Hennes hat geschrieben:
Die Worte von Greif und seine Zeitvorgaben und der Puls (82-86% umgerechnet) passen
mal wieder überhaupt nicht zu einander!
"So schnell es geht" - lässt keine Interpretation zu. Die km Zeit hatte ich vorher gar nicht gesehen - der Puls ist deutlich zu niedrig für 15km GAS GEBEN. Also kanns kein GAS GEBEN sein - sondern halt max 4:56, das ist nicht
"So schnell es geht".....ARGGGGGG
""Notiere die Laufzeit, denn sie wird später deine Entwicklung dokumentieren""
...ist doch Quatsch! Natürlich kann hier jeder schneller! Ich werde mal ca. MRT von 4:55 angehen und später über die Pulskontrolle die nächsten Läufe in der Zeit vergleichen. Über die Zeit für die Strecke hier geht doch nix!
Wahrscheinlich hast Du vom Puls Recht - aber der MRT_TEST ist ja erst am Ende des Jokers - hier lese ich
"So schnell es geht"
gruss hennes
Hi Hennes,
warum machst du nicht einfach was der Chef sagt?
Hier gibt es eigentlich nur 2 Möglichkeiten:
1. Der Chef hat keine Ahnung
2. Der Hennes hat eine Steuerzeit die ihn unterfordert.
Ich tendiere zu Möglichkeit 2.
Begründung:
Bei der Tempoflexeinheit konntest du die letzten 400 glaube ich minimum 15sec/k
schneller rennen als vorgeschrieben.
Bei meiner heutigen hab ich kaum die Vorgaben der letzten Runde halten können, geschweige denn deutlich zu unterbieten. Nun bin ich nicht der Maßstab, aber ich denke
es wird auch anderen so gegangen sein.
Zum Tempo des TDLs. Da steht:
ERWARTUNGSGEMÄß. Es ist also keine Vorgabe.
Die einzige die es gibt ist:
RENNE SO SCHNELL DU KANNST!
Lass doch mal den Pulser zu Hause und schau was rauskommt.
Ich hab diesen Winter noch nicht ein einziges Mal die Krücke umgehabt.
Ist mir auch total Wumpe. Die Angaben können sowieso nicht zu allen Läufern
gleichzeitig passen. Ich vertraue immer mehr auf Peters Zeitangaben. Die passen eigentlich ganz gut(Bis auf die schnelle Zeit beim DL).
Gude N8,
gleich gibt's Elwerverschiessen, ole!