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Highopie hat geschrieben: Das Beste ist Knoblauch. Kriegt unser Pferd auch ins Futter gemischt. :nick:
Dann mögen dich zwar die Bremsen in Ruhe lassen, aber sämtliche Freunde wohl auch. :wink:


.


Ein Problem habe ich aber mit meiner Meinung nach überhöhten Fotopreisen, wenn ein Fotodienst auch noch exklusiv bei einer Veranstaltung war.

Das nennt man Marktwirtschaft.
Solange es Leute gibt, die diese Preise zahlen und für die Firma etwas zu verdienen gibt, werden die Preise auch weiterhin ...

Kundalini hat geschrieben:Das Rolf Aldag 2:50 für seinen 1. Marathon brauchte, wundert mich jetzt jedenfalls nicht mehr....
Ich habe meinen 1. Marathon auch unter 3 Stunden geschafft, und ich war vorher nur ein eher mäßiger Radamateur.
Wundert dich das jetzt auch nicht mehr?


Ich bin auch überall außer am Kopf und Armen rasiert. Bin auch noch nie auf die Idee gekommen, meine Männlichkeit an meiner Körperbehaarung zu messen.


Zum anderen bekommen die Mädel immer leuchtende Augen, wenn man ihre Frage:"Du rasierst dir die Beine?" beantwortest mit :"Unter anderem ...

El Cativo hat geschrieben:.. wenn ich mir nur die Axelhaare rasiere,
Das mach ich schon selbst, das musst Du nicht für mich machen :zwinker5:

Schönen Tag auch

Axel

Athabaske hat geschrieben: Was treibt ihn an?
Vermutlich seine dicke Frau, die ja mal ganz anständig Diskus werfen konnte, aber zu ihrer besten Zeit von Anabolmonstern aus dem Osten immer auf die Plätze verdrängt wurde.
Ihre späte Rache an allen Dopern ist der dicke Franke. :teufel:

Ich versuchte, ihn zu motivieren, wurde dafür zusammengestunken von ihm :tocktock: .


Allerspätestens da wär ich mir ziemlich verarscht vorgekommen, Partnerlook hin, Partnerlook her, ein kurzes tschüs , und weg wär ich gewesen, da hätte er(sie) sehen können, wo er(sie) bleibt.
Späterhin hätte ...

Am Ende (eines Marathons) würde mich das unheimlich nerven, wenn neben mir ein völlig unterforderteter Hase rumtänzelte, während ich mich quasimodomäßig ins Ziel schleppte! :D

Was noch frustrierender ist, was einem Bekannten vor einigen Jahren in Hamburg beim Marathon passiert ist:
Da lief einer ...

Nach 8 Monaten.
Habe aber vorher Radsport gemacht, und mein Bewegungsapparat war durch Konditionstraining inn der Halle und Hallenfußball gestählt plus anlagebedingte Stabiltät in Sehnen,Bändern und Gelenken.
Das ganze Training und den Marathon bin ich ohne Uhr gelaufen. Einfach nach Gefühl.
Den ...

Zweimal sind mir im Gedächtnis geblieben:
Einmal bei einem 20er in Tangendorf, dort lief ich nach 13km auf zwei Läufer, überholte und wollte vor der nächsten Kurve kurz über die Schulter schielen, um zu sehen, wie weit ich schon weg bin.
Da war dann wohl etwas, wo mein Fuß nicht rüber wollte.
Wer ...


"... und tschüs! :hallo: " fänd' ich auch ganz hübsch.

Das ist aber nicht ganz ungefährlich.
Hier lief auch mal einer rum, der kam immer an den Start von diversen Halbmarathons, schaute sich um, wenn er sah, das Ding gewinnt er, zog er das Shirt mit der oben erwähnten Aufschrift an.
Irgendwann ...


Ist die Ausrichtung wichtig oder muss es nur irgendwie am Schuh sein? Vielleicht bin ich ja auch zu bl.., das Teil richtig mit dem Yankz zu verknoten :confused:


Er muss immer an den rechten Schuh, links funktioniert er nicht. :hihi:

Das habe ich zumindest mal kurz vorm Start eines ...

Und ich finde, dass es für den letzten km oder den km 37 oder welchen auch immer auch mit 35 km locker gejoggt keine Spaßgarantie gibt. Keine Garantie, dass man den letzten km genießen kann. Und was soll es auch, die Tagesform wird viel mitentscheiden und der Weg ist lang...

Obs auch noch richtig ...


Eigentlich müsste benotet werden, ob sich ein Kind wirklich anstrengt, egal ob das Ergebnis absolut gesehen gut oder schlecht ist.


willst Du jemanden, der sich extrem bemüht, aber anlagebedingt ein vollkomener Bewgungsidiot und Sporttrottel ist, eine 5 oder 6 geben?

Noten OK, d.h. für die sehr ...

Willst du damit etwa andeuten, dass du nach einem Marathonfinish nicht mehr über ausreichend Manneskraft verfügst, um beides zu genießen?

Das hat auch eher logistische Gründe:

3 Stunden hin zum Marathon(mit einlaufen)
3 Stunden Marathon
3 Stunden Vorspiel(inkl. duschen)
3 Stunden Sex
2 Stunden ...


Mir ist aufgefallen, dass die meisten schnellen Frauen klein und zierlich sind.
Da bin ich mit meinen 1,73 m schon recht groß.


Die optimale Kombination von Körpergröße, Gewicht, Muskelfaserverteilung, Sauerstoffaufnahme, Hebelverhältnissen, Masseverteilung, und was da noch alles dazukommt ...

Ja, dann wird Training und Sex tatsächlich zum Widerspruch (siehe Titel), weil Du total ausgelaugt und platt sein wirst! :nick: :D


Siehst Du, so schließt sich der Kreis!

Alles wird gut :daumen:

Axel


PS.: Ich gebs zu, heute habe ich ein leichtes Trollsyndrom.
Aber seid beruhigt, das gibt ...

...., interessiert Ihr Euch mehr für Sex als für's Laufen?


Naja, wenn ich die Wahl habe: Auf der einen Seite ein paar Laufschuhe, auf der anderen ein knackiges Mädel, dass mich, sich lasziv hinräckelnd, verlangend anlächelt, mit ihrer Zunge die Lippen befeuchtet...., dann würde ich i 3 Monate ...

Ist denn Sex für männliche Bodybuilder nicht so oder so negativ? Sperma ist doch Eiweiß und wenn der Mann es zu oft macht dann verliert er ja Eiweiß was für den Aufbau der Muskeln nötiger wäre.


Dann sollten sich vielleicht nur weibliche Bodybuilder eine zusätzliche Proteinration gönnen. :daumen ...

Sven1965 hat geschrieben: Ich glaube die ganze Seite bezieht sich hauptsächlich auf Bodybilder :D
Bodybuilder?
Können die überhaupt noch?
Da ist doch durch die ganzen Hormongaben eh alles zusammengeschrumpelt, da ergibt sich das Problem doch gar nicht. :teufel:

Cheers

Axel

cpp hat geschrieben:Vom CO2, dass wir u.U. durch die erhöhte Darmtätigkeit beim Laufen ausstossen rede ich nicht mal. :peinlich:
Das wandert doch ins Getreide, wo es wieder verarbeitet wird.
Beim nächsten Müsli futterst Du also deinen Furz vom Frühjahr wieder mit. :popcorn:

:wink: 2400 kcal pro Stunde ... ist von einem Topalthleten wohl möglich ... aber das geht schon an die maximale Belastungsfähigkeit eines Crosstrainers :D

Sagen wir mal, ein Topathlet , 70 kg Gewicht,
Sauerstoffaufnahme 85 ml/kg, das wären ungefähr 6 l Sauerstoff/Minute, wenn er 100% bringt.

Pro ...

Moin,


Aber mein Training im moment ist ja voll auf Leistungsverbesserung ausgelegt. Die 10 Km Trainingszeiten verbessern sich kontinuierlich jede Woche um ein paar sek. Trotzdem würde ich jetzt gerne gerade im Winter das Pensum etwas herunter fahren allerdings nur wenn ich dadurch keine Leistung ...

Teye hat geschrieben:Mein ruhigsten Ruhepuls habe ich morgens wenn ich auf dem Klo sitze.
Vor'm, beim oder nach'm Drücken in der Entspannungsphase? :gruebel:

Moin,

Radfahren oder Heimtrainer hilft auch, aber nur, wenn es schmerzfrei möglich ist, mit wenig Druck und locker pedalierend radeln.
Dadurch wird der Muskel mobilisert aber nicht belastet, so dass der Heilungsverlauf positv beeinflusst wird.
Vorsicht ist nur geboten, wenn Du wieder mit dem Laufen ...

Stolper hat geschrieben:Eine Tasse Tee...,
Fas kann kontraproduktiv sein, wenn's schwarzer Tee ist und nur kurz gezogen hat, denn Koffein(ja, den gibts auch im Tee) wirkt stimulierend, dann klappts auch nicht mit dem Schlafen

Moin,


Hab beim Laufen zur Zeit das Gefühl als würde ich, wenn ich durch die Nase atme, nicht genug Sauerstoff bekommen.


Das ist auch logisch, durch die Nase gehen pro Minute maximal 40-50l Luft, das ist recht schnell erreicht, wenn der Sauerstoffbedarf wegen höheren Tempos steigt, brauchst ...

Moin,

Ich habe mal 24 Stunden durchgemessern, weil mein Bruder nicht glauben wollte, dass mein Herz trotz Trainings am Tag weniger schlägt als seins.
Bei ihm haben wir dann genauso gemessen.
Im Ergebnis hatte ich im Mittel über 24h (AFAIR) einen Puls von 53, mein Bruder lag bei 85, beide sitzende ...


Selten konnten Kastraten im Fernsehen so ungestörten live singen und alle, auch Lanci-Boy, mit der Hand politisch korrekt auf dem Herzen, blinzelten zu den Sängern rüber und fragten sich "Häää, wassn dat"


Lance hat wohl eher drei Kreuze geschlagen, dass das Schicksal ihm noch ein Ei gelassen ...

..Also heftiges Gewitter oder Sturm.


Gewitter und Glatteis kann ich nachvollziehen.
Mein Starksturmerlebnis hatte ich am 26.02.2002 (Sturmtief "Anna"), bei uns Böen über 120km/h, es regnete waagrecht,fahrlässig wars eigentlich auch, denn mir flogen einige Knüppel um die Ohren, aber missen ...

Man darf gespannt sein ...

http://www.daserste.de/tatort/sendung_dyn~actid,2770~cm.asp

Naja, zumindest ist da mal ein einigermaßen realistisches Zeitziel vorgegeben worden, denn vor etlichen Jahren hat hier auch sowas stattgefunden, da hatte der Hauptdarsteller eine Zeit unter 3H angepeilt ...

Moin,
Schwabenpfeil hat geschrieben:...Irgendwelche Nachteile konnte ich bisher nicht feststellen.
Dann lauf mal einen Halbmarathon bei Gegenwind mit der Stärke 6-7, dann wirst du sehen, dass sich viele sich hinter dir klein machen, aber vor dir keiner läuft. :zwinker2:

Ich würde gern mal hören wie das so bei Euch lief :P
Moin,

Als ich anfing, gabs noch nicht viele Laufbücher, also hab' ich erstmal wie im Radsport trainiert, Umfänge gekloppt, mein erster Lauf ging über 2 1/2 Stunden, damals war ich noch jünger, da ging sowas noch.
Später kamen dann ein paar ...

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