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Re: "Nachttraining" für den ZUT?

Da es sich eher um mentale Aspekte handelt, ist der Zeitpunkt in einem Trainingsplan relativ egal. M.E. ist es Nachts schwerer den Fokus zu halten, dabei ist das umso essentieller, da man in technischen Passagen eine deutlich höhere Aufmerksamkeit benötigt. Gerade bergab.

Ich kenne die Route des ...

Re: 192-Puls bei Zone 2


Solchen Vorgaben steht zum Glück schon das gesunde Körpergefühl entgegen. "

In Zeiten von Social Media, Influencern und KIs ist das gesunde Körpergefühl, ebenso wie der gesunde Menschenverstand nicht mehr ernst zu nehmen.

Gemacht wird, was im Internet der heiße Scheiss ist und wenn man dafür ...

Re: Es ist der Praktikanten-Dienstag....

bones hat geschrieben: 09.01.2026, 11:42
JoelH hat geschrieben: 09.01.2026, 10:19 Neues Jahr und natürlich zu viel Puls.

Wer will das Stöckchen? Außer @hardlooper der schon seine Finger ausgefahren hat?
Immerhin hat der TE schon 2 Kinder. Ob er bei deren Erzeugung auch auf den Puls geachtet hat?
Die Antwort darauf kennt nur ChatGPT

Re: Luise Läuft


- Jetzt brauche ich noch Gel für den Marathon... überlege Squeezy zu testen.


Da ist schwer Hilfe zu leisten, die Geschmäcker sind sehr verschieden. Zudem kommt es auch auf die Konsistenz an, die man mag und die man händeln kann, sowohl beim öffnen, als auch beim "verarbeiten" im Mund. Meine ...

Re: Coros Pace 2

Kleiner Hint, für alle die eine Coros Pace Pro haben und auch mal das Problem hatten.

Ich hatte bisher zweimal das Problem, dass die Uhr nur noch Tröpfchenweise laden wollte. Ein Prozent dauerte ewig. Was half war, die Uhr einmal neu zu starten, danach funktionierte der Ladevorgang wieder total ...

Re: Laufanfänger: Probleme mit Puls und Pace

Bonfire307 hat geschrieben: 15.12.2025, 12:56
osimhen´45 hat geschrieben: 15.12.2025, 11:01 @JoelH @Bonfire307 Sonst nichts besseres zutun, als in einem ANFÄNGER-Bereich Statistiken und KI Outputs reinzuschicken, dass 10:30 spazieren sei?
KI? Statistiken? Dann kann ich ja nicht gemeint sein.. :hurra:
Er meinte @Albatros , aber so ist das mit dem Beissreflex.

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