
Hatte jetzt allerdings auch bedingt durch Urlaub und eines Infekts auch 3 Wochen Laufpause und steige just jetzt wieder ins Lauftraining ein. Ab nächster Woche geht es hier weiter

Der Rolli... auch schon wieder ne Weile weg. Vor ein paar Tagen habe ich ihn noch mit Bild in der Tageszeitung gehen - da schlägt er mit dem DJK häufiger mal auf.emel hat geschrieben: 16.07.2025, 08:41 Und da unser neues Forenmitglied sich auch noch an Rolli erinnert ist er vielleicht gar nicht so neu
Happy running!
Ich schätze die T-Pace aktuell bei 4:05.Xyris hat geschrieben: 03.07.2025, 22:28 Wo zur besseren Einordnung, wenn du erlaubst. Wo liegt den deine Threshold Pace?
LaufSteff hat geschrieben: 02.07.2025, 18:02 Mein maximaler Puls bei dem Test gestern lag bei 198!... gemessen am Handgelenk und das dürfte so 8 Schläge über meinem Maximalpuls liegen.
Bei dem Test muss man also scheinbar sogar einige Schläge abziehen.