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Macht ihr das eigentlich im Gespräch von Angesicht zu Angesicht auch, wiehernd loslachen, wenn jemand anderes etwas sagt, mit dem ihr nicht übereinstimmt? Das würde erklären, warum man Hunderte von Beiträgen in einem Laufforum schreibt, anstatt im richtigen Leben mit richtigen Menschen zu sprechen.

Nachdem mir eine Pulsuhr geschenkt wurde - Sigma PC 25.10 - wollte ich es heute gleich angehen.

Das ist auf jeden Fall die richtige Reihenfolge. AUF GAR KEINEN FALL einfach loslaufen, du setzt dich großer Gefahr aus. Überhaupt ist es für einen Menschen jederzeit wichtig zu wissen, wie schnell das ...

Sarah27 hat geschrieben:Es Entspannt mich einfach, und die Schmerzen sind auch mal eine Zeit lang weg.
Nach derselben Logik könntest du dir nach jedem Kilometer Morphium spritzen.

Mitmachen schließt gewinnen ja nicht aus.

:D

Ich bin für die Tipps sehr dankbar. Was das Schwimmen angeht: Ich kann eh nur kraulen - oder etwas in der Art. Das geht zur Zeit einige 25er-Bahnen lang gut, und dann bleibt mir die Luft weg. Das ist aber wohl ein Anfängerproblem, an dem ich gerade ...

Ich denke, einen Teil deiner Probleme hast du dir selbst zuzuschreiben. Du läufst erst seit drei Wochen, aber du läufst schon verhältnismäßig lange Strecken. Dass du die schaffst, KANN auf ein gewisses Talent hindeuten. Umso wichtiger wäre es, damit sorgfältig umzugehen.

Ich hab in der Anfangsphase ...

Quatsch, um 11km laufen zu können, muss man nur aktiv und gesund sein...

So ein unverschämter, blasierter Unsinn. Ich kenne allein in meinem engsten persönlichen Umfeld drei Menschen, die sehr aktiv sind, kerngesund, sportlich (und das durchaus in verschiedenen Sportarten auf Wettkampfniveau ...

Ich wünsch ja den ganzen Vegetariern und Veganern, dass, wenn sie irgendwann einmal auf ein wildes Tier treffen, sich dieses bewusst ist, was für ein Tierfreund da vor ihm steht.

Das war zu befürchten: Bio ist wahrscheinlich nicht nur im Falle deines Bio-Bauern mit esoterischem Unsinn wie Anbau nach Mondphasen durchsetzt. "Freak" wäre da jetzt wohl noch der harmloseste Begriff, der mir in den Sinn käme.

Ich ess, was ich essen will, bin davon bisher anscheinend noch nicht ...

Ich denke, dass du mit einem langen Lauf (heute), einem kurzen und schnellen Anfang nächster Woche und einem ganz lockeren kurz vor dem Wettkampf ganz gut aufgestellt sein dürftest. Und Letzte wirst du nicht: Die Wettkampfsituation lässt dich noch einmal ganz anders laufen, ich bin bei einem Zehner ...

Ich glaube nicht, dass die "großen" Läufe irgendwann die "kleinen" verdrängt haben werden. In meiner Region feiert nicht wenige kleine Volksläufe fast Jahr für Jahr neue Teilnehmerrekorde.

Für mich ist wichtig, dass ich bei einer Veranstaltung als Läufer im Mittelpunkt stehe, mir geht es darum, für ...

Jetzt bin ich noch motivierter als vorher, danke!

Ich glaub, ich geh morgen mal zum Frühschwimmen, Training schadet ja nie. Heute lauf ich, übermorgen auch. Und am Samstag schnapp ich mir mein Fahrrad.

Den Sonntag werd ich dann wohl mit der Suche nach einer neuen Frau zubringen müssen... :P

Irgendwie ärgerlich: Einerseits verdienen diese reinen Werbebeiträge gar keine Reaktion, andererseits klickt, wenn keiner reagiert, noch jemand auf so einen Link und kauf so etwas.

Nicht nur hier würde ich mir etwas mehr Moderation wünschen - was aber nur ein entsprechend großes Team aus ...

Mensch, ich hab mich vertan: Das Schwimmen trau ich mir in einer Viertelstunde zu, vielleicht auch schneller. Zur Zeit schaff ich 10 Bahnen in 7,5 Minuten, allerdings schaff ich dann keine weitere. Langsamer schwimmen kann ich irgendwie nicht, da fehlt es noch an Technik.

Einen Helm hab ich, einen ...

Flasche irgendwo unterwegs abstellen find ich grenzwertig: Die wird als Müll wahrgenommen, und zurecht. Ich möchte in der Natur nicht überall anderer Leute Plastikflaschen sehen. Außerdem werd ich das Bild eines auf die Flasche pinkelnden Hundes nicht los, da schüttelt es mich.

Kostet es mich wirklich Zeit in einem relevanten Ausmaß, wenn ich während eines Halbmarathons alle 5 km einmal die Trinkflasche zum Mund führe? Die Aufnahme eines Bechers Wasser an einer Verpflegungsstation ist etwas anderes, die kostet Zeit. Das mach ich nicht mehr, seit es einmal bei einem Lauf ...

Nach drei Wochen Training schon. Es sei denn, du hast eine Menge Talent - oder hast schon vorher anderen Sport getrieben.

Jeden Kilometer Dehnen ist aber auf keinen Fall normal. Ich dehne, wenn überhaupt, nach dem Training.

Also ich hab, wie bereits geschrieben, eine Handflasche für 0,3 Liter. Die ist ergonomisch geformt, und da passt auch noch mein Schlüssel rein und ein kleiner Geldschein. Es würde wohl auch ein großer Geldschein reinpassen. ;-)

Nerven tut da gar nichts. Gürtel finde ich schwierig, die rutschen ...

Ich habe immer, wenn es länger als eine Stunde wird, eine kleine Handflasche mit 0,3 Litern Wasser dabei.

Ich sehe auch keinen Sinn darin, in Sachen Trinken eine Grenze maßvoll zu verschieben. Nicht zu trinken während eines Laufs ist ja kein an sich erstrebenswertes Ziel. Mir tut ab und zu ein ...

Antje, das Walross, die Venus von Willendorf, der Michelinmann und eine Abteilung Volkssturmveteranen
Herrlich :-)

Und wehe, man hinterfragt da dann den sportlichen Wert der Sache...

Ich frag mich halt nur, was das noch mit Laufsport zu tun hat, wenn man sich durch unwegsames Gelände schlägt und sich stundenlang verläuft? Bei irgendwelchen Hindernisläufen durch Schlamm, unter Stacheldraht und über Reifenstapel bricht hier regelmäßig der Unmut der Läufergemeinde durch, warum dann ...

Es gibt Fragen, bei denen es schwerfällt, sie ernstzunehmen.

Zum Laufen trägt man Laufschuhe. Und die trägt man dann für gewöhnlich nicht bei "sonstigen Freizeitaktivitäten".

Und: Wenn du wirklich ernsthaft läufst, wirst du dir wesentlich öfter als alle zwei Jahre neue Schuhe kaufen müssen.

Zu ...

Ich seh das ein wenig anders. Gerade bei Damen, die im Ende des Feldes laufen, fällt die Motivationsspritze durch die Konkurrenz schon weg, und nicht wenige aus dem Lauftreff, mit dem ich mal trainiert habe, liefen im Wettkampf genau schnell (oder langsam) wie sonst auch. Das ist dann aber auch eine ...


Nun man ahnt vielleicht schon was folgt, diesen Samstag bin ich die 5-km in 27:53 gelaufen, und mir war am Ende übel. Das war für mich selbst doch enttäuschend und frustrierend. Es waren keine Idealbedingungen (ca. 80 HM, Sonne bei 20 C°) und ich habe mich auch die Tage nicht so gut gefühlt aber ...

Danke für die vielen Meinungen zum Thema, scheint ja durchaus ein wenig kontrovers zu sein.

Ich find es heutzutage so einfach, 15 weitgehend exakte Kilometer abzumessen, dass ich diese doch gar nicht so geringe Abweichung nicht nachvollziehen kann. Oder aber man schreibt direkt etwa 14,5 km aus ...

Ich kann mir kaum vorstellen, dass es in einer Stadt wie Köln tatsächlich nur eine öffentlich zugängliche 400-m-Bahn geben soll. Vor allem sind das ja mit öffentlichen Gelder gebaute und instandgehaltene Anlagen, und die Kommonen sind doch angehalten, diese der Bevölkerung zur "Leibesertüchtigung ...

Woher weißt Du genau das die Strecke nur 14,5 KM hatte ?

Sagen wir mal so: Mein Forerunner zeigte etwa 14,5 km an. Der eines anderen Läufers, mit dem ich unter der Dusche gesprochen habe, zeigte 14,5 km an. Wenn man die gelaufenen Wege auf Google Maps vermisst, kommt ungefähr 14,5 km raus. Das ...

Und wo bitteschön passte meine Antwort nicht zu deiner Frage? Du fragst "Marathon, ja oder nein?". Ich schreibe: Wenn man sich die nicht zu 100 % sicher ist, sollte man vielleicht lieber keinen Marathon laufen. Du bist dir nicht zu 100% sicher, da du ja das Bedürfnis verspürt hast, hier zu fragen ...

Ultra? Oder nur ultra-bekloppt?

Ich bin gerade auf folgenden Artikel gestoßen:

Barkley Marathon : Der geheimnisvollste und härteste Lauf der Welt - Nachrichten Sport - DIE WELT

Was ich mich seit dem Lesen frage: Ist das noch etwas, das man so in dieser Form nachvollziehen kann? Ich kann es nicht, aber vielleicht können es die ...

Was soll das sein, eine Umfrage einer Forschergruppe? Auf mich wirkt das eher so wie erstes Semester, Methodenseminar.
Mein Land repräsentiert das “Olympische Ideal” am besten.
Da stimme ich nicht zu, da stimme ich nicht nicht zu, dazu hab ich noch nicht einmal keine Meinung.

Nicht alles, was hinkt, ist ein Vergleich.

Nicht eine Tüte Chips oder eine Flasche Cola führt zu Fettleibigkeit, ebensowenig führt ein gelaufener Kilometer zu orthopädischen Problemen.

Ich weiß gar nicht, warum man Sinn und Unsinn eines Marathons für einen Hobbyläufer nicht ohne derartige Polemik ...

Wenn die Frage lautet "Marathon, ja oder nein?", dann lautet meine Antwort immer "Nein". Um "Ja" zu sagen, muss jemand von seinem Ziel "Marathon" so überzeugt sein, dass er es gar nicht mehr in Frage stellt.

Ich denke, es laufen tendenziell viel zu viele Menschen Marathon. Kaum ist man mal ein paar ...

Wenn du 5 km in 24 Minuten laufen kannst, dann kannst du auch 2,6 km in 12 Minuten laufen. Deshalb versteh ich nicht, wozu du jetzt einen Plan brauchst.

Partyurlaub und Kondition? Stundenlanges Tanzen ist doch gut für die Kondition. Wenn es bei dem Coopertest um etwas geht, dass dir wichtig ist ...

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