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Hupps ... grosses Entschuldigung :klatsch: ... gerade habe ich noch rumgelästert das mich jemand in der HH-Liste vergessen hat ... und nun passiert mir das selber ... :peinlich: Stephan Waaaaahhh! Jetzt habt ihr mich schon die ganze Seite über weggeschnitzt. Menno! :motz: @SteAbra: *schmoll* Ich lau...

Jo ... ich denn auch ...

Amanda
Angelwerk
Big-Biggi
Derfnam (sub 3:15)
der-kieler1
Fille
Guido I. [sub 4:30]
Haarmänneken
Holgii
Indy
Joern
Marathonmann
markusmaier [Ziel: ankommen, mgl. sub 4:00]
Martinwalkt ???
Mattin [wahrscheinlich sub 4:00]
Meike
Ripple
Stephen ?
SteAbra
Sumowalker

Hallo Meike! Toller und emotionaler Bericht. Ich stand heulend am Bauzaun in einer surrealen Landschaft und hab erst aufgehört, als ich nach unten geschaut hab und gesehen habe, dass ich in Kotze stehe, aber das ging schon klar, ist vielleicht fies ... aber hier musste ich echt laut lachen. Konnte i...

Hey Oliver ... Du Jammerlappen :D Ich lese mit Vergnügen und Anteilnahme deinen Bericht und denke bis zum Schluss: Der arme Kerl. Wo ist er denn nun zeitmässig gelandet? Hatte sich eine 3:30 vorgenommen ... und was ist ... ganz klein in der Signatur ... eine 3:34! Das nenne ich Jammern auf hohem Niv...

Hallo Birgit! Vielen Dank. Glückwünsche auch zurück an Dich. Du hattest dann doch wohl mehr zu beissen gehabt als ich ... und trotzdem durchgehalten! :daumen: Ich denke in Berlin machen wir das dann beide noch etwas besser :D Gruß vom muskelverkarterten Stephan Glückwunsch zu der ansehnlichen Debüt-...

Jaaa... ich habs auch geschafft :D Andrea ______________sub 4:00 Arne Weiser__________ 4:00 Big-Biggi____________sub 5:00 5:15:01 Falk99 ______________sub4 3:54:50 ForrestGump__________sub 3:30 3:28 Grisu112_____________sub3:30 gyngeb_______________um die 4:00 rum (?) günthi_______________sub Martin...

Hallo! Lieben Dank schonmal an alle Glückwünscher und Daumendrücker ... :daumen: Boooaahh ... man ... bin ich nervös. Mein erster Marathon. Ich fühle mich so untrainiert. Desweiteren mutiere ich die letzten Tage zum lebenden Kohlehydrat. Morgen gehts dann endlich mit dem Zug Richtung HH. Ins Hotel e...

Hallo Birgit! Prima! Freut mich das Du noch einen positiven Motivationsschub bekommen hast. :daumen: Hast Du schon Infos über Deinen Startblock? Bei mir geht es vom Gorch-Fock-Wall (Block K) los. Vielleicht klappt ja ein Synchronstart :zwinker5: Edit: Als ich gerade die Nachricht abschicke, sehe ich...

Hallo! Wenn Ihr schon die Liste ändert, dann doch bitte die aktuellste bearbeiten! Ich hatte mich auch schon für das September eingetragen, wurde dann aber wohl beim Copy&Paste vergessen ... :zwinker5: Stephan Angekündigt für das September sind: oLi Big Biggi Martinwalkt Welf (Richard) Tessa roc...

So ... ich komm dann mal auch ins September ( um Big-Biggi mal in den Hintern zu treten :D :D :D und den Rest der Laufnasen kennen zu lernen ... ) Stephan [quote="Martinwalkt"]Tannacordy ist ja noch gar nicht auf der Liste also aktuell: Zitat von Martinwalkt Angekündigt für das September s...

Irgendwie werde ich immer nervöser. Wer nimmt mich eigentlich Sonntag früh an die Hand und führt mich zur Kleider-Abgabe, zum Start usw.? Ich bin schrecklich aufgeregt. Sicher finde ich den Start nicht rechtzeitig oder keine Gelegenheit zum austreten, überhaupt ich werde schon vorm Start umkippen. ...

Hallo Leidensgenossen ... ich hatte heute auch meinen letzten Langen (32km) vor Hamburg. Jede Menge Regenschauer und auf dem Rückweg die letzten 16km nur Gegenwind. Den aber heftig mit Böen von 30-40km, garniert mit ... ein paar weiteren Schauern. Es war echt ein Höllenritt. Mann ... der Marathon in...

Hallo! Glückwünsche auch von Deinem Fast-Mit-Fahrer :) Tolle Zeit. Im Nachhinein trauere ich meiner Nicht-Teilnahme nach. Scheint ja doch eine gelungene und vor allen Dingen schnelle Veranstaltung zu sein. Im Hinblick auf den Hamburg-Marathon war mir dann aber die Auskurierung meines rechten Sprungg...

Lars hat geschrieben:Stimmt, hast Du recht :nick: .

An Alle: Soll ich den Vorschlag aufnehmen, dass die Gesamtkilometer angezeigt werden (den ich persönlich übrigens gut finde)?
unbedingt ... :D

Stephan

IDenn 22er habe ich nicht gemacht, dafür 1x17,5 und 1x16 km. Birgit oooh ... böser Fehler :D Gerade die lange Läufe sind doch entscheidend. Alle Strecken bis 21km laufe ich inzwischen recht locker, doch gerade ab dieser Entfernung wirds langsam fies. 2 bereits gelaufene 30er haben mir gezeigt, wo n...

Hihi :D ... ich war mal so mutig die Kilokiller Webseite als Referenz in meinen Bewerbungsunterlagen mit aufzuführen (mutig, weil ersichtlich ist, dass ich gerne und viel laufe, was auch negativ gewertet werden kann :peinlich: ). To be continued ... Hallo Lars! hatte ich Dir ja schon per PM mitgete...

*einmisch* Hey Van, repräsentieren wir in unserem kleinen Kilokiller-Kosmos nicht auch jeder einen Teil der großen Welt da draußen. Du die Kuchenesser und ich die Schokivernichter (grad eben Schokokeks von Milka, aber davor 15 lockere Kilometerchen). BINGO!!! Ich hatte einen 23km Waldlauf heute mor...

Ich freue mich sehr (!), dass aus dieser Post-Dezember-Laune inzwischen 60 Kilokiller am "Ball" (oder besser "Laufschuh") sind und wir zusammen an unseren (bewusst) individuellen Zielen arbeiten! Liebe Grüße, Lars Hallo ... Ich würde auch ganz gerne die Anzahl der Kilokiller und...

Ripple hat geschrieben: zwischen HH und B liegen 5 Monate. Ich glaube es gibt eine ganze Reihe von Fories, die die beiden laufen (ich auch) also ran und flugs angemeldet.

Stimmt ... :D ich habe mich auch heute angemeldet. Also dann 2006 Hamburg und Berlin ... los Birgit ... das geht! :zwinker5:

Stephan

naja, doch ... durchaus :nick: :zwinker2: fidi Da ist nett Fidi ... :) Ich bin jetzt seit einem 3/4 Jahr dabei, habe 1300km Laufkilometer abgerissen. Irgendwie sollte ich mal mehr im Forum schreiben, um mich auch "dazugehörig" zu fühlen. ... ein guter Vorsatz für das nächste Jahr! Gruß St...

ich bin auch da ( auch wenns keinen interessiert :D ) Marathon Lachmöwe marathonmann HM Spiff 10,5/HM Big-Biggi HM SteAbra Anne (auch wenns langweilig wird) Steif RalfF 10,5 km ThomasNaumann 10,5 Schnatterinchen 10,5 Mandy 10,5 Fidi 10,5! frenchattack till 10,5 ? Walking Martinwalkt 10,5-Walk willni...

ich war auch da ... :-)

Hallo RunwithDog! Tolle Zeit .. bei mir reichte es "nur" für eine 48:30. Für mich liefs nämlich nicht ganz so toll. Am Anfang total "überpacet". Als alter Flensburger aber neuer Läufer kannte ich die Strecke leider nicht. Der wellige Kurs kam daher meinem noch erhöhten Körpergewi...

ich denn auch mal :D So siehts aktuell aus: ahkah air_eule Anne Big-Biggi_______sub4:30 Falk99 ________sub4 ForrestGump____sub 3:30 (oder als Vorbereitung für den langen Rennsteig;-) Fräse__________(??? - nach Bad Füssing) Fuxxx _________sub4 Holgii _________sub3:45 Jörn laufschnecke59__sub4 Martinw...

Hallo ... hier mal mein Senf zum Thema: Es gibt sowohl nette als auch unfreundliche LäuferInnen und WalkerInnen. Ich grüsse auf meiner Waldrunde unabhängig von Rasse, Geschlecht oder Sportart eigentlich jeden. Dabei bekomme ich meistens einen netten Gruss zurück oder auch nicht. Hat für mich eigentl...

Hallo nicegirl!

Jaja ... war heute morgen auch im Regen laufen :wink:

Ist wirklich gar nicht schlimm und macht viel Spaß.
Muss aber wirklich nicht jeden Tag sein :wink:

Viel Spaß bei weiteren Regen- und Trockenläufen...

Stephan

Das klingt richtig klassse - Glückwunsch! Aber natürlich kommt jetzt gleich die brennende Frage: Wie hasse das gemacht????? :D ich habe mich relativ streng an den Null-auf-42 Trainingsplan gehalten. ( Ich höre jetzt schon einige Alt-Marathonis aufstöhnen :wink: ). Dieser Plan hat irgendwie genau de...

Hallo Underdog! ist tatsächlich mein erster HM. Es ist ja noch über 1 Monat hin ... also nur die Nerven behalten :) Mein längster Lauf war bisher 15km aber es kommen jetzt ja noch 5 lange Läufe an den Wochenenden. Vielleicht werde ich mir auch noch vorher einen Testlauf mit 20 km genehmigen. Die &qu...

es ist einfach nur geil ...

- heute im strömenden Regen bei 20 Grad 1 Stunde gelaufen zu sein :wink: - in 4 Monaten meine Geschwindigkeit von 10min/km auf heute morgen 6,50min/km zu senken :nick: - mein Durchschnittspuls beim Laufen von damals 160 auf heutige entspannte 135 gebracht zu haben - das ich damals 10 Minuten durchla...

AKTIV hat geschrieben:Hi

Gib im Suchfeld mal Sonic Instruments ein und du wirst 5 Themen dazu finden

LG Aktiv
Maaaaannnn ... :P :P :P
Da wird das ALTE Gerät besprochen. Vom NEUEN, das erst diesen Monat erscheint, gibt es noch keine Erfahrungsberichte.

:prof: Ist das jetzt klar? ... :D

Stephan

Hi Das aktuelle Sonicinstruments Modell wurde in diesem Forum schon besprochen, ist in etwa vergleichbar mit dem Ciclo System, jedoch günstiger und was die Uhr angeht auch weniger stabil. LG Aktiv Dieses Gerät ist gerade vor ein paar Tagen erschienen(Auslieferung erst Ende Juli). Wie kann es da sch...

Neues Ciclo Radar Gerät

Hallo! Nach meinen schlechten Erfahrungen mit dem ForeRunner 201 wollte ich mal den Ciclo RDS testen. Beim Surfen auf die Homepage http://www.sonicinstruments.com fand ich dann was Neues: Eine Pulsuhr mit Radar-Entfernungsmessung. Das Gerät ist neu und erscheint erst diesen Monat. Hört sich sehr int...

Meine Erfahrung mit dem ForeRunner 201

Hallo! Hier kurz meine Erfahrungen: Pro - Auswertung am PC - Archivierung und Lauftagebuch im ForeRunner - Virtueller Trainingspartner - Auch für Wanderungen und Radtouren einsetzbar Kontra - Vor der Haustür erstmal 5-7 Minuten auf Satellitenempfang warten - Trotz relativ freiem Himmel Aussetzer bei...

Hallo judie! Hört sich für mich nach einem Fersensporn an. Ähnliche Schmerzen hatte ich auch in der Ferse. Bei mir halfen Gel-Einlagen. Bevor wir hier alle "rumdoktoren" würde ich Dir auf jeden Fall zu einem Besuch beim Orthopäden raten. Mittels Röntgenbild und Ultraschall sollte doch was ...

Danke!

Hallo Ihr Lieben :) Danke für die Antworten und Anregungen. Ich habe gestern schon beim Wettkampf festgestellt das Läufer doch ein lustiges Völkchen sind. Nach eigentlich wenig Muskelkater und einem Ruhetag geht dann morgen der "Laufalltag" mit einem ruhigen Dauerlauf in eine neue Runde. O...

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