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Hallo an die Berlin-Profis,

das ist mein erstes Mal in Berlin und ich hätte da mal ne Frage. Angesichts meines Trainingszustandes würde ich die These wagen, dass ich im falschen Startblock stehen werde. Hat jemand eine Idee ob man sich freiwillig weiter hinten reinstellen kann? Oder ist das so ...

Hmm, da ich keine Bahn mehr in der Nähe habe liebäugle ich ja schon wieder mit einem Brotkasten, aber Dein Preis reißt mich noch nicht vom Hocker. Bei Amazon rufen sie Stand heute 135 EUR auf, auch neu, aber dafür inkl. Versand UND Garantie. Mach doch einfach mal "ein Angebot, dass ich nicht ...

Glückwunsch zum ersten Marathon, die Zeit ist genau die gleiche, die ich 2003 in Regensburg bei meinem ersten gelaufen bin.
Bei mir kam dann erstmal ein großen Motivationsloch und 3 Jahre Marathon-Pause, aber dann folgten 3:43, 3:23 und 2:59 sowie einige Genuß-Marathons und eine Jungfrau... Nur ...

Wobei ich mich schon frage, wieso Du da zweimal vorbeigekommen bist? War die Moräne ein solcher Hochgenuss, dass Du gleich nochmal runter gestolpert bist für eine zweite Runde? Oder haben die inzwischen einen zweiten Sack aus Schottland ins Berner Oberland entführt?

@rauschenbär: Ich habe ja nun schon etliche 30er hinter mir und eine Quälerei war es fast immer.

Nenn mich Masochist: Genau deswegen will ich den Marathon. Um zu sehen, was darüber hinaus noch möglich ist.

Und dann eine Quälerei (Marathon) durch eine andere (Kindergeburtstag) zu ersetzen ...

Ich bin raus, der Bäderlauf HM war zwar sehr schön, hat mir aber auch klar gezeigt, dass es ab KM30 nur noch Quälerei wäre. Außerdem muss ich um 15 Uhr bei einem Kindergeburtstag sein.... lauf ich halt Salzburg oder Regensburg nächstes Jahr...

Allen Startern viel Erfolg!!!!

Marathon
brunny
BodoW ...

Einen ganz wichtigen Tip habe ich noch: Such Dir "Deinen" Jedermann-Triathlon rechtzeitig raus und melde Dich GANZ früh an. Denn ganz viele Trias in Bayern sind sehr schnell ausgebucht, gerade die "Volksdistanzen. Z.B. Karlsfeld ist meist eine Woche nach dem Öffnen der Anmeldung schon voll!

Ich ...

Und was ich unbedingt noch loswerden muss: Ich bin heute zum ersten Mal seit ewigen Zeiten mal wieder über 20km in einem vernünftigen Tempo gelaufen, von Miesbach zum Schliersee, einmal rum um den Tümpel und wieder heim. Das nährt Hoffnung für München.... :dafuer:

Hallo Flanna,

erstmal gibt es die "Startertüte". Da ist Deine Startnummer drin, der Zeitmess Chip und ansonsten etwa zwei Pfund Altpapier (Werbezettel usw)

Je nach Veranstaltung ist dann noch ein "Kleiderbeutel" mit drin (meistens eine Plastiktüte) und/oder ein Aufkleber um Deinen eigenen Rucksack ...

Ich sehe schon, Ihr seid dann alle deutlich vor mir im Ziel. Die Bestzeiten-Jagd habe ich 2008 beendet, so schnell werde ich nie wieder...

Warum laufen eigentlich alle diesen Tölzer Isar-HM? Es gibt hier im Oberland um die Zeit rum den Tölzer, den Tegernsee HM und auch noch den Bad Feilnbacher HM ...

Ich hab mir einen 30 Wochen Plan raus gesucht

GULP???? 30 Wochen??? Sowas gibt es? Das ist dann aber ein Plan für völlige Laufanfänger, oder?

Nach 1.5 Jahren Auszeit bin ich inzwischen deutlich zu klein für mein Gewicht. Ohne Ziele kann ich mich irgendwie nicht vernünftig motivieren, daher werde ...

Garmin FR305 zu verkaufen

Moin,

nachdem ich meinen FR305 im letzten Jahr 3x benutzt habe wird er nun verkauft. (Ja Hennes, es ist wirklich wahr, ich kann ohne FR305 laufen. Gut nich mal weh....)

Wirklich genutzt habe ich ihn nur zur Marathonvorbereitung für Linz 2008 und das ist ja dann auch die gewünschte sub3-Zeit ...

Tja, wie sich ein Wetterbericht irren kann... ich sitze hier 1km vom Start weg beim Frühstück und gucke auf strahlend blauen Himmel bei absoluter Windstille. Also doch Marion's "goldener Oktobertag"....

Viel Spass allen!!!!

Übrigens für die Leute, die sich gern an die Pacer hängen.
Im Englischen Garten wird es an einigen Stellen ziemlich eng.
Da kam es letztes Jahr zu Stürzen.
Also lieber ein wenig abfallen lassen, es liegen dann noch einige km zum Aufholen vor euch.

Grüße
hemiga

Ach was, 50m VOR dem Pacemaker ...

Nachdem 2009 eher eine Rad & Triathlon Saison war wird nächstes Jahr wieder gelaufen. Rennsteig spukt mir schon lange im Kopf rum. Darf ich mal ein paar richtige Anfänger-Fragen stellen?

Wo schlägt man denn am Besten sein Basislager auf, wenn man von Süden kommt und den SM laufen will? Auf der ...

Sackizementkreuzfixnoch'moi... jetzt hatte ich mir das Thema LD für nächstes Jahr gerade aus dem Kopf geschlagen und wollte lieber K78 laufen. Und jetzt ein Ironman fast vor der Haustür, Anmeldung noch möglich.... da komme ich aber ins Grübeln.

z.B. von 105er auf Ultegra..)

Herzlichen Glückwunsch zum neuen Renner, ein paar sonnige Kilometer werden es schon noch werden dieses Jahr. 9,1kg ist sicher kein Leichtgewicht, aber mein Renner liegt auch über 8kg und hat gerade gestern erst den Ötztaler Radmarathon absolviert. Übrigens auch noch ...

Ob Neo eine gute Idee ist oder nicht können wir dann Anfang Juni 2010 sagen. Dieses Jahr war der Teich "relativ" klar, den Enten war es nämlich zu kalt zum Sch******. Es hat zwei Wochen lang immer wieder kalt daraufgeregnet und hatte dann wondervolle 17,x Grad.

Unter "Program" ist ein Zeitplan der behauptet, man könnte Sonntag von 8 bis 9:30 Uhr noch seine Unterlagen holen:

Sonntag, 11.10.2009
08.00 - 17.00 Uhr MÜNCHEN MARATHON MESSE
Event Arena Olympia Park
08.00 - 09.30 Uhr Startnummern- /Chipausgabe
Event Arena Olympia Park
12.00 - 17.00 Uhr Pastaparty ...

... Kauf dir was Solides, traditionell eingespeichte Laufräder (gekreuzt, nicht radial), keine Systemlaufräder und für die Hügel vorne dreifach Kettenblatt, sonst bleibst du auf der Strecke oder der Spaß ist zumindest eingeschränkt. Für dein Budget bekommst du schon Neuware, jedenfalls in der ...

Naja, ein Alu-Rahmen mit Octalink-Tretlager und 2x9 Schaltung ist bestimmt nicht "neumodisch". Aber leider sind die Laufräder genau die gefürchteten, von denen schon Dutzende gebrochen sind. Ich hätte da bei jeder gröberen Bodenwelle Angst. Hast Du Dir mal das TREK angeschaut, was ich oben verlinkt ...

500€ sollte das kosten...ist ja dann doch schon recht teuer. Danke für deine ausführliche EInschätzung!
Was sagt ihr zu meinem letzten geposteteten, das klingt für mich (als unwissende) sehr gut ausgestattet...

Das klingt ganz prima, DuraAce/Ultegra Mix 9fach, damit kann man noch viele Tausend ...

Hi Pina,

zu 1.)
Das Modell sagt mir nichts, aber Müsing Rahmen sind nix schlechtes. Shimano 105 ist völlig ok, allerdings wirst Du mit den Laufrädern wenig Freude haben. Die DP18 ist was für 120kg-Fahrer, stabil aber auch sackschwer. Die Reifen genauso...

Das mit dem Wert ist schwer zu sagen, wenn ...

Wie ist denn der 10er in München? Kann man da eine vernünftige Zeit laufen oder steht man da eher im Stau?

Meine Schwiegermutti ist letztes Jahr den 10er gelaufen. Die Strecke ist schon schnell und auch recht breit. Man hat sogar recht viel Publikum. Allerdings ist auch ziemlich viel Verkehr ...

Ich hab es schon immer geahnt, jetzt ist es amtlich: Ich bin ein Versager!

Martin, nicht ärgern. Es gibt halt einfach Miatara, dahinter noch Superman, aber dann kommt lange nichts. Wem Bestzeiten einfach so zufliegen, der hat natürlich keinen Blick mehr für das einfache Volk. Training ist was für ...

Also ich kenne alle Streckenverläufe und einfacher als am Sonntag ist der Lauf nie gewesen. Nachdem auch die letzten Höhenmeter am Ende herausgenommen wurden, ist die Strecke doch fast flacher als der Hamburg-Marathon. Einige Kilometerschilder standen allerdings zugegebenermaßen etwas "kreativ". :D ...

Ich war heute in einem kleinen Rennradladen, wo der Besitzer schon recht alt ist. Wahrscheinlich hat er den Laden schon ewig. Er hatte auch einige Rennräder, die garnicht so teuer waren.

Vermutlich hat er die Rennräder da stehen, seit er den Laden hat? Wenn die Dinger die Schalthebel noch am ...

Das Specialized hat wohl eine Flip-Flop-Nabe, d.h. um von "Singlespeed" auf "Fixed" zu wechseln drehst Du das Hinterrad einfach um.

6die richtigen Fixies - ohne Freilauf, du musst immer mittreten, sind im öffentlichen Verkehr nicht zugelassen,

Diese Frage hat überhaupt gar nichts mit dem ...

Hi Max,

- Nö, sowas wie ein Briefing gab es nicht.
- Auf dem Streckenplan war nicht ersichtlich, ob es Strasse oder Crosslauf ist.
- Höhenprofil haben wir gar keins auftreiben können.
- Die Strecke hatte fast alle Gemeinheiten von 2006 wieder drin und ein paar neue Schmankerl, z.B. den langen ...

So ein Mist!!!!! :sauer: :sauer:

Der Füssen-Marathon ist vorbei, bei schönstem Laufwetter. Aber dieses Jahr bin ich überhaupt nicht glücklich über meine Rolle als 4h-Pacemaker. Es fing mal damit an, dass sowohl das normale Shirt als auch das Pace-Maker-Shirt nur in XL zu haben war. Mir war es a ...

Ein Treffen kurz vor dem Start ist sicher auch noch eine Möglichkeit für alle die erst am Sonntag anreisen. (? wann und wo ?)

Letztes Jahr haben wir uns kurz nach 7 Uhr am Eingang zum Start/Ziel-Kanal getroffen, unsere Ballons sind ja beim besten Willen nicht zu übersehen.

Wetterbericht ist ...

...welche Rolle spielt bei unserem Tempo schon die Aerodynamik :hihi:


Alter Tiefstapler :D Fliegt Du eigentlich automatisch aus dem Kindergarten, wenn Du Deine erste LD überlebt hast? Oder steigst Du dann einfach automatisch zum Kindergärtner auf?


Eine relativ große, Du fährst einen ...

Hallo im Sandkasten,

ich hab zwar schon ein oder zwei Trias hinter mir, bin aber ausrüstungsmäßig noch mitten im Kindergarten. Nächstes Jahr komme ich hoffentlich in die Schule, also höchste Zeit mal an einen Schulranzen zu denken, oder?

Mein Rad ist ein billiges, selber zusammengebautes und über ...

RESPEKT!!! Glückwunsch zum Finish, in solchen Wettkämpfen ist wohl die mentale Stärke manchmal wichtiger als die körperliche. Aber dann noch unter 12 Stunden zu bleiben....

Glückwunsch zur Premiere. Wenn Du mit einer 1:14 über 750/20/5 im letzten Viertel landest war das Niveau reichlich hoch. In Karlsfeld wärst Du damit deutlich weiter vorne gewesen. Und die "Problemchen" beim Wechseln, das wird schon bei zweiten Mal deutlich besser.

Grüße
Matthias

Was ich aber nicht verstehen kann/will,was z.B. das Alter mit der Meinungsbildung über Hr.Jackson zu tun haben soll?

Gruß
Harald

Rock und Pop Musik ist immer ein Spiegel seiner Zeit und es ist wohl hilfreich, wenn man die Zeit selber aktiv miterlebt hat. So habe ich z.B. großen Respekt vor der ...

na prima, das passt doch. im erziehungsurlaub (hatte ich übrigends vor 7 jahren auch :) ) kann man ja schon ein bissl trainieren.
startest mit mir auf der langdistanz, dann bin ich nicht so allein :zwinker2:

Genau das spukt mir ganz weit hinten im Kopf rum. Allerdings brauche ich erstmal jemanden ...

so langsam formt sich ein bild von dem wettkampf in meinem kopf für das nächste jahr.

Mein Frau wird es ungern lesen, aber auch bei mir formt sich ein Bild von Moritzburg 2010... ich habe ab Dezember Erziehungsurlaub, daher lasse ich die Frage nach der Distanz mal offen.


ich habe schon gelesen ...

Wie viel Vorwarnzeit hatte deine Frau denn?

Grüße
Jan

Hallo Jan,

Vorwarnzeit war genug, ich habe einen besonders müden Moment im Januar genutzt um mir das ok zu holen und dann gaaaaanz schnell Urlaub beantragt...

Glückwunsch zur ersten Mitteldistanz! Hört sich in deinem Bericht irgendwie ganz ...

Der 906 ist kein schlechter Tacho, stabiles Signal und ewiges Leben der Batterie dank Kabel statt Funksensor und ein noch recht einfach gehaltenes Menü (im Vergleich zu anderen Modellen).
Persönlich bin ich inzwischen aber wieder bei Ciclosport gelandet, die aktuellen 3-Zeiligen Modelle gefallen ...

Hallo!

Ich bin auch DABEI und zwar (auch) als Tempomacher, für Sub. 3:00 (bin auch schon auf der Homepage) :)
Wo gibts in der Umgebung eine GÜNSTIGE Nächtigungsmöglichkeit? (bin für jeden Tip dankbar)
Läuft jemand aus dem Forum mit mir MIT???

Schöne Grüße aus der Steiermark


Kraxi

Klasse ...

Na da sind wir uns bestimmt irgendwo auf der Radstrecke begegnet, ich habe dort meine erste MD überlebt. Wir kommen gerade erst aus der Internet-freien Zone zurück und am Wochenende ist schon wieder 24h-MTB-Rennen, daher bin ich noch nicht zum Schreiben gekommen.

Ich interessiere mich grad auch stark für Gebrauchträder, daher mach ich hier einfach mal mit ;) Ich find auch, dass das zu teuer klingt...wie würdet ihr das hier preislich einschätzen:

Drössiger Limited 9.8 Rennrad weiß Mod. 2009 neuwertig
...
Gr. 50/M Hat keine 100 km runter, steht nur rum ...

Wieso klinge ich abgehoben? :confused:
...
Ich wußte zu dem Punkt noch garnicht, daß man diesen Triathlon sogar Sprint-Triathlon nennt und es Athleten gibt, die tatsächlich von A-Z Vollgas geben.

Du hast in Deinen Postings vielleicht etwas ungeschickt formuliert. Offenbar bist Du jemand, der ...

die einzelnen Diszipline in Ruhe üben, regelmässig trainieren und wenn sie ene halbwegs gute Technik haben, sich dann erst an einem Triathlon anmelden.

Ganz offen gesagt, so einen Scheiss habe ich selten gehört. Legst Du fest, was eine "halbwegs gute Technik" ist?
Diese elitäre Getue mancher ...

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