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Ja, ich möchte den HM mitmachen, es gibt ja jetzt eine schönere Strecke. Aber ich bin aus diversen Gründen wenig trainiert und nicht wirklich fit. Wenn ich mich die nächsten Wochen nochmal aufraffe, schaffe ich es vielleicht...

Und immer schön entspannt bleiben mit dem Russen. Hast Du schon mal ...

Aaaaaaaaaah, Lilly, ich war jetzt schon Monate nicht mehr hier, lese als erstes Dein Tagebuch und dann die ganze Geschichte hier... ich freu mich dass es dir schon wieder besser geht, ich wünsch dir alles Gute, viel Kraft, viel Gesundheit und Ausdauer und nicht mehr so viel Ärger mit dem Russen! :-)

Deine Kollegen Morchl und Neusser ziehen ihren Stiefel knallhart durch, wie ich im Kilometerspiel immer bewundernd feststelle.

Knallhart würde ich das bei mir nicht bezeichnen... ;-) Was die alte Lebensweise angeht: Mache ich manchmal für 2-3 Wochen. Wenig Training und zuviel ungesundes Essen ...

Tja. Nun sind ALLE schlank und niemand braucht hier mehr rein. :teufel:

Neeein, sind wir bestimmt nicht... :-) Ich habe mich auf knapp über 90 eingependelt. Mir fehlte lange die Motivation, noch weiter runter zu gehen. Immerhin läufts mit dem Laufen super. Anfang September mache ich den Kö-Lauf ...

Lilly, wenn man erst mal Düsseldorf verlassen hat, wird man auch öfter gegrüßt - und grüßt auch selbst öfter.

Hat natürlich nix mit den Düsseldorfern zu tun. Hier in Neuss sind einfach viel weniger unterwegs :-)

Dir alles Gute für den HM! Ich bin leider nicht dort - wie ursprünglich geplant. Mein Startplatz wurde anderweitig vergeben. Ich finde ja, bei der Hitze Wettkämpfe zu laufen, ist viel zu anstrengend. Ich werde mich dagegen auf ein kleines Wanderpicknick beschränken. Quasi eine lockere ...

Lilly35 hat geschrieben:Im Wasser planschen ist bei der 41 Grad heißen Saharapeitsche wohl das Beste, was man tun kann. Wer aber bei den Temperaturen laufen will, muss völlig bekloppt sein.
Ach was. Der sagt sich der Kenianer bei unserem winterlichen Schneeregen wahrscheinlich auch. Ansichtssache. :-)

Pastis hat geschrieben:#WHEW-Strecke: Bin durchs Neandertal bis Wuppertal Vohwinkel gefahren, kurz hinter dem Bahnhof geht es auf die Nordtrasse
Da muss ich unbedingt mal mit dem Rad lang! Ich hab in Wuppertal studiert und beim Bahnhof Mirke um die Ecke gewohnt. Man mag es kaum glauben, aber Wuppertal ist da so schön!!!

Ähnlich wie der taeve hatten wir früher auch mal ein paar lange Radtouren gemacht. 2 Wochen von der Pfalz durch die Vogesen, Lothringen, Elsass. Dann in die Schweiz und durch den Schwarzwald und wieder zurück. Wir kamen da auch auf 1200 km. War eine tolle Tour, die ich nicht missen möchte. Aber ...

Neusser, kaufe dir eine vernünftige Hose, fahre schon mal morgens mit dem Rad nach Köln zum Treffpunkt...das hast du nicht mehr ganz so viel Hummeln im Hintern :) Und die Streckenlänge ist dann auch wieder was, wofür man das Rad rausholt.

Hosen und alles habe ich - ich bin früher mal Radrennen ...

Lilly35 hat geschrieben:Ach ja, das geht natürlich auch. Man kann uns auch mit dem Rad begleiten. Klar. :nick:
Das wär mich dann aber zu langsam. Wenn ich nicht in die Pedale trete, tut mir schnell der Hintern weh...

freshlady hat geschrieben: ja, ich bin auch dafür ... gerne können wir zur episode 2 -von köln bis bonn/drachenfels- noch einige leute mitnehmen.

aber was ist nun mit dem veganer, neusser und steffen42? habt ihr lust mitzulaufen?
Katrin, Du hast Dich verschrieben, oder? Du meinst radfahren, nicht laufen?!

Ich wird mich mal aus diesem Faden still und diskret zurückziehen, da ich meine Ziele in dieser Richtung nich nur erreicht, sondern auch unterboten habe. Wen´s interessiert, kann mein aktuelles Gewicht aus meiner Sig entnehmen, wird ständig aktualisiert.

Glückwunsch, taeve! Ist auch ...

Guten Morgen,

ich melde mich aus einer kleinen Pause zurück. Ich war ein bisschen krank, bin fast drei Wochen ohne Sport. Trotzdem habe ich heute morgen erfreut ein neues seit-zwanzig-Jahres-nicht-mehr-so-wenig Gewicht auf der Waage gesehen, mit 90,7 kg. :-) Langsam bin ich wieder gesund und werde ...

Wenn bis morgen Abend 1 Mio Euro in kleinen Scheinen auf meinem Konto eingegangen ist (die Kontonummer müsst ihr selber rausfinden), liefere ich Lilly am Sonntag früh beim BIG25 ab.

Behalt sie ruhig. Es hat mich eh frustriert, dass sie in so kurzer Zeit soviel schneller als ich wurde. Das hat ...

sai hat geschrieben:Aaah, dann weiß ich, wo das ist!
Ich laufe öfters auf der Düsseldorfer Seite vorbei ;)
Sieht aber sehr schön aus! Vielleicht sollte ich auch mal den Weg über die Brücke nehmen ;)
Mach das mal! Das ist dann auch zum größten Teil die Strecke des Himmelgeister Halbmarathons:
1.png

Ich auch 1,88

Oh, ich auch! Wir könnten einen Club aufmachen! :-D

Da ich mir Dienstag abend den Magen mit gekochtem Spargel vollgeschlagen habe, hab ich mich zum Wiegemorgen am Mittwoch nicht gemeldet. Bin aber immer noch bei 92,2 wie die Woche zuvor. Nach Wochenende mit Geburtstag, Kuchen und ...

Hör auf Deinen Sohn, er hat recht!

Außerdem ist Deine Leistung steigerungsfähig, freu Dich auf viele neue Bestzeiten! Wär doch doof, wenn Du beim ersten 10er nur 35 Minuten gebraucht hättest und Du das nie mehr toppen könntest!

:D

Hi, Lighty,

1. Wie viel hast du abgenommen? 15 kg
2. In welchem Zeitraum? 2 Jahre
3. Hast du kcal gezählt? / Hast du dich in der Essensmenge beschränkt? Ja, aber nur so lange bis ich ein Gefühl dafür hatte. Dann auch die Essensmenge beschränkt.
4. Hast du darauf geachtet was du ist? Ja.
5. Folgt ...

Super, Sven!

Ich bin jetzt auch wieder dabei. Anfang des Jahres 97,5, jetzt 94,5. Für meine Sommer-Bikini-Figur will ich jetzt dauerhaft wieder die 8 vorne auf der Waage sehen.

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