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Da hat dich aber jemand mächtig über den Tisch gezogen. :klatsch: Es geht nichts über eine gute Beratung im Fachhandel. :D Oh nein nein! Ich bin sehr glücklich mit der Uhr. Ein Fiat Panda bringt Dich auch von A nach B. Trotzdem kaufen sich viele Leute teure Autos. Und reich sind die sicher auch nic...

Aber trotzdem finde ich 350€ für eine "Uhr" wahnsinnig. Zumal ich dann so schätzungweiße 70% der Funktionen nicht brauche. City Sliker Wahnsinnig ist immer relativ! :D Aber weisst Du, ich habe sogar eine Uhr die hat rund 1000 € gekostet, zeigt bloss die Zeit an und von Hand aufziehen muss...

Hallo Melly Zum Laufen brauchst Du vor allem gute Schuhe. Punkt. Alles andere kannst Du später immer noch dazu kaufen. Wieso sind Schuhe so wichtig und der Rest meiner Meinung nach weniger?? Wenn Du normale Kleider zum Laufen trägst, dann hast Du einfach schneller heiss und schwitzt unangenehm. Aber...

Jungs und Mädels! Ich habe mal einen neuen Beitrag erstellt unter http://www.laufen-aktuell.de/laufen-aktuell/content/forum/showthread.html?p=247861 Dort können alle Bemerkungen und Tipps und Erfahrungen und so weiter zu den oben genannten Marathons und HMs hineingeschrieben werden. :daumen: Sonst w...

Marathons und HMs in und um Basel und in der Schweiz

Damit der Thread von TamiMaus nicht entgültig mit anderen Themen vollgestopft wird... :) Also hier rein allerlei betreffend Marathons in und um Basel und überhaupt der Schweiz reinschreiben... Tell schrieb: Hab mir das auch überlegt, an den Marathontagen zu starten, hab mich dann aber für Lausanne e...

Nicht übertreiben beim Einkauf! :D Also nicht gleich 4 T-Shirt, 3 Hosen und 7 paar Socken einkaufen... Es kann nämlich sein, dass ein Shirt für jemand anders voll der Hit ist und Du findest es überhaupt nicht bequem. Und wenn Du dann gleich 3 davon hast... :wink: Zudem auch nicht einfach alles einka...

Kein Problem Schnitte, ich werde einfach ein T-Shirt tragen auf dem 'Tell' steht oder hmmm..
Dann erkennst Du mich hoffentlich nicht...

Oder keine Ahnung, werde mir wohl etwas einfallen lassen müssen. Dachte nicht, dass Laufen im Park unterdessen so gefährlich ist....

Na da kannst Du von Glück reden Tami, wenn ich Dich antreibe und nicht Schnitte.
Schnitte hat geschrieben:Ich werde dir auch Hummeln in den Hintern schiessen!
:eek: :eek: :eek: :eek:

:help:

:wink:

Keine Sorge, wir fragen sonst einfach von Zeit zu Zeit nach, was denn das Training macht. Und sonst stehen wir einfach virtuell am Wegrand und sorgen schon dafür, dass Du läufst... :wink: :megafon: vorwärts, vorwärts!!! :megafon: Was heisst denn hier Pause??? Ich höre wohl nicht richtig, loooooooooo...

Hi Tami,

auch von mir ein Willkommen im Forum. :hallo: Und Glückwunsch zum ersten Lauf!

Welcher Lauf im September wird es werden? Mir fallen spontan nur Birslauf und 3-Länderlauf ein. Aber ob die jetzt wirklich im September sind??? :gruebel:

Viel Spass beim Laufen!

Ronald

Hmmm schwierig schwierig... Also Du kannst entweder zuerst mal alleine wieder eine Runde drehen, oder auch wieder in der Gruppe. Was Dir halt besser liegt. Alleine hat den Vorteil, dass Du es ruhig angehen kannst und schauen, ob wirklich wieder alles gesund ist. Und wie Du wieder in Form kommst? Ein...

Eigentlich könnte ich ja dir die Flaschen gezielt ins Gesicht werfen. :wink: :eek: Muss ich mich ab jetzt vor fliegenden Wasserflaschen in acht nehmen? :eek: Leider bekommt man bei Freiwasserschwimmwettkämpfen (gibst das Wort überhaupt?) vom Veranstalter Kappen zugewiesen wo die Nummer draufsteht. ...

Hallo Schnitte, Sorry, habe den Beitrag erst jetzt gesehen. Tut mir leid, dass es mit dem Laufen nicht klappt. Echt Scheisse all diese "Sachen" (hier die entsprechenden Fachausdrücke einsetzen... :) ). Zum Glück kannst Du noch Biken und Schwimmen. Und ich wollte mich schon als Wasserträger...

:megafon: los, los, laufe! :megafon: Schneller!!! :megafon: Loooos! :megafon: Da entlang und jetzt den Hügel hoch, aber hopp!!! :megafon: loooos! Laufeeeeeeee!!! Ist diese Art der Motivation ok??? :wink: :D Willkommen duri und viel Spass hier im Forum. :) Noch gleich als Tip für den (Neu-)Anfang: Ni...

@Van: Sonst kannst Du in der Firewall-Konfiguration auch einfach den Firefox löschen. Anschliessend wieder mit dem Firefox ins Internet. Die Firewall sollte den F. als 'neues' Programm erkennen und Dich fragen, ob es entsprechende Rechte bekommen soll. Dann hast Du wieder die gleichen Einstellungen,...

Ja.


Anmerkung: :)
Wichtiger als jeder Trainingsplan ist das eigene Gefühl und die Signale vom Körper. Also ich würde sagen, schonen und dann am Sonntag Laufen.

Also ich muss sagen, dass ich kein Laufguru bin und nur meine pers. Meinung sagen kann. :D Vorteil / Sinn des WK ist, dass Du erstens nochmals einen Wettkampf hast. Also Nervosität, Startaufstellung suchen, angerempelt werden, Adrenalinschübe, etc. Zweitens kannst Du anhand Deiner 10km-WK-Zeit hochr...

Willkommen Holy! Ja es muss ja auch nicht immer gleich ein Marathon sein. Laufen soll ja in erster Linie einfach auch Spass machen. :nick: Ich frage mich aber gerade, ob es so sinnvoll ist, wenn Du morgen Schuhe kaufen gehst. Natürlich sollst Du anständige Schuhe kaufen. Aber: Da ich zu sehr nach in...

Blöde Fragen gibt es bekanntlich ja fast nicht. :) Ich kann Dich beruhigen, die bereits gespeicherten Läufe im Logbook werden nicht gelöscht. Ich habe bereits meinen 2. Forerunner, da der erste plötzlich zickig wurde und nicht mehr richtig mit den Satelliten kommunizieren wollte. Und da wurde nichts...

Ich habe hier noch etwas auf der offiziellen Homepage gefunden: 2. Freiburg Marathon 2005 in Zahlen Gemeldete Teilnehmer: 14.018 Finisher insgesamt: 11.960 Finisher Marathon Männer: 2.399 Finisher Marathon Frauen: 513 Finisher Halbmarathon Männer: 6.136 Finisher Halbmarathon Frauen: 2.661 Finisher 3...

Danke Schnitte und auch die anderen. Trost kann ich unterdessen wirklich etwas gebrauchen. Scheiss Schluckauf aber auch! Ich habe mir das Ganze nochmals durch den Kopf gehen lassen und denke noch immer, dass es gut war, nicht mehr weiter zu laufen. 14 km wären doch noch sehr weit gewesen. Aber jetzt...

Dann gibt es jetzt auch noch einen kurzen Bericht von mir. Zuerst zum allgemein Positiven: :) Das Wetter war gut, auch wenn man bis nach dem Start nicht wusste, was man genau anziehen soll. Die Zuschauer waren fantastisch! :daumen: Super Stimmung und einfach genial. Tolle Strecke und auch schön abwe...

Oder Straßenbahn Nr. 4 (Fährt auf der Brücke, die über die Bahngleise führt ab) Richtung Hornusstraße, Rennweg aussteigen (eins hinterm Hauptfriedhof) und dann durch die Kaiserstuhlstraße Richtung neue Messe gehen und schon die letzte Gerade der Marathonstrecke abgehen (würde ich bevorzugen, da die...

:help: Ich brauche mal schnell etwas Hiiiiiiiiiiiilfe! :help: Und zwar habe ich gerade versucht herauszufinden, wie ich morgen vom Hauptbahnhof zur Messe gelange um meine Sachen zu holen. Aber irgendwie begreife ich das nicht so ganz. :confused: Ich habe herausgefunden, dass ich den DNR 85620 nehmen...

:nick: :nick: :D

Hmmm können Schweine schwitzen? :) :gruebel:

Aber Du hast schon recht. Lieber nicht zu viel tragen, warm hat man während dem Lauf sowieso.

Gruss Ronald
der sich das jetzt gleich hinter die Ohren schreibt, sonst hat er wieder zu viel an... :)

Ach ich liebe euch ja. Immer diese grosse Hilfe! :D :D

Hmm Schnitte, ich bin ein Mann... :gruebel:

Aber ein T-Shirt wo draufsteht:" Ich heisse Ronald und nicht Roland..." wäre für hier im Forum nicht schlecht! :daumen: :vertrag: :nick: :D

Hi Dave, wünsche Dir schon einmal viel Spass und Vorfreude für Deinen ersten 10km Lauf. :) Ich finde die Idee gut, dass Du jetzt einfach einmal ein paar längere Läufe einplanst und dann in einem Monat am 10km Lauf mitmachst. Dann siehst Du am Besten, wie es so läuft. Du hast dann einen Anhaltspunkt ...

@Macmatthi:
Ich weiss jetzt nicht, was für einen Polar Du hast. Aber muss man diese Dinger nicht eh für jeden Laufschuh einzeln kalibrieren??? Also wenn Du 3 Paar Laufschuhe hast, dann auch 3 mal kalibrieren?

Hallo Schnitte, na dann auch noch ein Willkommen von mir! :) Kann ja keiner wissen, dass Du erst seit ein paar Monaten hier in Basel bist. Hoffe, Du hast Dich unterdessen gut in der Schweiz eingelebt. Im Anhang hat es noch eine kleine Hilfe für Deutsche welche die Schweiz besuchen. Ist zwar nicht me...

Scheisse Stachelbär! Wünsche auf jeden Fall gute Besserung! Ich kann gut nachvollziehen, wie Du Dich fühlst. Seit rund einer Woche meldet sich ab und zu mein Bein und meint, dass es jetzt weh machen müsste. :motz: :motz: :motz: Trainiere jetzt nur noch ganz vorsichtig und auch stark reduziert. Ich r...

Hier! :hallo: :) Bin am Samstag auch irgendwo in Freiburg unterwegs und würde auch mitkommen zum Italiener. Obwohl ich dann wohl eher Pizza,Pizza,Pizza essen würde wie Nudeln, Nudeln, Nudeln.... ;) Früher Samstag Abend ist mir auch recht, brauche ich doch noch rund 1,5 Stunden bis ich wieder in mein...

Hi Alex, Ich bin vor meinem ersten HM nie über 18 km gelaufen. Und bin auch mit etwas über 1h50 ins Ziel gekommen. Mach Dir also mal nicht zu viele Gedanken. Wichtiger ist, dass Du mal einen kleinen Wettkampf vorher z.B. über 10 km machst. Denn im Wettkampf laufen und im Training sind schon andere S...

Also ich kann nicht sagen, wie australieneagle den Forerunner genau trägt. Aber wenn Du den FR am Oberarm montierst und das Display in Laufrichtung ausrichtest, dann klappt das sehr gut. Die Antenne ist dann in Laufrichtung nach schräg oben ausgerichtet. Versteht man das? :gruebel: Mein Eindruck ist...

Hallo Michael Kleine Ergänzung zur Liste, ich werde den 4h Express nehmen und hoffentlich nicht abgehängt werden. :) Treffen wäre schon toll. Aber bitte am Samstag. Wir könnten dann immernoch ein Treffpunkt für Sonntag abmachen. Aber am Sonntag wuseln da 10'000 Läufer verirrt im Messeareal umher. Da...

Glückwunsch zum ersten geplanten Lauf! :daumen:
Es ist immer gut, wenn man sich einen Lauf vorgenommen hat. Da geht man auch laufen, wenn man sonst vielleicht zu Hause bleiben würde. :nick:

Viel Spass allen beim Laufen. :hallo:

Willkommen FauleSocke! :hallo: Keine Sorge, das geht vielen so am Anfang. Wenn Du Dich etwas durch die Anfängerbeiträge wühlst, wirst Du feststellen, dass dieses Wechseln zwischen Laufen und Walken am Anfang durchaus empfohlen wird. Dafür gleich ein Trost: Du wirst auch merken, dass sich Deine Leist...

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