Banner

Die Suche ergab 613 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Gibt genügend Vergleichstests im Netz

z.B. https://youtu.be/RemeuGprSq0

Leider schreibt der Thread Ersteller nichts über den Einsatzzweck aber bei dem Preis kann man auch nicht viel falsch machen.
Bildqualität ist richtig gut.
Bei den älteren SJ4000 scheint das Gehäuse nicht so gut zu sein. Die ...

Marktführer ist ja die goPro, eine günstige aber entsprechend gleichwertige Chinavariante sind diese SJ cams
die älteren Modelle sind richtig günstig, für etwas mehr gibts auch aktuellere z.B. SJ 5000

Schwedenbrillen sind fürs Training ok, tut aber weh wenn du mal was abbekommst. Die Dinger sind sehr hart, das muss man mögen. Für den Wettkampf würd ich die nicht nehmen.
An sich würde ich dir abere eine andere empfehlen, die meisten Trias haben vermutlich die Zoggs Predator. gibt aber auch ...

Hab mal eins gemacht... gelohnt hat es sich für die paar Stunden nicht.
Der Schlüssel ist tatsächlich regelmäßiges Lauf ABC am besten mit einem Trainer der korrigierend eingreift.

Aber eine Videoanalyse lohnt sich, was man selber sieht kann man imho auch besser abstellen.

Hab die Kappe mal im Laden anprobiert. An sich ist das Ding Top, man sollte nur einen nicht zu großen Kopf haben.
Im Vergleich zu den caps von Salomon oder 2xu fand ich sie sehr klein

Leider nichts
Hab im INet zwar eine Einstufung bzgl. Herzfrequenz gefunden, da wäre es

GA1: 65-75 % Hfmax
GA1/2: 75-85 % Hfmax
GA2: 85-95 % Hfmax

Aber nichts bzgl. Geschwindigkeit.
Bringt mich aber zu der Vermutung, dass es der Grenzbereich mit um die 5:45 wäre

Also bei mir hängt das eher davon ab, was ich tagsüber schon getrunken habe.
Mit 2 Litern intus ist ein langer Lauf ohne Wasser kein Problem. Manchmal gabs tagsüber so gut wie nichts, dann trink ich zwar vor dem Lauf einiges nehm aber trotzdem ne 500 ml soft flask mit. Die lässt sich wenn sie leer ...

War auch in Wien und mich haben ein paar Sachen entäuscht oder meine Erwartung war aufgrund von Berichten zu hoch.
-Das Startsackerl war ja mal überhaupt nix, sowas hab ich noch nicht erlebt. Nicht mal a Duschgel
- Am Freitag gabs keine Herrenshirts, das hätte man zumindest bekanntgeben können und ...

Welche Erfahrung hast du denn ohne gemacht und für welche Stellen meinst du, Gels oder Cremes anwenden zu müssen?



...und würdest an genannten Stellen vielleicht auch ganz ohne ausgekommen sein. Das empfohlene Produkt hat mit Hirschtalg nicht viel zu tun, sondern benutzt lediglich eine ...

Patella oder ITBS

Bräuchte mal eine kleine Ferndiagnose, bekomme nach ca. 5-8 km schmerzen im Knie ungefähr da wo der rote Strich sich kreuzt: IMG_0910.JPG - directupload.net also in der Delle.

Manchmal gehts nach einer Pause wieder etwas weiterzulaufen meist jedoch nicht. Beim gehen von längeren Strecken hab ich ...

Gut verträglich find ich Banane, Honigsemmel, Nussriegel kurz vorher. Dazu viel trinken, dann komm ich über die Runden.
Wenn du was zum essen mitnimmst brauchst du auch was zu trinken, das weningste geht gut zu essen ohne Getränk.

Alternativ, die Runde so wählen, dass man nochmal am Auto/Wohnort ...

Hab mir jetzt davor noch einen HM gelegt und versuche nur die langen Läufe schon Richtung Marathon zu machen.
Werd mir die Vorbereitungspläne trotzdem noch ansehen. Bzw. muss ich mir auch das Thema Erhaltungsphase nochmalanschsuen.
Will halt von der jetzigen Form nicht zu weit runter, will es aber ...

30 Wochen bis zum Marathon was tun vor dem Trainingsplan.

Hi,

der geplante Marathon ist in 30 Wochen, der spezielle Trainingsplan startet 16 Wochen davor.
Da ich mir nicht ganz sicher bin was ich bis dahin machen soll wollte ich euch nach Rat, Tipps oder Ideen fragen.

Schwanke gerade zwischen Trainingsplan starten und ihn in der ersten Zeit lockerer ...

Ist in der Theorie natürlich schwierig und schwimmen lernt sich schwer vorallem wenn man kein Kind mehr ist.

Was die Wasserlage beeinflusst:
- Rumpfmuskulatur, das trainiert sich gut vor dem TV :-)
-Kopfposition, hebst du den Kopf sinken die Beine. Viele machen das nur beim Atmen falsch andere ...

Hoffentlich bleibt er noch lange. Zusammen mit einem Halteband am Knöchel befestigt ist es für mivh eins der besten Systeme.
Besser als die Antenne zum einschnüren, was nervt oder an der Startnummer welche mit Knick auch noch defekt sind.
Glaube die großen Läufe bleiben dabei, weil es einfach ...

Erstmal als info, das geht den meisten so.

Du musst dein Schwimmtraining anders aufbauen als beim laufen. Die Technik ist hier wichtiger als stures Bahnenschwimmen.
Wenn du nicht langsam schwimmen kannst wirst du auch nicht schnell schwimmen können, denn dann ist was an Technick oder Wasserlage ...

Interessanter Thread.
Hab keine Lösung aber ein ähnliches Problem. Hab ca. 1 Jahr kein regelmässiges strukturiertes Training durchgeführt und komme nicht mal mehr mit Anstrengung an ein gutes Tempo von damals ran. Die Kraft und Kondition ist gefühlt da, kann diese aber ncht in Tempo umsetzen.
Das ...

Zur erweiterten Suche