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HI Leute :hallo: ,
ich hätte da mal eine frage bei heißen sommertemparaturen weiß ich nie wie man sein trinken transportiren soll,mit nem trinkgürtel hatts nicht funktioniert :sauer: da der bei laufen immer hoch und runter an meiner hüfte gehopst ist was auch ziemlich nervig war deshalb würd ich ...

Schweinehunde kommen und gehen. Es gibt Tage da macht der lange Lauf Spaß und dann gibt es Tage da sind schon 5 Kilometer ein gefühlter Marathon. Hier heißt es, Augen zu und durch. An ganz schlechten Tagen denke ich an einen leckeren Eisbecher, an ein kühles Bier und wenn ich dann im Ziel bin habe ...

Ist halt nicht jeder Tag gleich. Ich denke Deine Zeit ist doch gut und man muss es ja nicht immer übertreiben. Persönlich fand ich den Lauf richtig gut und vor allem ich war sogar noch etwas langsamer :-) Ein längeren Bericht gibt es auf meinem Blog Laufe Marathon

Verstehe überhaupt nicht das sich ...

Leider ist es in der Rubrik Läufer-Interviews in letzter Zeit etwas ruhig geworden. Wer Lust auf ein Interview hat darf sich aber sehr gern bei mir melden. Die Fragen drehen sich hauptsächlich um die Lauferei und alle dem, was dazu gehört.

Auf Laufe Marathon findet ihr zur Zeit auch einen Gutscheincode für den Kauf von Laufschuhen bei Zalando. Ansonsten bestelle ich mittlerweile meine Laufschuhe fast nur noch über das Internet, denn leider lässt der Service in den Geschäften oft zu wünschen übrig, ist jedenfalls meine Erfahrung. Auch ...

Ist schon wieder über eine Woche vorbei, war aber eine wundervolle Veranstaltung mit leider zu wenig Teilnehmern. Habe aber an der Strecke selten so eine Herzlichkeit von den Helfern wie in Dortmund erlebt. Landschaftlich war die Strecke auch super und überhaupt es hat Spaß gemacht trotz der ...

Bin auch dabei. Die Anmeldung erfolgte am Anfang dieser Woche und ein Schlafplatz in der Sporthalle wurde auch schon gebucht. Jetzt noch eine Woche und dann geht es endlich nach Dortmund. Im September durfte ich mir schon einmal den Veranstaltungsort anschauen und einen ganz kleinen Teil der ...

In den letzten Monaten sind wieder einige interessante Interviews dazu gekommen mit Läufern. Wer Interesse an einem Interview hat darf sich auch gern mal bei mir melden um einige Fragen zu beantworten. Es besteht aber auch die Möglichkeit aus vorgefertigten Fragen zu wählen.

Hallo Chris,

erstmal wünsche ich Dir viel Erfolg bei Deiner Unternehmung. Ich denke nicht verrückt machen lassen und einfach vorbereiten und natürlich an sich selber glauben. Deinen "Plan" finde ich persönlich nicht so schlecht, nur das ich die Tempogeschichte nicht mit einbauen würde. Dafür könnte ...

Hallo,

erstmal vielen Dank für die vielen Empfehlungen und es wird echt schwer den richtigen Schuh zu finden. Einige habe ich schon auf meiner Liste zu stehen und hoffe diese dann auch im Fachgeschäft anprobieren zu dürfen.

Das mit der Mittelstrecke war nicht ganz ernst gemeint und ich weiß sehr ...

Suche einen leichten Wettkampfschuh für die Mittelstrecke

Hallo,

ich bin auf der Suche nach einen Wettkampfschuh für Strecken von 5 Kilometer bis 15 Kilometer (in meinen Augen die Mittelstrecke) der eventuell sogar für leichtes Gelände etwas taugt. Sehr gute Erfahrungen habe ich bisher immer mit Laufschuhen von Asics gemacht. Stützen und Dämpfung spielt ...

hab dich dabei beobachtet, dank Semi wußte ich wer du bist.

Die Anderen haben sich nicht zu erkennen gegeben, schade... Vielleicht ist die Veranstaltung auch zu unübersichtlich. Auf jeden Fall kennen wir jetzt Familie Kraft :wink:

Wir sind nächstes Jahr auf jeden Fall beim Paarlauf dabei, müssen ...

Den Untergrund habe ich als nicht zu hart empfunden ( im vergleich zu einem Straßenlauf) etwas problematisch ist die Überhöhung in der Kurve, die ist für „geringes Tempo“ zu hoch. Also entweder mit Schmackes durch die Kurve oder ganz unten bleiben.
Samstag wird die Bahn aber richtig voll ...

Habe mich auch mal in die Liste Supermarathon eingeschrieben, freue mich schon total auf Anfang Mai.


Halbmarathon
Binchen rennt
Erdbeerkeks
KIDzero
Saarotti
PentaF - Startnummer 11413

Marathon
Hagen1979
Marc
markusmaier
NYCM409
Renn-Schnecke
RunningPetra
Tati
viermaerker
Willie_G
Zwergenkuss ...

derebs hat geschrieben:Hallo,

na da frage ich mal.

Brauchen wir extra hallenschuhe oder gehen auch die sauberen Laufschuhe?

Gruß Ebs
Normale Laufschuhe, alles andere könnte ich mir auch nicht vorstellen. Wer harten Untergrund nicht mag, sollte Laufschuhe mit ausreichend Dämpfung nehmen.

Ich bin natürlich in meiner Heimat auch dabei und es wird am Samstag der Marathon um 18 Uhr gelaufen. Die größten Herausforderungen sind:
1. Die große Anzahl der Läufer auf einer relativ kleinen Laufbahn.
2. 168 Runden und 195 Meter auf einer 250 Meter Laufbahn.
3. Die Luft in der Halle ist nicht ...

Mir kommt die Geschichte auch sehr seltsam vor und der Preis ist in meinen Augen eine Frechheit und absolut nicht gerechtfertigt. Bin mal gespannt wie sich die ganze Geschichte entwickelt. Und über das Thema Startgebühren könnte man Bücher füllen...

Früher hatte ich immer die Größe 44 bei Asics Laufschuhen, mittlerweile liege ich schon bei 45, warum auch immer. Den 2150 kenne ich aber leider nicht.

Freue mich auch schon auf den Supermarathon beim Rennsteig. Hauptsache viel Spaß und Schwarzbier :D . Die Meldung für den Lauf erfolgte schon vor einigen Monaten.

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