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Hi,

ein paar Info's zur Strecke:
- wie schon geschrieben, die Schwimmstrecke im Rhein, ist recht einfach zu bewältigen (Start ist von einer Fähre), einfach aufpassen dass man nicht untergeht und nicht den Ausstieg verschlafen (Stichwort Strömung) ;)
- Radstrecke ist recht selektiv, mit einigen ...


:teufel: Ich antworte mal bewußt polarisierend: es gibt Leute, die meinen, es wäre allein schon eine tolle Leistung, einen Marathon einfach nur zurückzulegen und die Geschwindigkeit spiele dabei gar keine Rolle :teufel:

die Aussage passt perfekt :wink:

muss jeder für sich selbst wissen, was er ...

Vielen Dank für die Infos :daumen:

werd mir die Schuhe wohl holen und wenn sie nicht's für IV & TDL's sind, dann nehm ich Sie halt für die lockeren Läufe

New Balance 760

Guten Abend zusammen,

ich habe mal eine Frage zum oben genannten Schuh...

Im Schuhfinder von Runnersworld ( Siehe hier ) wird er wie folgt beschrieben:

... Insofern eignet sich der 760 auch für gewichtigere *Läufer, die vor allem die Stütze an der Innen*seite des Schuhs gegen zu starke Pronation ...

Benutze das App runtastic pro für's iPhone...

im Großen und Ganzen nicht schlecht, aber manchmal bricht die Verbindung zum GPS Satelliten ab (dadurch ist dann die Aufzeichnung etwas fehlerhaft, kann man aber auf der Onlineplattform von runtastic korrigieren) bzw. braucht lang bis das App einen ...

Hey!
Ich bin Anfang 20, weiblich, sportlich, normalgewichtig und laufe seit etwa 6 Jahren regelmäßig
...
Den ersten HM bin ich in 2:12 gelaufen, den zweiten dann in 1:58.
...
Ich überlege nun, ob ich nächstes Jahr einfach mal das Projekt Marathon (Frühjahr) angehe, oder, ob ich vielleicht ...


...und bei Langeweile: Gehe nicht über Los, gehe direkt zum Friehof und trinke dort!


:hihi: :hihi: :hihi:

Für eher kürzere Läufe ....

was sind denn bei dir kürzere Läufe? also meiner Ansicht nach braucht man bis 15-20km nichts zu trinken, wenn es nicht gerade Sommer ist und 28-35°C hat ...


Die DFL legt die exakten Anstoßzeiten doch viel kurzfristiger fest als jeder auch noch so poplige Volkslauf Zeit benötigt, die vielen Genehmigungen einzuholen.

Dem Veranstalter sollten die Anstoßzeiten in der Buli aber auch bekannt sein und er hätte es ein wenig darauf abstimmen können. Zum ...

bester Tipp: statte dem Sportorthopäden deines Vertrauens einen Besuch ab, schildere es möglichst genau und lass dich gründlichst untersuchen...


mögliche Verletzungen (Erfahrungen habe ich selbst gemacht, war bei manchen Verletzungen bei drei/vier verschiedenen Ärzten bis ich eine vernünftige ...

@DerMike

Bitte berichten über den Stratus4, bin auch noch am überlegen ob ich mir den noch hole. Hatte ein gutes Gefühl, als ich ihn im Geschäft am Fuß hatte..

hab mir vor kurzem aber erst den DS-Trainer 15 geholt und bin mit dem auch gut zufrieden, deswegen mal schaun :zwinker5:

wenn ihr alles so davon schwärmt, mmuss ich mir wohl auch mal eines zulegen, bin schon eine Zeit lang am überlegen...

eine Empfehlung in Sachen Länge, Art & Befestigung wäre aber nicht schlecht :zwinker5:
bzw. was man beim Kauf so beachten sollte?!?

Hallo zusammen,
ich habe schon öfter bei SC24.com eingekauf, dort ist man auch günstig unterwegs mit dem Gutschein SC24SPEED090203 . Mit diesen 33% Rabatt, kann man sich England sparen!
Viele Spaß beim shoppen;-)

Gruß
Chris

hi,

bringt er bei mir Code ist abgelaufen , mir wird dann jedoch ein ...

DaCube hat geschrieben: Wer fährt von Euch auch MTB?

Ich hab eins rumstehen, wird ab und zu mal ne Runde bewegt... hol mir im Frühjahr wohl dann ein Fully und dann geht's schön über Stock & Stein :P
Hab auch noch ein RR, aber MTB macht mehr Spass..

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