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Hi, pünktlich zum heutigen Meldeschluß bin ich beim HM dabei und freu mich schon auf den Wettkampf quasi direkt vor der Haustür :nick: Ich hoffe, ihr seid gut durch die Vorbereitung gekommen und wünsche ne gute Tapering-Phase... Viele Grüße, MellowD M nachtzeche schrambo costello Chri.S dejosi creat...

So den Hammermann habe ich jetzt bei km 38,5 persönlich kennengelernt...Ich habe meinen ersten Marathon aber trotzdem erfolgreich mit 4:12:19 gefinished - Dank sehr guter Hydrierung, 6 Gels und 1 Liter Basica vor dem Start bin ich sogar ohne Krämpfe ins Ziel gekommen, aber die letzten 4 Km waren so...

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Update 25.07. (leider :frown: ) Leider habe ich den fest zugesicherten Startplatz nicht erhalten und stehe ich nun mitten in der (nahezu) perfekten Vorbereitung ohne Startplatz da. Ich wäre deshalb sehr dankbar, falls jemand von Euch einen Startplatz übrig hätte und sich bei mir mit seinen Preisvor...

Hi, seit heute steht´s fest - ich werde (inkognito :zwinker2: ) meinen ersten Marathon in Berlin laufen *jippieeeh* Euch allen ne gute & verletzungsfreie Vorbereitung! Viele Grüße, MellowD Haile 00Gabi Adda andreas927 Augustiner-Freund Binchen rennt Bogart B11856 (Helmut) chrispfaff costello (T...

Ich wünsche dir viel Kraft, latella! Scheint unser Glückstag zu sein. Dieser Thread gibt unheimlich Kraft. Hi Ingo, hi Latella, ich wünsche Euch viel Spaß und Erfolg beim Aufhören! Und wenns mal langweilig wird - in folgendem Fred werden immer Träger der roten Laterne gesucht. http://www.laufen-akt...

Das waren die Jungs von der Laufszene http://www.laufszene-sachsen.de Die sortieren die Fotos nicht, weil es keine Profis sind, sondern einfach Läufer, die ne Internetseite zu Laufen rund um DD betreiben. Ein Video findet sich auch unter 'Downloads'. achso: Kann es sein, dass die Jungs ausschließli...

Hi Ihr Beiden, ich danke Euch für die schnelle Antwort. Die Fotos auf Laufszene-Dresden.de hatte ich schon gefunden, meine allerdings eine andere Seite. Die Flyer lassen auf eine kommerziellen Anbieter schließen. Inzwischen habe ich noch www.starfoto24.de gefunden, evtl. findet Ihr dort auch ein gel...

Schöner Bericht & super Leistung - unter 4h mit Wandereinlagen - Respekt! :daumen: ... aber das die Sonne so rauskommt, war nicht zu ahnen. :klatsch: :sauer: Hmm, zum Glück hab ich mich beim Start zum HM für kurze Sachen entschieden ;-). Den Lauf fand ich, bis auf das gelegentliche, schon erwähn...

alleine

Hallo,

ich laufe am besten / konzentriertesten, wenn ich allein unterwegs bin. In der Gruppe trainieren hat zwar auch seinen Reiz, allerdings tendiere ich dann dazu, vieeellll zu schnell für meine Verhältnisse zu laufen. :peinlich:

Viele Grüße,
Raik

Hi Nini, da bin ich dabei. Und einen schönen Rotspohn leisten wir uns auch dazu. Und Kuchen obendrauf. Ich sag schon mal Prosit! Hmmm... aber nur, wenn Ihr mich mit einladet - *juhuuuu! :geil: Naja, solange dieser Gedanke attraktiv ist, heißt das, dass wir wahrscheinlich noch ne Weile abhängig blei...

Bei mir hat es sich also eher negativ ausgewirkt, einfach so in der Gegend rumzulaufen - das ist bestimmt typabhängig, und ich bin halt der Typ Mensch, der ab und zu mal eine Herausforderung und vor allem Ziele braucht. Ah! Ich wuste doch, dass es auf diesen Planeten noch jemanden geben muss der so...

[quote="Manzoni"]die arbeit ist nicht damit getan, am sonntag mal ein paar fotos durchzuschiesenn, ocr und fertig. ocr ist theoretisch nett, bei fast 12.000 Fotos wie bei uns in kempten würdest du wahrscheinlich bis nächstes jahr warten müssen. auserdem müssen natürlich schlechte bilder au...

Und übernimmst du die Rote Laterne? MellowD wird's dir danken und wir werden dich regelmäßig kontrollieren! Wir schnuppern alles, also heimlich im Keller schmöken ist nicht. Jippieh - das ging ja schneller, als ich dachte! Fastfoot, herzlich willkommen und alles Gute! Damals wie heute habe ich eine...

Ah, verstehe, wie bei MellowD (s. Beitrag Nr. 310). Der hat auch ein ähnliches Avatar wie du - kann ich aber gut verstehen, dass man den Gören zuliebe schmeißt... Jepp - ganz genau! Die größere Motivation, neben dem Nicht-mehr-Stinken (Jippieeh), ist es, kein schlechtes Vorbild für den Kleinen zu s...

Qi

Hi,

hab grad mal in meinem Excel-Lauftagebuch gestöbert (ich liebe Statistiken! :wink: )

2004: 0 km
2005: 309 km
2006: 211 km (inkl. 50 Tagen Verletzungspause)

VG
Raik

Paßt!

Hmmm... so kanns gehen! Hab heute testweise eine Hose mitgenommen - paßt wie angegossen und sitzt perfekt, sodaß ich gleich noch eine geholt habe. :nick: Das ist das erste Mal nach diversen Versuchen (Aldi, Tchibo, Lidl), dass ich mit der Discounter-Ware zufrieden bin... Jippieh! Danke an alle fürs ...

Bewährungsprobe

... und gleich die erste Bewährungsprobe überstanden - die Laterne, aber auch das Rauchfrei-Datum bleiben: Gestern war ich in einer Premiere-Sportbar, um mir das Nachholspiel meiner Dynamos (Dresden) anzuschauen - grauenhaft, diese Abstiegsangst & das passende Gekicke dazu. :nene: Früher wäre lo...

Coming Out

Hallo an alle, nachdem ich mir den kompletten Thread durchgelesen habe, möchte ich mich auch outen (und die rote Laterne damit an mich nehmen, glaube ich): erster rauchfreier Tag war der 10.03.06 - das ganze nach mehreren mißglückten Versuchen innerhalb der letzten 3 Jahre. Meine größte Motivation i...

Einen ganzen Tag lang müsstet ihr MÄNNER damit rumlaufen......... nur EINEN Tag lang......... und dann reden wir weiter! ciao, ZebraLady Kein Problem, einen Spiegel vors Laufband, und ich liefe 24 Stunden :zwinker2: *wieher... stell ich mir grad vor - köstlich! ;-) ... Sorry fürs verwässern. :hihi:

OnkelUlrich hat geschrieben: Ohne LA ist der Tag nur halb so schön!!! :nick:

Hallo Tim,

dem schließe ich mich 100%ig an! Vielen Dank für Deine Mühe und die investierte Zeit - das ist auf keinen Fall selbstverständlich!

Viele Grüße,
Raik

Du kannst die Daten exportieren. Ich schau heute Abend mal nach in welchem Format. Es ist auf jeden Fall ein Format wleches man in Excel öffnen kann. Ich glaube 'ne CSV oder TXT mit Tabulatoren. Bin mir aber gerade nicht sicher... Yippiehhh ya yeahhh ... Besten Dank für die schnelle Antwort ! Damit...

Hallo Lars, erstmal besten Dank für die ausführlichen Berichte zur t6. Da ich seit längerem mit der t6 bzw. S625X liebäugle, haben Deine umfassenden Infos sehr bei der Entscheidung geholfen. Aufgrund der genannten Punkte (digitale Übertragung, Geschwindigkeitsanzeige ohne Verzögerung) PRO t6 :nick:...

Hi Katrin, mir gehts ähnlich - bedingt durch den Beruf & insbesondere die Geburt meines Sohnes im Januar (man glaubt garnicht, wie schnell ein Tag mit Windelwechseln, Flasche geben etc. rumgebracht ist :gruebel: ), komme ich in der Woche abends nicht zum Laufen. Da das Laufen zuviel Spaß macht,...

Cyberbob13 hat geschrieben:
Ich fange schon mal mit meinen 2:49:50 (Boston, 2005) an, wer bietet mehr? :D

Ich. :hallo:

Also, bei mir wirds wahrscheinlich mehr, wenn ich mal meinen 1. Marathon laufe - wird allerdings noch ein Weilchen dauern.

Sensationeller Bericht von der ersten bis zur letzten Zeile! Seid mir bitte nicht böse, :motz: dass ich den Fred nochmal hochhole, aber das mußte ich loswerden. Ich hatte es bereits in einem anderen Thema geschrieben - diese Berichte sind eine tolle Motivation für das Laufen!


VG
MellowD

Hi Memphis, sehr sympathische Vorstellung - herzlich willkommen hier im Forum! Auch ich wünsche Dir (weiterhin) viel Spaß beim Laufen . Wie sieht Dein Training aus, d.h. wieviel Zeit und Energie investierst Du in das Laufen? Auch für mich ist die Lauferei der optimale Ausgleich zu langen Bürotagen....

Immerhin bekam ich einen Kuß von ihr. Den hatte sie mir vorher versprochen, wenn ich unter 50 Minuten bleiben würde. Nach zehn Jahren Ehe muß man sich auch über Kleinigkeiten freuen... hihi :D , sehr kurzweiliger Bericht - vielen Dank dafür. Und ne Super-Zeit! Wie soll die erst aussehen, wenn Du gu...

Ich habe eine einfache Frage. Braucht man überhaupt Trailschuhe . Nö. Nach dem letzten Winter kenn ich 50 verschiedene Wörter für Schnee bzw. dessen Zusammensetzung und den Folgen fürs Laufen :nick: ... ging alles mit normalen Laufschuhen und ner kleinen Portion Vorsicht, wenn nötig. VG MellowD

es gibt nichts schöneres, als bei angenehmen Temperaturen im Regen zu laufen :daumen: Dat stimmt wohl! Bin heute auf meiner Hausrunde bei extrem drückendem Wetter vor mich hingetrabt - war ganz schön schweißtreibend. Bis dann ein herrlicher Frühlingsregen eingesetzt hat - göttlich . :küssen: Achso:...

Hallo an alle Hätte mal eine Frage an euch Macht Ihr außer Laufen auch noch andere Sportarten wenn ja welche und wie oft? Hi Harald, neben dem Laufen spiele ich einmal in der Woche Squash - optimal, um den Körper innerhalb einer Stunde vollkommen auszupowern. Bis vor 2 Jahren kam noch mein absolute...

Guenthi hat geschrieben:Sorry, MellowD,

aber das ist nun fast ein Vergleich wie Äpfel und Birnen.

Nö, für mich nicht - beide fesselnd (die Berichte ]


Btw Guenthi, Du prangerst öffentlich Leute an, die (imho nur Deiner Meinung nach) Leute öffentlich anprangern - ein Paradoxon? :gruebel:


Gruß
MellowD

Ich freue mich über die Komplimente, aber das war wirklich nicht als Lobhudel-Thread gedacht. Hmm... das war aber zu erwarten! Fr. Schmitt, Ihre Berichte und die von Fr. Grünhorn sind für mich das Salz in der Suppe und eine herrliche Motivation (wenn ich denn mal eine brauche), weiterzulaufen. Also...

Linktip: Volkslaufkalender

Hallo Zusammen, ein interessanter Link, der evtl. noch nicht allen bekannt ist: http://www.leichtathletik.de/index.asp?pg=http://www.leichtathletik.de/dokumente/volkslaufkalender.asp Dort findet Ihr eine m.E. sehr umfangreiche Auflistung an Volksläufen - so kann man, entsprechend seinen Ambitionen,...

Moin, also mich hatte letzten Mittwoch beim Spiel (Gegner war eine Thekentruppe, die scheins eher vom Kampf- als vom Laufsport kam) ein Pferd geküsst. :frown: :motz: Kurioserweise tat langsam laufen weniger weh als vieles andere (stehen, liegen, mit übereinandergeschlagenen Beinen sitzen :klatsch: ...

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