Ein Foto vom heutigen Training!

Gestern die erste längere Radtour des Jahres - von Innsbruck nach Schwaz und über die Dörfer retour:

Heute dann der Innsbrucker "Frühlingslauf" - eine recht große Veranstaltung ohne offizielle Zeitnehmung, aber mit Versorgung und Straßensperren und so ganz gut organisiert. Ich bin die 15km-Runde in ca. 1:01 gelaufen.

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• 01.04.2017, 18:15

Hallo,

nach langer Abstinenz möchte ich auch mal wieder ein paar Bilder einstellen, denn am letzten Sontag war ich rund um Gaggenau auf meiner langen Runde unterwegs und hatte die Kamera dabei. Die Strecke selbst ist zwar nicht so richtig prickelnd, aber der Frühling hat hier im Südwesten in den letzten Tagen Einzug gehalten, und die Natur ist quasi "explodiert"

Ach ja, gelaufen bin ich übrigens auch, d. h. 34,9 km @ 5:26 min/km, und der Lauf war fast so schön wie die blühenden Obstbäume.

Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land

Eckhard

"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)

Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!

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• 05.04.2017, 06:12

So, seit Montag Abend bin ich aus Südafrika zurück...neben der Arbeit war auch Zeit für 3 kleinere Läufe und eine größere Wanderung.

Nach 20 Stunden Anreise, am späten Nachmittag noch eine kleine Runde gedreht...
Rooiels nach Pringle Bay, tlw durch recht verbranntes Gebiet...

Letzten Donnerstag dann bei der größten Hitze (ca. 30-32°C) in der Mittagspause in Stellenbosch gelaufen - die Kollegen war gescheiter, die sind auf ein Bier/Glas Wein gegangen...

Und dann am Sonntag zeitig in der Früh, bevor es am Abend wieder zurück gegangen ist, noch entlang der Küste von Kapstadt (Mouille Point nach Clifton)

Jetzt sind wieder die Alpen und vertrautes Trainingsgelände angesagt....

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• 05.04.2017, 14:06

Tolle Bilder! Da kriegt man Fernweh ...

Ich war gestern nur im Westen von Innsbruck - ein Bild aus den Innauen und eins von den Zierkirschen in der Tiergartenstraße:

Beim Kranebitterhof war ich leider mit dem Apparat zu langsam: Der Kleine hatte sich sooo bemüht, seine große Freundin zu besteigen

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• 06.04.2017, 13:01

Georg, deine Fotos sind so traumhaftt!!! Mach bitte weiter!!!

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• 06.04.2017, 13:11

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• 07.04.2017, 09:08

Alsterrunning mit Jan Frodeno

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• 07.04.2017, 14:47

Heute einmal zu nachtschlafener Zeit losgelaufen - es war noch vor halb neun und ziemlich diesig:

Nachher ist's aber noch ein superschöner Lauf geworden!

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• 08.04.2017, 13:16

Das Wetter dieses Wochenende ist wieder mal grossartig!

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• 09.04.2017, 14:17

Ein Foto, nicht von meinem heutigen Training, sondern mehr unter dem Motto "Training heute" - vorhin in der Stadt gesehen:

Eigentlich sind wir ja schön blöd, da stundenlang sinnlos durch die Gegend zu gurken ...

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• 10.04.2017, 16:15

Da wollte ich am Wochenende hochrennen, als Training für den hiesigen Stairrun im Juli.
Leider musste ich feststellen, dass meine Höhenangst doch ausgeprägter ist als erhofft.

War irgendwie frustrierend wie ein paar Kids da oben in über 40m Höhe rumgeturnt sind, während mir nach weniger als 1/3 schwindelig und zittrig wurde.
Kaum war ich wieder unten war wieder alles gut.

Ich frage mich, wie man es schaffen kann, da in etwas mehr als 30 Sekunden hochzurennen.

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• 10.04.2017, 17:59

Hallo Eule Oder Kauz

Der Turm ist ja sowas von Da kommt mei Treppen schon optisch auf Touren. Könntest du mir sagen welchen Treppenrun du meinst. Weil das interessiert den Treppenmaster of Desater brennend. Bin diesbezüglich einschlägig vorbestraft

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• 10.04.2017, 22:03

Nix Eule... Harpyie

Hier trotzdem der Link zur Veranstaltung: Freiwillige Feuerwehr Wilhelmsfeld :: Wilhelmsfelder Firefighter Stairrun

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• 10.04.2017, 23:53

Heute meinen bisher längsten Lauf 2017 absolviert, 3h17 bei größtenteils bedecktem Himmel aber ohne Regen - übers südliche Mitelgebirge zur Karlskirche bei Volders und dann nördlich des Inn über Mils und Hall zurück in die Stadt:

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• 15.04.2017, 14:13

Ich bin heute einen Abschnitt des Zürichsee-Rundwegs gewandert.
Sehr schöne Gegend - abgesehen von Wichteln und Monstern hier und da.

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• 15.04.2017, 17:52

Scheint ja das identische Wetter zu sein ... und die Glyzinie am letzten Bild ist fast so schön wie die bei uns am Haus

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• 15.04.2017, 18:16

Ein magischer Ort...

...ohne Quellenangabe!

Phil

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• 15.04.2017, 19:50

Ein magischer Ort...

...ohne Quellenangabe!

Phil

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• 15.04.2017, 19:52

Heute fürhrt die erste Etappe der "Tour des Alpes" (das ist der Nachfolger von Giro del Trentino) praktisch vor unserer Haustür vorbei, da bin ich vorhin die letzten Kilometer bis zum Ziel auf der Hungerburg auf der ausnahmsweiose praktisch autofreien Höhenstraße abgelaufen:

So, jetzt geh ich beim Finish zuschauen, immerhin 4km Schlussanstieg mit ca. 280hm

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• 17.04.2017, 13:34

In der Zeit 09-15.04.2017 in Bosnien Herzegowina / Sarajevo
Super Wetter gehabt, die Läufe waren gut:

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• 17.04.2017, 21:09

Der heurige Sommer war warm und trocken, aber mit dreieinhalb Wochen im März leider etwas kurz bemessen ... so hat's heute früh beim Blick aus der Haustür ausgesehen:

- der arme Flieder :(

Naja, bin ich halt wieder lang/lang unterwegs am heute ziemlich crosstauglichen Weg:

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• 19.04.2017, 17:00

Wir sind übers Wochenende in der Oststeiermark ... heute ein strahlendblaubehimmelter Lauf in den Hauswiesengraben bei Waldbach:

Was man am Bild nicht sieht ist der schneidendkalte Wind bei nur knapp über 0°C ... war ein echter Winterlauf, im Schatten liegt überall noch der Schnee:

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• 21.04.2017, 14:55

Bei uns gab es diese Woche auch einen kleinen Wintereinbruch - sowie bitterkalte Nächte.

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• 23.04.2017, 14:06

Die Photos sind zwar von Freitag, aber so sieht es bei uns zur Zeit aus: Reben, Bodensee und Alpenpanorama!

Die Wege durch die Weinberge gehören ganzjährig zu meinen Lieblingsstrecken.

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• 24.04.2017, 11:50

Heute eine ziemlich flache Runde, im Inntal westwärts zum Schloss Ferklehen am Ortsrand von Unterperfuß (aus irgendeinem Grund gehört der Ansitz aber zur Nachbargemeinde Ranggen):

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• 26.04.2017, 16:44

Heute ist das Wetter nicht so recht nach Laufen, die Wege präsentieren sich teilweise erschwert passierbar:

Die Rindviecher unterhalb vom Gasthof Schießstand fragen sich auch, wo sie da gelandet sind:

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• 28.04.2017, 11:42

GeorgSchoenegger hat geschrieben: Die Rindviecher unterhalb vom Gasthof Schießstand fragen sich auch, wo sie da gelandet sind:
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Ich schmeiß mich weg!!!

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• 28.04.2017, 12:46

Unter der Woche hat es bei uns auch nochmals geschneit.
Das Wochenende hatte "als Ausgleich" perfektes Wetter: Schnee, Matsch und Sonne - was will man mehr.

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• 30.04.2017, 14:03

In ca. 2 Wochen ist der Halbmarathon Hall-Wattens, da bin ich heute im Rahmen eines langen (aber zügigen) Laufs die wichtigsten Streckenteile abgelaufen - hier ein Foto vom schönsten Streckenteil, der Waldrandweg zwischen Baumkirchen und Mils nach der argen Steigung:

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• 01.05.2017, 18:11

Gestern einmal zur Abwechslung radeln - immerhin 124km, zum Gauderfest im Zillertal:

Als Belohnung gab's (neben dem sauguten Gauderbock) natürlich:
Ziillertaler Krapfen!

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• 07.05.2017, 07:24

Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land

Eckhard

"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)

Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!

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• 08.05.2017, 06:37

Hach, Harzquerung, das möchte ich schon auch wieder einmal machen ... als ich damals gelaufen bin war das Wetter leider nicht so toll, leichter Schneefall oben und tiefer Matsch

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• 08.05.2017, 11:15

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• 11.05.2017, 15:08

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• 11.05.2017, 17:40

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• 11.05.2017, 20:03

So, 2. Versuch

Rheinsberg in Brandenburg:

... ortsübliche Steigung...

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• 12.05.2017, 18:17

Hallo Nachdem der Thread
"Ein Foto vom heutigen Training" heißt habe ich auch wieder einmal ein paar Bilder. Sonst bin ich mit dem sortieren immer etwas zurück.

Rastplatz beim Windrad.

Blumen auf dem Teufelstein. Hat die jemand vergessen?

Start 6:20. 5 Rehlein und kurz vor dem Ende noch 20 Wanderer begegnet.

Gruß Peter

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• 13.05.2017, 10:05

War lange nicht her Ausrede 1: Wenig gelaufen und dabei auch fast nie die Kamera mitgenommen. Ausrede 2: Mit dem Händy noch dazu nichtim W-LAN machen Bilder die Kiste ziemlich mürbe. Gestern aber hatte ich bei herrlichem Wetter das Händy dabei und hab ein paar Foddos geschossen

https://goo.gl/photos/n2vvtctLRiDiHvoJ6

Gruss Tommi

Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

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• 13.05.2017, 12:28

Heute war das Wetter eher trüb. Macht nichts!

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• 14.05.2017, 15:49

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• 14.05.2017, 17:08

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• 14.05.2017, 17:11

Habs schon selbst gemerkt, keine Ahnung, was ich da wieder versaut habe.

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• 14.05.2017, 17:14

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• 14.05.2017, 19:04

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• 14.05.2017, 19:17

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• 14.05.2017, 19:25

Rauchzeichen hat geschrieben:+1

Genau dasselbe denke ich bei den Alpenbildern von Losläufer und Georg auch immer.

+1

Ich auch

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• 14.05.2017, 19:36

Heute schon wieder bei tollem Wetter durch den Grunewald gewetzt. Und das Händy wieder dabei und so gibs wieder ein paar Foddos

https://goo.gl/photos/UgBXTVH8tLUa4Nxc9

Gruss Tommi

Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

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• 14.05.2017, 20:11

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• 15.05.2017, 11:57

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• 15.05.2017, 12:04

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• 15.05.2017, 12:10