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suche: Forerunner 205/305 Ladeschale, Charging Cradle

Hi. Ich finde meine Ladeschale nicht mehr nach einem Umzug. Die gibt es bei eBay oder Amazon oder ... für ca. 25 Euro + Versandkosten, aber falls jemand eines gebraucht über hat, würde ich gern zugreifen. Nur die Ladeschale mit den vier Kontakten zur Uhr, kein Netzteil, Kabel etc. erforderlich. Fall...

Neues von der Front von Achim Achilles und Dr. Matthias Marquardt. Dr. Matthias Marquardt antwortete einem Läufer mit Fersensporn. Meine Annahme bestätigt sich, er ist der Meinung vor Behandlungen wie Stosswellen und Co. gehört die orthopädische Analyse und daraufhin richtige Einlagenversorgung. Sow...

Regelmäßiges Ausdauertraining stärkt das Herz am besten " Körperliche Aktivität verbessert die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und wirkt sich sehr positiv auf die Gesundheit des Herzens aus. ..." Regelmäßiges Ausdauertraining stärkt das Herz am besten (Kardiologie, Aktuelles,...

Hatte ich bereits am 02.07.2010 15:58 geschrieben... Ich habe Glycerine und bin jetzt 2mal "gelaufen" Ergebnis: vermehrte Fußgelenksprobleme und neue Knieprobleme Bin mal wieder begeistert: :kotz: werds noch ein paar mal testen... gruss hennes Ach du Ärmster. Ich hab mir mal von Runners P...

Laufe zwangsweise seit einigen Monaten auch mit Einlagen (auch im Alltag beim Gehen), und komme sehr gut damit klar. Ich hatte damals Probleme ab 8 km, aber vielleicht hätte ich meinem Körper einfach mehr Zeit lassen müssen, und weniger lange Strecken laufen sollen. Beim Abholen der Einlagen sagte m...

Hier irgendwo war ein Link zu tu einer Orthopädie, find ich jetzt nicht mehr. Aber seit ich mir deren Meinung dort zu Fersensporn durchlas, dass im Endeffekt nur MIT Einlagen dauerhaft gegen diese Problematik vorgegangen werden kann, leuchtete es mir dann doch mal ein. Viele Eurer Maßnahmen hier geh...

PS Haben wir irgendwas gemeinsam? Ists das leckere Eis von Aldi? Sind es die Nike Free? Wenn du dich nur lustig machen willst, ists auch ok, dreimal laut gelacht. Was wollen Sie? Ich will mich nur lustig machen? Gehts noch? Für die nicht Schnellmerker. Hennes und eventuell andere sind mal sehr bege...

Sagt mal, ist da ein Fersenspornvirus unterwegs? Gibts doch nicht. Auch ich quäle mich nun seit Monaten damit herum. Nach etwas über 2 Monaten absolute Laufpause hab ichs nicht mehr ausgehalten, und kann nun wieder 5 km Laufen ohne besondere Probleme, aber: Ich laufe einen KM und bei dem merk ich no...

Mein Schienbeinprob wurde meines Erachtsns auch durch ein einmaliges Ereignis ausgelöst. Es zog sich ziemlich lang hin. Ich probierte verschiedenes aus (Quarkwickel über Nacht, versch. Cremes ...). Am besten half aber kühlen. Besorg dir eine Kühlkompresse (günstig in Apotheken), und lege sie nach de...

Bin in den letzten Wochen öfter mal mit einem Knie vor einen meiner Metalltürrahmen gehauen. Ich sach dir. Übel wurde mir beim letzten mal auch. Ich hatte aber das Gefühl dass das war, weil mein Kreislauf versackte. Werd wohl auch etwas bleich geworden sein :klatsch: Na ja. Nach wenigen Minuten aufm...

Kann man das empfehlen? Kommt immer wohl auf die Charge an?! Bisher fand ich die Winterfahrradhosen (die ich dann auch zum Laufen nutze) ziemlich ok. Die Aldi Jacken guckte ich mir auch regelmäßig an, und kaufte in den vergangenen Jahren auch zwei (Weste und Jacke mein ich). Die würde ich NICHT emp...

Zitat von dawn Beitrag anzeigen ..Umstellen meines Laufstils auf den Vorfuß .. Gratulazie!, denn man gut renn. ist shin spint eine begleitüberlastungserscheinung von nichtvorderfusslaufenden? Ich würde das nicht teilen. Shin Splint wird nicht selten durch eine verhärtete Wadenmuskulatur ausgelöst (...

- ist die Richtung ziemlich genau vorgegeben - störender Verkehr auf Kreuzungen von rechts und links fällt irgendwie flach - Gegenverkehr Wenn Züge "ferngesteuert" werden sollen ... Wie wird das getan. Mit welchem Protokoll, sicherlich verschlüsselt ... Über welche (nicht öffentlichen? ) ...

Ach. Ich bin mir natürlich bewußt, dass es keine "einfachen" Antworten auf solche "Probleme" gibt. Demokratie funktioniert schlecht(er) bei Armut des Volkes/der Wähler. Eine Doku über die UN gestern im Phoenix zeigte auch schön auf, dass man die Milizen dort nicht einfach entwaff...

Ich betone noch einmal, dass in Schweden der Kauf von Sex unter Strafe gestellt wurde und nicht das Anbieten. Das ist ein ganz anderer Ansatz! Ja. Toller Ansatz. Und morgen wirds an allen Schulen am Kiosk Drogen geben. Angebot großflächig erlaubt. Nur die Konsumenten dürfen das Zeug natürlich nicht...

ratham hat geschrieben:"dem sieht man doch garnicht an das der läuft"
das hörte ich, ich darauf: "naja, dir sieht man an, das du nicht läufst" :D
Mir fallen allein zwei Möglichkeiten ein, dass das positiv von ihr gemeint sein hätte können.

Wen das so war, bist du der :party3:

:teufel:

:winken: :teufel: Von mir! :teufel: :winken: :sauer: Aber watte ma ... Bei mir wars nämlich ganz sicher die Kleene ... Die war ziemlich verschnupft :klatsch: Aber eigentlich macht einem "heroischen" Läufer wie mir sowas doch nix?! :confused: Kann natürlich auch der schlechte Wein sein ......

son Scheiß. Hätten wir nur nich mit dem Thema angefangen. Heute morgen wach geworden, Dito :sauer: Gestern Abend (nach dem Laufen und Baden) alles bestens. Heut morgen Nase zu, leichte Gliederschmerzen, leicht Halsweh ... Alles wirklich leicht, aber die Nase nervte höllisch :sauer: Wo zum deibel ka...

Hatte dieses Jahr keine oder wenig "Sprüche". Muß an meinen (unfreiwilligen) Laufpausen liegen. :D Ich selber hab in den letzten Jahren bewußt zwei mal nen Spruch gebracht (zu anderen Läufern), die sich im Nachhinein als "blöd" herrausstellten. Alte Männer mit Hund, Ehepaare oder...

Naja, und seit vorgestern schon wieder Kratzen im Hals -> übermorgen spätestens ist der dicke Kopf wieder da. Heiße Zitrone. Heiß baden! Lange schlafen. Warm und trocken anziehen, die Ohren vor Zug schützen. Mir macht die Heizungsluft immer etwas zu schaffen. Und mit Klimaanlagen (Arbeit) komm ich ...

Ich quäle mich nun auch seit Monaten mit dem Schmerz dort herum. Wußte es auch erst überhaupt nicht zuzuordnen, also was von den 3 genannten (Hast Kompartmentsysndrom nicht genannt :teufel: ). Da mein Schmerz selten beim Loslaufen kam/kommt, sondern erst nach gewissen Kilometern, oder zumindest bei ...

Der reine Brutto-Grundlohn sagt da nicht allzu viel. Fragt mal Lkw-Fahrer, wieviel die Grundlohn verdienen und wieviel durch oft steuerfreie Zuschläge dann wirklich dabei rauskommt. Allerdings gibt es wohl immer weniger Lkws mit deutschen Kennzeichen... Ein Problem hierbei könnte die (spätere) Rent...

Bei mir wars auch so, dass ich als Kind, Jugendlicher und noch als junger Erwachsener immer wieder Mandelentzündungen hatte (dicken Hals, Schluckbeschwerden, grippaler Infekt, Antibiotika), und zuletzt so mit was über 20 denk ich meine Hausärtztin sagte, ich solle mir mal ernsthafte Gedanken zu eine...

romawi hat geschrieben:
Zitat von CarstenS Beitrag anzeigen
Weniger voll.

Mich stören die langsamen Läufer nicht, ich lasse mir aber auch nicht erzählen, ich würde sie brauchen.
Dem schliesse ich mich vorbehaltlos an :hallo:
Das sagt auch P. Tergat zu den 2:23 Std. Läufern :hallo:

Ich war gestern mal drin, und dort hing was für Damen. Hatte mir die (Thermo)Laufjacke mal angesehen. Machte einen guten Eindruck (technisches Design). Zwar sicher für unter 5 oder 10 Grad erst sinnvoll, aber im gegensatz zu Aldi Jacken durchdacht(er). Kragen kann man enger schnüren, Ärmel enger kle...

Übrigens gibts hier bei mir inner Aldifiliale die Stirnlamepen zu 20 Euro nun zum zweiten mal runtergesetzt für 10 Euro (1 Watt Luxeon LED 2 stufig regelbar). Waren vorhin noch 4 Stk. da. Die die 20 bezahlt haben werden sich wohl etwas ärgern :daumen: Eine Herrenlaufjacke (52 - 54). Zu 4 Euro. Abneh...

Opfer Ihrer Träume (Broken Silence (1998)) Kam vorhin auf ARD. Ein junges Mädchen wird besonders gefördert von ihrem Coach. Leider später auch INSBESONDERE. So ist Laufen hier sekundär, es geht hier eher um Missbrauch. Aber dennoch spielt es trotz Highscool ziemlich viel im Laufsportumfeld. Wiederho...

Ich atme auch gern durch die Nase, das geht aber dauerhaft nicht ...
So wechsle ich einfach zwischen Mund und Nasenatmung.
Vielleicht zwei mal Nase, einmal Mund ... oder wie beliebt.

Wenn ich mla länger als 3 ode 4 Tage nicht laufe, spüre ich beim ersten Lauf dann aber deutlich meine Knie. Abgesehen davon ..., haben nich immer wieder viele Läufer, selbst Ultras oder schnelle Läufer aus Vereinen, Probleme mit neuen Untergründen oder evt. neuen Schuhen? So empfindlich wie der Bewe...

... bitte kannst Du mir erklären für wenn die Schuhe von Lidl geeignet sind. Ich bin ein schwerer Läufer eher Jogger habe einen breiten Fuss mir hat man im Fachgeschäft den ASICS FOUNDATION PLUS 7 - Motion Control verkauft. Ist der Schuh von Lidl vergleichbar, wenn ja dann kaufe ich mir den auch. W...

Also darfst du in deinem Fall so etwas 10 Schläge drauftun ohne mit der Angst vor Überlastung zu laufen. Danke Dir... :daumen: Vorsicht. Die 10 Schläge gelten für die Basis HFmax. , nicht für die davon ausgerechneten Bereiche. Also wenn du GA1 bis 75 % läufst, darfst du da nicht 10 Schläge draufpac...

Nicht uninteressant.
Ohne Herzfrequenzmesser koststs "nur" 169,50 Euro.

Aber ein paar Infos fehlen mir ..., z.B. ob die HF Übertragung digital codiert stattfindet ..., vielleicht, ob man die Ansicht (Display) anpassen kann (wie bei Forerunner) ... :confused:

Ich hatte das auch mal vor, und die Verkäuferin aus dem rennomierten, teuren Schuhhaus, die auch speziell solche Maschinen haben, riet mir ab. Vorgang wäre, dass sie den Schuh über nacht dort einspannt, und er bei leichter Wärme/Hitze gedehnt wird. Was bei Lederschuhen auch seit langer Zeit gemacht ...

----um dicke Schenkel vom Radfahren zu kriegen, da musste aber ganz ordentlich reintreten Na immerhin wären das bei vier mal 50 km / Woche ca. 10 000 Jahrestrainingskilometer auf dem Fahrrad. :daumen: Ich fahre vielleicht 100 km /Woche Rad, und mein, nur dadurch überhaubt etwas Muskeln an den Beine...

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