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Willkommen im Leben....


Es ist ein Wunder, sagt das Herz.
Es ist eine große Verantwortung, sagt der Verstand.
Es ist viel Sorge, sagt die Angst.
Es ist eine enorme Herausforderung, sagt die Erfahrung.
Es ist das größte Glück, sagt die Liebe.
Es ist unser Kind, sagen wir. Einzigartig und kostbar ...

ja,ja ich auch...

..ich rauche auch und lauf auch noch....

aber vor und nach den Wettkämpfen brauch ich das nicht ....

erst wieder in häuslicher Umgebung und mit einigem(zeitlichen) Abstand genemige ich mir das Gift.Ich würde gerne aufhören,aber schaff den Absprung nicht... :sauer:

Woher kommt ihr ??

..ich lese immer wieder vieles aus Süddeutschland oder aus dem hohen Norden der Republik ...mal nachgefragt wer kennt HARBURG ???

Ich komm von hier und will nicht erst an die Alster düsen um zu laufen ...darum meine Frage ....

Hallo @all

ich hab doch schon gelesen das KDE das rauchen schon aufgegeben hat.
Ausserdem gibt es doch auch extrovertierte Menschen...

Und ich wünsche dir KDE von ganzem Herzen alles Gute für dein Vorhaben.

hab ich von einer Sekunde zur anderen mit den ca. 60 Zigaretten pro Tag aufgehört ...

hallo erst mal...

...auch ich hab den Arzt meines Vertrauens zur Grippeschutzimpfung befragt. Er meinte nur alles blödsinn von den 100-200 bekannten Grippeviren sucht die Weltgesundheitsorg. jedes Jahr 3 Virenarten heraus und packt sie ins Serum ...darum findet er es Quatsch....und ich arbeite als Friseurin und in ...

Ich wohn auch auf dem Dorf und beim Laufen treff ich nicht immer Leute,aber wenn dann grüße ich und werde meist auch zurück gegrüßt.Ein paar Stoffel gibts immer ...

Am lustigsten war es als ich morgens lief und der Bauer am Feld stand, langsam auf seine Uhr starrte :Moin moin !!! von sich gab mit ...

Hallo,

also ich lauf so oft ich kann und Zeit habe ....

Diese Woche bin ich ausser Mittwoch jeden Tag gelaufen :)
Solange es keine körperlichen Beschwerden gibt ....raus und LOS !!!! :nick:

Also ich hab sie eben ausprobiert....ist nicht schlecht....hällt gut kalt(Eiswürfel schmilzen schneller)
Also für den preis völlig o.k. :D

Bis demnächst auf der Strecke *schwitz*

Trinkflasche mit Kühlung

Hallo,

ich hab heute etwas (für mich ) Neues entdeckt.....eine Trinkflasche mir einem "Eisstab" in der Mitte die das Getränk kühl hällt. :daumen: Man legt den Verschluss mitsamt dem Stab in TK Fach und befüllt die Flasche mit dem Getränk. Deckel mit integriertem Stab rein und ab gehts auch bei ...

Hallo,

auch ich bekomme solche Statments immer wieder zu hören...alllerdings von meiner Familie die auch gerne immer wieder mal fragt wovor ich denn weglaufe ob etwas in der Beziehung nicht stimmt.... :hihi:

Aber ich denk mir meinen Teil, schnüre meine Schuhe und lauf entspannt durch die Botanik ...

Auch von mir einen herzlichen Glückwunsch !!!!

Wünsche euch bei den nächsten Events alles gute und gute Zeiten !!!! :daumen:

Hallo,

sorry, wenn ich hier mal dumm nachfrag :tocktock: ...was ist ein "ermüdungsbruch"..wann bekommt man ihn .. :confused: merkt man das vorher mit ziehen oder schmerzen..wäre dankbar für antworten !!

hoffe dir geht es bald wiedr besser !!!!!! :nick:

Hallo Marc, :hallo:
ich kann dich verstehen ... ich hab letztes Jahr einen 10er in Buchholz bei 34 Grad abgebrochen ....bin dann ein paar andere Läufe gelaufen.Heute war es wieder soweit ...Buchholz stand an ...man geht mit anderen Gefühlen da ran..aber ich hab´s geschafft und das wirst du sicher ...

Martinwalkt hat geschrieben:hast du uns hinterher nicht mehr gefunden? Wir standen recht lange im Zielbereich rum..

Hast du uns Groupies an der Galerie der Gegenwart mitgekriegt? :hallo:

Na so lange bis ich kam hättet ihr nicht warten brauchen :D ...hab euch nicht gesehen , sorry . :klatsch:

ich bin bei dir

Zugegeben ich bin hier nicht einer der cracks :frown: , noch nicht mal ein richtiger Läufer :frown: .....aber ich versteh dich!!!! Wenn ich um 13,00 Feierabend habe und um 19.00 wieder anfange hab ich auch in der Zwischenzweit keine Lust auf Laufen es ist zu warm ... :motz:

also lass dich nicht ...

man dieses wetter

Hallo erst mal,
ich bin am Montag frohen Mutes losgelaufen und war so auf der Hälfte meines Kurses als es plötzlich, ( na gut ich hatte die Wolken schon gesehen) wie aus Eimern schüttete...... :sauer: aber weiter, nützt ja nix..... dann ein Baum... ich war schon klatschnass ...weiter .... ich frohr ...

Laufbücher

Also ich hätte da folgende Exemplare im Schrank:
:D
Vom Trotten - Klaus Lubbers
Walking - Doris Burger
Marathon -Das 4 Stunden Programm - Ole Petersen
Runner`s World Lauftrainer - Thomas Sreffens+Martin Grüning
Eine Stunde laufen - Ulifias Meyer :daumen:
Schnellhelfer Rückenschmerz - Kempf+Gassen ...

Ich hab gern mitgemacht und würde mich (wie kataNa) auch für das Ergebniss interessieren. :daumen:

Viel Glück (bzw. Wissen ) bei der Dipl. Arbeit wünsch ich dir !!! :nick:

:daumen: :daumen: :daumen:

Wenn die Kritik berechtigt ist bin ich gerne bereit diese auch anzunehmen und umzusetzen. :nick:
Na nun bau ich erst mal Kondition auf(seine) um ihn dann abzugeben :frown:

Naja vielleicht find ich ja nen neuen Laufhund.

Für mich ist ein Hund leider nix,bin zu selten zu Hause. Aus Tierliebe dann ...

Gismo lebt noch !!!

Hallo Leute,
vielen Dank für die vielen Beiträge , Anregungen und auch für die Kritik... :thanks:

Heute war ich wieder mit Gismo unterwegs. Trotz des Gewaltturns am Donnerstag begrüßte er mich freundlich ....

Ich hab beschlossen durch den (für und Norddeutsche) hohen Schnee zu toben und Gismo hat ...

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