War lange Zeit ruhig hier in meinem Faden. Erst kam eine (geplante) Laufpause mit Aktivurlaub (viel Wandern), dann eine (ungeplante ;-)) Erkältung.
Dann der große Knall: Umgeknickt beim Beachvolleyball. Kapselriss im Knie.
:shithapp:
Jetzt habe ich rund 6 Wochen viel Zeit, um hier wieder ...
Re: HM < 1:27
- Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon
- Thema: HM < 1:27
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- 07.09.2025, 12:07
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