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Puma complete ventis 2W Gr. 42

Wunderhübscher Lady-Schuh in den faszinierenden Farben weiß-silber-shocking pink und zinnia (irgendwie orange).

Leider hab ich den Schuh über Internet bestellt und er ist doch ziemlich großzügig geschnitten.

Er ist nagelneu, nie getragen (nur anprobiert) und für 50,-- Euro zu haben. Versandkosten ...

Das spricht dafür, daß Du ein reduziertes Schmerzempfinden hast.


Schön wärs!!! :frown: Tatsache ist, dass ich eine richtige Mimi bin... Beim Zahnarzt quietsch ich schon vor Schmerzen, wenn das Absaugding an mein Zahnfleisch stößt wenn ich mal wieder irgendwo einen Kratzer oder eine Abschürfung ...

Bei manchen reicht es natürlich auch schon aus wenn die Frisur nicht mehr richtig sitzt.

Siegfried

ui, wie böse... :teufel:


komisch, ich hab noch keine richtige Verletzung vom Ultralaufen davongetragen, bin immerhin schon ein paar 6stunden, 12stunden und einen 24stunden Lauf gestartet. Und ...

Danke für diesen - wie immer - feinen Laufbericht :daumen: ... obwohl schon einige Wochen her, scheinst Du ja noch immer an dem Infekt zu "kiefeln". Ich wünsche Dir auf jeden Fall GUTE BESSERUNG :hallo: !!! Ach, könnt ich mich doch endlich motivieren, auch meine Laufberichte fertig zu stellen. Aber ...

Hey, erst mal gratuliere zum glücklichen Finish des Laufs und alles Gute zum glücklichen Finish der Fußheber-Bandscheiben-wasweißichnoch-Sache!

Gute Besserung dem Körper und bloß keine Besserung dem Geist! Stay crazy (ich denk, Du weißt selbst am Besten, wo Deine Grenzen sind!) :hallo:

mir fiel bei der letzten Biathlon-Übertragung (Damen-Staffel) auf, dass sie vor ihrem Start ständig kindisch lachend in die Kamera gewunken hat (anstatt sich besser zu konzentrieren...). Das Ergebnis war eine Schießleistung unter aller Kanone :klatsch: :hihi:

Tja, konzentriert und ernst in die ...

Es wird ja auch stundenlang gezeigt, wie 22 mehr oder weniger junge Männer, die sich bevorzugt mit vollbusigen, leicht bekleideten Mädels ablichten lassen, in lauten, stinkenden und die Umwelt verpestenden Autos sinnlos im Kreis rumfahren und hinterher mit dem leckeren Champagner rumaasen, statt ...

Nun denn, noch schnell eintragen, bevor die Saison beginnt:

2010
30.01. Rodgau 50 km Ultra (floboehme,marabana,rennlaus, Rennrum, ET, bolk, cologne_biel_hawaii, guntero)

06.02.: Brocken-Challenge (cologne_biel_hawaii, dwarfnebula nachtzeche, Braumeisterbiken, guntero)

20.02.: 1. Freiberger ...

Aber immer noch besser die Kinder fragen das, als wenn man sich selber das fragen muss! ;-)

ui, das war jetzt arg bös!!! :hihi: :zwinker2: :daumen:

BTW: Ihr seid Ultraläufer, wenn Dir am Telefon ein anderer Ultraläufer erzählt, er läuft heuer nur Halbmarathons, um Tempo zu trainieren und Du Dir ...

Den Spray kenn ich nicht, aber ich hab ein Waschmittel für Sportsachen und diesen Hygienespüler (wechselweise von Sagrotan und Impresan) und nachdem die Funktionssachen eh über Nacht locker trocknen stopf ich sie halt nach jedem zweiten Lauf in die Maschine. Zwischen zwei Läufen häng ich sie kurz ...

Hallo Rumläufer!

Endlich jemand, der in Worte fassen kann, warum es einen beim Start so beunruhigt, wenn sich das Signal zum Loslaufen verzögert! Bis jetzt hatte ich immer das Gefühl: Irgendwas passt nicht und jetzt ist es gewiss: der ganze Trink- und Essensplan fliegt durcheinander! :nick:

Danke ...

Du bist Ultraläufer, wenn... der Kollege in der Arbeit mit seinen diese Saison gefahrenen Rennradkilometern prahlt und Du Dir denkst "aha,...." und ihn fragst, wieviele Tage der Saison er krankheitsbedingt pausiert hat, weil Du genau gleich viele Kilometer GELAUFEN bist! (ist mir vor einer Woche ...

Pfefferspray quasi präventiv gegen den Hund versprühen? :confused:

Ganz ehrlich, nachdem ich weiß, wie so ein Pfefferspray wirkt: Der Hund leidet fürchterlich, bei einem "guten Treffer" muss das Tier sogar eingeschläfert werden und ich will mir nicht vorstellen, wie er so lange vor Schmerzen ...

Gratuliere zu dem Finish, ich fühle mich vom bloßen Lesen total ausgepowert - warum tut man sich das bloß an??? :zwinker2: :daumen:

Danke für diesen super unterhaltsamen Bericht - und arbeite ein wenig an Deinem Selbstbild, ist ja Horror, wie Du Dich selber runtermachst... :confused:

Hi Catsmom!

Zu Deinem Temperaturproblem fiel mir ein: Wie eng sind Deine Odlo Unterkleider? Weil warum: Wenn das Zeug nicht eng am Körper anliegt, kann es auch nicht den Schweiß optimal nach Außen transportieren. Schlimmer noch: wenn das Unterhemd flattert, kühlt der auf der Innenseite gerade mal ...

Der Ultracup 2009 ist zu Ende, Abschlussrennen 6 Stunden in Schwechat am 10.10.2009

Es ist nicht alles eitel Sonnenschein, kanns auch gar nicht sein. Aber schon wieder Regenwetter? Was hab ich bloß verbrochen? Daran, dass ich meinen Teller nicht brav leer gegegessen habe, kann es wohl nicht liegen, immerhin neige ich dazu, den Teller sogar abzuschlecken, wenn es was besonders ...

:gruebel: Danke für diesen mitfühlbaren Bericht vom Marathon!

Bezüglich Deiner "Wettkampfernährung" - ne, da will ich Dir ja nicht dreinreden, aber allein beim Lesen war mir danach schon etwas schlecht...

Regenerier Dich gut fürs nächste Mal, damit wir wieder mit leben, aber nicht mitleiden ...

So ein geiler Bericht, mein Kollege schaut schon ganz konsterniert, weil ich mich vor dem Computer so herrlich amüsiere! :hihi:


Und dann noch so eine mörder Marathonzeit!! :daumen:

Also für alle Läufe und den Bericht dazu sollte es mindestens sowas :first: geben!

Also meine Erfahrung: probieren, probieren, probieren! Immer wieder mal absichtlich in den "roten Bereich" reinrennen, beim langen Lauf verschiedene Getränke für den Rückweg mitnehmen und schauen, was am besten geht.

Ich habe das Gefühl, dass es total individuell ist, wer was besser verträgt. Ich ...

Also ich find die Stimmlage perfekt. Es ist sehr angenehm, nicht dauernd mit Soundeffekten gequält zu werden, sondern sich ganz auf die wunderbare Ausdrucksweise bei den Beschreibungen der Läufe einlassen zu können! :daumen:

@siska: über welche Distanz bist Du gestartet, 10 oder 5 Kilometer? Bei den 5ern gings ja wirklich mächtig zu und ich war echt froh, über die 10er zu starten. Als "Belohnung" dafür, dass wir 10er Läuferinnen uns nicht so gern ins Getümmel stürzen gabs dann am Abend beim Bericht nur etwas über die ...

1) spannender Titel :D

2) flott geschriebener Bericht :daumen:

aber:

es waren wirklich ÜBERREICHLICH Toilettenboxen vorhanden, die Wartezeiten - und speziell bei den wesentlich später startenden 10-Kilometer Läuferinnen waren MINIMAL - sich dann völlig unnötigerweise in die Büsche zu hocken und ...

Boah, es gibt ja wirklich Tage.... :haeh: !

Obwohl ich eigentlich in die "Pfui, das tut man doch nicht, die liebe Gesundheit, nä!"-Rufe einstimmen sollte, finde ich: Respect, Du hast eine neue Definition für "Sturheit" gefunden! :nick:

Gute Besserung. Und: Besser Dich! :hallo:

Ist ja Hammer, wieviele Viecher bei Euch noch herumrennen, bei uns triffst Du auf den Laufstrecken höchstens mal ein paar Mountainbiker (die aber genauso gefährlich sind wie Wildsauen, weil sie gern mal im "no control"-Modus die Berge runterrattern).

Dein Bericht ist wie immer: :daumen:

Super Bericht, vor allem die historischen Ausführungen, die Du immer wieder reingebracht hast, ganz toll! Laufbericht lesen und dabei ein wenig Geschichte lernen - und nebenher noch "angezündet" werden, auch mal am legendären Rennsteig an den Start zu gehen...

Wahnsinns Zeit, gratuliere! :daumen:

Habe ich das richtig gelesen und es war Dein 6-Stunden Lauf Debüt? Und dann gleich die "magische" 60 Kilometer-Grenze geknackt, Respekt!!! :daumen:

Und von wegen: "12 Stunden? Nie!" - keine Angst, das kommt schneller als Du denkst, denn jetzt bist Du schon infiziert mit dem Ultralauf Virus, es ist ...

Hallo Wolfgang, endlich bin ich auch dazu gekommen, Deinen Vienna-Bericht zu lesen. Danke für die schönen ausführlichen Worte, Du hast mir wieder ein wenig Lust auf den Lauf in der Bundeshauptstadt gemacht! Deine Zeit finde ich super, erst recht für einen "Trainingslauf" :daumen:

... und Danke im ...

@bumetzger: danke für das positive Feedback - von jemandem, der so wenig schreibt wie Du zählt das ganz besonders! :winken:

@ Todden: Ich hatte ja genug Zeit, darüber zu philosophieren, was ich mir jetzt merken will und was nicht.. :D

@ runnersgirl: ich fürchte, das wird mir eh nicht gelingen ...

Danke für diesen schönen Bericht - der teuflische Gedanke des "zum Schluss noch Überholens" ist wohl jedem schon durch den Kopf geflitzt... :nick:

Wegen Deiner Fixierung auf die paar Bartstoppel solltest Du vielleicht eine Therapie machen, das ist nicht gesund, an nichts anderes mehr denken zu ...

Hallo Yvonne!

Gratuliere zu der extremen Unterbietung der Berlin-Zeit, 30 Minuten sind gewaltig viel! Meine Anerkennung auch dazu, so viel Info in einen so kurzen Bericht reinzubringen. Das muß ich wohl erst lernen...

Und was wird der nächste Lauf sein?

lg
katzie

Hätte ja nicht gedacht, dass auch Läufer, die schon öfter solche 10-er gelaufen sind, aufgeregt sind. Scheint wohl normal zu sein.

Vertrau mir: das Nervös-Sein hört NIE auf :frown: !

Ich drück Dir die Daumen und finde, der Plan mit "erste Hälfte vorsichtig, dann etwas nachlegen und zum Ziel ...

Auch wenns jetzt etwas flapsig klingt, aber als Gegenmittel zu "BULLENHITZE" fällt mir nur "SAUFEN WIE EINE KUH" ein :hihi: . Und zum Glück sind hier in Graz auf der Laufstrecke entlang der Mur schon die meisten Trinkbrunnen wieder in Betrieb *schlürf* :hallo:

Danke für das Lebenszeichen. Natürlich haben wir alle gelesen, dass Du eine Weiterbildung machst - aber wir haben alle gehofft, es würde nicht so "schlimm" sein und Dich vollends in Beschlag nehmen.

Ich wünsch Dir alles, alles Gute für die kommenden Prüfungen und starke Nerven und all das... :hallo:

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