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Es ist vollbracht

Huhu,
da war die Katrin aber schnell mit ihrem Bericht. Wir zwei Mädels sind megastolz.
Für mich war es ja der erste Wettkampflauf überhaupt. Was schon klasse: so viele Leute alle mit dem Ziel zu laufen zu laufen zu laufen. Die Stimmung fand ich unheimlich nett. Auch unterwegs waren die, denen ich ...

Schön wars in Bertlich!

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer. Man, die Stimmung muss ganz, ganz klasse gewesen sein. Tolle Zeiten und schöne Bilder. Herzlichen Dank, dass wir wenigstens auf diesem Wege teilhaben konnten. Ruht Euch alle schön aus, legt die Füsse hoch und träumt süss von Euren Erfolgen!!!

Viele liebe ...

Laufsaison vorbei für mich?!

Ach, Thorsten, Du wirst es bestimmt überstehen!!! Halte Dich brav daran. Du weisst, alle schauen und kontrollieren wir Dich hier. Wehe, einer erwischt Dich beim widerrechtlichen Laufen durch den Wald. BIG FORUM is watching you!!!:hmm:
Unser Nachbar, den Du auch kennst, musste jetzt 10 WOCHEN ...

2.OWL-Lauftreff-termin

@Thorsten: Warten wir erst mal Deinen Arzttermin heute ab....Mensch, Thorsten.......:( Ich drück Dir echt die Daumen. Denk daran, dass Du heute noch unbedingt postest, wie es Dir ergangen ist.

Dann können wir weiterplanen.

Liebe Gruesse
Heike
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2.OWL-Lauftreff-termin

Eigentlich hatten Katrin und ich schon besprochen, dass wir danach bei uns ein Täschen Kaffee trinken.....So VIELE passen dann aber doch nicht in unser Wohnzimmer. :nene: :P

Als Austragungsort schlage ich Pivitsheide vor. Das ist für die Kinder wohl das einfachste. Die Kinder von Oli und Katrin ...

Das Knie

Im Fernsehen machen sie jetzt immer Werbung für die neue Focus:
Thema DAS KNIE

mit Ärztelisten, den "Knackpunkten", etc.

Klingt ganz interessant....?!

Liebe Grüße an alle Interessierten und Geschädigten

Heike :hallo:
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Auch ich bin neu hier

Hallo und auch herzlich Willkommen von mir. :hallo:

Habe auch 3 Racker und bin ganz froh, dass ich die dann doch schon für eine Stunde alleine lassen kann, um mein Ründchen zu drehen.


Und @Regina: Ich habe jetzt kein "Tuschsmilie" gefunden. Gibt es aber bestimmt....wegen der >1000 posts. :dance ...

Foriergebnisse Berlin

Eine Frage der Unwissenden:

Kommt man denn auch am Anfang überhaupt vom Fleck? Bei der "Festlegung" seiner angestrebten Zeit denkt man dann auch daran, dass man auf Grund der Massen gar nicht so kann, wie man will?
Ich bewundere alle, die mitgemacht haben. Ich bin so völlig fasziniert von den ...

Rechtschreibung

oh, mnan, Hlloe,

das wrid ja iemmr shcwiregeir. Egineticlh bäruhcte man da ehct ein Porrgmam für. Ob ich mal mieenn Mnan fagre? :look: :look: :look:

Veliihclt slltoe ich das aells mal vrshcorieebn? Oder mich auf meine normalen Vertipper verlassen??? :rolleyes:

Ich gualb, mcih ürebrofdret das ...

Jammer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hallo Katrin,

es gibt extra Sprotmediziner (z.B. Detmold Dr. Walden)

Ich würde aber erst mal 2 Tage warten und beim nächsten Training wirklich alles ganz langsam machen und mal schauen, wie es Dir dann geht. Bevor Du bei einem Sportmediziner einen Termin bekommst, würden eh Monate vergehen. Wenns ...

Ihr müsst mich mal aufbauen!

Hallo,

ich kann ja noch nicht irgendwelche Wettkampferfahrung aufweisen, aber ich finde es erst mal ganz toll, wie lieb hier aufgebaut und mitgefiebert wird.

Auch von mir: Du schaffst das bestimmt und in erster Linie -Wettkampf hin oder her- habe Spass an der Bewegung, an der tollen Stimmung und ...

verspannte schultern?

Huhu,

mir hilft ganz gut, bewusst das Gesicht zu entspannen. Beim Laufen schaue ich oft etwas biestig (wegen der Konzentration:rotate: ) und dann merke ich, dass ich automatisch nach einer Zeit die Schultern und Arme verspanne. So mache ich dann Anspannungs- und Entspannungsübungen für die ...

Ich bin´s, die Heike.

Hallo,

man gleich so ein Schwung netter Willkommensgrüße. Da fühlt man sich ja wirklich herzlich aufgenommen. Das macht dann doch Mut. :bounce:

@Christa: Zu beachten ist aber, dass ich ein eigenes Bild habe und nicht der DrJekyll sich auch noch im MICH verwandelt!!! Das wäre dann doch des Guten ...

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