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Aber das Rauchen nur gesundheitsschädlich ist muss ich verneinen.Denn Studien haben ergeben das Rauchen gewisse Krankheiten mindern und andere bei Rauchern gar ausgeschlossen werden können.

Ich liebe gefährliches Halbwissen...

Das ist BLÖDSINN.
Es ist wahr, das Nikotin bestimmte ...

Wie das - ohne AVON-Finisherbeutel? :D
Nein, mal im Ernst: Stärker aufblähen lässt sich das nicht?

Und wir haben keine Ahnung?

Hier mal ein Auszug der Inet-Seite der Bundeswehr-Sportfördergruppe:

"Die Spitzensportförderung der Bundeswehr sichert Sportlerinnen und Sportlern optimale ...

Kopfschütteln. Ich verstehe es einfach nicht...

M.E.D. du und andere regen sich auf, wenn unsere Mieze mal persönlich wird, obwohl jeder weiß, dass das seine provozierende Art ist und man es locker nehmen kann.

Von dir und anderen weiß ich, dass das nicht eure Art ist. Deswegen nehme ich deine ...

Und wenn du das so sagst...machst du das allein davon abhängig, ob ein Sportler sein Rennen beendet? Wenn jetzt als Antwort kommt "auch", dann dürfte der Rest selbsterklärend sein :daumen:

Nein :-)
Es war eher hierauf bezogen.

Wo kommt die Vorstellung her, dass ein Profisportler bestimmten ...

Und wenn sie es nicht macht, was dann?

Haben FC Fans nicht mal einen der eigenen Spieler gemobbt, weil er gewisse Ansprüche nicht erfüllte?

Kevin Pezzoni: Kölner Fußballer kapituliert vor Mobbing der Fans | ZEIT ONLINE

Was hat das eine mit dem anderem zu tun?

Sorry, das ist ein Äpfel-Birnen ...

@McAwesome

Sehr interessant, darüber muss ich erstmal nachdenken.

Ja da freut man sich doch jetzt schon richtig dolle auf die anstehenden Olympischen Spiele in Sotschi und die Fussball WM :zwinker2:

Bei der Fussball Wm wird das kein Problem sein, die werden es wie die Chinesen machen und die ...


Wenn es sooo einfach wäre, würde das ja nicht mind ein ganzes Buch füllen... Lies es doch erstmal. Und dass es keine weiteren Faktoren gibt, hat hier auch keiner behauptet.

Ich würde dich bitten, meine Beiträge nicht aus dem Zusammenhang zu reißen. Ich habe auf Neussers Beitrag geantwortet, ob ...

Lotti monstera hat geschrieben:Barfußlaufen allein reicht leider meist nicht aus, schon erschlaffte Fußmuskulatur wieder hochzutrainieren.
Stimmt. Aber mit Barfußlaufen ist ja nicht nur das Laufen als Bewegungsvorgang gemeint. Dazu kommt Stretching, Krafttraining und das Lauf ABC etc. wie eben beim normalen Laufen auch.

Grüße

Hallo Lotti,...
Ich gebe zu, bei der Ernährung würde es mir wahrscheinlich noch besser gehen. Aber das liegt vielleicht nicht an Säuren und Basen?!

Ich denke die Menschen machen sich die Dinge zu einfach.

Der Körper ist viel zu komplex, als das es allein an Basen und Säuren liegen könnte. Ich ...

Hallo Leute.

ich muss sagen ich finde das hier richtig schade. Viele Leute haben Blödsinn gepostet und die gleichen Leute haben Dinge gepostet, über man nachdenken sollte.

Leider überdeckt Emotion und Abneigung die Diskussion. Ich habe das Gefühl, einige Argumente werden einfach ignoriert, weil ...

@ Plattfuß
Danke, genau das denke ich auch!

@ All
Ehrlich gesagt gibt es hier eigtl. keine Diskussion. Es ist ihr Job. Dafür wird die Dame bezahlt und gesponsert.

Nur weil ich ein schlechten Tag habe, oder etwas nicht klappt wie ich will, dann kann ich auch nicht meinen Arbeitsplatz einfach ...

Also, ich habe es schon lange im Kopf mir so einen Lungentrainer zu zulegen um meinen Lungenvolum zu trainieren, denn ich denke es wird mir beim Fussballspielen eine große hilfe sein, weil ich meistens beim Antritt eines Sprintes die Luft anhalte (mir kommt es dann so vor dass ich noch explosiver ...

Klingt irgendwie politisch nach außen rechts...
War nur mein erster Gedanke.
Bin halt nicht so ein strammer Bursche!

LG, dry

Deutsche Krankheit...
Mann muss sich als Deutscher halt schämen...

Wie gut, dass ich kein geborener Deutscher bin...
...Sonst müsste ich wahrscheinlich auch Schämen, das ...

@Morgan

Gute Frage von Dir! Das muß ich durchdenken. Ernsthaft jetzt. Die Frage bringt mich zum Grübeln. :confused:

Ist auch ernst gemeint. Und auch meine volle Überzeugung.

Ausgewogen heißt doch alles im richtigen Maß. Warum sollte eine gute Ernährung Verzicht bedeuten.

Ich bin kein Freund ...

Danke euch zwei für die schnelle Antwort.

Das mit den Forerunner 110 und 210 steht auch hier im Forum, oder auch in Amazon Rezessionen.

Der RC3GPS würde mir schon sehr gefallen. Kann man das GPS Signal abschalten ?

Jep, ich meine das gelesen zu haben. Da ich die Uhr nur zum Training habe, ist ...

Servus und guten Tag...

Noch ein paar Eckdaten zu mir: Ich bin 24 Jahre alt, 182 cm groß und wiege 64 Kilo, der KFA beträgt ca. 12%.


Bekommen wir auch noch Fotos :-p
(Kleiner Scherz am Rande :-) )

Versuch es mit Tempointervaltraining und Fahrtspielen.

http://www.runnersworld.de/training ...

Kann Kerstin zustimmen, außer das ich Die Rc3GPS besitze und auch sehr glücklich bin.

Du musst alle GPS Uhren regelmäßig aufladen. Das stört aber nicht, da das relativ fix geht und du die Uhr zum Datenübetspielen sowieso an den PC hängst.

Grüße

Kann denn ein Laufanfänger mit eine niedrigen Sprengung (8mm) laufen? Oder sollte man als Anfänger erst mit "normalen" Schuhen anfangen?

Ja kann er. Mann muss sich eben vorsichtig an die Belastungsgrenze herantasten.

Ich bin aber im Konsens mit Gueng, das du dann mit Barfusstraining anfangen ...

Es kann sinnvoll sein, einmal eine Medizinische Fußpflege machen zu lassen. Es kann Wunder wirken, wenn jemand an die Füße kommt, der etwas davon versteht!

Mir persönlich hat es bei Blasenbildung geholfen.

Grüße

Ron

aghamemnun hat Recht, das war nicht nett! Und damit hast du mindestens die Hälfte aller Läufer hier beleidigt...

... und da wundert sich noch einer, das der Ton hier im Forum so Rau ist. Ich meine Hennes, die Miezekatze (BergischerLöwe) und ich haben auch manchmal einen bösen O-Ton. Aber das ist ...

Hey!
Also ich hatte anfangs günstige Laufschuhe von Deichmann, habe aber gemerkt, dass mir nach einiger Zeit die Knie immer mehr weh getan haben, weil die Schuhe einfach zu wenig gedämpft waren.


@Mia88

Ich bin zwar kein Wahrsager, aber ich sage voraus in allzu langer Zeit wirst du einen Thread ...

Wenn ich meinen Fettstoffwechsel im Rahmen meiner ersten Marathonvorbereitung so effektiv wie möglich trainieren will muss ich halt 1-2 Einheiten in der Woche auch im GA1 Bereich laufen. Also muss ich diesen Bereich kennen.

Du Jungs und Mädels wollten nur darauf hinweisen, dass 130 Euronen in ...

Um es kurz zu machen:

Hallo Leute,

um noch einmal auf das Zuckerwasser (in welcher Form auch imm er Cola, Capri Sonne etc) zu kommen:
Ich habe einen interessanten Artikel gelesen in diesem Sonderheft:
Ernährung & Sport - UGB-Gesundheitsberatung

Erst ab Anstrengungen im Hochleistungssport die ...

Für was? Unsere ganzen Lebensmittel enthalten schon von Natur aus mehr Salz als man braucht. Da kannst Du noch so viel weg lassen. Eventuell käm mir Magnesium in den Sinn.

Huhu,

gute Idee, aber dann würde er eher Krämpfe haben und meist auch nicht auf einzelne Gliedmaßen.

Ich denke nicht, das ...

Wieso müssen blonde junge Frauen so oft für Witze herhalten? :confused:

Weil es Paris Hilten, Pemela Anderson und Britney Spears gibt!

Ein Bauchredner hält eine Show vor einer Gruppe Blondinen und erzählt natürlich ein paar Blondinenwitze. Irgendwann springt eine der Blondinen auf und brüllt zur ...

... ebenso wie die panikierende Threaderstellerin hättest auch Du Dir alles sparen können. Es steht alles in der Seite, von der sie den Plan hat, man muss nur bis zum Ende lesen :D


gruss hennes

Das wäre:

A) zu einfach
B) nicht so unterhaltsam

Ich bin ja für eine Chartshow Bäst of Hennes ...

Irreführender Titel:

der war Tln eines Walking HM , das wär ihm in seiner Freizeit vermutlich auch passiert.

Solche unkontrolliert zusammengetragenen links bringen doch gar nix.... Mocki liegt erschöpft im Ziel, na und ... Würde ich von mir , falls Leistungssportler , auch erwarten

Sehe ich ...

Hallo Britta,

ich bin männlich, 24, Lebe in NRW und Hessen, habe mal viel Sport gemacht und bin jetzt Wiedereinsteiger! Habe auch mit dem Laufen schon Erfahrung:

Finde ich eine super Idee! Ich finde das Heft wird immer dünner mit immer mehr Werbung...
Kann man so unterschreiben. Wenn ich einen ...

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