Tjoar...DM 10k nicht angetreten.
Letzte Woche Dienstag die letzte Qeinheit gemacht und ein kratzen im hals gespürt. Mittwoch s dann die nasennebenhohlen zu.heute nach einer woche ist es nur noch ein schnupfen nach vielen nasentropfen sinopred und iboprophen....schauen wjr mal ob ixh den HM laufen ...
- Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon
- Thema: HM sub 1:13
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- 08.09.2014, 23:18
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