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Hallo MikeStar,schade dass Du diese Charity Veranstaltung im Wettkampfmodus angegangen bist. Ich startete als Rennschnecke und konnte mit dieser Einstellung mein Ziel erreichen: 3 Stunden oder 9 Runden. Dass die maximal ausgelobte Spendensumme (2,50 Euro pro gelaufene Runde) schon recht früh ...

[quote="Pippi L."]Das ist wirklich mal was anderes.
Abenteuerurlaub. :)
Nur....dabei tritt ein klitzekleines Problem auf.
Wo nehme ich nun das Geld und die Zeit

Boedefelder Hollenlauf Anfang Mai
Im Überblick / Ausschreibung - Bödefelder Hollenmarsch Hollenlauf | Wandern, Walking, Laufen
Auf ...

Dnf

Hallo
ist einer der Foriss vor Ort und online?
Entweder bin ich zu blond um die Ergebnisse bei Data Sport richtig zu lesen oder dieser Lauf geht in die Geschichte mit den meisten DNF ein....
Zu blond?

Hallo zusammen,

Danke für Tips
Und steinigt mich bitte nicht, wenn ich dumme Fragen stelle...

Hallo Rauchzeichen,
mein Tipp: Der werten Gattin zeigen, wie frau sich hier anmeldet, die Taststur freigeben und selber hier lesen und posten!!!!
Oder traegst Du ihr schlussenlich auch noch die ...

Hi HP,
Gamaschen/Gaiters verhindern das Steinchenproblem. Leider gibt es die Dirty-Girl-Gaiters nur noch in USA. Aber vielleicht kennst Du jemanden, der sie Dir mitbringt.Sind aus leichtem Schwimmanzugstoff. Rolli in Bochum hat auch welche im Angebot,aber nur in blau. Bei race light wirst Du auch ...

Zuerst keifst du hier rum, wie sehr dich das ankotzt, dass tagtäglich hunderttausende Menschen in Kriegen und Armut sterben (bis hier hin noch nachvollziehbar), aber gleichzeitig bist du so menschenverachtend, dass du Witze über den Tod von Menschen machst (die keine 24 Stunden tot sind)? Wie ...

Hi Bruno,
freut mich Dich in Boedefeld wieder zu treffen. Warum bei den Marschierern angemeldet? Du hoppelst mir doch davon und auf der Bambinistrecke haben wir jede Zeit der Welt. Ist mein 1. jenseits der 50 km , werde daher bei Erik hoechstens noch zum Abbaendeln in der Lage sein.
Freue mich auf ...

dann warst du auch laenger unterwegs.....dieses phaenomen konnten nur die ausdauernden geniessen. rodgau im gruenen kann jeder. leider waren fuer mich am ende der zeit noch 5 km uebrig. schade, dass wir uns nicht wissentlich getroffen haben, ueberrundet hast du mich sicherlich.
man trifft sich in ...

harriersand hat geschrieben:Aus die Maus und Schluss mit lustig, man hat dem Treiben ein Ende gesetzt...
Ich hab die Buchungsnummer xxxxx602 vom Sa 20.10.2012 12:17. Ist die jetzt ungültig oder wie? Mal abwarten, ob das Konto belastet wird.
Die scheinen auch am Wochenede zu arbeiten oder liest hier jemand etwa mit :D

2 Startplätze Stockholm 14. Juli 2012 abzugeben (Jubiläumsmarathon)

Studiumsbedingt sind 2 Karten abzugeben. Der Lauf ist ausverkauft!

Jubiläumsmarathon 1912-2012 Der 14. Juli 2012 ist der 100. Jahrestag des Marathonlaufs der olympischen Sommerspiele in Stockholm. An diesem Tag findet der Jubiläumsmarathon 1912-2012 statt. Das Rennen folgt, soweit möglich, der ...

Ich mag Runden überhaupt nicht.

Elwitz schrieb von R O D G A U :D das ist ja wohl genauso kultig wie auf die Platte hoch.
Wiedersehen mit alten /neuen Freunden und jede Menge Spaß. Bei Euch halt am Rodelhang, in Rodgau an der Wendestrecke.

Rodgau liegt am Anfang des Jahres goldrichtig, um zu ...


Achso nochwas, Tatsache oder Halbwissen: Mehr kleine Schritte sind besser als lange Schritte? Ich tendiere nämlich auch dazu einfach große Schritte zu machen wenn ich das Tempo erhöhe. Habe gelesen das man eher die Schrittfrequenz und nicht die Schrittlänge erhöhen soll.

Hi Meikel,
vergiß bitte ...

Morgen komm ich voraussichtlich aus dem Krankenhaus raus, schonen ist angesagt , am Dienstag check und am Mittwoch hoffe ich erst mal kurzfristig darauf, dass der Augeninnendruck ok und die Luftblase raus ist denn am Mittwoch habe ich einen wichtigen, lange geplanten Termin mit 2 Stunden Flugzeit ...

Kleiner Tip: Laß die Hanteln beim Walken/Laufen weg. Schadet Dir mehr, als Du denkst.
Krafttraining für die Armmuckis kannst Du am nächsten Tag statuionär zu Hause machen.

Walter Du Ärmster :traurig: , Du nimmst aber auch alles mit :nene: . ich wünsche Dir :besserng: für Deine Erkältung und dickes :hug: für die OP am Mittwoch .
Tante Edit: Bild ist supi, Danke

Hallo Tina :winken: ,

vom "beim laufen übertrieben" bekomt man keinen "Knorpelschaden".
Ich schließe mich meinen Vorschreibern an: MRT ist das Mindeste an Diagnostik, besser noch eine Arthroskopie, bei der der Doc genau sieht, was los ist. Ich hatte einen unfallbedingten Knorpelschaden, hatte mir ...

Btt

Hi Caluto :winken: ,
willkomen im Forum. Im Walking-Forum, spezielll bei den sportlichen Wanderen sind einige, die im Wanderstil schneller sind, wie mancher Jogger :daumen: Aus ähnlichen Gründe wie Du kann ich nicht mehr rennen/laufen. Ich "gehe" ohne Stöcke recht schnell und lange. Meine Bestzeiten ...

:hihi: :hihi: :hihi: :hihi:
Könnte glatt von Achilles sein, köstlich. Stellt der Kunde zufällig zur Zeit aufWindows 7 um? Bei uns im Jonb heißen die Mädels und Jungs auch Floorwalker. Hatte mich aber noch nicht gefragt, ob mit oder ohne Stöcke :klatsch:

Danke Bernd für diesen Suchtipp.
Meistens gehe ich über die Namenssuche und dann auf einen Lauf. Leider bekommt man so nicht auf Deine geniale Seite. Ich frage mich, wie die DUV-Statistiker an all die Infos kommen.
Verfügbar sind sie ja, aber alles so akribisch zusammenzustellen macht viel Arbeit.

viermaerker hat geschrieben:Und nächstes Jahr hab ich auch ein Finisher-Shirt an. Farbe noch unklar :D !
Ich bin dabei :winken: Steht der Termin schon?
:danke: für Deine Berichte und mach Dir keine Gedanken weg. der Zwangspause, die Kondition kommt schnell wieder.

Danke Walter für Deine Berichterstattung.
Die Wetterberichte hören sich gar nicht gut an.
Achim ist noch auf der Strecke, der Ärmste. Sollte aber durchkommen, auch CutOff schaffen. In Kech war er mit 8:44 . Die letzten Ergebisse sind mit 13:05 rein und zu denen hatte erweniger als 1 Std Abstand ...

Danke Marianne,
hier von zu Hause sah das Wetter lt. meteocentrale.ch gar nicht so übel aus: keine Nässe, relativ mild und wenig Wind.

Sag mal. ist "Verletzter" DER Guenthi?? Hat Niveau verloren der Gute Troll (und das ist keine Hautcreme).

Sonn' Dich in Deinem tollen Ergebnis und Pillepalle sind ...

Hallo in die Runde,

Gratualtion allen Finishern . :daumen:

Kurze Frage: was war los in Filisur? Die Organisatoren haben die Versorgungsstände vor dem CutOff von 4:30 abgebaut :confused: und Läufer wg. 3 Minuten Brutto überschreitung rausgenommen :motz: Wurden sogar handgreiflich :klatsch ...

viermaerker hat geschrieben:Ich werde im Morgenmantel an der Hotelauffahrt stehen und die frühen Starter anfeuern
:pix: :pix: :pix:

.....und ich drücke allen die Daumen, dass es ein Genußlauf wird. Für gutes Laufwetter wurde ja schon gesorgt.

Hallo Bruno :winken: ,

bist Du wieder fit? Euch allen viel Spaß und grüß mir ganz lieb Sara & Achim. Du wirst die beiden schon treffen :nick:

Oder "Ist der Renn steig über 7 Stunden nicht ein Walk -Steig?"

Hach, ich LIEBE dieses Forum.
Wie wäre es mit: Ist ein Ultra über 9 Stunden noch erstrebenswert?
*undduckundwech
Tante Edit: Thomas, danke für das Video. ich kann mich damit schon mal gut auf diese Genußstrecke für 2012 einstellen.

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