Heute ein kleiner Wochenrückblick.
Ich bin diese Woche auf 4 Laufeinheiten gekommen. Da ich ja gleich am Montag nach dem WK mit Anna gelaufen bin, hatte ich tatsächlich noch bis Freitag Probleme mit den Oberschenkeln. Dadurch hab ich wenigstens gelernt, dass ich doch nach anstrengenden Einheiten mindestens einen Tag zur Regeneration benötige.
36,45km sind es diese Woche geworden. Über 30 WKM hab ich das letzte mal vor der Reha auf dem Tacho gehabt. Mein heutiger Lala mit 13,2km war auch mal wieder das längste seid Wochen. Das würde ich gerne wieder ein bisschen ausbauen. Kilometerfressen sozusagen

Allerdings muss ich auch dazu sagen, dass ich heute unter Schmerzmittel gelaufen bin, da ich wieder die halbe Nacht wach gelegen habe. Mittwoch steht der Termin beim Rheumatologen an, ich bin gespannt, was der so bringen wird.
Weil es im Wald heute so schön war, hab ich einige Bilder drüben im Fotofaden eingestellt, wer mag, kann ja mal schauen

Euch einen schönen Sonntag!