Banner

Die Suche ergab 48 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

:D ich finds sogar bei regen ganz schön zu laufen, schliesslich kann man nachher duschen und warm anziehen ;)

liebs grüessli
eli (krieche im moment auch noch)

Hmm ... versuch doch einfach mal barfuß ganz locker eine Weile auf Rasen zu laufen. Wenn das linke Fußgelenk dabei nicht muckt sind Deine Laufschuhe vieleicht die Ursache der Beschwerden. Wenn doch, hast Du vieleicht ein muskuläres Defizit und kannst gezielt mit Kraftigungsgymnastik gegensteuern ...

Hallo :hallo:

Ich schliesse mich dem obigen Beitrag an.
Wichtig ist, das du dir nicht zu viel auf einmal vornimmst, sondern dich langsam steigerst.
Dein Köper muss sich ja zuerst an die neue "Belastung" gewöhnen, wenn du also mit 5mal anfangen würdest, wäre das zu viel auf einmal.
Am Anfang würde ...

Problematisch wirds einfach dann wenn die gleichen, die die Analye machen auch Einlagen verkaufen! Dennn dann läufst du bestimmt mit Einlagen raus, egal wie deine Fussstellung ist..

Gruss Tell

Ich glaube das ist in Winterthur der Fall...werde mich dann schon wehren. Ich möcht ja schliesslich ...

Was für ein Problem denn?


:) hab gedacht das die Frage kommt, kann sie aber schwer beantworten.
Immer wenn ich auch nur kurz laufen gehe, schmerzt danach, oder schon beim laufen mein linkes Fussgelenk (kanns nicht genauer beschreiben :wink: es tut einfach weh und hört nicht mehr auf) und der ...

Tell hat geschrieben:Hy Fredy! Glückwunsch zu den 45 Minuten :daumen: und nachträglich willkommen hier im Forum :hallo:
Schliesse mich dem an!

Liebs Grüessli (ebefalls usem Thurgau)

Eli

Hallo zusammen :hallo:

Von meiner Seite kommen schlechte Nachrichten, kann nicht teilnehmen am HM-Winti, da mit meinem Fuss etwas nicht stimmt und ich nicht laufen kann zurzeit!
Hoffe das wird bald wieder :frown:
Wünsche allen die teilnehmen ganz viel spass :wink: und kommt alle gut an!!!

Liebs ...

Pollen - Husten - laufen?

Hallo :hallo:

...seit einer Woche plagt mich jetzt schon dieser doofe Husten, der mit hoher Warscheinlichkeit durch die Pollenplage dieses Jahr verursacht wurde.
Wenn ich Sport mache, ist das eigentlich kei Problem - der Husten kommt immer erst, sobald ich wieder zuhause bin oder schlafen sollte ...

Mein erster Wettkampf ;o)

:) endlich ist die Rangliste da!

Vereinslauf Frauenfeld 9.4 km
Mein erster Lauf fand am 19. April abends um halb sieben statt.
Bis dahin hatte ich noch Schule und war die ganze Zeit abgelenkt...so um 5 Uhr wurde ich dann aber langsam nervös :zwinker5: Hab mir nie gedacht, dass ich wegen meinem ...

Danke schonmal für die Antworten...Dann bin ich ja nicht die einzige die beim Lesen den Kopf schütteln musste :zwinker2: !
Ich persönlich würde mich sicher nicht an einem Marathon anmelden, auch wenn ich jetzt schon 6km pro Tag laufen könnte :)

Liebi Grüessli
Eli

Was meint ihr dazu?

Wie kann ich feststellen, ob meine Kondition schon für einen Marathon reicht?
Die Strecke, die Sie in einer Woche bequem schaffen, können Sie auch an einem Tag laufen. Wer jeden Tag sechs Kilometer joggt, kommt genau auf die 42 Kilometer eines Marathons.


http://www.gmx.net/de/themen/gesundheit ...

;o)

Kann bis jetzt auch nicht reklamieren, wurde bisher noch nie doof angemacht, die meisten bewundern einem eher.
Kenne das aber vom Einradfahren ganz gut...da höre ich jedesmal das dööfste Zeug :) der Standartspruch ist aber: Hast du ein Rad verloren :zwinker5:
Am besten das ganze humorvoll nehmen ...

Danke für eure Antworten!!!
...Bin mir zwar nun immer noch sicher, ob ich jetzt einen kaufen soll oder nicht :) !

Auf die Frage ob ich schon länger als 2h laufe, muss ich im moment noch mit nein antworten, wird aber bald so sein...muss für den HM auch mal länger trainieren!

Liebi grüessli eli


Tipp am Rande: Nie Weichspüler nehmen - sag das deiner Mam.

werd ich machen :) macht sie aber soviel ich weiss sowieso nicht!

danke für eure bisherigen antworten...
@doris...hab ich mir noch fast gedacht dass die Idee vielleicht nicht das beste ist :P merci für den tipp!!

:wink: also das mit ...

laufgürtel?

Hallo :hallo:

Ist es nützlich sich einen Laufgürtel anzuschaffen oder findet ihr das eher überflüssig?
In einem Sportgeschäft bei mir, das gerade Jubiläum hat, bekomme ich einen 40% billiger, da habe ich mich gefragt, ob man den dan überhaupt braucht?
und ob der beim Laufen nicht störend ist?
Was ...

Hmm...schwere Frage
Meistens laufe ich alleine, da ich meine Freundin selten motivieren kann.
Wenn sie aber dann mal mitkommt, macht es auch zu zweit spass und man hat einen Gesprächspartner, was ich beim alleine laufen am meisten vermisse.

Manchmal ist alleine laufen aber auch von Vorteil, da ich ...

:o)

Zurzeit laufen, einradfahren (seit 8 Jahren) ab und zu schwimmen, beachvolleyball, radfahren (jeden tag 12 km in die schule) und im winter eislaufen und skifahren. (und natürlich darf man den Schulsport nicht vergessen, wo ich vom klettern bis zum salsa tanzen schon alles ausprobieren (durfte ...

Hallihallo :hallo:
Wow...super...ich gratuliere!!! :)
Weiterhin viel Spass und ganz viel Erfolg beim HM!!!

(Wünschte ich wäre auch schon so weit :P )
ganz liebi grüessli und es schöns Wuchenend!!!
eli

;o) erster 5km-Lauf auf Zeit

Hallo zusammen :hallo:

Da ich mir für heute den ersten 5km-Lauf auf Zeit vornahm, habe den Lauf, obwohl das Wetter wirklich nicht schlechter hätte sein können, (nämlich Schnee, Wind und Kälte) :frown: trotzdem durchgezogen :)
Jetzt bin ich gerade heimgekommen und recht stolz :P !
Meine Zeit war ...

die falschen schuhe?

Hallo :hallo:

Ihr habt oft geschrieben, dass Schienbeinschmerzen von zu viel Dämpfung kommen können. Ich habe mir einen Salomon Adventure running- Schuh gekauft, hier zu sehen
http://www.gallbauer.com/salomon_running03.htm
(hab einfach das Vorläufermodell, dass aber sehr ähnlich ist)
Habs ...

[quote="ForrestGump"]:eek: Unglaublich, wenn ich das versuchen würde: :kruecke:



:) :zwinker2: würd ich also auch nicht alles versuchen, kris holm ist da ein spezieller vogel (ist zb. schon mehrmals auf brüchengeländern oder der chinesischen mauer gefahren ohne sicherung)
trotzdem kann ich ...

nicht optimal, aber auch nicht schlecht

auch bei uns wird die laufbekleidung ab 28. erhältlich sein...
was ich dazu sagen wollte, also für den anfang tuns auch sachen vom tschibo!
Die qualität finde ich nicht immer optimal (mein laufpulli hat überall so fussel dran :wink: ) nur sind die sachen ja wirklich nicht teuer!
Denke man muss halt ...

;o)

@ Einradintressierte
:) ja gibt es tatsächlich, mit den muni/ oder trials kann man über stock und stein fahren!
Allerdings empfehle ich zuerst mit einem normalen 20 oder 24" Einrad zu beginnen!
Aller Anfang ist schwer...wers aber mal kann, verlernts nicht so schnell und es macht riesen Spass ...

;o)

laufen wär ja eigentlich nicht mal so schlecht :D
nur nebst dem früh aufstehen kommt noch dazu, dass ich mit so einem schweren rucksack nie und nimmer laufen könnte....kriechen wär da wohl besser :)
...darum bleib ich wohl besser beim velofahren!
aber dennoch danke für den hinweis!
glg eli

Bifi hat geschrieben:Aber wieso "musst" Du den Fahrrad fahren?
Müssen ist nicht ganz richtig :) könnte auch den Bus nehmen, nur muss ich das selber bezalen, wozu mein taschengeld nicht reicht und ich mich (un)freiwillig für das fahrrad entschieden habe :) !

velofahren und joggen?

hallo zusammen

Da der Winter bald um ist, muss ich ab März wieder mit dem Fahrad zur Schule.
Genäuer gesagt 6km hin und zurück, wobei es beim rückweg fast nur bergauf und beim hinweg nur hinunter geht.
Jetzt laufe ich 3-4 mal in der Woche (1-2mal 40min, 1mal 30 und 1mal 60min und mehr)
Was meint ...

hoi mitenand ;o)

hallo zusammen

Habe mich langsam eingelebt im Forum :)
Wollte mal fragen, ob es hier noch weitere in meinem Alter hat, die Spass am laufen haben.
Ich bin 17 (werde dieses Jahr 18 Jahre alt) und komme aus der Schweiz im Kanton Thurgau. Bei uns ist man als Läufer recht einsam, habe seit ich ...

Zur erweiterten Suche