Hallo Greif-Sklaven,
ich bin wieder mal dabei, meinen Trainingsplan nicht einzuhalten.
Bitte verratet mich aber nicht beim Chef.
Am Sonntag vor 8 Tagen habe ich meinen 35er eigenmächtig mit 15 km Endbeschleunigung gemacht (EB etwas schneller als mein letztes MT).
Die letzte Woche habe ich einen Trainingstag mehr gemacht (4 statt 3), aber kein Tempotraining, sondern nur zügige mittellange Läufe zwischen 13 und 20 km.
Den gestern fälligen 35er habe ich ganz ausfallen lassen und nur einen gemütlichen 10er gemacht. Diese Woche wird noch ein bisschen rumgetrödelt.
So etwas muss doch bestraft werden, oder?
Gut, einverstanden.
Ich mache dann meinen nächsten 35er nicht auf meiner Hausstrecke, sondern wenige Kilometer weiter am kommenden Samstag auf der 5-km-Folter-Rundstrecke in Rodgau. Und wenn ich schon mal dort bin, kann ich ja versuchen auf 50 km aufzurunden.
So, jetzt ist es raus.
Ich habe lange überlegt, ob ich so etwas machen soll.
50-km-Ultra, einfach so, mit 2 Wochen Vorbereitung.
Bin ich verrückt oder habe ich einfach blindes Vertrauen in das kontinuierliche Greif-Training?
Werde ich es überleben?
Vorerst einen letzten Gruß
Vielleicht treffen wir uns ja mal auf Wolke 42.