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Oh, seit 09.04. kein Eintrag mehr. Bin ich der Letzte?
Na dann mal los ...
Bei mir wars unspektakulär. Als ich vor ca. 6 Jahren noch regelmäßig in etwaigen Chats unterwegs war, „brauchte“ ich flux einen Nickname. Da ich Baseball spielte und diesen Sport nach wie vor liebe, fiel die Wahl auf den ...

Hi Susanne!
Dich kenne ich doch noch vom voreinigerZeiteinpaarmalimLCLauftreffnebeneinanderlaufen, oder?!
Ich bin der Große, der immer mit Los Angeles Baseballcap durch Duisburg schlufft ...

Seit ich Papi bin renne ich meistens direkt nach der Arbeit. Die Lauftreffs fallen genau in meine ...

Pressemeldung : Läufer beim HM oder Marathon zusammengebrochen und verstorben.
Was die Obduktion später hergibt und welche Vorgeschichte der Tod hgatte, wird nie wieder erwähnt. Hauptsache eine aufsehenerregende Horromeldung rausschicken und Menschen verunsichern. Das ist es was mich an der ...

furchtbar ...

Ein furchtbares Fußballspiel, m. E..
München griff völlig unkontrolliert / unorganisiert an, London versuchte seit der 10. Spielminute Zeit zu schinden und kam nur durch "Pinball-Game" zu den entscheidenden Treffern.

Die grandiosen Zé Roberto und Schweinsteiger rieben sich völlig auf, weil niemand ...

Ich komme auch mit Strings am besten klar.

Und noch ein Hinweis für Caterpillar (#46):
Der Schnitt ist garnicht so verkehrt, muss ja nicht die Asi-Version sein. Nennt sich übrigens "Jock" und ist in Sportarten die Suspensorien benötigen durchaus üblich, siehe z. B. hier.

Gruß aus Duisburg
Garvey ...

Das war er nun also, mein allererster 10 km-„Wettkampf“.

Nach dem ersten Lauf über 5km im Rahmen dieser WLS hatte ich mir als Ziel gesetzt, beim 10er unter 1 Std. zu bleiben. Am zweiten 5er konnte ich nicht teilnehmen, was ich aber bei der Anmeldung bereits wußte.

Mit dem Wetter hatten wir ja ...

typisches Aprilwetter

Die Wetterprognose für morgen ist leider nicht so prickelnd.

Typisches Aprilwetter heute.
Gerade brach die Sonne durch, lies den Tag einladend ausschauen. Nun ist es bereits wieder zugezogen, Schneeregen fällt vom Wind getrieben quer zu Boden.

Letzte Woche war's so schön!
Naja, ist halt 'ne ...

Ok, sicherlich handwerklich gut gemacht.
Aber sorry, wer sich seinen Laufschuh als Wallpaper auf den PC holt, dem fehlt definitiv eine attraktive Partnerin!
Ich denke, es sollte in jedem noch so kümmerlichem Leben etwas geben, was einem mehr Wert ist anzuschauen, als seine Laufschuhe.
Ich ...

Glückwunsch aus Duisburg nach Rheinberg!

Bei mir wars genau andersrum, erst das setzen von konkreten, erreichbaren Kurz- und Langzeitzielen brachte mir die Motivation und den Spaß.

So muss eben jeder herausfinden, was sein Ding ist. Wichtig ist, man machts.

Garvey

Könnte man Substanzen wie Clazium und Magnesium nicht auch aus Pflanzen aufnehmen, würden alle Pflanzenfresser arm aussehen (und ich habe noch nie von einem Elefanten mit Osteoporose gehört).
Ich weiss, es ist derzeit unpolpulär, dennoch: Wir (i. S. v. die Menschen) sind keine Pflanzenfresser. Was ...

Mir gehts ganz ähnlich wie Dir, ich stehe auch vor meinem 1. Zehner, nur dass es bei mir bereits in 3 Wochen soweit ist, im Rahmen der Winterlaufserie in Duisburg. Ich bin auch 32 und wiege auch 101 kg; meine Zielzeit ist 0:59:59.

Ich laufe mittlerweile auch nach dem auf Khurrads Seite ...

Na da reihe ich mich doch gerne ein:
[indent]Häppi Böörsdäj tu ju!
[/indent]Einen schönen Tag, einen guten Start in die Woche und einen angenehmen & erfolgreichen Lauf beim 2. Teil der WLS am kommenden Wochenende wünsche ich Dir!

Schöne Grüße aus Neudorf
Garvey

Würde ich sie im absoluten Schneckentempo laufen, also so langsam, dass mich selbst Fußgänger überholen würden, könnte ich bei Woche 5 beginnen. Dann tue das.
Aber das halte ich für sinnlos, weil wo hätte ich dann Ausdauer trainiert? Der Fortschritt liegt darin, von "Woche 5" in "Woche 12" zu ...

Gibts vorbeugende Maßnahmen gegen Achillessehnenprobleme?

Ende 2003 begann ich mit dem Laufen - 2 min laufen, 1 min gehen usw., das übliche Programm.
Mitte 2004 wollte ich an meinem ersten 5km-Lauf teilnehmen. In der Vorbereitung dazu bin ich erstmals nicht mehr nur locker und langsam, sondern etwas flotter gelaufen. Dabei ist es dann irgendwann passiert ...

Komisch, dass damals der Hamburger Torhüter den Rückpass in die Hand nahm, das passiert sonst die ganze Saison nicht. Und dann ausgerechnet in der allerletzten Szene? Nach 5 !!!!!! Minuten Nachspielzeit??
Fragen über Fragen Denkst Du das Spiel, bzw. Schiri Fleischer oder Torwart Schober waren ...

s210 hat geschrieben:da ich während der belastung wasser zu mir nehme kann ich eine nicht ausreichende flüssigkeitsversorgung ausschließen.
Mische Dir mal eine Prise Kochsalz ins Wasser. Nur 'ne Messerspitze, nicht soviel das Du es schmecken würdest. Bei mir hats geholfen.

Grüße aus Duisburg
Garvey


Wird zeit, dass der Sommer kommt. Absolut!
Sieht aus als wär's usselig gewesen.
Vermutlich hätte da sogar ich die Lange angezogen ...

Ist beim SitIn danach schonmal angeklungen, wo/wann das nächste Date stattfinden soll?

Grüße aus dem zwar feuchten aber mit 6 ° doch noch recht milden Duisburg ...

Solidarität mit Größenwahn?

Ich kann mir aber nicht vorstellen, daß der BVB verschwindet. Ich denke schon, daß die Gläubiger dem Sanierungskonzept zustimmen werden (ob`s was taugt wird sich zeigen) und der BVB erstklassig bleibt. Wäre nämlich schon schade um so einen Traditionsverein.
Um nach diesem ganzen Schalke-Gefasel ...

Die Tour kann nur gewinnen, der sich beim Dopen nicht erwischen lässt. "im Zweifelsfall für den Angeklagten" Das sehe ich auch so, habe ihn bewundrt, wie er nach seiner Krankheit, zu solch einer Leistung fähig war. Das nenn ich FDP-Wähler: Zunächst als erster den Generalverdacht aussprechen und ...

I agree

schnecky hat geschrieben:wer liest sowas länger als ein Jahr?? Neeee.

I agree.
Aber ein Jahr lang ists völlig ok ... das Thema hatten wir allerdings hier auch schon mehr als einmal, oder? Also höre ich damit mal flott wieder auf.

N8
Garvey

Wieso haben eigentlich soviele Menschen schiss davor, mal zu rennen bis es nicht mehr geht?

Sehr viele Anfänger pfeifen bei ihrer allerersten Laufrunde nach 10 min derart auf dem letzten Loch, dass sie vermutlich eh schon bei mehr als 90% maxHF angekommen sind. Und wenn sie dann schlaue Bücher ...

Startproblematik

Das Problem hatten schlicht alle, dass liegt einfach an der schmalen Strecke.
Eins weiss ich sicher, beim nächsten Lauf stelle ich mich auch weiter vorne an! Na das ist ja klug, nachdem Du Dich über solche Leute so sehr geärgert hast *tztz ich hatte Dich auch kurz gesehen (an der kurzen Hose ...

Schöner Tag

War schön, oder?!
Schönes Wetter, freundliche Stimmung, ordentliche Organisation, zufriedenstellendes Ergebnis; watt willze mehr?

Als noch immer Wettkampf-Neuling (habe Silvester in Pfalzdorf nach Spontananmeldung meinen ersten 5er bestritten, 00:30:18) wollte ich unter 30 min bleiben. Letzlich ...

dabei

Obwohl ich am 2. Termin leider nicht dabei sein kann, habe ich mich doch auch angemeldet. Ich renn' eh immer dort, dann halt auch wenns voll ist.

Kleine Serie, gaaanz hinten.

Gute Nacht aus Duisburg
Garvey
(Derimmerganzhintenläufer)

Dann aber gleiches Recht für alle! Denn ich finde diese in Sternchen stehenden , die Sprache vergewaltigenden und für Nicht-Chatter überwiegend rätselhaften Kürzel einfach auch scheisse.

Das sei Dir unbenommen, kann ich gut nachvollziehen. Ich wollte mich ja auch nicht für eine allgemeine ...

gnies hat geschrieben: 10. Zu was Kleidung tragen Sie, um der Öffentlichkeit zu sprechen?
Klage und Riegel.
Ich habs immer geahnt, schön es endlich mal bestätigt zu bekommen: Auch unsere Politiker tragen allesamt Klage und Riegel, wenn sie zum Volke sprechen ...

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Härlisch, ählich!

Welch ein Glückstag, soviele lustige Themen heute!
Ein fröhliches Dankeschön an Bratzi.

Wer darf sich "Läufer" nennen?

Du darfst Dich ja auch Bratzi nennen; wieso solltest Du Dich also nicht auch "Läufer" nennen dürfen?

Liebe Grüße
von dem der sich Garvey nennen darf

running-rabbit hat geschrieben:Ich bin auch Tony Blair, und Chéri auch....
Ich bin auch Tony, und meine Frau ist auch Tony Blair; komisch, irgendwoher kenne ich das doch *g

Grüße von Garvey
- der noch darauf hofft, rechtzeitig vom Kreuz genommen zu werden
*flöt

I agree

meiner Meinung nach sollten wir nicht sofort 2005 verplanen, sondern uns einfach auf den nächsten Termin in der Gegend um Wuppertal konzentrieren.
-> Kylie wird sich mit Termin-Vorschlägen melden
-> der Termin, der den meisten passt wird genommen
-> beim anschließenden Cappuchino (Burnout ...

Hi Kylie.

Hattest Du nicht mal 'nen Thread "Wieso kaufe ich immer wieder Runner's World" gepostet (oder vertue ich mich da)?!
Die Sendung erinnerte mich an die Quintessenz: Alles wie immer, nix neues, alles zum x-ten mal durchgekaut.
Laufen ist eben in.

Schönen Gruß von hinten ;)
Garvey

'n Abend!

Yo, auch ich lebe noch!
Schade dass ich im Steinbruch nicht mehr dabei sein konnte; der Lauf hat aber auch mir großen Spaß gemacht - selbst wenn man es mir zwischenzeitlich vielleicht nicht hat ansehen können :P

Gruß aus Duisburg
Dervielleichtnichtsoflottfrierer ...

"Ruhrgebiets"-Lauftreff


Original von klaengel:

@ alle anderen aus dem ruhrgebietsnahen oder auch -entfernteren Umfeld
Wer kommt denn nun noch am Samstag?



Also ich werde nun wohl auch dabei sein.
Meine Achillessehne lässt mich zufrieden, sieht gut aus fürs frisch ausgerufene "Laufjahr" ;-)

Bis dahin,
Grüße aus DU ...

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