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Also erstmal: der Mirage hat KEINE direkte Pronationsstütze. Er ist prinzipiell für Neutralläufer konzipiert, im Mittelfuss bereich jedoch leicht stabilisierend und daher auch für Läufer mit LEICHTER Pronation geeignet. Der Fastwitch hat eine richtige Stütze und ist weniger gedämpft. Ich laufe neben...

Hello,Berlin Runners Endlich!!! nur noch 25 Tage, immer diese Warterei zwischen den Berlin Marathons :) Ich wünsche euch ein Erfolgreiches verletzungsfreies rest Training. :daumen: Tja leider nicht ganz verletzungsfrei...erst Ischiasbeschwerden und seid einer Woche plagt mich mein linkes Knie. Aber...

Sorry, jetzt erst gesehen ... ja, ich war auch dabei... 2:00:17h ... damit war ich - nach anfänglichem Schock wegen der 17 Sekunden - dann doch sehr zufrieden ... mehr als 8 Minuten scheller als 2010 ! Hi Sam, schön, dich auch hier zu treffen! LG DogRunner Ich habe Deinen Atem in meinem Nacken gesp...

run4afrika hat geschrieben:ich war doch nicht die einzigste,,,,,,,, wo seit ihr denn alle??????????
Ich hab die grüne Hölle auch überlebt und zwar in 1:59:40. :D
Mal schauen ob ich mir das nächstes Jahr noch mal antue.
Aber ich habe einige nette Leute wieder getroffen und allein das war schon
die Reise wert :)

Ich hatte 2010 und 2011 eine Thrombose im Bein und habe dadurch jeweils eine Lungenembolie bekommen. Bei der ersten Lungenembolie war ich 3 Monate krankgeschrieben, die zweite ging :-) schon schneller, da waren es nur noch 6 Wochen. Ich muss mein leben lang Marcumar einnehmen und sollte nicht zu vi...

Danke erstmal für Eure Tips. Komisch ist, dass ich vor dem Frühjahrsmarathon nicht solche Probleme hatte. Vielleicht sollte ich die Erwartungen tatsächlich etwas runter schreiben. Ich hatte auch schon den Gedanken erst in Frankfurt zu starten. Aber ob es dann wirklich besser wird... In zwei Wochen l...

Hatte ich auch an...jedoch ist er am Fußgelenk ein weit.... Werde mir jetzt noch mal den saucony Progrid Mirage 2 ansehen....habt ihr Erfahrungen mit dem Schuh??? Jep...der Mirage ist einer meiner Favoriten von Saucony. leicht und trotzdem noch ausreichend gedämpft und mit ner 4mm Sprengung. Da mac...

Ich kenne beide Schuhe und würde mich jederzeit für den Sacouny entscheiden.. Mit Asics habe ich, im Gegensatz zu Sacouny, eher schlechte Erfahrungen gemacht, aber das ist Geschmackssache. Im Vergleich wiegt der Guide 5 nur gering mehr als der Asics ist aber deutlich besser gedämpft und hat mich bei...

ich denke wir sind uns da einer Meinung, dass das a und o die längeren Läufe sind, die mir definitiv fehlen (habe ja noch 4 Monate Zeit). Ob jetzt 30+ oder nicht, werde ich mal schauen. Wie sieht`s denn bei Dir mit Tempotraining / Intervalltraining aus? Trainierst Du nach Herzfrequenz? Mein Trainin...

Tja da gibt es mehrere Möglichkeiten: - Du schaust auf der entsprechenden Internetseite, dort werden "Neuerscheinungen" gross und breit angepriesen - Du gehst zu dem Laufladen Deines Vertrauens und fragst nach - oder Du hast Dich bei einer Expo um - neue Modelle kommen häufig im Frühjahr r...

Ich bin auch davon "ab" Laufschuhe hier in der Schweiz zu kaufen. Die Preise sind wirklich unverschämt hoch. Mit der Beratung in "meinem" schweizer Laufladen war ich immer sehr zufrieden und wenn es sich nur um ein paar Franken/Euro handeln würde, wäre ich dort mit Sicherheit noc...

Saucony is mit dem Guide 5 meiner Meinung nach ein "Meisterwerk" gelungen. Nicht nur das er recht leicht ist, er ist zudem auch sehr gut gedämpft. Er sitzt zudem optimal am Fuss. Ich bin mit ihm den Zürich Marathon gelaufen und bin wirklich begeistert. Die Sprengung ist mit 8 mm noch nicht...

Ich bin auch beim Zürich-Marathon mit Kompressionsstrümpfen von CEP gelaufen und muss sagen das ich überhaupt keine Probleme hatte. Weder mit Schmerzen, noch mit schweren Beinen. Im Gegenteil war ich recht froh das ich bei dem kalten Regen irgendwas an den Beinen hatte, auch wenn die irgendwann nass...

Hahaha - wäre auch meine Taktitk! :D Schön zu sehen, dass auch hier das Thema aufgegriffen wird... was ja natürlich nicht Bierernst gemeint ist... ausser mit den Genen... bin mir da nicht so sicher, ob die Zürcher so viele haben.... erklärt aber, wieso sie immer so schnell sind... da tun wir Berner...

Mein Gott, wer outet sich schon von Zuerich zu sein. Normalerweise sollte man das vertuschen solange es geht. Alles andere ist quasi Ruf-Selbstmord. Trotzdem schoene Gruesse an alle "Zürihegel". :winken: :zwinker4: Ich bin ja auch nur zugezogen und fühle mich hier sehr wohl. Die Deutschen...

Das ist sehr individuell! Bei mir (als Neutralläufer) ist sie Gift. Ich bekomme sofort Knieschmerzen, wenn ich mit Stütze laufe (getestet mit Brooks ST-Racer und Asics 2160 bzw. Noosa Tri). Das ist keine Übertreibung. Mein Knie bekommt so einen Schlag nach außen, dass die Beinachse verschoben wird ...

Na seid dem Triumph 6 hat sich eh ne Menge bzgl. Gewicht und Dämpfung bzw. Sprengung getan. Ich würde sonst auch mal nen Schuh von New Balance ausprobieren. Die laufen sich auch sehr gut und sind auch noch mit ner "normalen" Sprengung zu haben falls Dir ne 8mm oder sogar 4mm nicht zusagt.

Hast Du schon den neuen Sacouny Triumph 9 getestet? Er ist deutlich leichter als sein Vorgänger und mit weniger Sprengung. Läuft sich wirklich sehr gut. Ansonsten war ich mit dem Saucony Ride 3 ebenfalls sehr zufrieden.

Ich habe heute einen schönen 10 km laufen mit einem neuen Asics DS Trainer absolviert. Bei ca. -12 Grad und super viel Sonne hat es echt spass gemacht, auch wenn die Zeit nicht gerade rekordverdächtig war. Morgen setz ich noch ein paar Kilometer drauf...

So, mittlerweile habe ich das teil in Neongrün gekauft und muss sagen, ich hätte es nicht für möglich gehalten, dass der Schuh so gut ist. Im Vergleich zu meinen Saucony Fastwitch 3 hat er mehr Dämpfung und eine andere Stütze. Läuft sich deutlich komfortabler, aber trotzdem sauschnell. Langsam lauf...

Hoi, hej die ist seit November fertig! Ich laufe in Züri meist an der Limmat, manchmal zur Waid hoch machmal auch zum Zoo. Ausserdem öfter mal zum Utoground, weil da eine geniale Tartanbahn ist :nick: Gruss, Jens Tatsächlich?? In Zürich ist mal was fertig gebaut?? Unglaublich :) )...ich wohne in Ri...

Hi Sam Dann sende ich Dir ein HALLO von Schweizer Stadt zur Schweizer Stadt zu. :hallo: Vielleicht machst Du als Training noch den Berner GP - ist mein Jahresziel, welches schon im Mai stattfinden wird. Ich wünsche Dir hier viel Spass und vielleicht liest man sich... LG Blub Ich werde wohl am Dreil...

Hallo Zusammen, ich laufe dieses Jahr den Halbmarathon in NY, sozusagen eines meiner Vorbereitungsrennen für den Zürich Marathon. Leider musste ich mich über einen Reiseveranstalter "einkaufen", was ja doch recht teuer ist. Aber die Strecke allein ist das Geld schon wert. Im Central-Park z...

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