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Haltbarkeit und Preis sind mir schon fast egal geworden. Mein größtes Problem ist eher, dass mir seit ca. 2 Jahren die neuen Modelle immer weniger passen und es für mich immer schwieriger wird ein angenehm zu laufenden Schuh zu finden.

Der DS Trainer war bis zur 17 sehr gut, ab der 18. Generation ...

Du hast womöglich recht. In der Pfanne mit Nudeln zusammen ist der Aufstrich eher gewöhnungsbedürftig :zwinker5:

Ich komme trotz der vielfältigen Möglichkeiten immer wieder zu dieser "Mischung" zurück. Vielleicht weil es die Erste war die ich selber gemacht habe (um mal zu gucken wie das so ...

Alleskönner-Paste à la Scott Jurek (Western-States-Streichkäse, Eat&Run, Seite 143) auf selbstgebackenen Brot mit gerösteten Sojakernen von Seeberger. Schmeckt morgens wie abends und auch ohne Hunger.

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@topic: Ich hab Stulpen von Skins, trage sie aber nicht mehr, weil das unangenehme Gefühl während des Laufs den möglichen (für mich aber nie spürbaren) Nutzen überwiegt....

Die Stulpen von Skins sind wirklich bescheiden, genau wie die von Salomon. Probiere doch mal welche von CEP, die tragen ...


Wenn ich die Bahn an der Vibration höhren soll, dann muss ich ja den Kopp aufs Gleis legen - ob das jetzt gesund ist ?!

:klatsch:


Ich finde das sollte man einfach mal überlegen ob Toleranz nicht das passende Stichwort sein könnte.

Das kann es leider nicht, da der "Musikliebhaber" auch ...

..... Der Start befindet sich in der Innenstadt von Pietermaritzburg; da ist für etwa 17'000 Teilnehmer eigentlich zu wenig Platz. Bei Knall der Start-Gun laufen (oder besser: schleichen) dann alle mehr oder weniger gleichzeitig los und sorgen für ein sehr unregelmässiges Tempo auf den ersten 20 ...

Naja gut, das Video schreckt einen Hobbysportler der eher ausdauerorientiert ist etwas ab :D Da wo ioch immer hingehe sieht es ganz anders aus, da kennen die Verkäufer sich mit Ausdauer auch gut aus. Die Sachen könnte ich auch über eine Apotheke bestellen, nur wäre es dann wesentlich teurer ...

Hallo!

Vegetarisch ernähre ich mich nun seit ca. 3 - 4 Monaten. Da ich Milch noch nie gut vertragen habe, ist sie auch schon fast von meinem Speiseplan verschwunden. "Fleischersatz" wie Tofu schmeckt mir so gar nicht.....Sojaschnetzel finde ich ganz gut und auch Sojajoghurt und -milch sind schon ...


Meine Frage: Was sind das für Leute, die bei Volkstriathlons starten? Hab ich da als reiner Spaß-Triathlet eine Chance, würdevoll aus der Sache rauszukommen?

Ich würde neben meinen drei Lauftrainings je einmal schwimmen und einmal radfahren gehen, mehr passt zeitlich nicht.


Volkstriathlon ...

Von Powerbar und Isostar habe ich schon vieles probiert (Riegel, Pulver, Gummis etc.). Teilweise geschmacklich unterirdisch, unpraktische Konsistenz und Verpackung. Die Zutaten sind für meinen Kenntnisstand auch nicht besonders hochwertig. Es gibt einen Riegel von Powerbar (SchokoCeralienCrispy ...

Hab ich schon oft überlegt. Rennrad würde mich reizen, in meiner Jugend bin ich mal Rennen gefahren. Aber isch habe gar keine Fahrrad... Und mir jetzt ein zuzulegen würde den Hausfrieden wahrscheinlich empfindlich stören. Ich fahr 55km - nur Landstrasse. Dafür brauch ich ne knappe Stunde (je nach ...

Was tut ihr dafür, damit Euer Körper dieses Pensum wegsteckt? Macht ihr spezielle Stabi-Übungen oder Ausgleichssport wie schwimmen o.ä.?
Wenn ja, wie oft, wie lang?


Radfahren (2h/Woche), Rudern (20min/Woche), Kurz- und Langhanteltraining (3 Übungen mit je 3x20 Wdh./Woche), Massage.
Funktioniert ...

DAS war mal ein netter Lauf :daumen:
Freundliche, sympathische Menschen, keine Sponsoren-Hudelei, keine Hype-Geierei, keine Profis. Einfach nur ein Lauf für Läufer
Klassisch, Kernig, Cool.

Für den UTMB brauchte ich noch einen Quali-Punkt, weil ich dieses Jahr zwei Quali-Läufe vergeigt hatte.Über ...

Der HR macht sonst super Arbeit was Sportübertragung angeht, bin auf ewig dankbar für die großartige IM-Hawaii-Übertragung. Was aber das Gekasper heute soll, kann ich auch nicht nachvollziehen.

Ich konnte das nicht mehr ertragen und musste ausschalten. Die Hawaii-Übertragung war großartig, aber ...

Für einen gewöhnlichen 6h-Lauf (kurze Runden, häufiger Kontakt mit der Verpflegungsstation) ist eine "Spezialmischung" wahrscheinlich unnötig; es sei denn Du reagierst empfindlich auf Cola, Tee, Bier, etc. oder Du willst 6 Stunden am Limit laufen. Ansonsten reicht das Angebot der Verpflegungsstation ...

Aber der Titel, der einem in ähnlicher Form (z.B. als Wette) im Marathonbereich öfter über den Weg läuft, sowie die Story der TE befremden im Ultra-Bereich schon sehr. :peinlich: Entsprechend kann ich auch gut verstehen, wenn sich der / die eine oder andere Ultra provoziert fühlt. :nick:


Mich ...

Det_isse hat geschrieben: Stell dir vor, es wird wie eine Pauschalreise sein.
Wenn ich jemals eine Pauschalreise buchen sollte/müsste/würde, dann nur für eine Laufreise. Das stell ich mir ganz angenehm vor.
1700 € für einen Marathon wäre mir allerdings zu teuer (40€/km).

Also dann bin ich beruhigt, wenn 40 km die Woche nichts ausmachen.

Vielleicht mag das in deinen konkreten Fall sogar zutreffen.


Der Effekt des Laufens wird gerne überschätzt.

Ich denke hier werden 40(!) km in der Woche stark unterschätzt.
Das sind (vielleicht) 4x 1h in der Woche laufen ...

Auch wenn ich mein heimliches Ziel, die Verbesserung des deutschen Spartathlonrekordes nicht ganz erreichen konnte, bin ich mit dem 2. Platz natürlich total happy.

So ein wenig warst Du schon der bzw. ein Geheimtip! Das es bei deiner ersten Teilnahme dann so gut geklappt hat (in Bezug auf die ...

CarstenS hat geschrieben:Ich glaube halt einfach nicht, dass 40km Laufen in der Woche irgendwelche großen Effekte bezüglich des Körperbaus haben.
Das glaube ich allerdings schon.

4x 10 km in der Woche laufen, und das über Monate, verändert bei vielen Menschen so einiges am Körperbau.

Am 11.09. zwei Bestellungen (wegen 2mal 20€ Gutschein) getätigt.

11.09. Bestätigungsmails für die Bestellungen erhalten
13.09. Geldeingang per Mails erhalten
16.09. erste Bestellung erhalten
18.09. zweite Bestellung erhalten

Alles vollzählig und gut verpackt.

Somit alles super, wie immer (seit ...

Habe letzte Woche zum ersten Mal bei Runnerspoint online 2 Paar Schuhe bestelt. Auf Rechnung war problemlos möglich (sogar ohne das ich ein Konto anlegen musste). Die Zufriedenheitsgarantie gilt auch hier.

Hallo Gratian,

das mit dem "gerne mal richtig beraten lassen" ist so eine Sache.

Manchmal passt es beim ersten Mal perfekt und Du wirst glücklich mit deinen Schuhen. Oft geht es aber auch schon mal so richtig schief.

Du schreibst u.a. das du hin und wieder mal Schmerzen an allerlei Fußteilen ...

Wann immer ich eine Laufstrecke vorher extra geplant (gegoogelt, Kartenausdruck, Streckenabschnitte markiert usw.) hatte, ging es regelmäßig schief, oft richtig schief. Am Anfang ist das noch lustig, abenteuerlich. Mit Laufen hatte das aber wenig zu tun, eher fühlte ich mich wie ein Pfadfinder in ...

Ich denke nicht, dass die Gene uns zum Frühaufsteher oder Morgenmuffel machen.
Es ist bestimmt nur der Glaube daran. Viele denken einfach sie wären Morgenmuffel und könnten um 6 Uhr früh noch keine Leistung bringen :nick:
Wille und Motivation ist entscheidend. Wenn ich will und muss, dann geht es ...

Na das klingt ja nicht gerade vielversprechend. Ich war damit bis jetzt erst einmal unterwegs. Sollte sich das mit der Laufsohle bei mir genauso verhalten, werde ich auf jeden Fall den Laden erneut aufsuchen.

Hallo Pferdelunge,

ich nutze hauptsächlich die (Ultra)Trainingspläne von Wolfgang Olbrich ( Willkommen bei Wolfgang Olbrich ) und komme damit sehr gut klar. Ich nehme diese Pläne als Anhalt und justiere dann nach meinen persönlichen Möglichkeiten ein wenig nach. Vielleicht helfen sie Dir, einen ...

Die Marke würde ich bei richtigem Bier nicht anfassen, aber als Alkfrei sehr gut: Öttinger Weizen alkfrei. Seh ich garnicht ein, für ein Alkfreies mehr als als unbedingt nötig zu zahlen.

Gruß,
xx21

Gestern mal getestet. Verdammt gut, geschmacklich besser als Erdinger!
Mir kommt erstmal nix ...

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