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Silvester Werl-Soest

Hallo
@Andreas
Mit Hamm das überlege ich mir mal, aber da das jetzt schon in drei wochen ist, weiß ich noch nicht

@Thorsten
Bad Salzufeln, habe ich mir auch schon überlegt, nur fahre ich direkt danach anfang der woche in Urlaub, und paderborn, liegt doch auch in denn Osterferien oder?
Also ich ...

Silvester Werl-Soest

Ostwestfalen ist auch noch ok, ist dann zwar von mir aus teilweise auch schon etwas weiter, (ich komme aus beckum bei Hamm)

Aber wenn die Läufe interessant sind, lohnt isch ja auch eine etwas weitere Anfahrt,

Schöne Grüße
Stefan

Silvester Werl-Soest

Also ich würde ganz gerne im Frühjahr noch welche mitlaufen, aber habe ich bis jetzt noch nicht nach geguckt welche.
Gibt es denn besonders Enpfehlenswerte Laufe die nicht Länger als halb marathon sind? diese grennze will ich erstmal im frühjahr nochnciht überschreiten.

Also wenn du mir ...

Silvester Werl-Soest

Das stimmt nicht, man kann sich hinstellen wo man will, leider...
Also ich bin aufgrund meines Zieles von 1:15:00 weiter voren gestarted, und viel von denen die mit mir gestarted sind, waren nie wieder gesehen, und man must noch seehr viele überholen, es hat sich leider fats jeder da hingestell wo ...

Silvester Werl-Soest

Also Windanfällig ist sie auf jedne fall, das ise nur gerade aus geht, und auch nichts im ist was denn wind aufhält, wuie z.b Wald´. Rtunderehrumm ist nur flaches Land, von anderen weiß ich auch, das das schon öfters ein problem war mit dem wind.
Aber deises jahr hat man garnichts gemerkt, dabei ...

Silvester Werl-Soest

Hallo Thorsten

Also ich bin auch zum ersten mal von werl nach soest mitgelaufen, es war super wetter wie wahrscheinlich überall in Deutschland, Ich kann es nur jedem empfehlen da einmal mitzulaufen, über denn wind kann ich ncihts sagen, ich habe wenigstens keine gespürt, und ich muss sagen, er hat ...

pop-ups zum zweiten

hallo

So jetzt möchte ich auch was dazu sagen:
Natürlich bin ich kein Fan von pop up´s, aber wenn sie nötig sind nehme ich sie auch gerne in kauf, und die die dieses forum schätzen, werden auch nur wegen diesen pop up´s nicht das forum verlassen.

Und was soll das auch, die anzeigen sind doch immer ...

Marathon durch´s hohe ven

Hallo

Da habe ich mich irgendwie doch vertan:stupid: :stupid: :stupid:
Ich weiß garnicht wie ich darauf gekommen bin das es ein Marathon war,
es ist nur ein halber
Aber das reicht für Mai auch :P :P :P :P

Denn ganzen kann ich mir dann ja noch für mitte-ende nächstes Jahr aufheben,

Es ist eine ...

Marathon durch´s hohe ven

hallo :hallo: :hallo:

Danke für eure Antworten, leider ist der lauf denn ich suche nicht dabei,
;( ;( ;(
Das war ein kleiner lauf, er war auch ganz in der nähe der Deutschen Grenze.

Auch in der ganzen Auflistung habe ich denn nicht gefunden

Dann werde ich heute oder morgen eben nochmal ...

Marathon durch´s hohe ven

Hi

Ich habe letztens einen bericht über einen Marathon lauf durchs Hohe Ven in Belgien gelesen, leider kann ihc die Homepage nicht wieder finden,
Kent zufallig jemand von euch die adresse?
Ober ist schonbaml mitgelaufen und kann mal eben zwei worte dazu sagen?

schöne grüße
Stefan

Startnummer 995 ...

Pop Up

Das freut mich das ich wenigstens nicht alleine bin der dieses pop up bekommt
Also ich währe sehr froh das wekzubekommen, weil das auf dauer doch schon ziemlich nervt :motz: :motz: :motz: :motz:

Schöne Grüße
Stefan

Startnummer 995 beim Silvesterlauf von Werl nach Soest

Trainingserlebnisse


Original von Pedro:
Walter, ich schwöööre!!
Es war am samstag, es war noch hell und ich war nüchtern.....
Glaubt mir hier jemand??
Ich hätte das Viech fangen sollen....
LG vom Pedro



Aber nicht das dich dann der anwesene Kaiman geschnappt hätte wen du ans Wasser gegangen währst ...

Hilfe Erkältung

Hallo,
Mir geht es schon wieder besser nurnoch husten und verstopfte Nase, das Schwächegefühl ist schon fast wieder weg.

Bei mir ist es auch der erste Wettkampf, deswegen werde ich auch ein bißchen nervös, aber ich denke das ich am Wochende wieder laufen kann, dann währe es genau eine woche die ich ...

Hilfe Erkältung


Original von DAGGI:

Original von [No]Body:
Was macht ihr wenn ich kurz vor einem Lauf krank werdet? einfach zuhause im bett bleiben und die erkältung auskurieren?

Schöne Grüße
Stefan



Ehrlich gesagt? Bei mir wird sich wenig ändern, wenn Du kurz vor dem Lauf krank wirst. :) ) ;)

Sorry ...

Hilfe Erkältung

Hallo, ich habe mich erst letzte Woche zum Silvesterlauf angemeldet, und promt bekomme ich zwei tage scpäter eine Erkältung mit kopfschmerzen und alem was dazugehört;( ;( ;( ;(
Wie sieht es den mit der Vorbereitung aus, Laufen kann ich dann ja wohl die nächsten paar tage vieleciht auch die nächste ...

Hilfe Erkältung

Hallo, ich habe mich erst letzte Woche zum Silvesterlauf angemeldet, und promt bekomme ich zwei tage scpäter eine Erkältung mit kopfschmerzen und allem was dazugehört;( ;( ;( ;(
Wie sieht es den mit der Vorbereitung aus, Laufen kann ich dann ja wohl die nächsten paar tage vieleciht auch die nächste ...

Blutspenden und Laufen

Also Ich habe zwar kein Eisen mangel (wenigstens wurde das bei mir seid ein paar jahren nicht mehr festgestellt), aber ich habe auch festgestellt, das das laufen wenige Tage nach dem Blutspenden wesentlich schwerer fällt, und das auch der Puls um einiges höher ist.

Aber ich sehe es eigentlich auch ...

Silvesterlauf Teilnehmer ?

Hallo
So jetzt habe ich mich auch entgüpltig für denn Silvesterlauf von Werl nach Soest angemeldet.
Es soll mein Erster Lauf werden, und wenn alles gut läuft, werde ich wohl versuchen die 1,10h auf 15Km zu knacken, aber bis dahin ist erstmal noch ein bißchen training angesagt.

Schöne grüße
Stefan ...

Das ist kein Witz!

Wir müsten vieleicht hier im Forum mal anfangen die ganze Mathematik
neu zu definieren :D :D :D :D :D
Aber wir könnten ja auch mal bei demm Institut in Hamburg anfragen, wie man das ausrechnet, wenn sich ein ganzes institut nur mit der bestimmung der zahl Pi auseinandersetzt sollten die das wohl am ...

Vorbereitund auf einen Lauf

Wie Gestalltet ihr euer Training in den Letzten sechs Wochen vor einem 15Km Lauf?

Ich werde Beim Silvvesterlauf von Werl nach Soest mitlaufen, und würde meine Geschwindigkeit gerne noch ein bißchen steigern, ich denke immoment würde ich eine 1,15h auf jeden fall schaffen, und wenn es gut läuft ...

Es gibt sie wirklich


Original von Victoria:

ABER- jeder wie er will!
Ich laufe halt immer in einem Waldstück, das nicht so groß ist, da sieht man meistens die gleichen Leute. In größeren Gebieten kann das schon wieder ganz anders aussehen.

Sportliche Grüße
Victoria


Das problem kenne ich auch, da wo ich laufe ...

Und noch eine Neue!


Original von Hajott:

Original von [No]Body:
Das ist ja schön das es doch noch andere in meinem Alter, (wenigstens so ungefähr) hierhin verschlagt
:D :D :D :D



:motz: ist http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/sauer014.gif 44 http://www.laufen ...

Und noch eine Neue!

Hallo Victoria
Ein herzliches http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif


von mir.
Das ist ja schön das es doch noch andere in meinem Alter, (wenigstens so ungefähr) hierhin verschlagt
:D :D :D :D

Viel spass dir hier, in einem der ...

ICQ


Original von fastsmart:
Auch ich hab eißiiekju schon länger auf dem Rechner. Habe es aber nur selten aktiv, nur nach vorheriger Absprache per sms oder E-Mail.
Ich mag ja auch nicht ständig erreichbar sein, wer will das schon ?( .
Aber praktisch ist es schon. Nen nettes kleines Chat-Toll eben ...

Silvesterlauf Teilnehmer ?

Ich werde wohl beim silvesterlauf von Werl nach Soest teilnehmen.
Der Lauf ist 15Km lang, ich hoffe nur das das wetter auch ein bißchen mitspielt, wovon man in der Jahreseit ja nicht unbeddingt ausgehen kann, zumal das auch noch mein erster Volkslauf wird.

Würde mich freuen da noch andere aus ...

Der erste Lauf bei Dunkelheit


Original von Toronto21:


Passstraße ist richtig, es handelt sich um die letzten 6 km zum Mont Ventoux hoch. Rennrad ist falsch, es handelt sich um ein ordinäres sauschweres Reiserad und überdies um ein Tandem (ist auf dem Bild etwas angeschnitten, aber bei genauem Hinsehen zu erkennen), bei ...

Folgen einer unüberlegten Handlung/nicht nur für Schweizer!

Das geht ja garnicht mehr
http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/002.gif http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/002.gif http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/002.gif ...

Sankt Martin


Original von Roxanne:
Hallo ihr Unwissenden,

St. Martin oder Martinstag fällt auf den 11.11., den Namestag des Hl. St. Martin. Was der nun genau getan hat, muß euch einer aus der kath. Fraktion erklären. Ich glaube, er hat dafür gesorgt, daß die hungernden Kinder zu essen hatten oder so ...

Herbstlauf heute

das kann nicht sein, aus meiner Erfahrung kann man nach wein am nächsten tag fast genausogut laufen, wie wenn man nichts getrunken hat:drink:
Also las dir denn Wein ruhig weiter schmecken:glow: :glow:
Kommt natürlich auch auf die menge an.

bei denn Plätzchen bicn ich mir da aber nicht so sicher ...

Athen Marathon

Ein paar Berichte stehen auch im Videotaxt von Eurosport.
Ich meine auf seite 515 oder wenigstens ab 510 Aufwährts, ist zwar nicht viel aber besser als nichts

Schöne Grüße
Stefan

Man sieht sich beim Silvesterlauf von Werl nach Soest :-)

Laufschuhe

Danke für eure zahlreichen Antworten,
Ich bin gestern doch losgegangen mir neue Schuhe zu kaufen, kostet zwar immer viel Geld, aber das sollte einem seine Gesundheit und sein Wohlbefinden schon wert sein.
Von der Beratung, mit Videoanalyse und messung der Druckverteilung meiner Füsse bin ich ...

Die neueste Virusmasche!

Hi Erich

Leider habe ich auch schon mehrmals eine E-Meil mit Virus im Anhang bekommenI) I) I) I) I)
Wenigstens vermute ich das, weil seid einiger zeit es ziemlich riskannt geworden ist, Nachrichten zu öffnen, die von einem unbekannten Absender kommen,
Und wenn man die E-Mails soford Löscht, kann ...

Pulsuhr zeigt am anfang immer völlig falsche Werte an


Original von Günther:
Hallo,

ich würde die Uhr entsorgen. Was nützt Dir eine Uhr, die erst nach einer Viertelstunde funktioniert? Ich hätte auch kein Vertrauen, dass die nach 15 min angezeigten Werte korrekt sind.

In der aktuellen Running werden (eher einfache = presiwerte) Pulsuhren getestet ...

Pulsuhr zeigt am anfang immer völlig falsche Werte an

Hi Katrin

ich habe eine Pulsuhr von Tchibo, Die zeigt am anfang zwar nicht so extreme Werte an, abe ob die angezeigeten were stimmen, wage ich trotzdehm zu bezweifeln.
Als ich heute gelaufen bin, hat sie entweder einen Puls von über 170 angezeigt, oder um die 140, das kann doch eigentlcih nicht ...

Laufen an der Lippe

Schade, ich komme zwar aus der Nähe,
aber laufe ich etwas ander zeiten, so um die 1:15 für 15km.
Und weiter als 15Km laufe ich bis jetzt auch nochnicht.
Aber vieleicht sieht man sich ja beim Silvesterlauf
Wenn du mir nicht schon auf denn ersten Metern wegläufst
:D :D :D :D :D

Stefan

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