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naja

Ein Avatar ist ne witzige Spielerei, die eigentlcih unnötig ist. Ich hab in verschiedenen Foren meist "irgendwas". Dieses Bild hier hab ich gesehen und fand es süß, also isses momentan hier drin ohne lang drüber nachzudenken. Über mich sagt es nix aus. Aber was die Linuxtage betrifft: Ich ...

Also ich hab eher Flossen als Füsse, auf die Breite bezogen, drum hab ich saucony und brooks-schuhe. Adidas schneiden die Schuhe ziemlich schmal - vielleicht haben die ja ein passendes Modell für dich - die sind mir nämlich allesamt deutlich zu schmal.

nie wieder mit Musik"

Ich bin bis vor 5 1/2 Wochen gern und oft mit Musik gelaufen - bis "es" geschah. Ich bin nach einem 2-Stunden-Lauf gemütlich heimgedackelt - mit toller Musik. Ganz leise hab ich ein Motorengeräusch gehört und hebe automatisch den Kopf um zu sehen wo denn das Auto ist. 1 Sekunde nicht darau...

Was hättet ihr getan? Habe ich zu früh aufgegeben? Oder war es richtig? Lieber einen guten halben laufen, als sich beim ganzen Krank zu laufen Nö seh ich eigentlich genauso. Der Marathon läuft dir nicht weg. Ich bin selber auch noch keinen gelaufen (habs nicht vor) - würde ihn aber - wenn überhaupt...

Ich hab 2 Tops mit integriertem Bustier - die hab ich auch meistens an. Ich brauch mir meine Dinger nicht umzuschnallen, die halten a) noch so und b) sind sie nicht so voluminös, dass sie mich im Gesicht verletzen würden beim laufen - und drüber stolpern tu ich auch (noch) nicht.

Sorgen kannst du dir um deinen Sohnemann machen, wenn du willst. Aber die Temperatur ist der jahreszeit entsprechend, also kein Grund zur sorge. Und 10 Pulsschläge mehr ..... wenn ein Pulsmesser überlebensnotwendig wäre, dann hätten wir alle einen - von Natur aus. Mir kommts eher so vor als suchtest...

Sloogi - TAI - nix schlimmeres als Unterhosen, die Falten werfen unter einen engen Hose. Ausserdem hasse ich es, wenn die Unterhose verrutscht oder gar wohin schlüpft, wo sie nicht hin soll !

So nun isses raus !

ich auch :((

Ich bin Mitte März mit dem Fuß umgeknickt und war 2 Wochen TOTAL unfähig zu laufen. Ich hab 10 Tage gebraucht um "normal" gehen zu können ohne zu hinken. Nach 2 Wochen hab ich wieder langsam mit dem Laufen begonnen, vorerst aber nur 30 min ganz ganz langsam, weils immer noch geschwollen is...

"ultra sports" hat sogar in österreich einen handelsvertreter. http://www.ultra-sports.at Und genau auf dieser österreichischen ulta-sports-Seite wird unter HÄNDLIER ausgewiesen: "in allen apotheken Österreichs". Ich wohne in der totalen Pampa, aber eine Apotheke hab in der Nähe...

Ich hab mich über Ultra sports geärgert. Ich bin Österreicherin und wollte mir dieses Ackerschachltehalm-Konzentrat mal organisieren, weil das hier im forum so gelobt wurde. Für Österreich wird da extra erwähnt, dass der Vertrieb über Apotheken läuft und haben auf das Apothekerverzeichnis sogar noch...

Falls du eher Genußläufer bist und in schöner Landschaft laufen möchtest, dann schau doch mal hier:

http://www.mondseelauf.at/

Ich laufe selber zwar nicht mit, hab mir das Spektakel aber vorigers Jahr angesehen, war schön. Ich wohne da in der Nähe - das liegt ca. 25 Autobahnminuten hinter Salzburg

Die Intervalle! Ich bin anti-Intervallerin! . Ich hab mit viel Mühe mal versucht welche zu laufen. Ich "kann" es zwar jetzt, aber es macht null Spaß.

Ich mag die langsamen Läufe gern. Aber ich bin noch nie länger als 2 1/2 Stunden gelaufen, dann wirds fad

Selbst ist die Frau - jawoll !

Schön, dass alles wieder hinhaut. Probier kein Mandrake, du hast offensichtlich kein Problem mit deinem Betriebssystem, also solltest du es auch nicht wechseln, wenn du bis dato mit deinem zufrieden warst. Ich verdiene mir zwar meine Brötchen mit Linux und verwende es auch privat (allerdings debian ...

Ich benütze mein Handies - ich habe ein Nokia N-gage (privathandy) und ein 6230 - firmenhandy. Ich steck einfach die Speicherkarte um, geht ganz easy. Ich hab das Handy immer angesteckt für den Fall, dass z.B mit den Kindern mal was wäre (Notfall in schule oder Kindergarten, ich laufe gern vormittag...

Ich trinke gern Molkedrinks, weil ich mit purem oder gewässertem Saft immer ein Verträglichkeitsproblem habe. Molke und Milch vertrag ich einfach besser - egal ob pur oder gespritzt - offensichtlich sind für mich persönlich Fruchtsäfte zu sauer.

Danke für eure Antworten. Ich wurde gestern geimpft und möchte morgen laufen gehen, sollte also insgesamt kein Problem sein. Ich bin eher eine Rossnatur, also seh ich dem morgigen Lauf gelassen entgegen und freu mich schon mal drauf. Danke :)

Laufen nach einer Impfung?

Hallo, Ich wurde gestern gegen Grippe geimpft (ja ich weiss, es ist spät....) und frage mich, ob ich am Wochenende laufen gehen kann. Ich musste schon wegen totalem Schneechaos den Dienstags- und Donnerstagslauf absagen, weil hier etliche Strassen unpassierbar waren und der Schnee gut hüfthoch liegt...

Och er meint das sicher nur rein experimentell - im Dienste der Wissenschaft, ob man Laufen und Sex nicht doch irgendwie zusammenkriegt :gruebel: :gruebel: :D

Ihr probiert das mal aus und dann sagt ihr uns wie es war *g*

naja

Auf jeden Mann mit dem Hammer kommt eine Frau mit der Peitsche - oder wie meinst du? *wimperklimper* :D :D Das kriegt jetzt aber gleich ne völlig andere Bedeutung :gruebel: :hihi:

Greenhörnchen hat geschrieben:Und auch Latexmasken können manchmal Wunder wirken :wink:
*lol* ich seh das schon im Geiste ....... mit Latextop-Pulsmesser und Latexmaske auf dem Laufband und jedesmal wenn der Puls unter 155 geht gibts die Peitsche *g*
:D :D :D :D :D ....

mein vollstes Mitgefühl

Ich kenn das auch - diese männlichen Labertaschen, die sich einem an die Backen heften. Da helfen echt nur unsportliche Maßnahmen um die loszuwerden. 2 Dinge funktionieren bei mir immer recht gut. Wenn ich Musik mithabe einfach so tun als wär sie sehr laut und die Begrüssung "abwinken" und...

null Problemo

meiner is leider verschwunden (mein pulsmesser) aber ich kann ja mal den.....(darf seinen namen nicht nennen, es is schüchtern) fragen, der hat noch einen, dann testen wir das. :P Naja falls du den Sender noch hast - ich könnte ihn dir auf ein Latex-Top kleben das hält UND sieht sexy aus. :P :nick:

Das Laufen hat auch mich ruhiger gemacht, toben ist nicht so meine Art. Ich nütze die freigewordene Energie um den Gegenschlag zu planen oder falls es spontan geht führ ich ihn gleich auch. Ich bin eher ein sarkastischer Mensch, ich taktiere, aber ich tobe nicht.

Ich habs eh schon irgendwo gelesen, schließe mich aber an. Sprich doch mal mit deinem Gynäkologen, vielleicht ist MIRENA für dich eine gute Alternative. http://www.mirena.de Das ist eine flexible Kunststoff-Hormonspirale, bei der keine Schleimhaut aufgebaut wird - die dann in Folge ergo auch nicht b...

Für mich persönlich ist ein "Läufer" jemand, der sich entschlossen hat beim Laufen zu bleiben. Ich hänge es nicht an der Leistung auf noch an der Trainingsintensität - auch nicht an der Zeit, die jemand schon läuft, sondern der Entschluß muß da sein - dabeizubleiben. Reinschnupperer sind f...

geniessen :)

Ich habe eine wunderschöne teure Saeco. Ich trinke täglich zwischen 2 und 4 Tässchen, Cappu oder Espresso - ja nachdem, allerdings trinke ich nach jedem Kaffe ein extra Glas stilles Mineralwasser, weil ich ihn sonst nicht so gut vertrage. Neulich war mal eine Fehlermeldung am Display und ich mußte s...

Meine haben insgesamt 96 Euro gekostet (6 x links und 6 x rechts). Dazu braucht man eine Aufbewahrungslösung, teure spezialreiniger entfallen. Ich würde mir auf jeden Fall die Linsen vom FACHMANN anpassen lassen, dann kannst du auch nochmal konkret wegen der Haltbarkeit fragen, die kann ja auch von ...

Das hatte mir der Optiker damals so gesagt, und ich kann mich dunkel erinnern es auch mal wo gelesen zu haben, dass ein angebrochenes Paar, wenn man es nicht täglich verwendet oder eben nur stundenweise trägt bis zu 6 Monaten haltbar ist und auch verwendet werden kann. Ich trag sie mal eine Woche, d...

danke :)

Danke für euer Feedback, ich werde es einfach mal mit hauchdünnen Steigerungen probieren und versuchen mal 2 oder 3 Minuten gegen den Wunsch aufzuhören anzulaufen. Wenn es mir 1 oder 2 mal gelingt - vielleicht schaffe ich es dann ja öfter und länger, weil ich auf kleine Erfolgserlebnisse aufbauen ka...

Naja mein Tantchen hat es geschafft sich fast ins Koma nordic-zu walken. Dank ihrer wilden Steckenfuchtelei hat sie es hingekriegt sich im Nacken irgendwo ganz weit oben einen Nerv einzuklemmen, sie kriegte Augenflimmern, Schwindelanfälle und ist umgekippt und bewußtlos liegengeblieben. Per Notarzt ...

Mit Dehnen und Kraft hab ich kein Problem (Ich habe mein Leben lang immer viel Sport betrieben). Ich bin laufe auch ab und zu mal 2 STunden am Stück oder noch etwas länger - meine Interesse gilt eher der Frage - > wie bringt ihr euch soweit überhaupt bis ans Ende der Kraft zu laufen. also eher die Ü...

(Tempo)härte

Ich hab gestern und heute viel gestöbert hier im Forum und komme mir jetzt wie ein Weichei vor :confused: :eek: Ich lese Berichte von Leute, die über einen längeren Zeitraum bis hin zum kompletten Marathon in Bereichen von 85 % mHf - 95 % mHf laufen können. wie bitte gelingt euch sowas? Zur Erklärun...

Klärwerk

Ich arbeite ja im virtuellen Raum und wenn man da was klär geht man immer in einem privaten virtuellen Raum. Da wurde ich andauernd angeflüstert "was machst du"... also nannte ich die räume "klären" "was erklären" "kurz was klären" .. und irgendwann wurde &quo...

CarstenS hat geschrieben: Ich kenne jemanden, der fast ohne Training unter 40 laeuft. Der sich nach seinem ersten 10km-Volkslauf aergert, dass er eine 37:10 gelaufen ist, obwohl sein Trainer doch gesagt hatte, er solle 37 laufen.
Carsten
Das ist die Ausnahme, die die Regel bestätigt :D

Was ist es wirklich

Das Training ist das was dich zum Läufer macht. Ich glaube EHRGEIZ ist das wichtigste. Ich kenne niemanden, der 10 km unter 40 läuft und nur 3 x die Woche ein Stündchen läuft zwecks "fitness". Die trainieren RICHTIG und mit EHRGEIZ. Training ist das Opfer, das du bringen mußt um gut zu wer...

noch ein Grund

Laufen kann bestimmte "Krankheiten" lindern oder auch vorbeugen, z.B. meine wiederkehrenden Hörstürze samt Tinitus. Seit ich laufe ist offensichtlich die Durchblutung so gut, dass ich seither nie wieder einen Hörsturz hatte. Ich muß nicht mehr die chemische Keule mampfen :) :daumen: :hurra:

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