Re: Immer gleich laufen
... sicherlich, allerdings dürfte es mittlerweile in jedem Sport-Lehrbuch stehen, dass ein gleichbleibender Trainingsreiz zu einer immer schwächeren Anpassung der Körpers führt bis dann den Reiz irgendwann nur noch zum Formerhalt ausreicht. Läuft er die 10 km dagegen entsprechend seiner zunehmenden ...
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- Thema: Immer gleich laufen
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- 27.03.2024, 22:00
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