Neu:

Anmeldung wird am 16.09.2012 um 00:01 Uhr freigeschaltet!

hoffentlich ist die Anmeldeseite stabiler als bei der Telekom fürs Ei-Fon 5 und man wird nicht wegen Ueberlastung zu einer Sex-Hotlinie verlinkt..oder hmmm.. :geil: .ich warte dann wohl bis morgen früh und hoffe das noch ein ...

Vom IQ hatte ich nichts geschrieben. Ich meinte nur, welche Erwartungen hat man an seinen Sport. Ich zum Beispiel gehe einmal die Woche zum Yoga, 2 mal zum Fitness ins Studio und 2mal die Woche laufen. Macht 5 Trainingseinheiten die Woche. Für einen Marathon müßte ich 5 mal in der Woche laufen. Das ...

Lauf Bubi lauf! hat geschrieben:I Dacht ich doch zuerst, die Überschrift bezieht sich auf den "Photostory"-Thread von "nebenan".

:
Die wilden Kampfszenen mit den Killerbienen in einer Photostory verpackt wäre natürlich auch nicht schlecht :zwinker2:

Dear Miss leprechaun, that goes yes cooked not! You stay currently here and discuss with us this theme!

Zwinkernde Grüsse, Marianne (die sich weder zum Thema noch zu dem link noch zu der Sprachgewandtheit und Weltoffenheit hier äussern mag... not here and not now)

das wäre jetzt ja auch ...

Der Unterschied ist:
Für die richtigen Sportler wird die Nationalhymne nach dem Sieg gespielt. Für die Möchtegern vor dem Spiel.

Gruß
Rolli

Demnach hat Deutschland in der Leichtathletik bei Olympia EINEN richtigen Sportler und viele Möchtegerns gehabt...das möchte ich aber mal heftig zugunsten ...

Hast du eine aktuelle Wettkampf-Zeit über 5 oder 10 km? (flache Strecke, Asphalt, am Anschlag gelaufen, gute Bedingungen). zum Training: 1) Mache einen Testlauf über 4,3,2,1 km im höchstmöglichen Tempo. Nicht zu lange Pausen. Die Summe der Zeiten ist deine Referenzzeit... den Lauf wiederholst du ...

..schon in der Einleitung werden "Joggen" und "Laufen" beliebig durcheinander geschmissen..also spar ich mir auch den Rest.. und empfehle dem Autor Nachhilfe bei Fori "corriere" oder gleich bei Guru Greif

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