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City-Lauf Oldenburg

Moin,
wer läuft, am 15.Oktober, beim Oldenburger City Lauf mit?
Was für eine Zeit wollt ihr laufen?
Wenn ich es noch schaffe bis dahin schmerzfrei laufen zu können werde ich dabei sein.
10km in 45min. wird mit sicherheit nicht drin sein. Aber unter 50 min. ist ein muß.
Also wer ist dabei?

gruß ...

Schau doch bitte vorher in der Ergebnisliste nach, bevor du so etwas postet. Rolf Aldag war natürlich nicht 2bester Deutscher.

@Odo: und du lese bitte genau....Was meinst du wieso ich hinter Den Namen ein ? gemacht habe. wenn ich dir das erklären muss, kann ich gerne machen :zwinker5:
Und ist es ...

@Sperling: Ich schaue Sport im TV (nicht oft, aber ich schaue halt gelegendlich "SportTV) Nur wo sind die Deutschen Marathon-Läufer. Wenn ich mir Hamburg anschau....2 bester Deutscher Rolf Aldag (?) Ein Ex-Radprofi. Das war ein flacher Kurs das Wetter zum Laufen super geeignet....aber die Deutsche ...

ich würd auch gern mal morgens laufen, aber um meinen ganz normalen tageslauf angehen zu könne, muss ich ohnehin schon um 4.30 aufstehen......................
Auch am wochenende? Probiere es einfach mal an freien Tagen:-)
Trick 17...lach

morgens Laufen

nah da habe ich wohl Glück. Ich kann laufen wann ich will...es läuft gleich schlecht.

Nee mal Spaß beiseite. Wenn wir Sommer haben (Sommer ihr wisst noch, 25-30 Grad am Tage und Nachts auch nicht unter 20 Grad) laufe ich gerne morgens vor der Arbeit. Sogegen 5 Uhr gehts dann los, einfach schön ...

Hallo,
Gratulation zum Marathon...wow die Zeit.
Unter 3 Stunden, wird für mich wohl ein Traum bleiben.
Wenn ich an Beijing zurück denke, denke ich immer an die mieße Luft. Die Halsschmerzen die ich schon am Airport bekam.
Lebe direkt am Wald und einen kleinen, kleinen Dorf im Norden Deutschland ...

Und ich wette, dass von Euch niemand es auch nur schafft, an zwei aufeinanderfolgenden Tagen über 180 km Rad zu fahren
@ultraman ::-) was wettest Du? :-)

Die HAC 4 Von Ciclosport hat auch die Funktion die du suchst.
Bei den Uhren solltest du soviel info wie möglich über die mitgelieferte Softwear einholen.
Ich als Radsportler und Läufer schätze die von Polar...HAC 4 finde ich eher was für Wanderer.

Ich gestehe....GEIL....ich mag Technischen schnick schnack....weis jetzt schon das ich es nicht kaufen werde da es wieder Hunderte von Euros kosten wird. Und da sehe ich immer den Hacken.
Für Spielerei halt zu teuer.
Aber dennoch GEIL ;-)

Sag das mal nicht zu laut , ich nämlich schon. Fan eines der besten Radsportler aller Zeiten

Bayern München Fan wäre schlimmer :hihi:
@TurboSchroegi: Aber es stimmt eines der größten im Radsport.Mein Text war aber auch pro Ulrich und sollte nicht dich treffen :zwinker5:
Aber ich bleibe Voigt ...

Das ist mal wieder typisch Deutsch.
Es war klar das Jan Ulrich den Giro zum Aufbau für die TdF benutzt. Er war nicht Kapitain der T-Mobil Mannschaft. Ich selber bin kein Ulrich Fan (es LEBE JENS VOIGT) aber Hut ab was der Mann leistet. Habe ihr schon mal gesehen wieviel Jahres Kilometer J.U. im Jahr ...

Schöne Grüße in die Hauptstadt,
schön das wieder jemand das Laufen endeckt hat.
Und auch wenn ich den Herrn Struntz nicht mag...so hat er jetzt was gutes getan...dich zum Laufen gebracht.
Schöne Grüße Thorsten

Hallo Bärbel,
als erstes wenn du abnehmen möchtest solltest du eventuell auch deine eß
gewohnheiten überprüfen. Dort alles ok?
nun dann setzt dich nicht gleich mit einen trainingsplan unter druck.
Lauf erstmal regelmäßig und ruhig die strecke verlängern oder schau ob du nach einigerzeit schneller ...

Wir flogen mal an einem Tag für eine wichtige Besprechung nach München. Damals gab es glaube ich noch so etwas wie die 34 Stunden Woche in DE? Auf jeden Fall befand jemand Punkt 14 oder 15 Uhr er müsse jetzt gehen ... Ziemlich amüsant das ganze, aber wenn sich jeder so verhalten würde ist es selbst ...

...hatte grade einen langen bericht geschrieben wo ich mich richtig ausgekotzt habe.....wieder gelöscht...sonst kommt noch der stattsschutz zu mir :zwinker5:

an beide parteien die frage: sind den 18 minuten soviel?
Gewerkschaft:JA
Arbeitgeber: NEIN

Also haben sie sich die Antwort doch selber ...

@ Bruce
WOW...als ich deinen bericht gelesen habe und dann die ersten komentare
dachte ich: nur weicheier hier!
aber des so mehr ich lese und die vielen meinungen dazu, muss ich sagen: ich kann es verstehen...aber da ich,
wenn ich mich einen wettkampf stelle niemals ans aufgeben denke wäre ich ...

@donuarunner: gratuliere zu den entschluß RR zu fahren :daumen:
dir wurde auch schon gesagt wie du dein ziel erreichst.
aber was ich noch nicht gefunden habe oder überlesen habe...du musst, nein du solltest das fahren in der gruppe lernen.
da haben die rr leute ihre eigenen regeln. was bedeuten ...

Könnt ihr evtl. meine Blutgruppe herausfinden, ich weiß sie nämlich nicht...
Vertrage und mag: Schwein, Salat, Kartoffel, Nudel, Wein bitte lieblich und rot, Martini, Pils

Mag und gönne mir viel zu selten: Currywurst mit Pommes

Mag nicht und vertrage nicht: Rind, Wild, Rosenkohl, Fisch mit ...

Also: Es gibt keinen Fan, der dafür sorgen könnte das jemand nicht eingestellt wird. Und dann frag ich mich echt: Schon mal im Stadion gewesen oder nur die BILD gelsesen??
wie ich schon vorher schrieb, in deutschland nicht...beschäftige dich mal intensiv mit den italienischen fußball... du wirst ...

Die sich oftmals mit gewahlt eintritt verschaffen.
dafür sogen das schwarze nicht angstellt werden usw.
der ursprung dieser "ultra-kultur" ist schon lange verloren gegangen.
frag mal einen "normalen fußballfan" aus mailand...der wird dir sagen wie es ist wenn man das stadion nicht verlassen darf ...

@Röntgenläufer: Stimmt ,in Deutschland nie. Aber 5-6 mal im Jahr in Italien.
Gestehe aber das ich gezwungen werde. :zwinker5: :zwinker5:
Mein Kumpel kann nicht ohne und kaum das ich mich anmelde in zu besuchen (5-6mal im Jahr)hat er mir schon eine Karte besorgt. :frown:
Und dort habe ich, wie er ...

Komisch...immer wieder lese ich das leute des so heufiger sie mit den Asics laufen auch immer zufriedener werden :confused: Aber ist mir genauso ergangen :tocktock: :tocktock:
Habe sogar einen schwarzen Asics :D Echt cool sieht man nicht oft :D :D
Mein Laufschuhspezi sagt das der Trabuco sehr ...

@ BonnyEntkleid:Wo ich doch aus Brake stamme...
Brake :confused: kenn ich...meine direkten Nachbarn kommen von dort...wenn man mal nicht gemeinsame Bekannte hat !?!
Wie gross ist eigendlich Brake? Kennt dort noch jeder jeden?
Gruß Thorsten

Nur ein kleiner gedanke in die andere richtung ...
... neue fabrik...arbeitsplätze in der bau wirtschaft...planung...arbeitsplätze bei den architekten...neue maschinen...arbeitsplätze bei den maschinenbauern.
ich denke diese 70Mio. sind in die wirtschaft geflossen.
hat das nicht mehr gebracht als ...

England ?? Nein...oder gibt es kein Elfmeter schießen mehr??
Frankreich ?? Nein... die Mannschaft hat den zeniet überschritten.
Italien ?? Nein...Denn trau ich es einfach nicht zu!
Niederlande ??... Nun ja, sie könnten es...aber haben die schon mal :confused: ...also wieso diesmal :D ...

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