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Zweifelsohne ein Naturtalent, der Rundevil.

in einem Jahr von 6:20 (2-3 km) auf 4:3x (10 km) bzw. 4:1x (5 km) und das mit Mitte 40.

Das muss dir erst mal jemand nachmachen.

Im weiten (Lauf)Universum soll es Leute geben, die jahrelang trainieren und die 10 km nicht unter 50 min schaffen.

Ja, "sidneymausi" ist eine der ganz großen Läuferinnen. Bläst für eine unterirdische Laufzeit eine unterirdische Menge C02 in die Atmosphäre, und genießt die Atmosphäre mit ihrem coolen Musikmix auf den Ohren.Aber hier gibt es ja für jeden Idioten sein Appläuschen, deshalb mach ich auch m...

Wo ist denn die Herausforderung, wenn ich mir ein Ziel setze, das ich wahrscheinlich dieses Jahr schon erreichen könnte? Eben. Halbmarathon läuft doch jeder Sofasportler locker aus der kalten Hose. Ich würd ihn zumindest einmal im Monat machen. Und dann natürlich immer volle Pulle. DANN bringt er w...

Gleich nach dem Start und einem kurzen trockenen Waldstück geht es raus aufs Feld, der Pfad beginnt matschig zu werden mit Riesenpfützen im Wechsel. Immerhin hat man die Wahl, heute den Freischwimmer zu machen, oder sich an die glorreiche Bundeswehrzeit erinnern zu dürfen, in der man in der Grundau...

Unabhängig davon, wie man zu Pamela Anderson steht, oder zu der für mich unsinnigen Diskussion ob ein Marathon ein Marathon ist, wenn bestimmte Zeiten nicht unterboten werden, hat der Lauf wenigstens einen Sinn gehabt, nämlich einem guten Zweck zu dienen. Auch, wenn er länger als die magischen 5 Stu...

• Für den Weltfrieden • Für ein grönes Grönland • Pfir sich • Pro Bono - contra malum • Für mehr Urlaub, global: für alle mehr Urlaub • Für Läufe ohne Begegnungen mit den Waldbodenvertikutierern • Für mehr Fair Play im Sport • Für mehr Gutmenschen • Für mehr Ahnung bei Aufzählungszeichen setzen • Fü...

Schnell vergeht die erste Stunde und 9,5 Kilometer stehen auf der Uhr, Klasse. Klasse ist leider nicht mehr das Wetter, denn von Westen ist ein Unwetter herangezogen und der Himmel öffnet seine Schleusen. Der dazugehörige Sturm peitscht mir den Regen und das restliche Laub, das bis dato an den Bäum...

der fred ist nicht nur verrotzt der ist abgesehen von der Nichtbeantwortung des Frage des TE einfach nur genial.... Könnte ich zustimmen, nur beschleicht mich das Gefühl, dass momentan ca. die Hälfte aller Seite1-Threads im Forum "Laufsport allgemein" irgendwie nicht ernst gemeint ist. Un...

Bei km 3,5 musste man auf 200m fast 30 Höhenmeter zurücklegen; das war für meine Lunge schon ein wenig grenzwertig Dafür ist aber eine ganz vorzeigbare Zeit bei rausgekommen. :daumen: Glückwunsch. Für's Anfänger-Forum hast du dich damit aber eindeutig disqualifizier :unterschreib: Weiter so! LG Inki.

Hallo Bubi,

schöner Bericht zum Mitfiebern.

Und ich dachte schon, was für ein Pech, zum Glück war es nur ein Traum.

Viele Grüsse von der Inki.

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