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Biete Garmin FR 310XT neu!

Hallo zusammen, ich verkaufe hier einen Garmin FR 310XT mit Herzfrequenzmessung. Das Gerät habe ich als Ersatz für meinen FR305 bekommen. Da ich schon einen FR310 besitze habe ich keine Verwendung für die Uhr. Lieferung erfolgt in Originalverpackung incl. ANT Stick, Ladekabel, Herzfrequenzsensor und...

FW nicht möglich...

Hallo Forum, ich will bei meinem Garmin 310 XT auch die neueste FW 3.9 laden. Leider bricht das Update bei 0% ab und es ist ganz kurz eine Fehlermeldung zu sehen ;"Udpate kann nicht geladen werden". Ich habe aktuell die FW 3.2 auf der Uhr. Die neueste FW habe ich mir direkt bei Garmin gela...

Verkaufe Polar S625X

Hallo, ich verkaufe meine Polar S625X. Sie hat deutliche Gebrauchsspuren, auf dem Display einen kleinen Kratzer der aber nicht weiter stört. Alter der Uhr kann ich nicht sagen, da ich sie selbst gebraucht erstanden habe. Sie funktioniert aber einwandfrei. Während des München Marathons 2010 war sie b...

Der Lauf führt überwiegend über befestigte Waldwege und Strassen. Daher würde ich entweder den Schuh mit Dämpfung oder den Wettkampfschuh wählen.

Gruss Bigforche

Die Terminwahl ist ein wenig unglücklich. Der Verein hat an diesem WE Sportfest (100 jähriges) und der Triathlon soll ein Highlight werden.

Stutensee ist ein genehmigter Wettkampf mit Kampfrichter. Daher erscheint dieser auch in der Terminliste.

Ich trage überwiegend Asics und bin sehr zufrieden. Habe aktuell einen Nimbus und Kayano im Einsatz. Die Schuhe halten bei mir immer über 1000KM.

Gruss Bigforche

Triathlon in Rheinstetten

Hallo zusammen, wer ist noch am Start von euch? Der Triathlon geht mit einer neuen Strecke ins Rennen. Unter anderem schwimmen im Epplesee. Es wird eine Jedermanndistanz und die Möglichkeit der Staffel angeboten! Der Veranstalter ist der Sportverein der auch jedes Jahr den Sivesterlauf ausrichtet. A...

Silvesterlauf im Raum KA

Hallo zusammen, für alle die noch nicht wissen wo sie an Silvester an den Start gehen sollen, kann ich folgenden 10 KM Lauf empfehlen. 23. Int. Forchheimer Silvesterlauf am 31. Dezember 2010 Noch mehr Infos findet ihr auf der Homepage des Vereins Sportfreunde Forchheim :: Gut organisierter Lauf und ...

Ich habe dieses Jahr meine erste Mitteldistanz gefinished. Es hat super viel Spass gemacht. Aber die letzte Runde des HM war schon ne rießen Überwindung. Auch ich will mal eine Langdistanz finishen. Werde mir für dieses Ziel aber noch 2-3 Jahre Zeit lassen. Ich denke diese ist auch notwendig um den ...

Vielen dank für eure Anregungen.
Werde die einfachen Fahrten zur Arbeit auch nicht zum Trainingsumfang rechnen.

Werde in der Zukunft aber vermehrt Trainingsfahrten direkt von der Arbeit starten.
Gruss Bigforche

An die Statistiker unter euch!

Mich würde mal interessieren, ob ihr Radtouren ausserhalb des planmäßigen Trainings auch zu euren Statistiken (z.b. Triatagebuch) hinzuzählt. Mit den Touren meine ich Fahrten ins Geschäft, zum Einkaufen, mit der Familie usw. Zählt ihr alle Aktivitäten aufm Rad zu euren Jahreskilometer hinzu? Oder tr...

Hi, mir ist nach dem schwimmen im See auch immer leicht schwindelig. Vor allem beim Wettkampf. Vielleicht liegt es daran, dass das Wasser im See unruhiger ist als im Bad. Vielleicht vergleichbar mit der "Seekrankheit" auf einem Schiff. Sobald ich wieder an Land bin, ist das Schwindelgefühl...

Na klar funktioniert der FR305 auch beim Biken. Es gibt auch einen Radmodus, indem du die Anzeige anpassen kannst.
Die Strecken kannst du natürlich auch auswerten.

Ich kann dir die FR 305 nur empfehlen. Nutze ihn selbst schon über 2 Jahre (Laufen, Rad).

Ich finde die Wochen KM bei 5 Einheiten zu wenig. Gerade beim HM sollte man auch längere Strecken trainieren. Da fehlt dir vielleicht auch ein wenig Grundlagenausdauer. Tempoläufe die bis zu 12KM lang sein dürfen und vor allem auch mal die "langen" Langsamen. Versuche doch auch langsam dei...

Hallo, eigentlich gibts nur den hier: DLV-Laufkalender - Laufen und Walking - leichtathletik.de Der bereits schon erwähnte Hessenkalender enthält die Wettkämpfe aus obigem Laufkalender - allerdings nur auf Hessen beschränkt. Alle anderen Laufkalender sind private Basteleien und haben keinen Anspruc...

Auch ich war beim HM gestern am Start. Mit 1:41h habe ich eine neue PB erreicht.
Wobei ich mich dafür ganz schön qäulen musste. Mir war es schon fast zu warm morgens.

Aber es hat trotzdem wieder Spass gemacht. Nächstes Jahr bin ich wieder dabei :daumen:

Habe meinen FR schweren Herzens vergangene Woche doch eingeschickt. Hat jemand von euch Erfahrung wie lange es ungefähr dauert, bis ich wieder mit einem FR 305 trainieren kann?? Nach Rückfrage beim Kundendienst hieß es, sie warten auf eine Lieferung neuer Uhren, dann bekomm ich meine zugesendet. Das...

@ WLAN du kannst dich zuhause in deinem WLAN Netz kostenlos einwählen. Nur wenn du über kostenpflichtige Anbieter, z.B. in einem Hotel musst du die Verbindung bezahlen, aber dann auch an den Anbieter, in diesem Fall das Hotel. Wie schon mehrfach erwähnt, Er ist wohl leicht aber doch relativ groß. Pa...

@Tobys_race Ich habe seit 1,5 Jahren einen Touch. Ein klasse Gerät! Super Verarbeitung und ein klasse Display. Zudem ist man mit dem WLAN Anschluss in der ganzen Wohnung mobil. Auch gibt es 1000 von Programmen (kostenlos bzw. kostenpflichtig) die man über Itunes draufladen kann. Auch Spiele sind dab...

@ zanshin du verwechselst da was. Die Garantie ist eine freiwillige Dienstleistung des Händlers. Die Gewährleistung ist seit 2002 gesetzlich in Deutschland vorgeschrieben und dauert 2 Jahre. "Garantie : ein zwischen Käufer und Verkäufer abgeschlossener Vertrag, der dem Käufer eine unbedingte Sc...

So, nun hatte ich gestern noch alle Möglichkeiten durchgespielt, Hard -und Softreset. Alles erst einmal ohne Erfolg. Dann habe ich bei Garmin angerufen und mir die RMA Nummer geben lassen. Als ich Abends das Paket zu versenden klar machen wollte, habe ich ihn noch einmal versucht einzuschalten und s...

Mein FR305 hat sich so eben auch verabschiedet. Zuerst das wechselnde Display. Nach dem ich ihn ausbekommen habe, lässt er sich nun nicht mehr einschalten. Egal ob auf Station oder nicht. Ist dies ein Zeichen für einen defekten Akku? Wie lange hat bei euch der Austausch gebraucht? Was muss ich zahle...

Auch ich hatt am Anfang mit meinem FR305 Empfangsprobleme.
Aber seit ich ihn erst anziehe wenn er alle Satelitten gefunden hat, keine Problem mehr.
Wichtig ist bei der Satellitensuche, NICHT bewegen. den FR ruhig hinlegen.

Gruss Bigforche

Rad anstatt 5. Laufeinheit

Hallo zusammen, ich bereite mich momentan auf meinen dritten Marathon vor. Dieser soll im September in Karlsruhe sein. Mein Ziel ist die 4 Stunden Marke. In einigen Trainingsplänen wird 5x die Woche gelaufen. Da ich aber im nächsten Jahr ne Triathlon Mitteldistanz machen will, will ich das Radfahren...

Schön und anstrengend war es. Hab ziemlich genau 10 Minuten länger gebraucht als meine PB von 1: 43h.
Hatte aber danach auch richtig Muskelkater in den Oberschenkeln. Bin einfach das Bergab laufen nicht gewöhnt.
War wieder eine klasse Veranstaltung mit vielen Zuschauern.

Gruss Bigforche

Heidelberg HM

Hallo,

wer läuft am kommenden WE in Heidelberg mit?
Wer ist schon einmal gelaufen und weiss ca. wieviel länger man gegenüber einer flachen Strecke braucht?

Gruss BigForche

Bei mir sind es auch zwischen 50 - 60KM in der Woche. Meine Ziele sind für dieses Jahr die 10KM in 43 Minuten und den HM unter 1:40h. Zudem nehme ich am Kraichgautriathlon teil auf der S-Distanz. Hierfür muss natürlich auch noch geschwommen und radgefahren werden. Zum September laufe ich wahrscheinl...

Ich denke eine Pulsuhr irritiert zu Beginn mehr als sie nützt. Einfach nach Gefühl laufen.

Ein Lauftagebuch führen finde ich auch ratsam.

Bis Ende des Jahres sollten die 10 KM bei regelmäßigem Training auf alle Fälle drin sein.

Respekt, vor der Schicht noch laufen zu gehen habe ich bisher auch noch nie geschafft. Ich kann auch nur ausgesuchte Sachen vor dem Laufen essen. Z.b. Milchschnitte oder ein Fitnessriegel. Daher laufe ich in der Frühschicht erst nach der Schicht. Ist wohl ab und an auch nicht einfach aber mir lieber...

silent hat geschrieben:Weil ich mit dem Rauchen aufhörte. :daumen:
Mittlerweile schon 2 Jahre her :zwinker2:

So habe ich auch wieder angefangen. Bei mir ist es aber jetzt schon 4,5 Jahre her. Und immer noch rauchfrei.

@ Sabrina86 ich denke dass die sub 45 auf alle Fälle drin sind. Du musst nur ein wenig Geduld haben, auch wenn es mal nicht nach dem vorgebenen Zeitplan läuft. Vielleicht kannst du wirklich auch mal an die 40 Minuten ranzulaufen. Mit der richtigen Portion Ehrgeiz und Langzeitmotivation ist dieser Wu...

Ich bin am WE das erste Mal sub 45 geblieben. Bin in den vergangenen Wochen Umfänge von 50-55KM gelaufen.

Dabei am WE immer ein "langer" von 19-21KM. 1x Intervalltraining (4x 1KM oder 8-10x 400M), 1x TL und 1x locker. Vorgabe nach Steffny. Habs beim zweiten Versuch nun endlich geschafft.

Ich bin auch wieder dabei. Starte beim HM.

Halbmarathon:
1. macie
2. Oli.F.
3. Oko_wolf
4. Alwinesrunner
5. Robman
6.Bigforche

Marathon:
2. Kraxi
3. psyXL
4. a-l-e-x
5. Spider
6. Salsabär
7. Tilo

Ich hatte zu Beginn auch dein Problem. Nun aber lege ich meinen FR 305 zu Hause auf den Tisch und schalte ihn dann erst ein. Nun ziehe ich mich fürs Laufen um und wenn ich fertig bin hat er die Satelliten gefunden. Wenn der FR bewegt wird bei der Satellitensuche dann braucht er ne kleine Ewigkeit. D...

@ ottoerich
Ich würde auf alle Fälle auch beitreten.

@ all
Ich bin auch am überlegen ob ich mich einem Tria Verein anschließen soll. Was zahlt ihr denn an Mitgliedsbeiträgen und welche Leistungen erhaltet ihr dafür? Gibt es auch irgendwelchen Verpflichtungen denen ihr dann nachgehen müsst?

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