RUNNER'S WORLD

Emico124

Wettkampf mit Kopfhörer ???

Hey zusammen,

ich werde am 12. August meinen ersten HM laufen. Da es wie gesagt mein erster ist, besitze ich keinerlei Erfahrung. Zum Training benutze ich immer Musik, aber ist das im Wettkampf erlaubt ?

Vielen dank im Voraus

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Thema: Wettkampf mit Kopfhörer ???
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03.07.2012, 22:05
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Emico124

Das ist doch nicht dein Ernst :klatsch: Übrigens werden Dinge nicht dadurch schlüssig, dass man sie fett druckt bzw. schreit. Wer schreit hat unrecht.

Damenfußball ist eine Nischensportart so ähnlich wie Angeln oder Hallenhalma. Das machen nur Leute die es in anderen Sportarten zu nichts bringen ...

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Thema: Was können deutsche Läufer von den Fußballern lernen?
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02.07.2012, 23:52
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Emico124

@ run_oli ;-)

Das hört sich scharf an ;-) aber 10 km in 90 min das sind gerade mal 9:00 min/km :hihi: 6,6 km/h :hallo: Da ist sogar jeder Walker schneller !!!
Diese These ist hiermit ja wohl entschärft.
Wie viele von den hochbezahlten Fußballprofis laufen denn 5 km in 14- 15- 16 min ;-) Na ? Mir ...

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28.06.2012, 18:41
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Emico124

Vielen Dank damit wurde mir sehr geholfen

Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon
Thema: Regeneration zwischen den Einheiten
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26.06.2012, 17:36
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Emico124

Freizeitläufer Trainingsplan: - RUNNER’S WORLD

Das ist mein Trainingsplan, ich trainiere 4 mal die Woche... Aber es muss doch irgendwelche allgemeinen Tipps zur Regeneration geben...

Wäre toll wenn ihr mir da nochmal eine etwas genauere Idee geben könntet

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Thema: Regeneration zwischen den Einheiten
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26.06.2012, 16:54
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Emico124

Danke für diese Anregungen

Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon
Thema: Regeneration zwischen den Einheiten
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26.06.2012, 16:53
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Emico124

@ DanielaN

Sag mal wieso musst du hier ständig andere Sportarten und im besonderen Fussball diskreditieren? Willst du bewusst provizieren - oder hast du keine Freude an deinem eigenem Leben? Es wäre schön wenn du andere tolerieren und akzeptieren würdest ohne ständig dabei zu provozieren. Ich kann ...

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25.06.2012, 22:03
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Emico124

Regeneration zwischen den Einheiten

Wie genau sollte die Regeneration zwischen den Einheiten aussehen? Was ist dabei zu beachten? Welche Tipps und Tricks könnt ihr lieben mir da geben?

Euch schon einmal vielen Dank im Voraus

P.S.
Falls das schon irgendwo einmal beantwortet wurde, wäre ich für den Link dankbar

Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon
Thema: Regeneration zwischen den Einheiten
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25.06.2012, 21:11
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Emico124

Freizeitläufer Trainingsplan: - RUNNER’S WORLD das ist mein Trainingsplan bin jetzt in der 4 Woche.. Bisher alles ohne Probleme.

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Thema: Fussball im Halbmarathontraining einbauen?
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22.06.2012, 18:48
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Emico124

Da das mein erster Halbmarathon ist, ist mein Ziel erst einmal anzukommen.

Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon
Thema: Fussball im Halbmarathontraining einbauen?
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22.06.2012, 18:45
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Emico124

Danke für deine konstruktive Äusserung

Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon
Thema: Fussball im Halbmarathontraining einbauen?
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22.06.2012, 18:21
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Emico124

Fussball im Halbmarathontraining einbauen?

Hey Jungs und Mädels,

ich habe vor am 12 August meinen ersten Halbmarathon zu laufen. Dafür habe ich mir auch einen Trainingsplan (von Runnerswolrd.de) besorgt.

Laut diesem Trainingsplan soll ich Dienstags, Donnerstag und Samstags "kurze" Läufe absolvieren und Sonntags den langen und langsamen ...

Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon
Thema: Fussball im Halbmarathontraining einbauen?
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22.06.2012, 18:13
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