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Re: Welchen Oberarmgurt für die Herzfrequenz könnt ihr empfehlen?

Ich habe das Tool fitfileviewer entdeckt. Wenn ich dort die .fit Datei reinziehe, kann ich die aufgezeichneten Herzfrequenzwerte vergleichen. Demnach wurde das gesamte Training von der externen Quelle aufgezeichnet. Also so wie es sein sollte.

Die dynamische Quellenwahl war bisher bei der Uhr ...

Re: Welchen Oberarmgurt für die Herzfrequenz könnt ihr empfehlen?

Hallo,

kann ich irgendwie nachvollziehen von welcher Quelle die Herzfrequenzwerte aufgezeichnet wurden? Also ob die Werte tatsächlich von dem Coros HFM oder der Uhr stammen? Lt. Garmin gehen die Werte einer externen Quelle vor.

Bei Garmin Connect wird z.B. bei der Benutzung eines ...

Problem: Forerunner 965 sehr schlecht lesbares Display bei Sonneneinstrahlung

Hallo,

bei dem FR 965 kann ich bei Sonneneinstrahlung die Daten auf dem Display nur sehr schlecht erkennen (bei dem FR 935 waren diese bei den selben Bedingung klar zu sehen).

Die Helligkeitsstufen habe ich bereits von ganz gering bis zu Höchsten durchprobiert. Eine wesentliche Änderung war nicht ...

Gesucht: Leichte klein verstaubare Hose

Hallo,

aktuell bin ich auf der Suche nach einer leichten klein verstaubaren langen Hose. Einsatzzweck wäre der Weg zum Bahnhof und ab dem Zielbahnhof dann verstaut in der Laufweste.

Meine ersten Gedanken gingen an die Monaten Podium Pant s und Inov-8 Ultrapant Waterproof Trousers , da diese lt ...

Regenjacke: FUTURELIGHT vs. SHAKEDRY

Hallo,

kann hier jemand praktische Erfahrungen zu der FUTURELIGHT Regenjacke von The North Face berichten?

Wenn ich mir die Test (mit idR gratis zur Verfügung gestellten Jacken) durchlese, scheint es es sich sowohl bei der FUTURELIGHT Jacke als auch den Jacken aus SHAKEDRY um die jeweils "beste ...

Hallo!

Ich laufe den Mirage 2 und Ride 5 und gelegentlich den Kinvara 2 (?). Komme mit allen gut zurecht.

Grüße

PS: Den Ride 6 gibt es jetzt auch als GTX Version

Hallo!

Einen Trinkgurt kann ich dir leider nicht empfehlen, jedoch eine sehr gute Alternative!

Bei langen Läufen trage ich immer ein Triathlonoberteil unter der Jacke. Das Oberteil hat zwei Rückentaschen (gibt es auch mit mehr Taschen) in welche die kleinen Flaschen von einem Trinkgurt perfekt ...

Ich habe gestern mal auf meiner 10KM Runde anfänglich genau auf einen besseren Laufstil geachtet und bin mit mehr Kniehub gelaufen.
Was soll ich sagen, es war sau-anstrengend und somit kontraproduktiv bezogen auf die Laufgeschwindigkeit. Irgendetwas mache ich falsch !

Ein Lauf-ABC wird in i.d.R ...

Hallo!

Jeder Läufer sollte regelmäßig ein Lauf-ABC in das Training einbauen (auch zur Verletzungsvorbeugung)!

Eine gute Möglichkeit ist dieses zugleich zum Aufwärmen für das Intervalltraining zu nutzen.

Wenn du kurze/schnelle Intervalle läufst, dann sollte dein Bewegungsmuster auch dem der ...

Hallo!

Ich bin auch einige Zeit den Adios gelaufen. Nach dem mich der Adios 2 nicht mehr überzeugen konnte bin ich jetzt mit dem "ASICS Tarther 2" unterwegs. Der ist zwar nicht ganz so stabiel wie der Adios, aber durchaus eine vergleichbare Alternative.

Grüße

Hallo!

Bei der FR 610 gebe ich die relativ kurze Akkulaufzeit zu bedenken. Voll aufgeladen sind es ca. 7-8 Std. in GPS-Betrieb.

Ansonsten kann ich die FR 610 nur empfehlen.

Grüße

Hier noch mal etwas genauer:

Adidas Hagio: 6.1 oz in Gr. 9 / 17 mm zu 12 mm = 5 mm Überhöhung

Adidas Takumi: 6.1 oz in Gr. 9 / 25 mm zu 19 mm = 6 mm Überhöhung

Adidas Adios: 7.8 oz in Gr. 9 / 24 mm zu 15 mm = 9 mm Überhöhung

Der Takumi scheint aber ein sehr interessanter Schuh zu sein. Nur ...

Das Sprinter "breitbeinig" loslaufen sollte auf den besseren Abdruck und daher höhere Beschleunigung zurückzuführen sein. Auf den längeren Sprints (200m) sollte gegen Ende ein immer "garadlinieger" Fußaufsatz zu beobachten sein (Vermutung), da ab einem bestimmten Zeitpunkt die Geschwindigkeit nur ...

Winddichtes langärmliges Unterhemd gesucht

Hallo Community,

ich bin auf der Suche nach einem langärmligen, winddichten Unterhemd.

Als erstes hatte ich an das von Craft gedacht. Dieses ist jedoch ziemlich teuer.

Daher die Frage, ob es vergleichbare Alternativen zu einem besseren Preis gibt? Farbe sollte "weiß" sein und die Größe "M" haben ...

Hallo!

Versuche beim Sitzen die Beine hochzulegen, so dass das Knie nicht angewinkelt ist. Die Knie solltest du 3x täglich mit Salbe (z.B. Traumeel / Voltaren) behandeln und wenn möglich noch abends eine Voltaren Dispers einnehmen.

Damit solltest du in 10- 14 Tagen wieder fitt sein.

Grüße

Nee, bei Slips hat man ja auch die Naht genau im Schritt. Ausserdem finde ich es an Boxershorts angenehm, dass die Nähte der Laufhose noch ein Stück nach unten abgedeckt werden.

Das kann auch täuschen. Mit Shorts laufe ich mir auch gelegentlich einen Wolf. Mit Slips habe ich keine Probleme.

Ich ...

20 € mehr sind nicht gerade viel...

Das wären bei mir etwa 10% an Mehrausgaben für Lebensmittel. Also durchaus eine Steigerung!

Beeren in allen Varianten!

Sehr guter Tip!

Mit 20 Euro mehr oder weniger wird sich an den Möglichkeiten zur Nahrungsmittelauswahl nicht wesentlich etwas ändern ...

Der "Fehler" wird wohl darin liegen, dass die Zeit über 10 KM -welche du für die Planerstellung angeben musst- die aktuelle Bestzeit sein soll. Mit einer Zeit von einem "normalen" Trainingslauf wirst du folglich auch niedrigere Vorgaben bekommen, da du im Training die 10 Km ja nie im Wettkampftempo ...

FR 610 Batterieladedauer verlängern; Einstellungen der Uhr

Hallo!

Die recht kurze Ausdauer der Batterie des FR 610 ist ja bekannt.

Gibt es vielleicht die Möglichkeit durch Einstellungen der Uhr die Ladedauer zu beeinflussen?

Also so Dinge wie z.B. die Dauer der Beleuchtungszeit der Lichttaste.

Über Tipps wäre ich sehr dankbar!

Sportliche Grüße!

Hallo!

Der Saucony Peregrine hat eine Sprenngung von 4mm und ein Gewicht von 241 g. ( Frauenmodell ). Ich persönlich laufe den Schuh sehr gerne. Der ist auch voll Wettkampftauglich (z.B. Teutolauf oder aber auch Hermannslauf). Saucony Schuhe passen zu meinen Füßen wie angegossen.

Den Fuji Racer ...

Hallo!

Die fehlende Haftung kommt von dem Sohlenprofil welches ja recht "grob" ist. Je weniger Kontakt der Schuh zum Boden hat umso rutschieger wird es auf nassen, ebenen Untergründen.

Damit die Trailschuhe ihre ganzen Qualitäten ausspielen können, benötigen diese eher weichere Böden (Wald, Rasen ...

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