Banner

Die Suche ergab 80 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Ich trinke grundsätzlich bei langen Läufen von anfang an, immer mal ein Schlückchen in regelmässigen Abständen. Quasi wie bei einem Wettkampf.
Das hält fit!

Gruß
greenlab

wofür man gerne anhält: neulich bat mich eine blinde frau, die mich hat anstampfen gehört, ob ich sie zur schneiderei begleiten kann. war zwar kalt, und ich verschwitzt und lief gefahr, mir wieder was einzufangen, aber kann man da nein sagen?!? hab sie dann noch ne halbe stunde durch die strassen be...

Auch von mir ein "Hallo" aus Frankfurt,
wir haben eines gemeinsam, die nächsten geplanten Wettkämpfe!

Gruß
greenlab

ps (wow – 2,5 Jahre mitlesen hier und die Klappe halten können – fiel Dir das bei den teilweise erhitzten Diskussionen nicht schwer?)

Schliesse mich den Motivationslosen an, hatte letztes Jahr eine echt gute, erfolgreiche, ehrgeizige Phase und wurde dann durch eine Krankheitswelle, wahrscheinlich bedingt durch Übertraining, runtergezogen. Nach 2 Monaten Laufpause und dem entsprechenem Leistungsabfall habe ich jetzt ganz schön zu k...

Hallo Etham aus meiner Erfahrung kann ich Dir folgendes berichten: ich war ca 5 Monate ziemlich "wettkampfheiß", und habe fast jedes 2 Wochenende an einem teilgenommen, meistens HM, und mich auch ziemlich ausgepowert. Jetzt war ich 2 Monate ständig krank und laufunfähig – meine Theorie: ha...

nene, ich wohne nicht mehr da, jetzt in frankfurt, bin dann aber auf elterbesuch. ja, bin dann gespannt, ob ich mich vorher wieder niedermähen lasse. könnte sein, daß es mir etwas zuuuuuuu klein ist dort....was publikum und rambazamba betrifft. finde ich aber nett, dass sowas organisiert wird. gruß ...

Hallo ich habe auch davon gehört, da ich ursprünglich aus einem Kaff komme, das 6 km entfernt liegt. Hätte niemals gedacht, das jemand hier im Forum drauf aufmerksam wird – wenn man anguckt, wieviele Teilnehmer beim letzten Marathon in Lilienthal (liegt übrigens bei Bremen) dabei waren: so um die 20...

oLi hat geschrieben: Und sag vorher noch im FfM-Thread, wie gut es mir geht :klatsch:

..aber oLi, das darfst Du doch, Du mußt doch nicht mitleiden mit einer psychotischen Vor-Wettkapf-Infektiösen....

Falls wir uns am So nicht sehen, wünsche ich auf jeden Fall viel Spaß!!!

Gruß
greenlab

Vwkg

es ging hier im Forum mal das Wort "VWKG" um, Hallo Angie, ich wünschte heiß und innig, es wäre nur das, aber wenn es wirklich (auch nur im Ansatz), Symptome gibt? Mir fällt es schwer zu unterscheiden zwischen "Symptömchen" und einem wirklichen (im Wettkampf) gefährlichen Infekt...

In der Messehalle selber kenne ich mich nicht so aus, aber in der Tat ist der (unübersehbare) Messeturm, der nebenan steht ein guter Treffpunkt, zumal man (so hoffe ich auch am Sonntag) auch reingehen kann ins Foyer. Wenns warm ist, wäre eine Alternative der so genannte "Hammering man", ei...

..wenn Ihr Groupies Euch in Höchst hinstellt, dann kommt Ihr vielleicht auch noch als TV_Groupies in den Tatort! Dort ist während des Laufs nämlich Dreh. ANGEBLICH sei dort das Publikum am besten... Nur so ein TIPP am Rande... aber die Mainzer hat natürlich den Vorteil, daß sie nah an der Messe ist....

Mein Posting aus einem anderen Thread finde ich hier passender:

Warum gibt es so viele männliche Frauenärzte, aber so gut wie keine UrologINNEN?

Gruß
greenlab

..auch von mir...

..herzlichen Glückwunsch und alles Gute! Meine Erfahrung: Bin noch gelaufen während der Schwangerschaft, hatte aber irgendwie immer ein komisches Gefühl und je größer der Bauch wurde, desto ungerner tat ich es dann und bin dann auf Schwimmen umgestiegen, was echt ok war. Zu Deiner Beruhigung kann ic...

Wann denn nun letzter langer 30er vor Marathon???

Bin etwas verwirrt, denn ich habe immer gehört, den letzten 30er macht man 2 Wochen vorm Marathon, und dann regeneriert man sich. Wenn ich mir jetzt aber folgenden Trainingsplan angucke für 3:30: http://www.laufszene . de/Training/Trainingsplaene/Marathon/Training%20Marathon%20in%203_30.htm dann sag...

..war gestern nach dem 30er kaputter, als mir lieb war. Ich merke immer noch, dass mich ein Infekt zurückgehauen hat. Deshalb muß ich meine Zielzeit realistischerweise erweitern von überoptimistischen 3:30 auf realistsche 3:59... Wie ging es Euch gestern beim 30er? Konntet Ihr Euch so ohne Weiteres ...

..hab gestern auch meinen letzten langen Lauf gemacht, und habe mich im Park, in dem ich immer laufe, gefragt, wer hier wohl auch gerade aus dem Forum unterwegs war.
Läuft jemand im Grüneburgpark in FF.M?

Gruß
greenlab

Musik ist mein Motor beim Laufen. Hat mir schon über manche Schlappe EXTREM geholfen. Ohne Musik wäre Laufen für mich nicht das, was es ist, und besonders die langen Läufe würde ich nicht durchhalten. Wahrscheinlich würde ich dann anfangen, Selbstgespräche zu führen, und da belasse ich es dann doch ...

frauschmitt2004 hat geschrieben:Ich lag in München mit 3:58 satt im ersten Drittel des Frauenfeldes.
na, dann mal herzlichen Glückwunsch zu Deinem sub 4!!!
Hast ja was dafür getan, den Durchschnitt zu heben, falls er denn stimmen sollte...

Gruß
greenlab

ne ne

WinfriedK hat geschrieben:Die durchschnittliche Frauenlaufzeit für Marathons liegt bei ca 4:25h.
Winfried
sorry,
Winfried, aber das glaube ich Dir nun wirklich nicht. Woher hast Du diesen Durchschnitt?? :hihi: :hihi: :hihi:

..auch als 17 jähriger kann man theoretisch schon Vermögen haben...durch Erbe, oder eine gute Erfindung..was seit Ihr alle engstirnig und in Kategorien denkend, wann was zu sein hat...

Woher weißt Du denn, wieviel der Poster auf der hohen Kante hat?

greenlab

ich schließe mich Pumuckl an.. Wenn Ihr sonst keine Probleme habt, Leute, freut's mich für Euch.. Ich schreib' auch nur noch was dazu, weil ich zu den unsäglichen Leuen gehört habe, die tatsächlich einem 17jährigen einen Tipp geben zum Thema Einrichtung, UND DAS IN EINEM LAUF-FORUM *** Ich denke ehr...

Hab mal ne Frage...

...an die erfahrenen FF.M.-Marathon -Läufer: ist eine Nachmeldung am 28./29. AUF JEDEN FALL möglich, oder kann es sein, daß der Marathon schon vorher geschlossen wird? (Hört man ja manchmal.) Habe mich wohlweißlich nicht bis 7.10. angemeldet, da ja immer mal was dazwischen kommen kann (Infekt) und m...

Fördert Marathon-Laufen mentale Stärke auch in anderen Bereichen?

Hallo, was mich mal interessieren würde, und das ist nun mal eine Sache, die nicht wirklich meßbar ist: Habt Ihr festgestellt, daß mit einem konsequenten, ausdauernden erfolgreichen Training mit schnellen Leistungserfolgen sich bei Euch auch Erfolge in anderen Lebensbereichen eingestellt haben? Hat ...

..ein paar Tipps...

Hallo, zum Thema Gestaltung von kleinen Räumen: * mit Spiegeln kannst Du das Zimmer optisch enorm vergrößern und durch das gespiegelte Fenster noch mehr Licht reinholen. Je mehr Spiegel, desto größer! * ich würde nicht zu viele Farben/Materialien wählen, da ein einheitlicher Ton/Material großzügiger...

Ich glaube Marathon zu laufen weil *** * ich mich im Moment des "Flows", der während des Laufens entsteht, auf eine Art "entrückt" oder "unsterblich" fühle * ich vermute, daß sich die mentale Stärke, die sich während des Sports entwickelt, auch auf andere Lebensbereich...

Zur erweiterten Suche