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*Zwischenbericht*
Also heute was ich dafür getan habe:

45 joggen ( finde ich sehr lobenswert bei dem dreckwetter, Turnschuh kann ich jetzt in die Trockner schmeißen)
Frühstück: SEHR gesund, stoffwechselankürbelnd und lecker :nick:

Wußte gar nicht daß hier so viel Ügewichtler sind. Hab mir eher gedacht daß hier alle rum mit 15% KFA rumlaufen. :wink:
Will auch etwas loswerden. ( und nein nicht mein Hirn der bleibt bei mir obwohl es ein drittel meines Gewichtes ausmacht)
Aktuell: 67kg
Ziel: 57kg
Mein Plan: sobald weniger Schnne ...

Kriemhild, da stimme ich dir voll zu - ich bin wohl auch keine. Doofe Statistik, die das aussagt.

Ich hab meine beiden Kids zum Ausleben meines Mutterinstinkts - und ich will einen Mann als Mann und nicht als drittes Kind!!

ciao,
ZebraLady
Hab ich je behauptet ein Mann soll ein drittes Kind ...

Hmm, irgendwie kann ich mir gaaar nicht vorstellen, dass du das so genau weißt...

falls du den Johnny persönlich kennen solltest, PMe mir mal seine Telefonnummer, ja :zwinker2: ?

Du meinst daß Ich nicht weiß ob er mir gefällt oder nicht? Muß ich denn jemanden persönlich kennen um den anziehend ...

Respekt. Klasse Leisung. Aber verrate mir doch bitte auch noch mit welchem Finger Du diese Klasse-Leistung vollbracht hast. Und um diese Anstrengung besser einzuordnen sind natürlich die Leistungsdaten interessant: Wieviele Popel schaffst Du in der Minute und wie lange hältst Du das Tempo bei ...

Guenthi hat geschrieben:Na klar :nick: ,

als Frau müßtest Du es mehr als 610 mal in 10 Stunden schaffen, als Mann reichen schon schlappe 55 mal an einem Tag, bewerben kannst Du dich HIER :zwinker5:
Wurde es von einem Mann erfunden :confused:
Alles klar, wie entäuschend.55 mal Rekord :hihi:

Klasse! Ich habe gerade herausgefunden, dass eine Stunde wilder Sex in etwa so viele Kalorien verbrennt wie eine Stunde sehr langsam Laufen :nick:

Ups... sorry, ich versaue den ganzen Beitrag mit meinem off topic-Zeugs... tschuldigung, halte jetzt auch die Sabbel... :rolleyes:

Boah daß hab ich ...

Nach abgeheilten Knieproblemen im Anschluß Bandscheibenvorfall. Laufen...,na ja, muß jeder für sich selbst ausprobieren. Nur es sieht nicht schön aus, auf allen Vieren zu kriechen :)
Meine Erfahrung sagt mir aber, so schnell wie möglich wieder mit Bewegung anfangen. Nur nicht sitzen. Und wenn ...

Also, mal abhängig davon, dass ich dieses "nach Tabellen leben" schwachsinnig finde, halte ich einen Bodybuilder, naja... wie soll ich sagen... auch nicht für normalgewichtig. Es besteht doch vielmehr ein ziemliches Missverhältnis zwischen Muskelmasse, Fett im Körper etc... Jedem sein eigenes Glück ...

Das heißt nicht unbedingt, dass man das übereinstimmende Milieu auch sofort erkennt :zwinker2: . Man hat ja kein Schild um den Hals "ich komme aus dem Modernen Arbeitnehmermilieu, suche ebenfalls Moa zum gemeinsamen Fachsimpeln über die moderne Dienstleistungselite".
Aber ähnliche Interessen ...

Das mit dem Herr Strunz ist nicht so schlimm, ich lese seine Bücher, finde einiges interessant und sinvoll aber die Motivationsgequatschte mag ich auch nicht so besonders.

Ich werde jetzt bewußt ein Tag erstmal auslaßen.
Hab auch schon gemerkt, wenn ich zwangsweise Pause gemacht hab umso fitter ...

hab jetzt nicht alles gelesen, keine Lust.
Aber hab da die Frage an den Threadersteller: Wozu die Eile? Ich meine die 15 kg kannst gemütlicher loswerden, ohne STress wenn du dir mehr Zeit dafür lässt :nick:

Hallo,

ich bin niemand, der sich nach irgendwelchen Listen oder Tabellen richtet, aber wird beim BMI nicht mittlerweile sogar eine Differenzierung nach Alter gemacht?
Ich glaube, ab einem gewissen Alter liegt dann auch 27 im grünen Bereich, oder :confused: Ich habe aber nicht vor, im Alter ...

irgendwo hab ich gelesen das sich "der" deutsche nur noch
20 Minuten am Tag bewegt ,da sollen wir 8 Millionen Läufer
schon drin sein .
So jetzt weiter mit dem Thema "Abnehmthermostat" :wink:

Muhaha, ihr erhebt derbe den Durchschnitt, das es wie mit 1 euro Job, wir haben keinen Arbeitslosen, nene ...

Ich platz hier mal einfach rein und geb ganz frech ( als absoluter ForumNoob)mein Senf dazu :zwinker4:
Ein Forum hat sich mit der Zeit immer verändert, aus meiner Erfahrung jetzt hier. Oft hatte ich Glück und habe sozu sagen 'die besten Zeiten' erwischt. D.h es war gerade am gemütlichsten am ...

*kopfkratz*
Ich habe sooo viel vor :nick:
Auf jeden Fall das aufgehörte Nikotin und Alkoholkonsum beibehalten :daumen:
Gesunde Ernährung unf regelmässig SPort beibehalten
Fettanteil in meinem Körper reduzieren :peinlich: d.h ambesten ca 7-9 kg muß weg
---Schwanger werden---

Und endlich mir einen ...

Tut mir Leid sapsine hatte kein PN von dir bekommen, und es lief gerade 'Eiskalte Angel' im Fern des mußte ich schaun :D

Holgi, ja Was mich nicht umbringt macht mich stärker :daumen:
Hab eh vor weiter zu machen :hallo:

eoo, das mit dem Gewicht geht meistens schief bei einer Frau ( auch bei dem Mann heut zu tage häufiger) . Man kann nie Dünn und Reich genug sein :D

Ja,ok. Aber du bist schon fit genug, bzw hast dich daraufhin hoch gearbeitet und kannst dir leisten 4-5 mal die Woche. Aber hast du auch immer schon ...

:D - Dies glauben männliche Mitmenschen gerne... "Sicherheits"-Männer sind zum Aufziehen der Reproduktionen geeignet - zum Schaffen dieser selbigen aber GANZ andere MÄNNER (die frau natürlich nicht heiratet und mit anderen teilt)... Schau' mal bei GEO vorbei... :nick:

Das eine schließt das andere ...

Ich habe deine Emails bekommen , dein Text usw. Aber der Anhang war zu groß und mein Provider lässt anscheinend nur Mails mit ca 5 MB pro mail zu :noidea:

@sapsine Hab dir PN jetzt geschickt, k.A ob du es bekommen hast.Ich hoffe doch :D

eoo.
was heißt nicht immens oO :confused: Ich würde sagen ich bin GENERELL nicht übergewichtig,hehe. Bin empfindlich auf dem gebiet , Frau eben :zwinker2:
Ja etwas soll noch runter :nick: ambesten Muskeln statt Fett ...

Großer Protest... zumindest meinerseits!

Anja :hallo:

Ich bestehe nicht darauf das jeder so denken muß. Und ich will nciht alle Frauen jetzt unter einen Hut stecken. Das was ich schrieb ist nur auf Sozialstudien beruhte Tatsachen.
Denn in jeder Frau steckt einer Mutter Instinkt und dieser ...

Ich hab ca 120 euro Monatlich bezahlt. Das das ziemlich teuer war war mir immer schon klar. Bin da ca 2 Jahre lang regelmässig gegangen. Jetzt nicht mehr ,wegen dem Preis eben... Daher bin ich auf Joggen umgestiegen denn irgendwas muß und will ich tun. Ausserdem ist Laufen an sich ist ziemlich ...

Nun ja Moppy, ich hab schon erwartet das jemand trotzdem mich zum Arzt schickt. Macht nichts.
Ich werde sicher den Arzt besuchen wenn es nicht sagen wir mal nach einem Monat aufhört.
Ich habe nur gedacht daß es eventuell ein bekanntes Problem sein könnte wo man mir eine akzeptable Lösung vorschlägt ...

" besonders weibliche Personen " :-)

Tja, Jungs, hoffentlich täuscht das mal alles nicht...
Ich kenn da ein paar Frauen, die werden immer dann
übermütig, wenn sie sich besonders sicher fühlen.
Aber ich mein' ja nur.....

Ist eine Tatsache, hehe. Frauen wollen von Natur aus Sicherheit, deswegen ...

Na ja Heute war angeblich in Wien der kälteste Tag des Jahres. Kälte ist mir eigentlich ziemlich egal.
Aber wo läuft ihr lang?
Ich laufe einfach die engen Straßen entlang die am Rand ziemlich hoch den Schnee liegen haben. Nun kommen mir entgegen permanent Leute ( Mutter mit den Kinder, alte Omas usw ...

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