Banner

Die Suche ergab 149 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Chancentod hat geschrieben:Laaaaangsam geht's in die richtige Richtung.... :winken:
.... uuuuund wieder zurück. :rolleyes2

Das liegt an der Frühjahrsmüdigkeit, die immer gleich auf den Winterschlaf folgt.

Kerkermeister hat geschrieben:bis auf die fast 2 Meter, aber bei der Größe ist das Gewicht doch ok.
Blöd halt, wenn sich das Gewicht auf die Größe nur ungleich verteilt... :D

Dann wollen wir die Dokumentation des Trauerspiels mal beginnen: Heute unter ordentlichen Bedingungen gemessen: 87,7.

Ebens, man ahnt (und will es nicht glauben) nicht, wie blauäugig manche Leute ans Laufen heran gehen.

Gruss Tommi

Ohja. Und auch auf dieser ehrwürdigen Webseite werden den Leuten lauter Flöhe ins Ohr gesetzt. Im "Themen-Special Lauf-Einstieg" lese ich:

Läufer, die ihren Puls beim Sport ...

Hier noch ein Moppel... :D Gewicht zur Zeit 88,5. Da geht durchaus was nach unten. Ziel? Sagen wir mal 84-85 bis Mai, gerne 81-82 bis Herbst. Ab Mai geht's auf ein paar Wanderreisen, dafür könnt ich ein paar Kilo weniger gebrauchen. Erfahrungsgemäß geht das mit wieder mal mehr Laufen, anständig ...

Eine schöne Buchempfehlung: Füße gut, alles gut von Carsten Stark

Es gibt ja einen erstaunlich großen Markt für Fußbücher... :haeh: Was mir mal jemand mitgebracht hatte war ein Buch von dem Larsen über seine "Spiraldynamik", weiß aber nicht so recht was ich davon halten soll. @Daisy: Könntest Du ...

Ihr wollt eure Situation ändern und bessert euch doch. Manchmal jedenfalls. :daumen: :zwinker2:

Mit meinen cm bin ich ganz zufrieden. :D Die Kg sind das Problemchen... :haarrauf:

Naja, mir soll's Wurst sein. Falls sich jemand mit diesem technischen Wunderzeug (Tabellen erstellen) auskennt ...

Gib ihnen keine Chance :zwinker5: .

Danke, ich werd's versuchen. :kloppe:

Frühstück heute: Haferbrei mit Mango; Plan für heute: 13 km gemächlich durch die Kälte traben...

Vorschlag: Noch die Größe in die Liste eintragen, damit es vergleichbarer wird.

Hmm... Wird aus "Fortschritte ...

So, noch ein Moppel der sich hier zum Dienst melden muss. :D

Ich war faul, arg faul die letzte Zeit. Leider ist das dem Körper nicht entgangen und er hat hinterrücks die 90-Kilo-Marke genommen. Das ist bei 1,97 eigentlich noch nicht so sehr das Problem. Aber ich will ja auch wieder etwas mehr ...

Egal ob der/die TE nur eine dämliche Frage gestellt hat, oder ob's wieder mal der Praktikant ist... Man muss nicht antworten, man kann den Thread auch einfach nach unten verschwinden lassen. :haeh: Deshalb poste ich kaum. Dieser Thread hier aber ist an Peinlichkeit kaum zu überbieten.

Ich lese ja mehr als dass ich schreibe, aber das mag auch mit der Pseudo-User-Schwemme zu tun haben... Sowas kenne ich von anderen Foren nicht.

Dafür ist der Praktikant, der hier den Traffic generieren soll, immer gut zu erkennen: 1. die "üblichen" Themen, und 2. der markante Schreibstil mit seinen ...

Wer grobfahrlässig mit seinem Körper umgeht, soll auch ein bisschen mehr bezahlen. Solidarität hin oder her, aber wenn ein Raucher Lungenkrebs kriegt, jemand mit 200kg Diabetes oder ein Alkoholiker Leberschäden ist es eben gerade nicht solidarisch, wenn jemand anderes dafür bezahlen muss.

Ist ...

dicke_Wade hat geschrieben:die 0815-Rechnung Kilometer x Körpergewicht = kcal
:confused: Ich hab mal gelernt: Km x Kg x 0,9 (für Männer).

Aber was weiß ich schon, ganz ohne Technik... Und ohne die 0,9 kommt auch ne viel schönere Zahl bei raus. :)

Thomas1112 hat geschrieben:Faustformel: Kilokalorien = Strecke (km) * Gewicht (kg)
z.B. 10km*70kg=700kcal

In Realität sind es eher etwas weniger.
x 0,9 (Männer) oder 0,8 (Frauen) hab ich noch irgendwie im Hinterkopf. :confused:

Er hat sie doch für 159€ gekauft und nicht online... so zitiert die Bild, einfach nur einen Teil aus dem Kontext gerissen

Ich bin (leider) nicht Kai Diekmann... Aber lesen kann ich dann doch so einigermaßen.

Die Ausgangslage:

Kostenpunkt: 179 €

Reaktion:

Ich habe für meine 159,-€ bezahlt ...

WolArn hat geschrieben:Ich hatte die aus Neugirde mal in einem Laden anprobiert, und irgendwann später beim googlen diesen günstigeren Preis gefunden.
Das hat Stil. :rolleyes2

Sergej hat geschrieben:Wenn man sich dein Eingangsbeitrag nochmal durchliest, kann man sich die Frage doch selbst beantworten: Nein!
Schon verstanden. Und genau das gälte es zu ändern. ;)

Naja, eine Pulsuhr kannst Du dir später auch jederzeit kaufen. Als Anschaffungs-Vorhaben kann die ja auf dem Merkzettel bleiben. Wenn Du tatsächlich regelmäßig richtige Trainingseinheiten nach Pulsvorgabe absolvieren möchtest, ist so ein Ding ja auch nicht falsch. Aber vorher müsstest Du die Fragen ...

Salü :hallo:
Gorrest Fump hat geschrieben:Dabei versuche ich das Ganze so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten. Intervalle, Fahrtspiel, Tempoläufe, langsame Läufe ... gern auch mal über Stock und Stein. Alles dabei.
Klasse. :daumen: Soll ja auch Spaß machen.

Nestol hat geschrieben:Ich habe zwar Gott sei Dank so gut wie nie welche, aber ich würde trotzdem gerne wissen was es dort so
für Anregungen gibt ;).
Dann schau dort doch einfach nach? :gruebel:

2004 aufgehört, Sport gemacht und dann 2010 wieder mit dem Rauchen angefangen

Kenn' ich. :giveme5: Bei mir 2005 und 2011. Danach on/off-Raucher, also Wochenende ordentlich Dampf, unter der Woche meistens nicht. Seit letztem Wochenende ist mit dem Lotterleben Schluss:

[x] Woche 1
[..] Woche 2 ...

Kara Bulut hat geschrieben:Habe so was auch schon oft in Laufbüchern gelesen.Die Nase dient als Filterung und zum aufwärmen der der Atemluft.
Erwärmung, Filterung und Befeuchtung. Zumindest wenn das stimmt, was man auf der Rot-Kreuz-Schule für den Rettungssani-Kurs beigebracht bekommt. :abwarten:

Sowas dachte ich mir auch und deshalb bekommt der Thread auch nicht mehr Beachtung von mir! Da will uns jemand beschäftigen - vermutlich ein Praktikant der Redaktion, der für Klicks sorgen soll. :tocktock:
:meinung:

:nono: Dafür fehlen die Angaben zu "HFmax", die erratische Zeichensetzung( zum ...

Zur erweiterten Suche