• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: Wieviel km habt ihr 2014 geschrubbt?
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• 06.01.2015, 12:00
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• Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
• Thema: Was hört Ihr gerade?
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• 06.01.2015, 06:46
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• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: Marathon bald unter 2 Stunden?
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• 09.10.2014, 05:05
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Hallo zusammen
DER Berg von Dan Simmons ein Roman
Gruß
heinz

• Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
• Thema: Welches Buch lest ihr gerade?
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• 25.08.2014, 17:20
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hallo
gruß
heinz

• Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
• Thema: Ich leidenschaftlicher Läufer kehrt zurück
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• 22.07.2014, 19:49
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Ohrenfeindt..........................................
gruß
heinz

• Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
• Thema: Was hört Ihr gerade?
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• 06.06.2014, 16:02
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Herzlich willkommen ............................
gruß
heinz

• Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
• Thema: Hallo aus dem wilden Süden
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• 31.05.2014, 17:53
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Himmels Stürmer von Felix Baumgartner
gruß
heinz

• Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
• Thema: Welches Buch lest ihr gerade?
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• 30.04.2014, 05:31
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ich habe ein langen Lauf gehabt 34 Km wahr ganz schön hart.....
gruß
heinz
ps: vielleicht sehen wir uns in salzburg

• Forum: Trainingsplanung für Marathon
• Thema: Salzburg-Marathon am 04/05/2014 - Mein Traingstagebuch
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• 24.03.2014, 06:22
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The BOSSHOSS
gruß
heinz

• Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
• Thema: Was hört Ihr gerade?
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• 11.03.2014, 16:05
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Herzlich willkommen...............
Gruß
heinz

• Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
• Thema: Hallo zusammen
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• 01.02.2014, 05:21
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Herzlich willkommen
Gruß
heinz

• Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
• Thema: Nervensäge ist eingetroffen..
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• 30.01.2014, 19:15
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" WATZMANN '' von Wolfgang Pusch ein Bergbuch

gruß
Heinz

• Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
• Thema: Welches Buch lest ihr gerade?
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• 18.01.2014, 06:48
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• Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
• Thema: Was hört Ihr gerade?
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• 21.12.2013, 05:28
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• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: Was macht einen echten Läufer aus?
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• 16.12.2013, 06:38
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• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: zwei Marathonläufe innerhalb 8 Tagen ?
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• 04.12.2013, 06:13
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• Forum: Anfänger unter sich
• Thema: Meine Laufziele 2014
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• 01.12.2013, 18:40
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• Thema: Meine Teilnahme beim New York Marathon 2013
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• 30.11.2013, 06:32
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• Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
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• 23.11.2013, 05:37
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• Forum: Anfänger unter sich
• Thema: Wie sich motivieren?
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• 14.11.2013, 18:26
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Glückwünsch an Mocki
Gruß
heinz

• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: Sabrinas Mockenhaupt Interview vor dem Marathon in New York
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• 03.11.2013, 18:27
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• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: NY Marathon - Übertragung???
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• 03.11.2013, 15:59
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• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: Laufen und Schwimmen
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• 30.10.2013, 21:12
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ja plane auch gerade ein..............
Gruß
heinz

• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: Wer plant(e) seinen ersten Marathon für nächstes Jahr? Was ist aus euch geworden?
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• 30.10.2013, 19:56
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bein nächsten bis du wieder dabei.........................
gruß
heinz

• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: Misslungener Marathon
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• 27.10.2013, 17:36
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ich Lauf nur auf Asphalt.
gruß
heinz

• Forum: Anfänger unter sich
• Thema: Laufen auf Asphalt
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• 22.10.2013, 17:03
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• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: Lange Läufe ein Mythos?
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• 21.10.2013, 10:18
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ich plane mein ersten Ultralauf...........
Gruß
heinz

• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: Wer plant(e) seinen ersten Marathon für nächstes Jahr? Was ist aus euch geworden?
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• 20.10.2013, 22:04
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• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: Hallo
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• 20.10.2013, 21:40
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ja ich gehe auch morgen wieder Laufen................
Gruß
heinz

• Forum: Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
• Thema: Ich möchte nur 15 Minuten durchlaufen können - das war 2012
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• 20.10.2013, 21:34
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Hallo

• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: Hallo
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• 18.10.2013, 18:37
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Kaffee mit Milch 1,5%
Gruß
heinz

• Forum: Gesundheit & Medizin
• Thema: Koffein (Kaffee, Cola, Powergels mit Koffein) vor dem Laufen
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• 17.10.2013, 18:08
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Glückwünsch
gruß
heinz

• Forum: Laufberichte
• Thema: Mein erster Marathon - wer hätte das gedacht?
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• 17.10.2013, 18:03
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• Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
• Thema: Kettenspiel
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• 15.10.2013, 05:44
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Glückwunsch
Gruß
heinz

• Forum: Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
• Thema: Jetzt oder nie!
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• 30.09.2013, 18:49
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ich gehe nur in die Natur klettern und Klettersteige wens geht auch in winter..
aber vielleicht hilft dir die web seiten weiter bergsteigen.com oder DVA deutscher alpen verein
gruß
Heinz
ich nächste Woche den Untersberg Hochthron 1972m Klettersteig weil ich Urlaub habe

• Forum: Weitere Sportarten
• Thema: Klettern im Herbst - Kletterhalle
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• 30.09.2013, 18:36
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Danke

gruß
Heinz

• Forum: Ausrüstung
• Thema: MO. 30. September 2013 - Laufklamotten beim ALDI (-Süd)
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• 29.09.2013, 20:35
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viel spaß morgen gut das ich morgen Frühschicht ab von 5:50-17:50 und dann wenn ich nach hause komme von der Arbeit geh ich laufen...............
Gruß
heinz

• Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
• Thema: Bundestagswahl: Was wählt der Läufer?
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• 21.09.2013, 20:55
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• Forum: Laufsport allgemein
• Thema: Mahlzeit vor dem Laufen
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• 20.09.2013, 19:12
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Glückwunsch.............
Gruß
heinz

• Forum: Laufberichte
• Thema: Meine Aufstieg
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• 15.09.2013, 19:38
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ich habe mir gestern den Gel-Kayano 19 von asics gekauft für 175€
gruß
heinz

• Forum: Laufschuhe
• Thema: Nike Free 5.0 empfehlenswert?
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• 12.09.2013, 19:02
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Hallo

ich bin da,ein coole community ..
komme aus Burghausen bin 45 jahre und habe Bein laufen viel spaß dabei..
gruß
Heinz

• Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
• Thema: Hallo
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• 10.09.2013, 20:11
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Glückwunsch............
gruß
heinz

• Forum: Anfänger unter sich
• Thema: typisch Anfänger... wie WEITER kommen...?
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• 10.09.2013, 14:57
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gut gemacht............

• Forum: Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
• Thema: Mein Laufjahr 2013
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• 06.09.2013, 19:30
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das gleich habe ich erlebt...............

• Forum: Anfänger unter sich
• Thema: in 2 Monaten von 8 auf 16 KM...
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• 05.09.2013, 20:09
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wie

• Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
• Thema: Kettenspiel
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• 04.09.2013, 22:03
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Laufen soll Spaß machen...und das ist gut so....für mich...Gruß Heinz

• Forum: Anfänger unter sich
• Thema: Ich faul... Wer noch? ;-)
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• 03.09.2013, 20:25
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AWOLNATION Album Megalithic Symphony für mich einfach nur Stark besonders der Titel SAIL gruß Heinz

• Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
• Thema: Was hört Ihr gerade?
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• 31.08.2013, 22:00
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ich Trinke Cola nur Nach einer Kletter oder einer Bergtour gruß Heinz

• Forum: Gesundheit & Medizin
• Thema: Was bringen Cola Light und Cola Zero?
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• 31.08.2013, 05:52
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