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Hallo zusammen Mich hat mal wieder der Tatoo-Wurm gebissen :teufel: und ich Suche noch ein Motiv für die rechte Wade. Ein paar Ideen und Anregungen wären toll. Grüße Vmax Eins was zu dir passt, deine Seele nach außen trägt! Sonst ist ein Tattoo lediglich ein schwachsinniger Witz in meinen Augen. So...

knipoog hat geschrieben: Und ab einem bestimmten Alter sogar positiv auf die Eltern einwirken könnte.
Kann man nur bedingt so stehen lassen. Ein Kind kann von Anfang an, vom Zeitpunkt NULL positiv auf die Eltern und das Familienleben einwirken.

Ich bin wieder hier...

Ich habe mir geschworen wieder mit dem Laufen anzufangen. Und wenn mein Meniskus mich nicht in Ruhe lässt, dann lass ich mich halt doch operieren. Jetzt reichts! Hoffe, ich werde nach anderthalb Jahren Pause wieder nett aufgenommen. Morgen gehts los, mal sehen, was ich noch so leiste... :tocktock: :...

Danke für die vielen Antworten! Und sorry, sorry, sorry, dass ich jetzt erst antworte. Ich dachte, mein "Comeback" hier im Forum (und im Laufleben) sollte ich im Thread meines letzten Beitrages kundtun. Nach einem ziemlich fiesen Muskelfaserriss in der Wade (war lustig, als die Ärzte Panik...

Allein im Wald

Ich hoffe das Thema gibts noch nicht, hab gesucht, aber nicht gefunden... Also, ich wohne ja nun in ner ziemlich ländlichen Gegend. Deshalb kann ich auch schön durch Wald und Flur laufen ohne auf irgendwelche Parkanlagen angewiesen zu sein. Vorhin hat mein Cousin, nachdem er erfahren hat, wo ich heu...

Du hättest ja mal Bescheid sagen können, daß Du in Hamburg läufst ... :idee2: oder gibt es mehr als einen walkenden Mann? Obwohl, Martin kann es eigentlich nicht gewesen sein :zwinker4: :mundauf: Sieht so aus, als gäbe es wirklich einen zweiten walkenden Mann... :D Damit will ich nicht sagen, dass ...

So wirklich behinderungsprobleme hatte ich noch nicht. Dafür ist mir den einen Tag zum ersten Mal einer unserer NW-Lauftreffs entgegen gekommen... da traf mich doch der Schlag! Inmitten der Damen war doch dieser schnuckelsüßeverehrenswerte Typ...., der auf meinem Punktekonto gleich erst mal 10 Plätz...

Ich hab mal einen riiiiiiesen Topf Kohlsuppe gekocht... hmm naja, ich glaub ich hab in der Tiefkühltruhe 5 große Tupperpötte Kohlsuppe, die ich bestimmt nie wieder auftauen werde :D Nach einem Tag fühlst du dich nur ausgelaugt und du stinkst nach Kohl, da kannst du dich duschen, soviel du willst... ...

Also, ich halte bei deiner Größe 64 kg für Ideal. Was willst du mehr? Und wenn es dich so sehr interessiert, was davon Fett, Wasser und Muskeln sind, dann lass eine Körperfettanalyse machen.

Ja. Ich denke, solang es gut aussieht, isses doch wurscht ;)

Am Anfang ist s natürlich echt schwierig, da muss man sich in Arsch treten. Aber so Motivationstiefen hat man ja dann leider immer wieder. Ich gebe denen dann einfach nach. Wenn ich keinen Spaß am Laufen hab, dann geh ich halt 1-3 Wochen nur einmal pro Woche. Fertig. Dafür hab ich dann wieder Phasen...

Also, ich hab das meistens so: Wenn ich über nen bestimmten Punkt hinaus bin, erledigt sich das meistens von selbst. Soll heißen: ich hab am Anfang das verlangen. Wenn ich dem nachgebe, gehts die ganze zeit so, wenn ich es unterdrücke geht es weg und der lauf ist vom empfinden her angenehmer. Nur je...

Dass Salzstangen unproblematisch sind ist ja wohl eines der übelsten Diätgerüchte, die es gibt. Die haben zwar relativ wenig Fett, sind dafür aber vollgepumpt mit Kalorien. Russisch Brot ist auch nicht sooo toll, weils den Blutzuckerspiegel hochsausen lässt. Im Prinzip: alles ist gestattet, worauf d...

Ohh ja, Kalorienzählen. Toll. Gott sei Dank bin ich wirklich nicht frustriert von meinen verlorenen 23 kg... Ein wenig vermisse ich die Zeit ja schon, in der ich jede, aber auch jede Kleinigkeit abgewogen habe um am Ende des Tages zu sehen: :D Bin unter 1000 kcal geblieben oder :haeh: Wie??? Nee??? ...

Ich kann dich nur bedingt verstehen. Ich hab es anders herum. Wenn ich morgens nicht zum laufen komme, dann nehme ich mir immer vor, nach der Arbeit zu gehen. Meistens hab ich dann aber so Ohrensausen und bin einfach nur fix und alle, dass mein Sofa schlicht die besseren Karten hat. Und morgens komm...

Mit dem Eisenmangel hast du wahrscheinlich Recht, auch wenn es das erste war, woran ich gedacht hab, weils mich bis vor kurzem noch betraf. Ich weiß ja nicht, was du für einen Job hast, aber ich kenne das, da meiner auch psychisch sehr belastend ist. Ich nehme mir grundsätzlich vor, Dienstags, Donne...

also bei 5 liter am tag wäre mit volvic aber enom zu teuer...das wären bei 5 liter täglich ja fast 70 euro im monat für TOTES wasser ohne geschmack!...werd mich mal weiter durchs billigwasser testen...muss jetzt noch alsi und penny markt testen...und wenn mr nichts davon schmeckt dann muss ich halt...

Auch wenn mein Freund und ich schon 7 1/2 Jahre zusammen sind, solls noch ein bisserl dauern. 5 Jahre auf jeden fall noch. Aber seine Gedanken macht man sich schon. Also, schön find ich Arne und Nora. Svea fänd ich auch noch gut. Ich find nordische Sachen, die nicht zuuuuu extrem sind klasse und vor...

Also, ich würds ganz einfach ausprobieren. Aber wenn du da ne Stunde nur mit ansgt unterwegs bist, dann bringt das ja auch nix für dich und deinen Köroer und dann solltest du besser Samsatg Sonntag laufen und unter der Woche schwimmen gehen oder so. Allerdings, wenn du in der Großstadt wohnst (tust ...

Ich trinke jeden Tag ein Glas Sojamilch. Ist reinplanzlich und ohne Laktose, dafür aber mit viel Kalzium versetzt. Außerdem gibts die bei uns in verschiedenen Geschmackrichtungen. Ich esse z.B. auch nur Pudding aus Soja. Hab seit einiger Zeit das Gefühl mein körper kann normalen Pudding nicht vernün...

Da ich jeden Tag 5 Liter in mich reinschütte, ist das ein Thema Nr. 1 für mich. Solange ich es ohne Geschmack reinkriege, trink ich nur stilles mineralwasser und da dann Volvic. Vittel schmeckt so abgestanden, find ich. Naja, aber ich glaube, ich kauf mal so nen Entkalker, weil dieses Volvic ist ech...

Also, ich bin ja keine Marathonläuferin (noch nicht? :gruebel: :) ) aaaaber, zunächst sollte man sich ja mal fragen, was Marathon für einen bedeutet. Für mich bedeutet das eine unvorstellbar lange Strecke hinter mich zu bringen, Tränen vor Glück und vor Schmerz und eine Kraftanstrengung, nach der ic...

Ja, ja *lach* hab schon gehört. Ein befreundeter FW-Mann aus der Schweiz hat gestern angerufen und unseren stellvert. Wehrführer gefragt, ob er nicht so 100 Leute hätte, die er runterschicken könnte. :hihi:

Tja, muss wohl ganz schön was los sein.

Also mir hilft es als Übermotivationsbremse, wenn ich mir meine Lauftermine wöchentlich neu vornehme. Z.B. weiß ich dann, dass ich Montag nicht laufe und dann stell ich mich auch gar nicht drauf ein oder denke: "Oder doch?"

Naja, was ich ganz gerne mache... ausweichen aufs Badmintonfeld ist ne Alternative, weil ich finds nicht so anstrengend, man macht ja bei nem Freundschaftsspiel auch Quasselpausen. Ausreiten oder Stall ausmisten ist auch ne Alternative. Shoppen ist mein Lieblingsausgleich, oder mein kleines Autolein...

Hab auch nicht die typische Läuferfigur. Hab zwar 23 kg abgenommen *stolzstolzstolz* :D , aber mein Bauch.... naja, reden wir nicht drüber :P und meine Oberarme und Oberschenkel tragen auch noch ein wenig mit sich rum. Aber ich rede mir stark ein, dass das durch anhaltendes Training die nächsten Mon...

Auch, wenn es gestern noch tatsächlich aufgehört hat zu kübeln, hat Schweini Recht (?) behalten und ich habe meinem Fuß noch eine zweite regenerative Pause gegönnt. Tatsächlich bin ich nun komplett schmerzfrei. Das treibt mich dazu, gleich auf einen langsamen 10 oder 8km Lauf zu gehen, je nachdem, w...

Ich weiß doch ein Beispiel *spring* Also, ich bin ja auch in der Feuerwehr tätig. Und an einem Dienstabend saß ich da so rum und hatte die "Florian Hessen" (FW-Zeitschrift) in der Hand, wo über einen FW-Lauf berichtet wurde und da kam ich mit einem Kameraden, der auch sehr viel Outdoorspor...

Wenn man mich morgens direkt nach dem Aufstehen (so 1 bis 2 Stunden :D ) anspricht und mich mit irgendeinem unwichtigen Scheiß volllabert! Wenn ich gestresst um kurz nach 18:00 von der Arbeit komme und noch eben im hiesigen Supermarkt Brötchen holen will und mir meine letzten Lieblingsbrötchen von ...

Also, Lieblingslieder hab ich viele, ich kann mich da immer nicht festlegen. Aber mein absolutes Lieblingslied ist "With or without you" von U2... wobei ich die Interpretation von Scarla auch geil finde.. richtig gänsehautlied *hach* Momentan fahr ich voll auf alles von Kettcar ab. Nur wei...

The size of the ears indicates how good a listener you are. The bigger the better. You did not draw any ears, you are not a good listener! The length of the tail indicates the quality of your sex life. And again more is better! You drew large tail, WOW! Ohh, ich schein da was durcheinander gebracht ...

Verträumt liege ich mit dem Oberkörper auf der Fensterbank, drücke die Nase am Fenster platt und beobachte die Platten unserer Terrasse: Pitsch! Patsch!... "Jakob's Krönung" hätte mein Fahrlehrer gesagt. Auch wenn es schon über drei Jahre her ist, habe ich seine Belehrung heut noch in den ...

Also, ich bin ja sowieso der Meinung, dass man Mittags nicht laufen sollte. Man missachtet dabei ja sowas von den Biorhythmus... natürlich muss man für sich selbst herausfinden, wanns für einen an besten läuft. Morgens komm ich z.B. nur schwer in die Gänge, mittags fühl ich mich, als würd ich in ein...

Es ist ein ganz nettes Spielzeug, aber anschaffen würd ich mir das nicht... naja, es ging hier ja auch um was anderes. Also, meine Meinung: Ich hab ne fast 2jährige "Karriere" im Studio hinter mir und kann nur sagen: Viel Geld für nix. Für mich hat Sport - wenns jetzt nicht unbedingt wie B...

Ich kenn sowas ein bisschen. Eigentlich finden es ja alle toll... gelegentlich ernte ich ein paar neidische und enttäuschte Blicke, wenn ich auf die allseits bekannte Frage "Wie hast du nur so abgenommen?" Laufen, richtiges Essen, viel Trinken antworte. Da ich allerdings nur von Nichtläufe...

Da ich bergablaufen größtenteils vermeide, weil ich nämlich meine Knie mag (hab seit 8 Jahren Bänderschwäche und seit 2 1/2 Jahren endlich mal wieder dauerhaft schmerzfrei), kenne ich auch das Problem. Ich denke, wie Udo schon gesagt hat, liegt dass dann daran, dass ich auch gar nicht richtig weiß, ...

Ich bin zwar verhältnismäßig jung und nicht verheiratet, aber mein Freund und ich sind schon länger zusammen als manch verheiratetes Paar (7 1/2 Jahre), deshalb kann ich annähernd empfinden, was Ehe heißt. Ich finde es ein bisschen heavy, wenn nicht sogar unfair, zu sagen "Ich würd den Kommenta...

Hm, also, ich geh auf niemanden zu und sag: "Du, ich laufe!" :wink: Es ergibt sich einfach. Meistens weil ich gefragt werde: "Wie hast du nur so abgenommen?" Das ist lustig, weil die meisten dann ganz hoffnungsvoll gucken, so mit dem Hintergedanken "wenn die das kann, kann i...

Joa, ich würd mich auch nicht als teamunfähig bezeichnen.. beim Badminton stehe ich selten im Einzel auf dem Platz, höchstens zum Spaß. Aber wenns Ernst wird, dann hab ich lieber das Doppel oder nen Mix... auch wenn's dann schonmal vorkommt, dass ich mit erhobenen Schläger hinter meinem Partner herr...

Also, ich muss morgens vorm Laufen was essen. Ich fall schon bei dem Gedanken daran 5 Minuten nüchtern zum Blutabnehmen zu gehen um. Bei mir geht das dann wirklich soweit, dass ich umkippe. Wurde auch schon geguckt, hat mit Zucker nix zu tun, sondern einfach, dass mein Körper durch bestimmte Medikam...

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