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Hi, also bei mir ist es auch so. Die erste Viertelstunde geht es häufig sehr zäh und unrund. Wenn dies überstanden ist läuft's richtig rund. Allerdings habe ich bei mir gemerkt, dass ich in den ersten 15 Minuten häufig den Wunsch habe, einfach kurz stehen zu bleiben. Wenn ich diesem Wunsch dann aber...

Hallo,

hast du es schon mal mit EInlagen probiert. Ich hab' ähnliche Probleme, wenn ich die Standard-Schuheinlagen, die beim Kauf dabei sind, verwende. Deshalb habe ich mit Schuheinlagen anpassen lassen, und wenn ich mit denen laufe, ist alles (naja fast alles :wink: ) gut.

Hey, die Story macht mich richtig an. Seit ein paar Wochen komme ich nicht mehr richtig in den Tritt. Diverse Dinge (Gesundheit, Beruf, etc) haben mich gebremst bzw. haben Schwine die Oberhand gegeben. Aber jetzt bin ich in den letzten Zügen bei der Arbeit. Noch Abwesenheitsnotiz u.s.w. einrichten u...

Hi Ethan, ich habe auch vor drei Jahren gedacht, ich muss einen ausgefransten Meniskus nicht gleich richten lassen. Bin dann Monate später doch zum Arzt, weil die Schmerzen zu stark wurden. Es kam dann doch zur OP, aber halt nur ambulant. Ist wirklich nicht schlimm, nach wenigen Stunden bin ich wied...

Hallo Tim, hallo Manuel, auch von mir ein ganz großen Dankeschön. Wenn ich auch wenig schreibe, so bin ich doch ein interessierter Leser, der sich unheimlich viel Freude, Motivation und auch Wissen aus eurem Forum holt. Nach einem Jahr hat man sich auch an die neue Form gewöhnt (Wie sah eigentlich d...

Übrigens birgt das Aufhören mit rauchen noch einen ganz großen Vor- bzw. Nachteil: Vorteil: Mein Geruchssinn ist in den letzten Monaten viel ausgeprägter. Ich rieche Dinge, die ich vorher nicht wahrgenommen habe. Beim Laufen über Felder, im Wald, überall. Es riecht frischer, es riecht überhaupt nach...

Hi vasotop, ich habe im Frühjahr 2004 mit laufen angefangen. Habe dann in 2004 mit ein bißchen Umstellung der Ernährungsgewohheiten ca. 16 kg abgenommen. Zu dieser Zeit war ich auch noch Raucher und zawr seit 30 Jahren ohne nur einmal zu probieren es aufzuhören. Dann am 11.01.2005 habe ich von einem...

Martinwalkt hat geschrieben:Neeee ich bin ja schon versorgt....
Das heiß aber noch lange nicht, dass mein keine Heiratsanträge bekommen kann. :zwinker5:

Martinwalkt hat geschrieben:Hast du denn in der kurzen Zeit schon Heiratsanträge per PM bekommen? :confused: :hihi:
Martin, du etwa noch nicht ? :D

Hallo Moni, auch von mir ein herzliches Willkommen. Langsam häuft sich ja hier aus unserer Gegend, vor ein paar Tagen hat sich ein Fori aus BB hier gemeldet. TÜ ist auch vertreten und CW hab ich vor kurzem auch gelesen. Kann man ja bald ein Forumstreffen machen. Jedenfalls schön dich hier begrüßen z...

Hallo Bella, hast Du schon mal heute aus dem Fenster geschaut ??? Super Wetter. Zum laufen nicht zu warm. Die Sonne scheint. Zum Teil noch leichte Nebelschwaden da. Boah! ist das nicht geiles Wetter zum Laufen. Glaub mir, das macht einfach nur Spaß. :winken: Warum stresst du dich mit Kilometern und ...

Hallo Andi, herzlichen Glückwunsch! Man merkt dem Bericht an, wieviel Spaß du hattest. Die Stimmung, die du empfunden hast, kommt wirklich gut rüber. Konnte es mir beim lesen richtig gut vorstellen. Ich hab' den NY-Marathon leider nur im Fernsehen und da auch nur Ausschnitte davon gesehen. Die Stimm...

Ich find euch alle voll fies! :motz: :motz: Da kommt mal ein kleines Kind vorbei und will nur ein bisschen spielen und was macht ihr: ihr droht im Schläge an und verspottet ihn :kloppe: Aber macht ruhig weiter - iss grad so lustig :zwinker2: :zwinker2: :zwinker2: Wo war Spott ??? :confused: Wer hat...

Wie, schon wieder ein Winterschrätt ??? Ich glaub, ich hab schon lange nicht mehr auf einen Kalender geschaut.
:funnypost Bin gerade gut drauf wg. dem 10-Cent-Srätt :D :D :D

Hallo Brownie, bei mir wurde vor 2 Jahren auch ein Knorpelschaden festgestellt. Übrigens auch mittels Kernspin und anschließender Arthroskopie um sicher zu gehen. Bei mir wurde dann Knorpel transplantiert. Die OP war sicher nicht ganz einfach und ich konnte ca. 3 Monate mein Bein nur sehr bedingt be...

Hi Ralf, 1. ganz klar, weitermachen AAAABER: Langsam die Strecke steigern, nicht gleich auf die 10 gehen. Und dann weitersteigern. Erst auf Ausdauer gehen, dann auf Geschwindigkeit. 3 mal in der Woche zu laufen ist gut. Pass auf, dass du dich nicht überforderst. Deinen Ideal-BMI hat Du noch nicht er...

Gegenfrage: Wie schafft man es aufzuhören :confused: Aber ich will ja gar nicht. :nene: Aber ich geb' Dir noch einen Tip. Wenn's bei mir mal ein Tief gibt, dann bin ich hier auf diesen Seiten. Dann schau ich mal in die vielen, ganz tollen Laufberichte rein und schon hat's mich wieder gepackt. Das wi...

Hi Manu,

auch ich wünsche dir dass alles gut geht.

Meine zwei heißen übrigens Lisa Kristin und Julian Frederik wobei jeweils der erste der Rufname ist.
Viel Spass beim rausssuchen aus der inzwische doch recht langen Liste.

MrTom hat geschrieben:Kann ich meine Tight auch über den Body ziehen? Ich würd dann auch keine U-Hose mehr drunter ziehen!

Oder umgekehrt? Dann kannst du wenigstens sagen du hast unter der Tight nichts an :zwinker2:

MoniImLaufrausch hat geschrieben: Aber ich mein, für was trainiert man denn so schön? .


Also es soll welche geben, die laufen nicht, um eueren Augen gutes zukommen zu lassen :zwinker4:
Jetzt kommt der große Link :hallo: :funnypost

Hallo, ich habe auch immer mal wieder die Problematik mit dem tauben Fuß. Wenn das nach ca. 3.5 Km auftritt, laufe ich auf den Zehballen weiter, bis es nach einigen Metern wieder weg ist. Das hält aber nur ein paarhundert Meter, dann geht es wieder von vorne los-nerv- Normal habe ich Größe 42,5, im...

WinfriedK hat geschrieben:Trägt man eigentlich Unterwäsche unter den 3/4-Tights? :teufel:


Ja, lange Unterhosen :hihi:
Kann aber keine Bilder zeigen, hab' nämlich so ein Teil nicht :nene:

Hallo Jörg :hallo: ,

herzlich willkommen !
Endlich mal wieder einer, der die Schwabenfraktion hier verstärkt.
Ich mag Kerner :P , besonders in der 3/4-Liter-Flasche.
Schöne Gegend in der du wohnst. Da lässt es sich bestimmt auch gut laufen.

Ja, laufen macht Süchtig ! :sabber: :sabber: :sabber: :sabber:
küstenjogger hat geschrieben: macht laufen süchtig?
MACHT= LAUFEN?
MACHT!
LAUFEN!
LAUFEN = MACHT!
LAUFEN OHNE MACHT?
LAUFEN BIS ZUR OHNMACHT...
SUCHT?
LAUFEN
MACHT
NICHT
NUR
SÜCHTIG...


Einfach klasse ausgedrückt :daumen:

Hauptsächlich Wasser, und zwar von Aldi. Wird keine 10km von meinem Zuhause abgefüllt (Auch Aldi schafft Arbeitspläze :prof: ). Schmeckt mir sehr gut, zumal ich auch Wasser mit Gas mag. Kurz vor dem Laufen trink ich aber Römerquelle medium, Wasser ohne Kohlensäure oder Leitungswasser schmeckt mir ab...

Also, keine Sorge. Ich gebe den Kampf ums "gelbe Trikot des Bergdünnsten" nicht auf, das Rennen ist erst in Paris .... ähhhh .... am 21.11. zu Ende. Bis dahin kann noch viel passieren. :) ) . Du weißt ja, wer's nicht schafft bekommt am 21.11. das durchsichtige Trikot und wird auf dem Trep...

Hallo Mad. Scientist, herzlich willkommen im Forum. Find ich gut, dass du den Drive wieder gefunden hast, zu laufen :daumen: . Freut mich, dass du nach dem ersten Mal (das erste Mal tut immer weh :P ) wieder hochmotiviert bist. :megafon: Hoffentlich läßt du nicht mehr nach, der nächste Winter kommt ...

Hallo Bernt, ich habe die Medion 40991 und bin zufrieden damit. Ich renne allerdings nicht im Rudel, so dass ich Störeinflüsse andere Pulsuhren nicht beurteilen kann. Ebensowenig kenn ich andere Pulsuhren. Ich weiss nicht, ob und in was andere besser sind. Mit der Medion bin ich jetzt ~ 1 Jahr unter...

Also eine Stunde oder etwas mehr laufe ich auch ohne etwas zu trinken. Hat aber nichts mit irgendwelchen Angaben aus Büchern oder Fachartikeln zu tun sondern nur mit meinem persönlichen Wohlbefinden. Letzten Samstag war ich 2 h unterwegs. Vorher hatte ich mir aber ein Wasserdepot in Form einer Miner...

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