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Re: Der Starter-Faden



An alle HSV Fans - wellcome back! Ich freue mich
Und denke an den schwarzen Spiegel - er war wohl lange nicht mehr hier

Grüße von der BVB Anke


Was für ein schwarzer Spiegel?


ich war mir nur noch sicher: Spiegel
Außerdem trug man früher bei Tod halt schwarze Klamotten
Hoffe du warst dem ...

Re: Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

Dein Bruder ist ein anderer Mensch als du - auch wenn ihr genetisch engst verwandt seit.
Die Herzfrequenz ist für jeden Menschen individuell vorgegeben.
So wie deine Schuhgröße - auch in Relation zu deiner Körpergröße!
Oder hast du schon mal eine Formel gelesen Körpergröße im Quadrat = Schuhgröße ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Dartan hat geschrieben: 03.05.2025, 13:19 Mal so allgemein in die Runde gefragt:

Hat hier jemand irgendwelche praktische Erfahrungen mit den üblichen verdächtigen der Marathon-/Laufreisen-Veranstalter?

@Isse hat so ich mich korrekt erinnere häufiger für die Mayors einen Reiseveranstalter benutzt.

Re: Welche Supplements nehmt ihr täglich und welche vor Wettkampf?

Als die Menschen noch kein Internet hatten und keine Handys - dafür aber Säbelzahntiger und schwere Arbeit, haben sie Lebensmittel gegessen. Damals war das noch echtes BIO - allerdings war es Schwerstarbeit es zu bekommen. Deshalb war damals wohl recht häufig auch fasten angesagt.
Ob sie dann ...

Re: DAS Ta*bu(h)*: die Wechseljahre! - und Laufen?

Da ich ja viele Jahre einen BMI>30 hatte, weiß ich nicht ob meine Geschichte relevant ist.
Ich hatte wärend der Periode immer Wassereinlagerungen und nach der frühen Menopause auch noch eine Zeitlang.
Irgendwann nahm ich ja meine gesundheit in Angriff und bekam dann auch ein "Entwässerungsmedikament ...

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