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Ich bin schon ziemlich desorientiert durch die Verpflegungsstation geirrt, versucht viel zu trinken, dann war mir schlecht, habe noch etwas gegessen, aber spätestens ab km 16 war mir klar, dass ich bei dem nächsten Erste-Hilfe-Wagen aussteige, mir wurde schwindelig, leichter Tunnelblick, nee. Das ...

Jessica, ich gratuliere Dir zu der vernünftigen Entscheidung den Marathon bei der Hitze abzubrechen :handshak: . Das kann ich sehr gut verstehen, denn die Sonne kann einen echt fertig machen ...

Ich reih mich auch ein, musste meinen Marathon ja auch absagen. 10km machen eh viel mehr Spaß :D

Da ...

Hey Jessica,

ich drück' Dir die Daumen, dass es so läuft, wie Du es Dir wünscht!
Genieße Deinen ersten Marathon :winken:
Und die Spannung kommt bestimmt spätestens an der Startlinie, wenn die Piepserei anfängt ...

In Wien kannst Du Dir überlegen, ob Du (wenn Du für den Marathon gemedet hast) nach 21 Kilometern rechts abbiegst, durch das Heldentor läufst und im Halbmarathon gewertet wirst


Oh, das wäre ja schön :daumen:

Ich bin nämlich auch für den Marathon gemeldet, habe mir aber vor 4 Wochen irgendwas in ...


bin megaenttäuscht. :frown:
44:15 und brutto dann sogar 44:19.
bin halt einfach nicht so gut, wie das training manchmal vermuten ließ. .
wenigstens 25 eur sportgeschäft-gutschein für den 2. platz in der AK.




Mensch Line, das ist doch ein tolles Ergebnis - und nur ganz knapp PB verpasst. Das ...


@andrea: Ich finde auch das deine Zeiten für ein flottes Mädel sprechen und da liegen gar keine Welten dazwischen. Du wirst sehen welche Leistungssteigerungen du machen wirst. Auch auf die Gefahr hin das du es schon geschrieben hast (habe ja noch nix nachgelesen), wielange läufst du denn schon ...


huhu andrea,

wie geht es dir und wie war dein HM in kandel?

:winken: Line,

ich übe noch, ein flottes Mädel zu werden :hihi:

Kandel war ganz okay: eigentlich wollte ich die 1:45 knacken, bin aber nur mit einer 1:47 eingelaufen. So gegen Km 15 fing mein rechter OS, der schon länger nervt, an zu ...


Ach ja, wer auf der Seite vom Kandel-Marathon meine Bilder sucht, sieht, wie beschissen es mir ging. (auf den Fotos, auf denen ich nicht für den Fotografen gelächelt habe).

Hallo Lissy,
das hat bestimmt nicht an Dir, sondern an dem Fotografen gelegen - meine Bilder sehen genauso gequält aus ...

Kandel lief bis KM 15 eigentlich ganz gut, doch dann hat sich mein re. OS gewehrt. Das Marathontraining war für meine Beine wohl doch ein bischen viel - mein Doc meint jetzt, ich hätte wahrscheinlich eine Zerrung der Adduktoren ... :motz:

Auftreten geht inzwischen zwar wieder, normales Gehen auch ...

Mein Training lief die ertsen acht Wochen gut, dann habe ich leider einen erneuten Krankheitsschub bekommen und hoffe, dass ich bis Sonntag wieder besser drauf bin. Wäre der Lauf heute gewesen, hätte ich passen müssen.


Hallo Doris,

wie geht es Dir denn jetzt? Bist Du am Sonntag gelaufen oder ...

und es kam halt eine miese Zeit raus. 1:08 - 1:09 sollte es werden und 1:13 wars dann am Ende.


Boah, bist Du schnell ....
Bei mir geht tempomäßig momentan noch gar nichts :motz: Ich trainiere nach Schoafs Plan und da wäre heute ein simpler 6 km Tempolauf im HMRT dran gewesen, den ich nach 4 km ...


@andrea: Drücke dir schon mal die Daumen. Wenn du nicht nur Tee drinkst beim Wettkampf wird's mit der 3:45 schon klappen :zwinker2: :P



Der Lauf in Wien hat zwei Vorteile:
Er ist nicht im November und es gibt eine größere Auswahl an Getränken :daumen:

Ansonsten ist er natürlich nicht mit ...


andrea, wie sind die Doc´s denn bei Dir auf die Diagnose gekommen?



Das habe ich einem Arztwechsel zu verdanken. Als mein alter Hausarzt, der mich fleissig mit Jodtabletten gefüttert hatte :sauer: , in Rente ging meinte meine neue Ärztin, dass man bei mir eigentlich mal die Schilddrüse schallen ...

enola hat geschrieben: Anhand dieser Werte kannst Du aber nicht erkennen, ob Du HT hast, dazu muss der Doc die Antikörper bestimmen (TPO-Ak und/oder TG-AK)!
Das stimmt so leider nicht ganz. Ich habe auch die Diagnose Hashimoto, bei mir können aber keine Antikörper nachgewiesen werden :confused: .

Dann nehme ich jetzt Deinen Platz in der Liste ein und freue mich auf einen Stuttgart-Lauf, der mal keine 30° C hat. Letztes Jahr konnte ich leider arbeitsbedingt nicht teilnehmen und die zwei Jahre davor waren übel heiß :sauer:


Teilnehmer:

alwinesrunner
andrea
Dodger
Gutenberg1964
JollyJumper ...

oh echt :confused: dann bin ich aber nicht mehr nüchtern. also, essenstechnisch. :D

Ihr Argument war, dass das letzte Essen dann in der Regel lange genug zurück liegt, dass es wieder als nüchtern gelten würde. Wenn Du also gegen 18:00 Uhr isst und gegen 22:00 Uhr ins Bett gehst, ist Dein ...


vorab: es gibt keine erfolgsnachrichten!

alles sub47:06 wäre ja PB.

mit den schwachen 46:38 auf den 3. ak-platz geschafft (gesamt: 13.)

So so, keine Erfolgsnachrichten :confused: Du bist krank, läufst mal eben eine neue PB, und dann willst Du das auch noch schlecht machen?
Mensch Line, wenn ...

Vielen lieben Dank, bin auch sehr stolz. Jetzt kann ich Dein Grinsen nach Deinem Hammermarathondebut erst so richtig nachvollziehen :D .

Schade, dass Du es nicht zum Fori-Treffen geschafft hast, ich hätte Dich gerne kennengelernt.

Guten Morgen,

da wir gestern leichte Internet-Probleme hatten melde ich mich erst heute:

ich sollte mich lieber freuen :wink:


Ja, das solltest Du wirklich, denn das ist alles andere als ein DNF :daumen: Außerdem sagen eh alle, dass beim ersten Marathon nicht das Optimum heraus geholt werden ...

hadesnumb hat geschrieben: na das kann ja was werden am samstag. langsam werd ich hibbelig. bloß kein DNF :angst:

Wie schön, dass ich nicht der einzige Angsthase bin :hihi:

Bei Deiner Zeit im HM würde ich auch schneller angehen. Da liegen ja ganze Welten zwischen uns.

Na ja, warten wir's mal ab, bald sind wir schlauer :D Vorher kann eh kein Mensch sagen, wie es sein wird ....

Ich bin mir so wahnsinnig unsicher, was die Zeit angeht. Bei meinen langen Trainingsläufen hatte ich immer um die 500-600 Höhenmeter dabei und war am Ende wirklich am A...
Trainiert habe ich nach Steffnys Trainingsplan für 3:45 Stunden, den ich auch genauso wie vorgeschlagen befolgen konnte, aber ...

hadesnumb hat geschrieben: ja, auf die zweite hälfte in LU bin ich auch schon gespannt. :klatsch: das wird mal ein echter härtetest für die psyche. aber wird schon werden.

Warum ist die so schrecklich? Weil man da die Zweite Hälfte läuft und entsprechend fertig ist oder sind da so wenig Zuschauer?

Auch bei mir muss das leider spontan sein, da ich mit Mann und Kind unterwegs bin ...

Aber Zeit und Ort wüsste ich schon gerne und nehme mir eigentlich auch vor, Hallo zu sagen :hallo:

bei anderen fällt es einem ja immer leichter zu glauben, dass alles gut gehen wird, insofern: bloß keine panik - das wird schon gut werden :daumen: in drei wochen haben wir immer noch ein grinsen im gesicht, weil wir es gepackt haben (das grinsen verzieht sich allerdings vermutlich, sobald wir uns ...

aber es ist halt wie es immer ist vor so wettkämpfen: ich kann mir nicht vorstellen die strecke in zeit x zu schaffen :teufel: . nur diesmal kann ich mir nicht mal richtig vorstellen überhaupt nur die strecke zu schaffen :tocktock: . insofern will ich mich nicht über gebühr stressen. "einfach nur ...

Beim letzten Blutspenden hatte ich allerdings einen HB von 13.6. Kann mir deshalb nicht vorstellen, dass das Ferritin schon wieder im Keller ist.

Hallo Evi,
bei mir ist das etwa die gleiche Konstellation:

vor ca. drei Wochen Blutspenden, Hb war mit 13,8 völlig in Ordnung, und zwei Tage später ...

aja, viele Sachen. Aber Salze (Mg, Na, K, Ca) nehme ich schon extra auf, weil ich sehr viel schwitze und dadurch viel verliere. Janni


Ich weiß ja nicht, welche Dosierung an Magnesium Du zu Dir nimmst, aber ich hatte die gleichen Probleme, als meine eingenommene Menge zu hoch war. Leider senkt ...

Habe heute Nacht schon zweimal geträumt, den Start verpasst zu haben ... das zweite Mal kam ich zu spät. :peinlich: :peinlich: :peinlich: :klatsch: :klatsch: :klatsch:

Tina

Hallo Tina,

das kenne ich sooooo gut. Leider hilft da nichts, außer zu starten, danach wird es gleich besser.
Ich laufe ...

Ich auch

Halbmarathon:
blocker HM8621
Bolk (Teammarathon zu dritt)
Dagmar HM8389
Stuttie HM5202
Totti HM5220
andrea HM5829

Marathon:
Lizzy
dingo (M245)
Feuerstein
Salsabär (M77)
gero (M1308)
spider (M115)
creative-colours (M280)

Running_TomTom hat geschrieben:
Vielleicht melde ich mich noch spontan für den Bottwartal-HM.
Ja, den habe ich mir auch schon überlegt ...

Hallo,

... und ich hatte einen Anflug von Halsweh die letzten Tage, ich bin also etwas geschwächt ...

Treffen in Startblock C ganz hinten für die 1:50h?

TomTom

Hallo Tom,

ich war zwar am Ende vom Startblock C, habe Dich aber leider nicht gesehen. Bei mir hat es nicht ganz für 1:50 gereicht ...

Running_TomTom hat geschrieben:Hallo,

läuft jemand den HM in 1:50 mit? Die meisten hier sind ja schneller ...

TomTom (H89)
Die 1:50 wollte ich auch probieren, aber ich bin momentan etwas fußlahm ...

andrea (H5453)

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